Олон хүмүүс ийм амттай амттанд дуртай. Хомсдолын үе дууссан, шунасан савны төлөө дараалалд зогсох шаардлагагүй бөгөөд хүн бүр үүнийг худалдаж авах боломжтой. Гэхдээ ийм хураангуй сүү олж авснаар хамгийн чухал зүйл бол эрүүл мэнд алдагдах болно.
Гэрийн хураангуй сүүний зураг Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Хураангуй сүү бол олон хүмүүсийн дуртай амттан юм. Гэхдээ хэрэглэж буй хоол хүнс нь зөвхөн биед ашигтай, эрүүл нөлөө үзүүлэх нь чухал юм. Тэгээд одоо энэ хоолыг сайн чанарын супермаркетуудаас олоход маш хэцүү байна. Ихэнх үйлдвэрлэгчид хамгийн бага сүү хэрэглэдэг тул ургамлын гаралтай өөх тосыг далдуу модны тос хэлбэрээр бүх төрлийн өтгөрүүлэгч бодисоор хадгалдаг. Ялангуяа аюултай нь титаны давхар исэл гэж нэрлэгддэг цагаан будаг юм. Ерөнхийдөө энэ нь зөвхөн батерей, керамик үйлдвэрлэлд тохиромжтой. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь бие махбодид ямар ч ашиг авчирдаггүй, харин эсрэгээр үүнийг устгадаг гэж таахад хэцүү биш юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та дуртай амттангаа өгөхөд бэлэн биш байгаа бол энэ жорыг бичээрэй.
Жинхэнэ өтгөрүүлсэн сүүг өөхний үнээний сүүг элсэн чихэрээр ууршуулснаар хийдэг. Таны гал тогоонд үүнийг хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Технологийн бүх процесст нийцсэн өндөр чанартай хураангуй сүү нь бидний биед ашигтай байдаг. Түүний найрлагад эрүүл мэндэд тустай олон ул мөр элемент, витамин агуулдаг. Энэ нь хуурамч зүйлээс ялгаатай нь бие махбодид бүрэн шингэдэг бөгөөд таргалалт, цоорлоос бусад тохиолдолд ямар ч хүндрэл учруулдаггүй. Гэхдээ энэ нь зөвхөн бүтээгдэхүүний хэт их хэрэглээтэй холбоотой юм. Үүнийг бүх төрлийн хоолонд ашиглаж болохоос гадна худалдаж авч болно. Бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж, гурилан бүтээгдэхүүн, зайрмаг эсвэл кофены оронд элсэн чихэр нэмнэ.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 321 ккал.
- Хоолны хэмжээ - 250 мл
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут
Орц:
- Гэрийн сүү - 250 мл
- Цөцгийн тос - 20 гр
- Элсэн чихэр - 250 гр
Хураангуй сүүг гэртээ хоол хийх
1. Хоол хийх саванд сүү хийнэ. Би 2 -р эзэлхүүнтэй савыг 3 удаа илүү сайн ашиглахыг зөвлөж байна. Хоол хийх явцад сүү маш их буцалгаж, хэрвээ хана нь бага байвал дээрээс нь асгах болно.
Саванд элсэн чихэр нэмнэ. Хураангуй сүү тийм ч амттай биш байхын тулд та элсэн чихрийн хэмжээг багасгаж болно. Гэхдээ дараа нь бүтээгдэхүүний тууштай байдал арай бага байх болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
2. Элсэн чихрийн дараа хөргөгчнөөс өмнө гаргаж авсан цөцгийн тосоо тавиад өрөөний температурт хүргэнэ.
3. Сүүгээ зуух дээр тавиад өндөр гал асааж, халаана. Тос бүрэн тарж, юу ч шатахгүйн тулд халбага эсвэл хумсаар хутгана.
4. Сүүг буцалгах үед галыг дунд зэрэг бага зэрэг эргүүлж, 10 минут буцалгана. Байнга хутгахаа бүү мартаарай. Энэ нь буцалгаж, хатуу хөөсөрч, хөөс, бөмбөлөг үүсгэнэ.
5. Дараа нь савыг хүйтэн устай саванд хийж өтгөрүүлсэн сүүг хөргөнө.
6. Дараа нь савыг бүрэн хөргөх хүртэл хөргөгчинд илгээнэ. Энэ хугацаанд өтгөрүүлсэн сүү өтгөрч, өтгөн тууштай болно.
7. Үүнийг саванд хийж хөргөгчинд дэлгүүрээс худалдаж авсан бүтээгдэхүүн болгон хадгална.
Мөн хураангуй сүүг 10 минутын дотор хэрхэн яаж хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
