Ажлын өдрийн дараа хүч чадлыг сэргээж, тайвшруулж, тайвшруулж, ядаргаа, мэдрэлийн ачааллыг даван туулдаг - гүзээлзгэнэтэй сүүн коктейль. Үүнийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар алхам алхмаар зурагтай хамт уншина уу. Видео жор.
Сүүтэй коктейль нь амт, найрлагаараа маш олон янз байдаг. Бэлтгэхийн тулд тэд тараг, сироп, жүүс, шинэхэн жимс, цөцгий, самар, ликёр, сүү, хүчтэй согтууруулах ундаа хэрэглэдэг … Гэсэн хэдий ч зуны халуун өдөр зайрмагтай хамт гүзээлзгэнэтэй сүүн коктейль унтрах болно. чиний цангалт. Коктейль нь зөвхөн сэргээгээд зогсохгүй хагас өдрийн цатгалан байдлыг өгч, эрч хүч, сайхан сэтгэлээр цэнэглэх болно. Хөргөх, эрүүл, өтгөн смүүти нь амттай ундаа, бүр амттан болгодог. Та гүзээлзгэнэтэй ундааг зуны дулаахан өдөр төдийгүй өөр ямар ч үед эдлэх боломжтой. Сүү хайрлагчид ч уудаггүй тул ээжүүд ихэвчлэн сонгодог хүүхдүүдэд хоол хийдэг. Эцсийн эцэст үүнийг бэлтгэхэд хэдэн минут шаардагдах бөгөөд хамгийн бага найрлага шаардагдана. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та хоолны дэглэм барьж байгаа бол цангаагаа тайлах энэ арга нь ажиллахгүй болно Гөлгөрт их хэмжээний илчлэг байдаг. Гэхдээ зохион бүтээсэн стандартынхаа төлөө таашаалаа золиослохыг хүсдэггүй хөгжилтэй хүмүүс маш их баяртай байх болно.
Та зөвхөн гүзээлзгэнэ сүүний смүүтид нэмж оруулахаас гадна улирлын чанартай төрөл бүрийн жимс, жимсгэнэ нэмж болно. Түүнээс гадна, тэд шинэхэн биш, хөлдөөсөн эсвэл лаазалсан байж болно. Гол найрлага болох сүүнээс гадна смүүтинд ямар ч нэмэлт нэмж болно. Жишээлбэл, овъёосны гурил. Дараа нь коктейль нь илүү сэтгэл ханамжтай болж, өглөөний цай эсвэл үдээс хойш хийсэн зуушаар сольж болно.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж 62 ккал байна.
- Үйлчлэлт - 2
- Хоол хийх хугацаа - 7 минут
Орц:
- Сүү - 300 мл
- Элсэн чихэр - амсах болно
- Гүзээлзгэнэ - 100 гр
- Зайрмагны шүүс - 150 гр
Гүзээлзгэнэтэй сүүний коктейлийг алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Зайрмагийг хутгагч саванд эсвэл өөр ямар ч тохиромжтой саванд хийж, хоол хийх болно. Дашрамд хэлэхэд зайрмаг нь зөвхөн зайрмаг төдийгүй шоколад хэрэглэж болно. Энэ нь гүзээлзгэнэ, сүүний амттай сайн нийлдэг.
2. Саванд сүү хийнэ. Энэ нь хүйтэн байх ёстой, хамгийн багадаа + 5 ° C температуртай байх ёстой. Үгүй бол ундаа сайн ташуурдахгүй, гадаргуу дээр агаартай хөөс үүсэхгүй. Жижиг мөсөн талст үүсэх хүртэл сүүг хөлдөөгчид бага зэрэг хөлдөөж болно.
3. Гүзээлзгэнэ угааж, хатаана. Гэзэг сүүлийг нь тасдаж, жимсээ хоёр хувааж, цагаан идээнд нэмнэ.
4. Хоолыг хутгагчаар жигд болтол нь хутгана. Гүзээлзгэнэийг бүрэн нухаж, нэгэн төрлийн масс болгон нэгтгэх хэрэгтэй. Гүзээлзгэнэтэй бэлэн сүүтэй коктейлийг бэлтгэсний дараа шууд ширээн дээр үйлчил Үүнийг ирээдүйд хоол хийх нь заншил биш юм. Бүтээгдэхүүн нь гуужиж, агаартай хөөс унаж, ундаа гадаад төрхөө алдах болно.
Гүзээлзгэнэ, зайрмагтай сүүн коктейлийг хэрхэн яаж хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
