Хоол хүнснээс бүрэн татгалзах үйл явц, түүний үндсэн төрлүүд хэрхэн явагдаж байгааг олж мэдэх болно. Хуурай хоолны дэглэм ямар тохиолдолд эсрэг заалттай бөгөөд аюултай байж болохыг бид танд хэлэх болно. Хуурай мацаг нь бие махбодийг эмчлэх орчин үеийн арга бөгөөд маш их хүсэл зориг, эрүүл мэнд шаарддаг.
Эрүүл мэндийн өндөр эрсдэлтэй хэдий ч хуурай мацаг барих нь биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах үр дүнтэй арга гэж тооцогддог. Энэ нь 20 -р зуунд Америкийн эрдэмтэд олон судалгаа хийсний дараа гайхалтай үр нөлөөгөө баталснаар маш их алдартай болсон. Тэд хоол хүнснээс бүрэн татгалзсанаас болж бие нь асар их стресст ордог бөгөөд үүний үр дүнд сайжруулсан горимд ажилладаг болохыг олж тогтоожээ. Хуурай мацаг барих нь бүх эрхтэн, системийг хоол хүнсэнд нэвтэрч болзошгүй хортой бодис нэвтрэхээс хамгаалдаг. Халдвар, вирусыг устгах үүрэгтэй олон тооны эсрэгбие үйлдвэрлэдэг. Дархлалын систем нь дотоод хуримтлалынхаа ачаар биеийг хоёр дахин илүү хамгаалж чаддаг гэж бид хэлж чадна.
Хуурай мацаг барих техникийн мөн чанар
Үүний мөн чанар нь хүн хоол хүнс, уснаас бүрэн татгалзах явдал юм. Ийм мацаг барих хугацаа 3-5 хоног байж болно. Энэхүү "хоолны дэглэм" -ийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь эрүүл мэндэд аюултай. Сэргээх энэ аргыг анх удаа мэдрэхийг хүсч буй хүмүүст 3 хоногоос дээш хугацаагаар хоолноос татгалзахыг зөвлөдөггүй. Хуурай мацаг барихын өмнө зөв бэлтгэх нь маш чухал юм.
Үүнийг хийхийн тулд мацаг барихаас 30 хоногийн өмнө та илчлэг багатай хоол хүнс идэх ёстой бөгөөд түүний хэсгийг өдөр бүр багасгаж, эхлэхээс хэд хоногийн өмнө ганцхан ус уух хэрэгтэй. Хуурай хоолны дэглэмээс зөв гарах нь бас чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд эхний өдөр дууссаны дараа та жижиг уснаас нэг ус уух хэрэгтэй. Дараагийн өдөр нь та шүүс ууж болно. Тиймээс аажмаар жижиг хэсгүүдэд тогтмол хоол хүнс оруулах хэрэгтэй.
Хуурай мацаг барих нь хүний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг төдийгүй жингээ хасах 100% арга болгон ашигладаг. Эцсийн эцэст, ийм стрессийг авсан бие нь өөх тосыг задлахад хамгийн их энерги зарцуулдаг тул энэ үйл явцыг идэвхтэй даван туулах болно.
Гурван хоногийн дотор хуурай мацаг барих үр дүн
- 3-6 кг жин хасах. Дүрмээр бол хүмүүс ойролцоогоор 4.5 кг жин хасдаг.
Хуурай мацаг барих төрөл
Эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан хэд хэдэн төрлийн хуурай мацаг барих ёстой.
- бүрэн;
- хэсэгчилсэн.
Эхний үед хүн хоол идэхээ бүрмөсөн зогсоож, ус, хоол хүнстэй харьцахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, шүдээ угаах, угаахыг хориглодог. Ямар ч тохиолдолд та хоол хүнс хэрэглэж болохгүй - энэ нь дэглэм зөрчсөн гэсэн үг бөгөөд энэ нь үр дүнгүй гэсэн үг юм. Ийм хоолны дэглэмийн үр дүн нь бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэхээс гадна бүх дотоод эрхтний ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Хэсэгчилсэн хуурай мацаг барих нь бие махбодийг тэсвэрлэхэд илүү хялбар байдаг
Эцсийн эцэст түүний мөн чанар нь идэхээс бүрэн татгалзах нь түүхий хоолны дэглэмээр солигдох ёстой гэсэн үг юм. Жишээлбэл, нэг өдөр та юу ч иддэггүй, хоёр дахь өдөр нь зөвхөн түүхий хоол иддэг (ногоон Сагаган идэх нь маш ашигтай, ногоон Сагаган хэрхэн нахиалах талаар уншина уу). Ерөнхийдөө ийм хоолны дэглэм 30 орчим хоног үргэлжилдэг. Хэрэв нөхцөл байдал муудвал 14 хоногоос дээш хугацаагаар мацаг барихыг зөвлөдөггүй. Мацаг барьсны дараа бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та дотооддоо сайжирч байгааг мэдээд зогсохгүй гадаад өөрчлөлтийг харах боломжтой болно.
Жишээлбэл, энэ техник нь үрчлээг үр дүнтэй арилгаж, арьс илүү уян хатан, шинэлэг болдог. Илүүдэл жингээ алдахад арьс унждаггүй, бие нь үзэсгэлэнтэй, уян хатан болно.
Аль ч тохиолдолд энэ техникийг ашиглахаасаа өмнө биеийн үйл ажиллагааг алдагдуулахгүйн тулд эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Үнэндээ зарим өвчний хувьд хуурай мацаг барих нь эсрэг заалттай байж болно.
- чихрийн шижинтэй;
- сүрьеэ;
- онкологийн өвчин;
- жирэмслэлт ба хөхүүл үед;
- зүрх судасны системийг зөрчсөн тохиолдолд;
- дотоод шүүрлийн өвчин гэх мэт.
Та хуурай хоолны дэглэмийн заалт, эсрэг заалтын талаар эмчээсээ илүү ихийг олж мэдэх боломжтой. Эцсийн эцэст өлсөж эхлэхээсээ өмнө таны бие эрүүл, аюулд өртөөгүй байх ёстой. Аюулгүй байдлын үүднээс та түүний хатуу хяналтан дор бүх процедурыг даван туулж чадна.
Хуурай мацаг барих нь ихэвчлэн мацаг барих хоолны дэглэм болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг. Гэхдээ гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд ийм хоолны дэглэмийг 3 хоногоос илүү хугацаанд дагаж мөрдөх ёсгүй. Энэ хугацаанд бие амарч, ер бусын хөнгөн байдлыг мэдрэх болно.
Хуурай мацаг барих журмыг сайн мэддэг, нэг бус удаа дагаж мөрдсөн мэргэжилтнүүд тухайн хүний сэтгэл санааны байдлаас их зүйл шалтгаалдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Тиймээс энэ техникээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд та үүнд чин сэтгэлээсээ итгэх ёстой. Хуурай өлсгөлөнгийн алтан дүрэм бол "бидний бодол бол материаллаг" эртний сэтгэлзүйн тезис гэж бид хэлж чадна.
Хоол хүнснээс богино хугацаанд татгалзах замаар биеэ эмчлэх шийдвэр гаргахдаа давуу болон сул талыг жинлэх нь маш чухал юм. Үнэндээ ийм хоолны дэглэм нь олон архаг өвчнөөс ангижрахад тусалдаг ч энэ нь таны эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс та ийм ноцтой шийдвэр гаргахад анхааралтай бэлтгэх хэрэгтэй. Өмнө дурьдсанчлан эмчээс авах хамгийн сайн зөвлөгөө бол түр зуурын хоолны дэглэмийг аюулгүй, үр дүнтэй даван туулахад туслах явдал юм.
Мацаг барих видео - хуурай эсвэл усан дээр (тойм ба үр дүн):
[хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл =
