Филофоби ба түүний илрэлийн шинж тэмдэг. Энэхүү нийтлэлд бүрэн харилцаатай байхыг хүсч буй хүний сэтгэцийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж болзошгүй нэлээд түгээмэл үзэгдлийг авч үзэх болно. Филофоби бол шинэ харилцаа, хайр дурлалын мэдрэмжинд бэлэн байсан ч сэтгэлээ хэн нэгэнд нээхээс айдаг хүний сэтгэлийн байдал юм. Ийм хүмүүс тогтсон цогцолбор, хэвшмэл ойлголтоосоо болоод дуртай хүндээ эерэг хандлагатай байж чаддаггүй. Тиймээс ийм хүмүүст эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах харилцааг бүрэн дүүрэн сурч мэдэхийн тулд тусламж хэрэгтэй байна.
Филофобийн шалтгаан
Хайр бол аяндаа бий болдог, хязгаарлагдмал байдалд байдаггүй мэдрэмж юм. Хэн нэгэнд өрөвдөх сэтгэлийг хянах нь нэлээд хэцүү байдаг тул филофобууд ийм байдалд орохоос айдаг.
Ийм зан төлөвтэй хүмүүст дурлахаас айдаг нь ихэвчлэн дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.
- Салсны дараа сэтгэлийн хямрал … Кино театр "саван" дуурь хэлбэрээр бидэнд тулган хүлээлгэдэг тул харилцаа болгон аз жаргалтай төгсгөлөөр төгсдөггүй. Хайр дурлалын харилцаа тасрах нь тухайн хүний мэдрэмж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг маш их зовоож, улмаар эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах хүсэлгүй болоход хүргэдэг.
- Өнгөрсөн харилцаатай харьцуулах … Олон хүмүүс хэн нэгнийг өөр хүнтэй холбох таашаалыг өөрсдөө үгүйсгэж чадахгүй. Өмнө нь амраг байсан хүний дүр төрх нь өөртөө зориулж шүтээн бүтээсэн хохирогчийн цаашдын хувийн амьдралыг зогсоож чаддаг.
- Сэтгэл дундуур байхаас айдаг … "Би өөрийгөө хуурсандаа баяртай байна" гэсэн илэрхийлэл энэ тохиолдолд тохиромжгүй байна. "Хайр" гэсэн ойлголтонд сэтгэл дундуур байдаг хүмүүс сэтгэл татам хүнтэй уулзах гэж яарахгүй байх болно. Хамгийн хүнд тохиолдолд тэд хэн нэгэнд сэтгэл, зүрх сэтгэлээ нээхээс айдаг филофоб болж хувирдаг.
- Өөрийгөө алдахаас айдаг … Ихэнх тохиолдолд асуудал дуугарах үед бид илэн далангүй үзэл бодолтой хүмүүсийн тухай ярьж байна. Тэд өөрсдийн сэтгэл хөдлөлөө өөр хүнд өгөхөд бэлэн байдаггүй, учир нь тэд өөрийн хүн дээр тогтдог. Гэсэн хэдий ч өмнөх харилцаандаа дарангуйлагч, дарангуйлагчийн золиос болсон хүмүүсийн дунд үүнтэй төстэй айдас үүсч магадгүй юм.
- Эрх чөлөөгөө алдахаас айдаг … Аливаа хүн хүсээгүй, хөндлөнгийн халдлагаас хамгаалдаг хувийн орон зайтай байх эрхтэй. Шинэлэг бакалаврууд нь ихэвчлэн лицензтэй хүмүүс биш, харин итгэл үнэмшилтэй филофобууд байдаг. Тэд дуртай боломжит хамтрагчаа ч гэсэн амьдралдаа оруулахыг хүсдэггүй, учир нь тэд чөлөөт хөдөлгөөн хийх эрхээ алдахаас айдаг.
- Хайртай хүнээ хуурах … Хэрэв хүмүүс дүүжин, чөлөөт харилцааг баримталдаггүй бол ийм урвалт нь "хөхүүл" -ийн цаашдын хувийн амьдралыг сүйтгэж болзошгүй юм. Тэд хэнийг ч зүрх сэтгэлдээ оруулахгүй, учир нь шинэ сонгогдсон хүн эцэст нь хайрын тухай хуурмаг байдлаа дахин эвдэх болно гэдэгт итгэлтэй байх болно.
- Дисморфофоби … Өөртөө итгэлтэй хүмүүсийг тооцоолох, нэр хүндтэй хүний үйлдлийг үнэлэх нь маш энгийн зүйл юм. Дуу хоолойтой сэтгэцийн эмгэгийн хувьд хүн гадаад төрхдөө сэтгэл дундуур байдаг бөгөөд үүнийг харуулах болон далд ухамсрын түвшинд харуулах боломжтой байдаг. Ийм хүн түүнд дурлах боломжгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа тул хожим нь энэ үзэл баримтлалын хамгийн тод илрэл болох филофоб болжээ.
- Гэр бүлийн нөхцөл байдал … Харилцааныхаа хамгийн хүчирхэг, тогтвортой хосууд ч гэсэн олон бэрхшээлтэй тулгардаг. Ийм зөрүүд хүмүүсийн хооронд нэлээд ноцтой санал зөрөлдөөн гарвал салах ноцтой аюул тулгарч, улмаар түншүүдийн дунд филофоби үүсэхэд хүргэдэг.
- Эцэг эхийн аль нэгэнд урвах … Хэрэв аав, ээж хоёр бие биедээ хайртай бол гэр бүлийн гишүүдийн хооронд үл итгэх асуудал бараг байдаггүй. Хэрэв эцэг эхийн аль нэг нь хажуугийн шинэ хоббигийн улмаас үүнийг орхих юм бол хүүхдүүд амьдралаас өгсөн мэдээллийг тодорхой шингээж авдаг. Ирээдүйд тэд ноцтой харилцаанаас айх болно, учир нь тэд чин сэтгэлээсээ хайр, чин бишрэлд итгэдэггүй.
- Буруу эцэг эхийн загвар … Гэр бүлийн дарангуйллыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй, учир нь энэ нь түүний бүх гишүүдийн амьдралыг сүйтгэж болзошгүй юм. Хэрэв түншүүдийн хэн нэг нь ид шидийн үг эсвэл бүр нударгаар сэтгэлийн ханьдаа оюун ухаандаа заах дуртай бол энэ нь ийм боловсролын үйл явцын хохирогчоос хайрын итгэлийг бүрмөсөн устгах болно.
- Хариуцлагаас айдаг … Зарлагадагчдын хувьд ийм баримт нь шинэ харилцаа тогтооход саад болохгүй, учир нь тэд өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст мөнгө зарцуулах дуртай байдаг. Гэсэн хэдий ч дур булаам хүн дуртай объектоосоо хүртэл хувийн хадгаламжид халдахаас айдаг учраас л филофоб болно.
- Тэдний чадварт итгэх итгэл дутагдах … Заримдаа хүн аливаа зүйлд итгэдэг, гэхдээ өөрийнхөө чадварт итгэдэггүй. Зарим ядуу хүмүүс заримдаа зохион бүтээсэн цогцолборуудад маш их автдаг тул хүрээлэн буй бодит байдалд санаа зовдоггүй. Хайрын тухай бодол нь тэднийг үймээн самуун, түрэмгийлэлд хүргэдэг, учир нь механизм нь "Би ялагдагч, юу ч бүтэхгүй, намайг ганцааранг минь орхи."
- Хүүхэд эмгэнэлтэйгээр алдсан … Хэрэв бид филофобийг энэ үүднээс авч үзвэл энэ нь сонсогдож буй эмгэг үүсэх хамгийн эмгэнэлтэй шалтгаан юм. Охин, хүүгээ нас барсны дараа хүмүүс хэн нэгэнд сэтгэл хөдлөлөөр хандахаас эмээж эхэлдэг, учир нь хань ижлээ алдах зовлонг ямар ч эрүүдэн шүүхтэй зүйрлэж болохгүй.
- Өнгөрсөн үеийн хүчирхийлэл … Танихгүй хүн, нэлээд тааламжгүй хүнтэй бэлгийн харьцаанд орох нь ихэвчлэн ослын хохирогчдод сэтгэлзүйн гүн гэмтэл учруулдаг. Гэсэн хэдий ч ийм хүчирхийлэл нь өмнө нь хүндэтгэл, итгэл үнэмшилтэй байсан хайртай хүнээр үйлдэгдсэн бол бүр ч ихээр хохирдог. Үүний үр дүнд бэртсэн хүн филофоб болох нь гарцаагүй, учир нь тэр болсон эмгэнэлт явдлын улмаас хэн нэгэнд сэтгэлээ нээхээс айдаг.
- Хайр дурлалын хатуу зарчим … Ийм зан чанартай хүмүүс чин сэтгэлийн өрөвдөх сэтгэлийн илрэлийг тугалын эмзэглэл гэж үздэг. Жинхэнэ сэтгэл хөдлөлөө дуртай хүндээ харуулахаас дахин айж, гүнзгий мэдрэмжийн баяр баясгаланг өөрсдөөсөө холдуулж, эцэст нь филофоб болж хувирдаг.
Бүртгэгдсэн шалтгаанууд нь ихэнх тохиолдолд тэд хүний буруугаас бус харин тохиолдсон сөрөг үйл явдлын үр дүнд үүсдэг болохыг харуулж байна. Амьдралаа удирдах нь хэцүү боловч аз жаргалтай байхыг хүсч байвал үүнийг найдваргүй үйл явдал гэж нэрлэж болохгүй.
Хүний филофобийн илрэл
Дуут сэтгэцийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийг сургах биш харин аврах ёстой. Гэсэн хэдий ч эхлээд хүн энэ асуудалд ямар харагддаг вэ гэсэн асуултыг ойлгох хэрэгтэй.
Сэтгэл судлаачид филофобийн шинж тэмдгүүд дараахь байдлаар илэрдэг гэж үздэг.
- Ганцаардлыг хүсч байна … Дурлахаас айдаг хүмүүс ихэвчлэн дөрвөн ханандаа тэтгэвэрт гарахыг хичээдэг. Тэд найз нөхөдтэй байж болох ч эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцах харилцаа аль болох бага байх болно.
- Эхний шатанд харилцаа тасрах … Филофобууд дуртай объектоо мэдэж, түүнтэй дотно харилцаа тогтоох чадвартай байдаг. Гэсэн хэдий ч нэлээд богино хугацааны дараа тэд шинэ сонгосон хүнтэйгээ харилцаагаа үргэлжлүүлэх боломжгүй гэдгээ мэдэгдэв.
- Хүмүүст үл итгэх байдал … Энэ тохиолдолд энэ нь таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүст итгэх тухай биш бөгөөд энэ нь ирээдүйд сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Филофобууд санаа зовнилоо хэнд ч, юунд ч итгэдэггүй гэдгээрээ шууд тайлбарладаг.
- Асуултаас зайлсхийх … Эсрэг хүйсийн хүмүүсийн хоорондын харилцааны талаар айдсаа шууд хэлэхийг хүсэхэд дуу хоолойтой асуудалтай хүмүүс зүгээр л үл үзэгдэгч болдог. Тэд асуулт асуухад юу ч ярьж чадахгүй, гэхдээ тэднээс тодорхой хариулт хүлээх шаардлагагүй юм.
- Сээтэгнэх дутагдал … Бэлгийн харьцааны асуудалгүй хүний хувьд боломжийн хязгаарт байгаа коктейри хийх нь хэвийн үзэгдэл юм. Үгүй бол эмгэг гэж нэрлэгддэг хүмүүст дуртай зүйлээ сээтэгнэх хүсэл эрмэлзэлтэй байвал та энэ тухай бодох хэрэгтэй.
- Бүдүүлэг яриа … Тэдний үүсэх янз бүрийн шинж чанарын талаархи диктатортой холбоотой асуудал байхгүй тохиолдолд зан төлөвийн ийм загвартай хүнийг сайтар судлах шаардлагатай байна. Энэ бүхэн нь чадвардаа итгэлгүй байгаа хүний хэт ичимхий байдлаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч филофобууд ийм шалтгаанаар ноцтой харилцаанаасаа татгалздаг.
- Гэм буруугийн цогцолбор … Хэрэв урьд өмнө хэтэрхий чичирсэн шинж чанар нь түүнд хайртай хүнийг гомдоосон бол дуу чимээтэй цогцолбор бий болж магадгүй юм. Өөр хэн нэгнийг гомдоохоос эмээх нь хамтрагчтайгаа урт хугацааны шинэ харилцаа тогтооход саад болох дохио болдог.
- Түрэмгийллийн цогцолбор … Энэ нь өөртөө (авто түрэмгийлэл) болон боломжит хайрлагчидтай холбоотойгоор үүсдэг. Бэлгийн дур булаам хүнийг хараад ийм хүмүүс хувийн амьдралаа сайжруулах магадлалаас идэвхтэй зайлсхийж эхэлдэг.
- Гадаад төрх байдал алдагдах … Өөртэйгээ тодорхой зөрчилдөөнтэй тулгарвал үүнтэй төстэй гажиг үүсч болно. Энэ нь сэтгэцийн эмгэгтэй холбоотой байж болох юм, хэрэв хүн санаатайгаар өөрийгөө дур булаам хүн болгож, эсрэг хүйсийн төлөөлөгчдөөс зайлсхийж, үл тоомсорлодог.
- Романтик киноноос татгалзах … Энэ тохиолдолд бид хүмүүсийн харилцаанд байгаа бүх зүйлд түрэмгийлэл хийх тухай биш, харин өөр хэн нэгний хайрын түүхийг харахыг эсэргүүцсэн эсэргүүцлийн тухай ярьж байна. Филофобууд романтик харилцааны тухай үлгэр, кино найруулгыг үзэн яддаг.
Анхаарна уу! Дуу хоолойтой зан үйлийн загвар нь маш тодорхой бөгөөд үүнтэй төстэй асуудалтай хүмүүсийг анзаарахгүй байх нь бараг боломжгүй юм. Ганц асуулт бол тухайн хүн өөрөө болон түүний ойрын орчин ийм сэтгэцийн гажигтай эвлэрэхэд бэлэн байгаа эсэх юм.
Хайр дурлалаас айх айдсыг даван туулах арга замууд
Аливаа асуудлыг маш их тэвчээр, хүчин чармайлтаар найдвартай шийдвэрлэх боломжтой. Дурлахаас айх нь гэр бүл, үр удамтай болохоос татгалзах хэлбэрээр нэлээд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс аз жаргалтай амьдрах боломжийг алдахгүйн тулд ийм цогцолбороос яаралтай ангижрах шаардлагатай байна.
Филофобийг арилгах өөрийн чиглэсэн үйлдлүүд
"Өөртөө тусал" гэсэн хэллэг нь сэтгэцийн эмгэгээс ангижрахаар шийдсэн хүний уриа байх ёстой. Үүнийг филофобийн хувийн амьдралыг илүү сайн өөрчлөх чадвартай дараах үйлдлүүдийг ашиглан хийж болно.
- Өөрийгөө гипнозлох … Дэлхий дээр бие биенээ хайрладаг хүмүүсийн хооронд чин сэтгэлийн харилцаа байдаг гэдэгт би итгэж чадахгүй, итгэхийг ч хүсдэггүй. Та "Ромео Жульетта" эмгэнэлт явдлыг дахин уншиж болох бөгөөд энэ нь асар их хүсэл тэмүүллийн эрч хүчийг харуулдаг бөгөөд энэ түүх нь өсвөр үеийнхний хоорондох хүсэл тэмүүлэлд хамаардаг гэдгийг түр зуур мартдаг.
- Амьдралдаа дүн шинжилгээ хийж байна … Хүн бүр өөрийг нь зовоож буй нөхцөл байдлыг өөрөө тодорхойлж чадна. Филофобийн тод томруун байдлын хувьд өнгөрсөн хугацаанд амьдралын зарим хүчин зүйл нь дурлахаас айх айдас төрүүлж байсныг өөртөө шууд л хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Та дайсныг нүдээр харах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь дуудагдсан асуудалд маш тохиромжтой юм. Хэрэв сэтгэлзүйн асуудлын хөгжилд түлхэц болсон нөхцөл байдал үнэхээр байсан бол гэмт этгээдийг уучилж, суллах ёстой. Чин сэтгэлийн мэдрэмж бодит байдал гэдгийг батлах хамаатан садан, найз нөхдийнхөө дунд эерэг жишээг олох шаардлагатай байна. Бас санагдаж байгаагаас илүү олон сайн хүмүүс байдаг.
- Идэвхтэй сээтэгнэх … Эсрэг хүйсийн төлөөлөгчидтэй сээтэгнэх үедээ ёс суртахууны тодорхой хэм хэмжээг дагаж мөрдөх нь зүйтэй. Ирээдүйд иймэрхүү үйлдлээс хүчтэй хос бий болохын тулд нүдээ нээж, илэн далангүй сээтэгнэх боломжтой бөгөөд бүр шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч шууд утгаараа худалдаачин хүний хүзүүнд дүүжлэхийг ганц ч мэргэжилтэн зөвлөхгүй.
Филофоби өвчнийг эмчлэх сэтгэл судлаачдын зөвлөмж
Хүний сэтгэлийн эмч нар энэ асуудлыг нухацтай авч үздэг. Бага зэргийн бэрхшээлээс гадна тэд филофобуудад зориулсан дараах зөвлөмжийг боловсруулжээ.
- Нууц яриа … Зарим тохиолдолд өөрийгөө судлах, сахилга баттай байх нь ийм хүнд хямралын байдлаас гарахад тус болохгүй. Тиймээс өвчтөнтэй биечлэн уулзаж, дотоод ертөнц дэх тэнцвэргүй байдлын шалтгааныг ойлгох чадвартай мэргэжилтэн дээр очих цаг болжээ.
- Гипно эмчилгээ … Ихэнх тохиолдолд энэ процедур нь сэтгэцийн аюултай гэж үздэг хүмүүсийг айлгадаг. Гэсэн хэдий ч ийм домог нь үнэнтэй нийцдэггүй, учир нь туршлагатай мэргэжилтний хяналтан дор транс руу орсноор филофобийн гарал үүслийн мөн чанарыг тодорхойлох боломжтой юм.
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ … Дуу чимээтэй техник нь сэтгэл санааны асуудалтай хүмүүсийн дунд улам бүр түгээмэл болж байна. Энэхүү аргын тусламжтайгаар филофобиас бусад амьдралын нөхцөл байдалд тусгаж, ангижрах боломжтой. Мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор ийм хуралдаан нь богино хугацаанд өөр хүнд дурлахаас айх айдсаас ангижрахад туслах болно.
Филофобийн эмчилгээнд эмнэлгийн тусламж үзүүлэх
Энэ арга нь асуудлыг өөрөө хоёрдмол утгагүйгээр арилгахгүй гэдгийг та шууд хэлэх ёстой. Эм нь филофобийн зарим шинж тэмдгийг намдааж чаддаг тул туршлагатай сэтгэлзүйн эмчийн хяналтан дор хэрэглэх ёстой.
Ихэнх тохиолдолд шинжээчид дуу чимээтэй эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд дараахь эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Антидепрессантууд … Мэрилин Монро хайрынхаа бүтэлгүйтлийг ингэж "барьж авах" дуртай байсан нь эцэстээ эмгэнэлт хэрэг үүсгэхэд хүргэсэн юм. Хэрэв филофоб эрүүл мэндэд хамгийн хэмнэлттэй дэглэмээс ангижрахаар шийдсэн бол эмчид хандах хэрэгтэй. Тодорхой асуудал гарвал Флуоксетин, Доксепин эсвэл Имипрамин зэрэг антидепрессантуудын курс зааж өгч болно.
- Тайвшруулах эм … Энэ тохиолдолд сонгосон бэлдмэлийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил өгөхгүй бол ургамлын гаралтай бэлдмэл хэрэглэх нь дээр. Мэргэжилтэн нь хурцадмал байдлыг намдаахын тулд Глицин уухыг зөвлөж болно, үүнийг бүрэн уусгах хүртэл өдөрт хоёр удаа хэлний доор байрлуулах ёстой.
Филофобиас хэрхэн ангижрах вэ - видеог үзээрэй.
Филофобид дурлахаас эмээх нь маш ноцтой асуудал тул яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Даянчин эсвэл завхай хүн болох нь маш амархан. Гэсэн хэдий ч энэ дэлхий дээрх хайртай хүний инээмсэглэл, бие биенээ үнэлдэг хосуудын дунд өссөн хүүхдүүдийн инээдийг юу ч орлож чадахгүй.
