Дэлгүүрээс худалдаж авсан амтлагч сав баглаа боодол нь байгалийн гаралтай олон бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. мөн ногоон сонгино. Гэртээ хатаасан ногоон сонгины нунтаг хэрхэн яаж хийхийг алхам алхмаар жороор зурагтай хамт уншина уу. Видео жор.
Ногоон сонгино бол дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүний дунд зохистой байр эзэлдэг өвөрмөц ургамал юм. Энэхүү ногооны ургацыг хэрэглэхэд маш уян хатан бөгөөд олон аяганд зайлшгүй байх ёстой орц юм. Үүнээс гадна ашигтай шинж чанараараа үнэлэгддэг. Энэхүү амтлагч нь бичил биетэнтэй амжилттай тэмцэж, бактериас хамгаалж, шүлс ялгаралтыг өдөөдөг бөгөөд ерөнхийдөө биед маш их хэрэгтэй байдаг. Тиймээс гэрийн эзэгтэй нар ирээдүйд ашиглах ногоон сонгино хурааж авдаг: тэд хөлдөөж хатаана. Өнөөдөр бид хэрхэн хатаасан ногоон сонгино хийх талаар ярилцах болно. Хамгийн чухал зүйл бол энэхүү хатаасан бүтээгдэхүүний шинж чанарыг анхны хэлбэрээр хамгийн их хэмжээгээр хадгалдаг. Хатаасан сонгино нь гастрономийн шинж чанараараа шинэхэн бүтээгдэхүүнээс доогуур байдаггүй.
Энэхүү хуурайшсан нэмэлт нь хүйтний улиралд, ялангуяа шинэхэн өд асуудалтай байхад сайн тусалдаг. Та шинэ өд хэрэглэх жорыг өгсөн аливаа хоолонд гар хийцийн хатаасан ногоон сонгино нэмж болно: мах, загас эсвэл ногооны хоол. Дүрэмд үл хамаарах зүйл бол шинэ ногооны салат бөгөөд хатаасан амтлагч нь зохисгүй болно. Гэртээ хатаасан ногоон сонгино хураах үйл явц нь хэцүү биш юм. Сайн чанарын ногоон сонгино авах нь чухал: өд нь хатуу, шинэхэн, тод өнгөтэй байх ёстой. Энэ нь илүү идэмхий шинж чанартай байдаг. Хатаасан ажлын хэсгийг битүүмжилсэн хуванцар саванд чийггүй хуурай агааржуулалттай өрөөнд хадгална.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 219 ккал.
- Үйлчлэлт - ямар ч хэмжээгээр
- Хоол хийх хугацаа - 10 минутын идэвхтэй ажил, хатаах хугацаа
Орц:
Ногоон сонгино - ямар ч хэмжээгээр
Хатаасан ногоон сонгино алхам алхмаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Ногоон сонгиноыг урсгал усны дор угааж, цаасан алчуураар сайтар хатаана. Та үүнийг байгалийн жамаар хатаахын тулд лангуун дээр үлдээж болно. Дараа нь нилээд цавчих. Хэдийгээр үүнийг огтлох шаардлагагүй ч гэсэн ирээдүйд үүнийг бутлах болно. Зүгээр л хайчилж авбал илүү хурдан хатах болно.
2. Ногоон сонгиноыг жигд хуудсан дээр жигд тараана.
3. 70 градус хүртэл халсан зууханд илгээгээд бүрэн хаттал нь хатаана. Бэлэн байдлыг дараах байдлаар шалгана уу. Хатаасан сонгино гартаа авч, хуруугаараа үрнэ. Хэрэв энэ нь сүйрвэл энэ нь бэлэн болно.
4. Хатаасан ногоон сонгиноыг жижиглэгч, кофе бутлуур эсвэл хүнсний процессор руу шилжүүлнэ. Та мөн хутгагч ашиглаж болно.
5. Ажлын хэсгийг нунтаг байдалд нунтаглана. Бэлтгэсэн хуурай хатаасан ногоон сонгиноо агааргүй, цэвэр, хуурай саванд хийж дараа зун хүртэл хадгална.
Хатаасан ногоон сонгино хэрхэн хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
