Зэвүүн хүмүүстэй хэрхэн зөв харьцах талаар сэтгэл судлаачийн өгсөн 5 зөвлөгөө.
Амьдралд бид олон янзын хүмүүстэй уулздаг бөгөөд тэдний дунд харилцаа холбоо нь анхнаасаа үр дүнд хүрээгүй хүмүүстэй тааралдах болно. Үүнд олон шалтгаан бий, гэхдээ хамгийн түгээмэл нь үзэл бодол, амьдралын хэв маяг, ертөнцийг үзэх үзлийн ялгаа юм. Харамсалтай нь ийм хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийх нь үргэлж боломжгүй байдаг, учир нь энэ нь манай хамт олон, хадам ээж, найз залуу эсвэл хамгийн сайн найзын нөхөр гэх мэт байж болно. Мэдээжийн хэрэг төгс хүн гэж байдаггүй, гэхдээ сэтгэлзүйн тайван байдал, бусдын тайван байдлыг хадгалахын тулд та цочроохоос өөр юу ч үүсгэдэггүй хүмүүстэй амжилттай харилцах 5 зөвлөмжийг ашиглаж болно.
1. Та хүн бүртэй ойлголцож чаддаггүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр
Хүн бүртэй эелдэг, таатай харилцаатай байх нь гайхалтай байх болно, гэхдээ энэ нь боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь та муу хүн, эсвэл эсрэгээрээ таныг уурлуулж байгаа хүн гэсэн үг биш юм. Дээр дурдсанчлан бид бүгд өөр өөр хүмүүс юм. Тиймээс санаачлага гаргахгүй байх, харилцаандаа дарамт үзүүлэхгүй байх, үүнээс ч илүү зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг бүү өдөө. Та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэх тусам бага хүчин чармайлт гаргах болно гэдгийг санаарай!
2. Сэтгэл хөдлөлдөө анхаарлаа хандуулаарай
Хачирхалтай нь, нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг зөвхөн бид өөрсдөө л сонгодог. Хэрэв хүний гадаад төрх нь хүчтэй цочромтгой байдал, уур хилэнг үүсгэдэг бол энэ нь зөвхөн та өөрөө эдгээр сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх боломжийг олгодогтой холбоотой юм. Тиймээс сэтгэлийн хөдлөлөө хянаж, уур хилэнгийн өчүүхэн шинж тэмдгийг ялгаж салгахгүй байх нь маш чухал юм. Хамгийн гол нь уулзсан хүн бүрт ижил түвшинд хүндэтгэлтэй хандаж, ядаж төвийг сахих явдал юм.
3. Холын зайгаа барь
Ихэнх тохиолдолд үл ойлголцлоос болж хэн нэгэнтэй санал зөрөлдөж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд нөхцөл байдлыг нөгөө хүнийхээ өнцгөөс харахыг хичээх нь үргэлж тустай байдаг. Өөртөө хүчирхийлэл үзүүлэхийг зөвшөөрснөөр та өрсөлдөгчөө ийм зүйл хийхийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь зөрчилдөөнд шууд хүрэх зам юм. Тиймээс, боломжтой бол зайгаа барьж, үгсийг хэлж буй хүний зан чанарыг бус харин үгсийг үнэл.
4. Харилцан буулт хийхийг хайж олох
Ямар ч аргаар хамаагүй эсэргүүцлээ ялах нь утгагүй юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь цаг хугацаа, энергийг дэмий үрэх явдал юм. Таны уур уцаар энэ хүний дэргэд байснаас болсон уу, эсвэл тэр жинхэнэ асуудал үүсгэж байна уу гэж бодоорой. Хэрэв асуулт цаг тухайд нь ирсэн бол та битгий үймүүлээрэй. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв нөхцөл байдал муудаж магадгүй гэж үзвэл үүнийг хэлэлцэж, асуудлыг шийдэхийг хичээх нь зүйтэй юм.
5. Аз жаргал бол сонгох чадвар гэдгийг санаарай
Хэн нэгэн биднийг бухимдуулж байгаа бол тайван байж, асуудлыг цэгцлэхэд хэцүү байх болно. Гэхдээ шууд хэлье: биднээс өөр хэн ч биднийг аз жаргалтай болгож чадахгүй! Тиймээс хэрэв хэн нэгний үг, үйлдэл сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэж байгаа бол яагаад гэдгийг өөрөөсөө асуугаарай. Хувь хүнийх үү? Та ямар нэг зүйлд санаа зовж байна уу? Хэрэв тийм бол та хэн нэгэнд сөрөг сэтгэл татам байдлаа тэжээхийн тулд энерги зарцуулахаас илүүтэйгээр (ажил дээрээ эсвэл хувийн амьдралдаа) анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Хэн ч, юу ч таны сэтгэл санааг сүйтгэж, таны амьдралд сөргөөр нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр!
