Намар үсээ болгоомжтой арчлах нь яагаад чухал вэ, буржгар үсийг эрүүл байлгахын тулд зохистой хоол тэжээлийн талаархи ерөнхий зөвлөмж, туузны өнгө, бүтцийг сэргээх онцлог, толгойны массажны техник. Сэргээх хугацаанд сульфат шампунийг орхихыг зөвлөж байна. Байгалийн гаралтай орц дээр суурилсан сульфатгүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Та ямар ч шампунийг витаминжуулж болно. Хэрэв түүнд А, В, С витамин нэмбэл түүний хэрэглээ үсэнд илүү их ашиг тусыг өгч эхлэх болно. Угаалгын нунтагд зориулагдсан "порц" витаминыг нэг удаагийн хэрэглэж, хэрэглэхээс өмнө шууд бэлдэх ёстой.
Шампунийг саванд хийнэ, түүнд витамин тус бүрээс хэдэн дусал дуслаарай. Бүтээгдэхүүнийг үсэндээ түрхээд таван минут байлгаарай. Эхний процедурын дараа ч гэсэн та үр дүнг харах болно: буржгар нь гялалзсан, том болж, алдагдах үйл явц буурах болно. Мөн хэврэг үсний асуудлыг даван туулахын тулд Е витаминыг тусад нь хэрэглээрэй. Үсийг самнах явцад торгомсог, хөнгөн болгохын тулд та шампунид аспирин шахмал нэмж болно. Үүнээс гадна та өндөгний шарыг ашиглан эмээгийн жороор үсээ угааж болно. Үсийг сайн цэвэрлэж, тэжээл өгч, чийгшүүлнэ. Хэрэв та үүнийг тогтмол хэрэглэвэл таны буржгар үс үргэлж гялалзсан, сайн арчилсан, бат бөх байх болно. Уг процедурын хувьд та нэг эсвэл хоёр өндөг авах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үсний уртаас хамаарна. Шарыг салгаж, аяганд хийнэ.
Энэ хэрэгслийг хоёр аргаар ашиглаж болно:
- Массыг зүгээр л нойтон үсэнд түрхээрэй. Дараа нь та толгойдоо хөнгөн массаж хийж, буржгар үсээ зайлж болно. Шампунь түрхдэггүй.
- Хуурай үсийг бүтээгдэхүүнээр боож, толгойг нь малгайгаар боож өгнө. Санаж байгаарай: шар үс дээр хатах ёсгүй. Гучин минутын дараа массыг угаахыг зөвлөж байна. Мөн шампунь бүү хэрэглэ.
Ийнхүү та хоёуланг нь нэг үр дүнд хүрнэ: өндөгний шар нь үсийг сайн угааж, нэгэн зэрэг тэжээл өгдөг. Та kefir -ийг угаалгын нунтаг болгон ашиглаж болно. Намрын улиралд буржгар үс арчилгааны хувьд энэ бүтээгдэхүүн бол хамгийн сайн сонголт юм. Кефир нь тослог болон хуурай үсийг сайн угааж, тэжээл өгөх болно. Энэхүү хэрэгслийн маргаангүй давуу тал нь төсвийн үнэ, ашиглахад хялбар байдал юм. Үсээ угаахад хагас шил хангалттай. Үүнийг санах нь зүйтэй: kefir нь дулаан, өөх тосгүй байх ёстой. Үүнийг чийгтэй туузанд түрхээрэй. Дараа нь та толгойгоо зөөлөн иллэг хийх хэрэгтэй бөгөөд 10 минутын дараа зайлж угаана. Үр дүн нь зөөлөн, гялалзсан, чийгшүүлсэн үс, хаггүй үс юм.
Үсээ угааж байсан хамаагүй процедурын дараа хүчиллэгжүүлсэн усаар зайлахыг зөвлөж байна (нэг литр цэвэршүүлсэн усанд хагас нимбэгний шүүс).
Тэд угааж дууссаны дараа буржгар дээр маш сайн ажилладаг бөгөөд кератин хайрс нь аль болох нээгдэж, янз бүрийн ургамлын дуслаар зайлж угаана. Хар үстэй эмэгтэйчүүдэд хамхуул тохиромжтой байдаг: түүний тусламжтайгаар тууз нь илүү зөөлөн болж, алдагдах үйл явц зогсох болно. Угаахыг бэлтгэхийн тулд та таван хоолны халбага хуурай өвсийг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, бүтээгдэхүүнийг 15 минут буцалгаж, хөргөж, омог болгоод угаасны дараа үсээ зайлах хэрэгтэй.
Халгай нь шаргал үстэй хүмүүст тохиромжгүй, учир нь буржгар үс нь ногоон өнгөтэй болдог. Цайвар үстэй охидод chamomile эсвэл нимбэгний бальзамын декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Угаалгын бодисыг өмнөхтэй ижил аргаар бэлтгэж, ашигладаг.
Үсний өнгийг сэргээх онцлог шинж чанарууд
Юуны өмнө та ардын аргыг ашиглан зуны дараа үсний байгалийн өнгийг сэргээхийг оролдож болно. Бүх аргыг бие биетэйгээ хослуулж, хэдэн өдрийн турш янз бүрийн маск түрхэж болно. Ихэвчлэн хольцыг нэг шөнийн дотор үлдээдэг.
Буржгар өнгийг сэргээх хэд хэдэн алдартай гэрийн жор:
- Зөгийн балны маск … Зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнийг хайлуулж, хагас хуурай туузанд түрхэж, дулаан алчуураар боож өгөх ёстой. Маск бүтэн шөнийн турш үлддэг бөгөөд өглөө нь ус, шампунаар угаана.
- Сүү-kefir маск … Бага хэмжээний сүү, тараг эсвэл өтгөн kefir -ийг хуурай туузан дээр хоёроос гурван цагийн турш түрхэнэ. Шатсан үсний өнгийг сэргээхэд таван програм хангалттай байх болно.
Орчин үеийн амьдралын хэмнэлээр олон эмэгтэйчүүд гэртээ буржгар үсээ арчлахад хангалттай цаг зав гаргаж чаддаггүй. Намрын улиралд үсний бүтэц, өнгийг чийгшүүлж, нөхөн сэргээхэд чиглэсэн салоны үйлчилгээ тусалдаг.
Дараахь журамд анхаарлаа хандуулаарай.
- Кератизаци … Түүний тусламжтайгаар нарны гэрэлд түрэмгий өртсний дараа таны үсний зүслэг сэргээгдэх болно. Буржгар үсийг кератинаар эмчлэх нь тэдний гэрэлтэх, уян хатан чанарыг сэргээх болно.
- Чийгшүүлэх маскуудын курс … Үүнд гурваас арван процедурыг багтааж болно. Маск нь тэжээллэг, чийгшүүлэгч шингэн агуулдаг. Зуны улиралд хуурайшсан үс дахин эрүүл, сайхан арчлах болно, та тэдгээрийг байгалийн гүн сүүдэрт нь буцааж өгч болно.
- Цэвэрлэгээ … Энэ бол гэмтэлгүй үс будах процедур юм. Өнгө хольц нь сөрөг цэнэгтэй тоосонцор агуулдаг тул бидний буржгар үс эерэг байдаг. Тиймээс элуминат үс рүү "наалддаг". Үсийг төгс сэргээж, хэдэн сарын турш механик гэмтэл, гадны сөрөг нөлөөллөөс хамгаална.
Үсний үзүүрт тос түрхэх
Төрөл бүрийн байгалийн тос бол буржгар үстэй ашигтай бодисын агуулах юм. Тэдгээрийг гэртээ цэвэр хэлбэрээр болон нарийн төвөгтэй бэлэн бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болгон ашиглаж болно. Энэхүү тос нь хэсгийн төгсгөл, хэврэг байдлыг арилгаж, гэмтсэн үсийг нөхөн сэргээхэд тусална. Төрөл бүрийн тос ашиглан үснийхээ үзүүрийг хэрхэн арчлах талаар хэд хэдэн сонголт байдаг. Хамгийн алдартай нь зайлж угаахгүйгээр халамжлах маск хийх явдал юм. Тиймээс буржгар үсийг нар, хэт халалт, салхи, борооноос үргэлж хамгаалах болно. Дүрмээр бол ийм тосыг гоо сайхны компаниуд үйлдвэрлэдэг. Тэд тослог туяа үлдээдэггүй, үсээ буддаггүй, зайлах шаардлагагүй. Хэрэв та уг бодисыг маск болгон ашиглахаар шийдсэн бол үсээ угаахаасаа өмнө бага зэрэг кастор, шарилж, наргил мод, улаан буудай эсвэл оливын тосыг үзүүртээ түрхээрэй. Үүнийг нэг цагийн турш үлдээгээрэй. Энэ хугацаанд үс нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр ханасан тул гэмтсэн үзүүрүүдийн бүтэц сэргээгдэх болно.
Хэрэв таны буржгар урт гучин сантиметрээс илүү байвал ихэнх тохиолдолд үзүүрүүд нь хуваагдах болно. Тэдний бүрэн бүтэн байдлыг сэргээхийн тулд чидун, кастор тос, түүнчлэн А, Е витаминыг ашиглан маск хийхийг зөвлөж байна. Бэлтгэл ажил: дөчин грамм тосыг хоёр грамм витаминтай шилэн саванд холино. Энэ хольцонд бид үзүүрийг сайтар чийгшүүлж, нэг цагийн турш үлдээнэ. Үүний дараа усаар сайтар зайлна. Үсний арчилгааны хамгийн үр дүнтэй, алдартай гоо сайхны тоснуудын дунд дараахь зүйлс орно.
- Natura Siberica -ийн чацарганы ханд, арган тос агуулсан халамжтай цогцолбор. Бүтээгдэхүүнийг дулааны хамгаалалт болгон ашигладаг.
- Хуурай төгсгөлийн хувьд Loreal Serie Exspert Absolut Repair тос нь төгс төгөлдөр юм. Үүнийг ижил цувралын маск дээр нэмж болно.
- Brelil BIO Cristali нөхөн төлжүүлэгч үсний тос нь салаалсан үзүүрээс салахад туслах болно. Цэвэр үсэнд түрхээд угаахгүй.
- Kerastase Nutrive Perfection тос нь нөхөн төлжих шинж чанартай байдаг. Үсний буржгар дээр тослог мэдрэмж үлдээж, сайн тэжээл өгөхгүй.
- Үсний гэмтсэн хэсэгт зориулсан Avon Daily Care тос серум. Буржгар буржгар үстэй эздийн хувьд төгс төгөлдөр юм - энэ нь туузны бүтцийг төгс сэргээж, хамгаалдаг.
Витамин маск хийх жор
Үсний төрөл бүрийн хувьд янз бүрийн орц найрлага ашиглаж, янз бүрийн асуудлыг шийдэх маш олон маск байдаг. Энд хамгийн үр дүнтэй нь байна:
- Тэжээлийн маск … Шилэн саванд зуун настын шүүс, нэг ампулын витамин С, В1, В6, түүнчлэн нэг халбага зөгийн бал, нэг шар холино. Бүтээгдэхүүнийг нэг цагийн турш түрхэнэ. Үүний дараа бүлээн ус, шампунаар угаана. Маскийг арав хоногийн дотор хийхийг зөвлөж байна.
- Чийгшүүлэгч маск … Идэвхтэй найрлага: ампулын Д аминдэм, нэг халбага кастор тос, хоёр шар. Нэгдүгээрт, та шараас бусад бүх найрлагыг хольж, дөчин таван минутын турш хуйханд түрхэх хэрэгтэй. Дараа нь үсийг угааж, шарыг таван минутын турш шууд хэрэглэнэ. Дахин хэлэхэд миний буржгар үс, гэхдээ шампунь хэрэглэхгүйгээр. Уг процедурыг долоо хоногт гурван удаа хийж болно.
- Бүх төрлийн үсэнд зориулсан сэргээгч маск … Никотиний хүчлийн ампулыг зуун настын шүүс (20 дусал), прополисын баяжмал (25 дусал) холино. Бүтээгдэхүүнийг толгой руу түрхээд хуванцар таглаатай таглаарай. Хоёр цагийн дараа шампунаар угаана. Процедурын явц - хорин хоногийн турш өдөр бүр.
Үсний үндэсийг чангалах массаж
Эмч-арьсны эмч нар толгойгоо тогтмол массаж хийлгэхийг зөвлөж байна, ялангуяа намрын улиралд. Үүнийг олон ашигтай бодис агуулдаг тул үүнийг хуурай үсэнд болон эмийн тос ашиглан хийж болно. Тэднийг үсний уутанцар руу аль болох гүн нэвтрүүлэхийн тулд үндсийг нь тос түрхээрэй. Мөн үзүүрийг бэхжүүлэхийн тулд үсийг бүхэлд нь уртаар нь эмчил. Массажийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна. Процедурын хамгийн тохиромжтой тос бол burdock эсвэл олсны ургамал юм. Хийх хугацаа - 15-20 минут.
Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд янз бүрийн төхөөрөмж, массажны техникийг ашиглаж болно.
- Сонгодог толгой массаж … Бид үүнийг сууж эсвэл хэвтэж өнгөрөөдөг. Дух, толгойны ар тал, ариун сүмүүдийг хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр арчина. Энэ нь венийн цусны урсгалыг сайжруулах болно. Дараа нь бид толгойн үсээр хучигдсан хэсгийг массаж хийж эхэлдэг. Бид духан дээрээс толгойны ар тал, титэмээс доош, титэмээс чих хүртэл цус харвана. Массажны шугамын чиглэл нь буржгар ургах чиглэлтэй тохирч байх ёстой гэдгийг санаарай. Та индүүдэх, спираль, дугуй, шулуун шугамаар үрэх, хуруугаараа цоолох, сунгах, шилжүүлэх, арьсыг чимхэх боломжтой. Бүх техникийг цус харвах замаар дуусгах ёстой.
- Гараараа толгойны массаж хийх … Ийм байдлаар цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх боломжтой тул үндэс нь хамгийн их ашигтай бодис авах болно. Толгойн баруун талд баруун гарын алган дээр дарна уу. Бид тав хүртэл тоолж, энэ хэсэгт алгаараа хүчтэй дардаг. Бид үүнийг зүүн талд нь хийдэг, үүний дараа толгойны ар тал, духан дээр.
- Сойз ашиглан толгой массаж хийх … Сүүлийнх нь байгалийн материалаар хийгдсэн байх ёстой: мод, үс, эвэр, эбонит. Ариун сүмээс толгойн титэм хүртэл үсээр дугуй, зөөлөн, зөөлөн хөдөлгөөн хийх шаардлагатай. Үүний дараа бид духан болон толгойны ар тал руу шилждэг. Бид процедурыг хэд хэдэн удаа давтана.
- Толгойн анхилуун үнэртэй массаж … Үүнийг хийхийн тулд розмарин, хар чинжүү эсвэл кунжутын эфирийн тосыг хэдэн дусал дуслаарай. Бид хольцыг толгой руу доошоо чиглүүлнэ. Үүний дараа бид хүзүү, гавлын ясны уулзвараас дээш чиглэлд хөдөлгөөн хийж эхэлдэг. Төгсгөлд нь хуруугаараа арьсыг чимхэж, толгойг бүхэлд нь массажлаарай.
- Халаасан алчуураар массаж хий … Процедурын өмнө алчуурыг радиатор дээр дулаацуулах хэрэгтэй. Мөн тэжээллэг тосыг үндэс дээр түрхэхийг зөвлөж байна. Бид ванны дээгүүр бөхийж, хуурай алчуураар толгойгоо хурдан арчдаг. Массаж дууссаны дараа ижил алчуураар боож хагас цагийн турш байлгана. Төгсгөлд нь үсээ угаана.
А, Е витаминыг хуйханд түрхэж болно. Массаж хийх хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө эсвэл орой унтахаасаа өмнө байдаг. Шөнийн цагаар үсээ массажны самаар самнахыг зөвлөж байна. Тиймээс та үсний уутанцар руу цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг.
Намар үсээ эрүүл байлгах зөвлөмжүүд
Дээрх процедурын үр нөлөөг нэгтгэхийн тулд гоо сайхны эмч нарын зарим зөвлөмжийг сонсохыг зөвлөж байна.
- Хүйтэн температурт малгай өмсөхөө мартуузай. Олон эмэгтэйчүүд үсээ сүйтгэхгүйн тулд малгай өмсөхийг хүсдэггүй. Гэхдээ санаж байгаарай: энэ тохиолдолд та төсөөллийн гоо зүйг чухалчилснаар үсээ маш их эрсдэлд оруулж байна. Фолликулууд хэт хөргөлттэй байдаг. Энэ нь идэвхтэй пролапсыг өдөөж болно. Үсний бүтэц эвдэрч, тэд амьгүй, уйтгартай болдог. Синтетик материалаар хийсэн малгай худалдаж авах ёсгүй, учир нь тэдгээр нь агаар нэвтрүүлэх чадвар муутай бөгөөд хүлэмжийн нөлөө үзүүлдэг.
- Намар үсээ гадагш гарахаас дор хаяж нэг цагийн өмнө угаахыг зөвлөж байна. Үс хатаагчаар хатаасны дараа хуйх, буржгар нь хөргөж, температурын огцом уналтанд өртөхгүй байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг нойтон эсвэл чийгтэй үстэй байхыг хориглоно!
- Үс хатаагчаар хатаахдаа бүрэн хүчин чадлаар нь бүү ашиглаарай. Буржгар үсээ хатаахгүйн тулд зөөлөн горимыг ашиглаарай. Мөн дулааны хамгаалалтын талаар бүү мартаарай.
- Зар сурталчилгаанаас "хоёрыг нэгээр нь" гэж нэрлэдэг бүтээгдэхүүнийг худалдаж авахгүй байх нь дээр. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ялангуяа намрын улиралд үс арчлах биш аялах сонголт юм. Бүх бүтээгдэхүүнийг тусад нь худалдаж авах нь дээр. Нарийн төвөгтэй арчилгаа нь таны үсийг тэжээл өгч, зөөлөн арчилгаа өгөх болно.
Намар үсээ хэрхэн арчлах вэ - видеог үзээрэй.
Намар үс арчлах нь нэлээд хөдөлмөр, чухал үйл явц юм. Энэ улиралд тэд илүү хүчтэй унаж, зуны дараа тэд илүү хэврэг, уйтгартай, хуурай болдог. Уг процедур нь тэдгээрийг сэргээх, бэхжүүлэхэд чиглэсэн байх ёстой. Энэ тохиолдолд та гэрийн жор болон гоо сайхны бэлдмэлийг хоёуланг нь ашиглаж болно. Хэрэв та тэдэнд салоны аргыг нэмж оруулбал жилийн турш маш сайн үстэй болно.
