Persimmon сортуудын нэгийг яагаад шоколад гэж нэрлэдэг вэ? Шарон гэж юу вэ? Шаардлагатай бол хурмог идэж болохгүй, хэр их калори агуулдаг талаар үргэлжлүүлэн уншина уу. Persimmon бол Ebony гэр бүлд багтдаг Диоспирос овгийн модны идэж болох жимс юм. Түүний эх орон бол Хятад.
Энэ нь цайвар шар, улбар шар, хар улаан улбар шар өнгөтэй, диаметр нь 1.5-9 см, жин нь 80-500 грамм байж болно.
Олон хүмүүс үүнийг "өвлийн интоор", "чинжүү алим", "хятад тоор", "тансаг сонголт", эцэст нь "бурхдын хоол" гэж нэрлэдэг. Уншаарай: persimmon хэрхэн ургуулах талаар.
Persimmon сортууд
- Япон - нэлээд том хэмжээтэй, амт чанараараа ялгаатай. Хятадаас Зүүн Ази, Японд тархсан. Энэ бол хамгийн түгээмэл төрөл юм.
- Шарон алим, японы хурмагийн эрлийз юм. Энэ нь маш амттай бөгөөд наалдамхай чанар багатай байдаг. Шароны арьс нимгэн, гялалзсан боловч яс огт байдаггүй. Энэ нь алимнаас "авсан" хатуу целлюлозын бусад хэлбэрийн хурманаас ялгаатай юм. Энэ нь чангаанз, quince, алим шиг амттай байдаг. Жимс жимсгэнэ 10 -р сард боловсордог бөгөөд удаан хугацаанд амтаа алдахгүй байж магадгүй юм. Хүйтэн, хяруунд байх тусам илүү амттай болдог нь анхаарал татаж байна.
- Кавказ - Энэ нь огноо шиг амттай бөгөөд Зөвлөлтийн дараахь орон даяар ургадаг. Жимс нь жижиг хэмжээтэй, түрэмгий, амтлаг амттай байдаг.
- Шоколад (цох) - жимсний өнгөөр нэрээ авсан. Болоогүй жимс нь ногоон өнгөтэй, харин боловсорсон жимс нь бор өнгөтэй байдаг. Цог хорхойн целлюлоз нь тааламжтай үнэр, амттай, өтгөн бүтэцтэй.
Өөр нэг сонирхолтой баримт бий: хэрэв энэ жимс нь эм цэцгээс гаралтай бол хааны цэцэг нь эрэгтэй цэцгийн жимс юм. Хэрэв цохны жимсийг хатуу, боловсроогүй, нарнаас хамгаалагдсан дулаан газар тавьбал хэд хоногийн дараа аль хэдийн хүрэн өнгөтэй болж, илүү зөөлөн болно.
Persimmon -ийн найрлага
Persimmon жимс нь антиоксидант, сахароз, глюкоз, витамин С, нимбэгийн болон алимны хүчил, провитамин А, төмөр, зэс, кальци, кали, манган зэрэг их хэмжээний ул мөр элемент агуулдаг. Мөн маш их хэмжээний бета-каротин, магни агуулдаг.
Persimmon -ийн калорийн агууламж
100 гр тутамд 53 ккал байна.
- Уураг - 0.5 гр
- Өөх - 0, 0 гр
- Нүүрс ус - 16, 8 гр
Persimmon -ийн ашигтай шинж чанарууд
- Та стресст орж, тайвширч, гүйцэтгэлээ сайжруулж чадахгүй байна уу? Дараа нь жүржийн жимс идээрэй! Энэ бүхэн нь хүний бие дэх чөлөөт радикалуудын эсрэг чиглэсэн антиоксидантуудаас үүдэлтэй юм.
- "Улбар шар жимс" бол маш сайн хоолны бүтээгдэхүүн бөгөөд үүний зэрэгцээ өлсгөлөнг төгс хангадаг.
- Хэрэв та хоолой өвдөж байгаа бол буцалсан бүлээн усаар шингэлсэн боловсорсон жимсний шинэхэн шахсан шүүсээр зайлж болно. Хэд хэдэн удаа зайлсны үр дүнд ханиадны шинж тэмдэг арилах болно.
- Бөөрний өвчний үед хурмог хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь шээс хөөх эм бөгөөд биеэс давсыг зайлуулж чаддаг.
- Провитамин А -ийн ачаар энэ жимс нь алсын харааг хадгалахад тусалдаг.
- Энэхүү жимсэнд агуулагдах иодын агууламж нь бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг тул өдөрт цөөн хэдэн ширхэг энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ашигтай байх болно.
- Цус багадалтын үед бие махбодид төмрийн хэмжээ хангалтгүй байх үед хурма нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь зөвхөн төмрийн дутагдлын цус багадалтад хэрэглэх зориулалттай төдийгүй ядаргаа, сүрьеэ, атеросклероз, зүрх судасны өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөг.
- Цусны даралтыг хэвийн болгодог тул цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст ашигтай шинж чанарууд байдаг.
- Энэ жимс нь уушигны өвчинд тустай: уушгины хатгалгаа, архаг бронхит.
- Жимсний шүүслэг целлюлоз нь маш сайн нян устгах үйлчилгээтэй бодис юм. Тиймээс ардын анагаах ухаанд шархыг эдгээхэд ашигладаг. Үүний тулд хальсалсан жимсийг шарх, түлэгдэлтэд шууд түрхэнэ.
Гоо сайхны гоо сайхны салбарын persimmon: хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй маскуудыг сурч, тоник нөлөөтэй, нүх сүвийг чангалж, батга, батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.
Дорнодын орнуудад меласс, хатаасан жимс, тэр ч байтугай алим, дарс, шар айраг хийдэг. Японд боловсорч гүйцээгүй хурмоор алдартай архи - саке хийдэг.
Persimmon -ийн хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд
Ашигтай шинж чанаруудын ийм баялаг жагсаалтыг үл харгалзан persimmon нь хор хөнөөлтэй хэвээр байна. Эсрэг заалт:
- 3 -аас доош насны хүүхдүүд идэж болохгүй.
- Өтгөн хаталт, наалдамхай өвчний хувьд.
- Чихрийн шижинтэй.
- Хүнд таргалалттай.
Бараг бүх хор хөнөөл нь таннин агуулдаг. Таннинууд ходоодны шүүстэй урвалд ороход наалдамхай наалдамхай хольц үүсч, дараа нь зарим бөөнүүд гарч ирдэг. Тиймээс, та хурмаст идэж болохгүй, учир нь энэ нь гэдэсний цочмог бөглөрөл үүсч болзошгүй юм. Бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой!
Хурмаст хүний биед ямар ач тустай вэ, видеог үзээрэй
[хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл =
