Эфирийн тос нь арьсны залуу нас, гоо үзэсгэлэнг сэргээхэд тусална. Зөв сонгосон тос нь нарийн дууриамал үрчлээг арилгаж, гүн нь бараг үл үзэгдэх болно.
Олон жилийн өмнө эмэгтэйчүүд нүүрний нарийхан арьсыг арчлахдаа эфирийн тосыг идэвхтэй хэрэглэж эхэлсэн. Өнөөдөр эфирийн тос нь үрчлээстэй тэмцэх, арьсыг залуу байлгахад зориулагдсан ихэнх гоо сайхны тос, бүтээгдэхүүний идэвхитэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Эфир хийхэд ашигладаг 3000 гаруй ургамал байдаг. Гэсэн хэдий ч гоо сайхны зориулалтаар 300 орчим төрлийг ашигладаг. Сүүлийн үед байгалийн болон экологийн бүтээгдэхүүний сонирхол ихээхэн нэмэгдсэн. Тиймээс туршлагатай гоо сайхны эмч нар эфирийн тосыг маш идэвхтэй ашигладаг нь гайхах зүйл биш юм. Тэд мөн гэртээ бие даан хэрэглэж болно, маск, нойтон болон тос бэлтгэх явцад нэмж болно.
Үрчлээний эсрэг чухал тосны ашиг тус
Эфирийн тос нь өвөрмөц байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд өвөрмөц амт, үнэртэй тослог шингэн хэлбэрээр танилцуулагддаг. Өрөөний температурт энэ төрлийн тос хурдан ууршдаг тул түүний дараа муухай тослог толбо үлдэхгүй. Эфирийн тосыг ургамлын янз бүрийн хэсгээс шахаж, олборлох эсвэл нэрэх аргаар гаргаж авдаг.
Энэ төрлийн тос нь хүний биед шаардлагатай маш их үнэ цэнэтэй бодисыг агуулдаг
- витамин;
- фосфолипид;
- элемэнтүүдийн ул мөр;
- фитостерол гэх мэт.
Эдгээр бүх бодисууд нь бие махбод дахь бүрэн бодисын солилцооны процессыг сэргээх эсвэл бий болгоход тусалдаг. Түүнээс гадна тос бүр нь тодорхой нөлөөтэй бөгөөд өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Эфирийн тосыг зөв, тогтмол хэрэглэсний ачаар арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу насыг хадгалах гайхалтай боломж гарч ирнэ.
Хэрэв жижиг үрчлээс үүсч, арьс уян хатан чанараа алдаж, өнгө нь муудаж, уян хатан болж, хөгшрөлтийн толботой болсон бол арчилгааны зориулалтаар зөв сонгосон эфирийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийг ердийн тос, гар хийцийн маск эсвэл бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр нэмж болно.
Эфирийн тос нь арьсанд дараах нөлөө үзүүлдэг
- нүх сүвийг тэлэхээс урьдчилан сэргийлэх;
- хэрэглээний хэсэгт лимфийн суваг, цусны эргэлт сайжирдаг;
- sebum үйлдвэрлэх процессыг хэвийн болгодог;
- фибриноген ба коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг;
- арьсны бүтцэд бодисын солилцооны процесс хурдасдаг;
- арьсны эсүүд үнэ цэнэтэй бодисоор хооллодог;
- чийгшүүлэх нөлөөтэй.
Арьсны эфирийн тосыг нөлөөллөөс нь хамааран хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно
- Тослог арьсанд - нимбэг, цайны мод, пачули, эвкалипт, нимбэг, шанцай, гавар, мандарин, гацуур, хумс, розмарин.
- Батганы эсрэг - эвкалипт, бэрсүүт жүрж, chamomile, бергамот, гераниум.
- Мэдрэмтгий, хуурай арьсанд хальслах хандлагатай байдаг - зандан мод, сарнай, мэлрэг цэцэг, лаванда, нимбэгний бальзам, chamomile, гаа, ганга, сарнай мод.
- Хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдийн эсрэг (уйтгартай арьсны өнгө, туранхай байдал, пигментаци, үрчлээс) - утлага, жожоба, иланг -иланг, шанцай, самар, сарнай, бэрсүүт жүрж, примроз, луувангийн үр, ягаан, мирт, chamomile, бор.
Цайны модны тосны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар бас уншаарай.
Нүүрний арьсанд эфирийн тос хэрэглэх дүрэм
Эфирийн тос нь зөвхөн ашиг тус авчрахын тулд зөв эмчилгээг сонгох шаардлагатай. Энэхүү тос нь зөвхөн таны арьсны төрөлд тохирсон байхаас гадна одоо байгаа асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах нь чухал юм.
Нүүрний арьс арчилгааны зориулалттай эфирийн тосыг гэртээ өөрөө хэрэглэхдээ дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой
- Нүүрээ массаж хийхийн тулд тос түрхээрэй - Хурууныхаа үзүүрт хэдэн дусал дусааж, дараа нь массажны шугамын дагуу бага зэрэг үрээрэй.
- Энэхүү тосыг гэртээ бэлдэж болох гоо сайхны тос, маскыг баяжуулахад ашигладаг. Энэ тохиолдолд та дараахь харьцааг дагаж мөрдөх ёстой-15 г бүтээгдэхүүн (бэлэн тос эсвэл нойтон жин) -ийн хувьд 3-4 дусал эфирийн тос авна.
- Энэхүү тос нь өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь арьсыг нарны гэрлийн сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг байгалийн шүүлтүүр юм. Наранд шарахаас өмнө арьсанд хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эфирийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Процедурын явцад булчин сулрах нь нүүрний арьсны эрүүл мэнд, гоо сайхны хувьд маш чухал юм. Анхилуун үнэртэй тос нь арьсны эсийн төлөв байдалд төдийгүй сэтгэл хөдлөлд нөлөөлдөг тул үүнд тусалдаг. Та үнэрт чийдэн эсвэл ваннд 4-5 дусал нэмж болно.
- Цэвэр хэлбэрээр бүх эфирийн тосыг хэрэглэх боломжгүй тул маск бэлтгэхэд үндсэн тосыг авдаг. Дараахь харьцааг дагаж мөрдөх шаардлагатай - 1 халбага тутамд 2-3 дусал эфир. л. суурь тос. Энэхүү найрлага нь арьсанд илүү зөөлөн нөлөө үзүүлэх бөгөөд одоо байгаа арьсны асуудлыг харгалзан ийм маскыг бие даан хийж болно.
- Гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийхийн тулд хэд хэдэн тосыг нэгэн зэрэг хольж болно. Үүний үр дүнд тэдний үр нөлөө нэмэгддэг. Гэхдээ 6-7-аас дээш тооны тосыг нэгтгэхийг зөвлөдөггүй. Арьсыг тэжээл өгч, залуужуулахын тулд нэг удаад 2-3 төрлийн тос түрхэхэд л хангалттай.
- Нэг бүтээгдэхүүн, хольцыг 3 долоо хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэж болохгүй. Энэ хугацааны дараа хэдэн долоо хоногийн завсарлага авах шаардлагатай. Хэрэв ижил эфирийн тосыг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл түүний концентраци буурах болно.
- Газрын тос бүр тодорхой идэвхтэй бодис агуулдаг. Тиймээс та одоо байгаа эсрэг заалт, хязгаарлалттай танилцах хэрэгтэй. Та эхлээд гоо сайханчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Зандан модны тосыг хаана хэрэглэж байгааг үзнэ үү.
Нүүрний арьсанд эфирийн тос хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Дараах тохиолдолд нүүрний арьс арчилгаа, залуужуулах зорилгоор байгалийн гаралтай эфирийн тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй
- хувь хүний үл тэвчих байдал байгаа эсэх;
- зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол;
- таталт өгөх урьдчилсан нөхцөл байгаа тохиолдолд;
- эпилепситэй;
- жирэмсний үед;
- 6 -аас доош насны хүүхдүүд.
Нүүрний арьсанд зориулсан лаванда цэцгийн эфирийн тосны эсрэг заалтыг мөн үзнэ үү.
Үрчлээний эсрэг олон төрлийн эфирийн тос
Өнөөдөр эфирийн тос худалдаж авах нь хэцүү биш бөгөөд үүнээс гадна энэхүү байгалийн гаралтай эм нь харьцангуй бага өртөгтэй байдаг. Газрын тос нь арьсны эсэд хурдан нэвтэрч зогсохгүй цусны урсгалаар хурдан дамждаг. Ийм учраас тэдгээрийг одоо байгаа үрчлээстэй тэмцэх үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх, үр дүнтэй хэрэгсэл болгон ашиглахыг зөвлөж байна.
Хамгийн гол нь арьсанд үзүүлэх нөлөөг харгалзан зөв тосоо сонгох хэрэгтэй.
- Иланг иланг тос - арьсны өнгийг сайжруулж, уян хатан байдал, уян хатан байдлыг сэргээж, үрэвслээс ангижрахад тусалдаг. Өөх тос ялгаруулах процессыг зохицуулж, хэвийн болгодог.
- Бергамот тос - арьсанд тоник нөлөө үзүүлж, эпидермисийг гэрэлтүүлж толигор болгоно. Нүх сүвийг нарийсгах, өөх тосны үйлдвэрлэлийг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Тогтмол хэрэглэвэл батга, идээт тууралтаас салахад тусалдаг.
- Нимбэгний тос - арьсны эсийг шинэчлэх үйл явцыг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд нөхөн төлжих нөлөөтэй байдаг. Хэрэглэсний ачаар эпидермисийг зөөлөн цайруулж, арьсны өнгийг жигд болгож, үүний дараа зөөлөн, зөөлөн, уян хатан болдог.
- Сарнайн тос - өндөр чанартай чийгшүүлж, нарийн үрчлээсийг арилгахад тусалдаг, гүн атираа нь бараг үл үзэгдэх болно. Арьс толигор болж, илүү уян хатан, чийглэг болж, эрүүл, шинэлэг өнгийг сэргээнэ.
- Зандан модны тос - хуурай арьсыг төгс чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ. Энэ нь арьсыг зузаан, уян харимхай болгодог өвөрмөц бодис агуулдаг тул хөгшрөлтийн процессыг эсэргүүцдэг. Хэрэв та ердийн өдрийн тосондоо ердөө хэдхэн дусал тогтмол нэмж байвал өнгөц болон илэрхийлэлийн шугамаас ангижрах боломжтой.
- Eucalyptus тос - Энэ төрлийн тос нь бат бөх, уян хатан чанараа алдсан ядарсан, уян хатан арьсыг арчлахад зайлшгүй шаардлагатай болно. Мөн арьсны үрэвсэлээс ангижрахад тусалдаг.
- Пачули тос - арьсанд өргөх нөлөө үзүүлдэг. Үүний үр дүнд арьсны гадаргууг тэгшлээд, эпидермисийг чийгшүүлнэ. Энэ төрлийн тосыг нүүрний арьсны хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг.
- Улбар шар тос - Муухай тослог туяаг арилгаж, цайруулах үйлчилгээтэй, сэвх, хөгшрөлтийг арилгахад тусалдаг, арьсны уян хатан чанар, бат бөх байдлыг нэмэгдүүлдэг.
- Хумсны тос - арьсны хөгшрөлтийг сэргээх, буглаа, үрэвслийг арилгахад тусалдаг.
- Geranium тос - тогтмол хэрэглэх нөхцөлд хөгшрөлтийн арьс сэргээгддэг. Коллаген ба эластины утас үйлдвэрлэл идэвхждэг. Арьс чангарч, гүн атираа тэгшлэнэ. Жин эрс буурсан тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Утлагын тос - үрчлээ үүсэхээс маш сайн урьдчилан сэргийлдэг. Нүд, амны эргэн тойрон дахь нарийн үрчлээг арилгана.
- Мирр тос - антиоксидант нөлөөтэй, арьсны эсүүд чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс найдвартай хамгаалалт авдаг, эпидермисийн шинэчлэлтийн процесс хурдасдаг. Арьсны сулрал, жижиг үрчлээ арилдаг.
- Мэргэн тос - sebaceous булчирхайг хэвийн болгож, нүх сүвийг багасгаж, арьсны өнгийг сайжруулж, арьсны өнгийг сайжруулна.
- Усан үзмийн үрийн тос - Энэ нь антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд эсийг устгадаг чөлөөт радикалуудын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг. Эсийн шинэчлэлт, нөхөн сэргээх үйл явц ихээхэн хурдасч байна. Энэхүү тос нь Е витамин агуулдаг тул үрчлээ, нүдний эргэн тойрон дахь жижиг үрчлээсийг хурдан арилгахад тусалдаг.
Нүүрний чинжүү тосыг хэрэглэх онцлог шинж чанаруудын талаар уншина уу.
Гэртээ үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ?
Гэрийн маск бэлтгэхийн тулд та үрчлээнд зориулсан эфирийн тосыг суурьтай холих хэрэгтэй. Сүүлчийн тохиолдолд гавар, тоор, хулдаас, кастор, чацаргана эсвэл бүйлс зэргийг сонгох нь хамгийн тохиромжтой. Эдгээр тоснуудын аль нэг нь дух, зовхины арьс арчилгаанд нэн тохиромжтой. Хамгийн гол нь та хүйтэн даралтын аргаар олж авсан тосыг л ашиглах хэрэгтэй. Хэт хуурай арьстай бол наранцэцгийн тос авч болно.
Залуужуулах компресс
Энэхүү гоо сайхны процедурыг хийхийн тулд ам, хамар, нүдний үүр бүхий даавуун маскыг урьдчилан авах хэрэгтэй. Та үүнийг өөрөө хийж эсвэл бэлэн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно.
Компрессыг дараахь схемийн дагуу хийдэг.
- шаазан саванд 25 мл жожоба тос, усан үзмийн үрийн тос холино;
- газрын тосны хольцыг усан ваннд халаана;
- найрлагад 2 дусал гераниум, мэргэн тос нэмээд сайтар холино;
- үүссэн найрлагаар даавууны маскыг хангаж, өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхэх;
- шахалтыг 30 минут байлгаад дараа нь арьсыг мицелийн тоникоор арчих;
- ийм шахалтын дараа угааж, тос түрхэх шаардлагагүй болно.
Нүүр өргөх маск
Арьсыг идэвхтэй залуужуулах процедурыг хийхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.
- өндөгний цагааныг аваад тогтвортой хөөс үүсэх хүртэл холигчоор цохино;
- уураг дээр 5-6 халбага нэмнэ. л. нимбэгний гавар, chamomile дусаах;
- хольцыг хутгаж, 1 халбага нэмнэ. тослог цөцгий биш;
- лаванда, гераниум тос тус бүр 1 дусал нэмнэ;
- найрлагыг цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 30 минут байлгана;
- тогтоосон хугацааны дараа бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг бүлээн усаар зайлна;
- chamomile болон нимбэгний гавар дусаах хөвөн дэвсгэрээр арьсыг арчина.
Чийгшүүлэгч, толигор болгох маск
Ийм найрлага бэлтгэхийн тулд та дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
- 25 гр зөөлрүүлсэн цөцгийн тос аваад тахианы шараар хутгана;
- 1 нимбэгний шаантагны шүүсийг найрлагад нэмнэ - үр дүн нь агаартай тос байх ёстой;
- 1 дусал лаванда, мэлрэг цэцгийн эфирийн тос нэмнэ;
- үүссэн найрлагыг сайтар хольж, арьсанд түрхэх;
- 40 минут байлгаад дараа нь мицелийн усаар эсвэл зөөлөн тоникоор зайлна;
- ийм маск хэрэглэсний дараа та угааж, тос түрхэх шаардлагагүй болно.
Хөгшрөлтийн эсрэг тэжээлийн маск
Энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх үйл явц нь маш энгийн бөгөөд их цаг хугацаа шаарддаггүй.
- авокадо целлюлозыг аваад сэрээгээр хутгана - танд 30 гр нухсан төмс хэрэгтэй болно;
- 1 халбага нэмнэ. өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, 1 халбага. шингэн зөгийн бал;
- Үүссэн найрлагыг сайтар нунтаглаж нэгэн төрлийн болгож, 2 дусал гүгэл эфирийн тос нэмнэ;
- бэлэн болсон маскыг зузаан давхаргаар түрхэж, нүүрний өмнө цэвэрлэсэн арьсанд түрхэх;
- 30 минутын дараа маскыг халуун усаар угаана;
- Дараа нь та өөрийгөө хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй.
Ийм маск хэрэглэсний дараа арьсанд тэжээл өгөх тос түрхэх шаардлагагүй, учир нь арьсыг хэт ханах эрсдэлтэй тул үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй. Нүх сүвийг хааж, арьсыг илүү өнгөлөг, залуу харагдуулах гоо сайхны мөсөн шоогаар арьсыг үрэх нь хамгийн сайн арга юм.
Цайруулах, гэрэлтүүлэх нүдний маск
Нүдний эргэн тойрон дахь эмзэг, эмзэг арьсыг арчлахад гадил жимсний маск хамгийн тохиромжтой.
- нэг гадил жимсний нухашыг нухаш авах хүртэл салаагаар хутгаад 1 халбага нэмнэ. бүйлсний тос;
- 1 халбага нэмнэ. шинэ яншуй шүүс;
- 1 дусал нимбэг, розмарин тос агуулсан найрлагад оруулсан болно;
- бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, найрлагыг нүүрний өмнө цэвэрлэсэн арьсанд түрхээрэй, гэхдээ хольцыг нүд рүү оруулахгүй байх;
- хурууны үзүүрээр хольцыг арьс руу амархан түрхэж эхлээрэй;
- 30 минутын дараа хатаасан маскыг мицеллар усаар зайлуулна;
- процедурын дараа тос түрхэх шаардлагагүй.
Нүдний зовхины хуурай болон хөгширсөн арьсанд зориулсан маск
Хөгшрөлтийн эсрэг маск бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.
- 30 гр шинэхэн бууцай цавчих, өтгөн хольц авах хүртэл халбагаар үрэх;
- 1 халбага нэмнэ. сүү, 1 халбага. цэвэршээгүй маалингын үрийн тос;
- 1 дусал зандан мод, пачули эфирийн тос нэмнэ;
- найрлагыг сайтар хольж, нүдний доорх арьсанд түрхэх;
- маскыг 20 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна;
- арьсанд чийгшүүлэгч гель эсвэл тос түрхээрэй.
Үрчлээнд чухал тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ - видеог үзээрэй.
Нүүрний арьс арчилгааны чухал тосыг тогтмол, зөв хэрэглэх нь гоо сайхан, залуу насыг хадгалахад тусална. Тосны сөрөг нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эхлээд мэдрэмжийн тест хийж, одоо байгаа асуудлыг шийдэх төгс аргыг сонгоход туслах гоо засалчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй.
