Тамирчид болон бусад тамирчид хүн орхоодойг хоолны дэглэмдээ яагаад идэвхтэй оруулдаг болохыг олж мэдээрэй. Прима дэглэм, тун, туршлагатай тамирчдын талаархи тойм. Бидний өнөөгийн амьдрал стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэцийн болон бие махбодийн өндөр стрессээр дүүрэн байдаг. Үүний үр дүнд хүмүүс ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог бөгөөд өөдрөг үзэл нь тэднийг бүрэн орхидог. Гэхдээ эдгээр бүх золгүй явдалтай үр дүнтэй тэмцэх нэг эм байдаг - хүн орхоодой. Өнөөдөр бид хүн орхоодойны спортод үзүүлэх ашиг тусын талаар ярих болно.
Хүн орхоодой ямар ашигтай бодис агуулдаг вэ?
Хүн орхоодойн үндсийг байгалийн агуулах гэж нэрлэж болно. Энэ ургамал нь олон асуудлыг мартахад туслах олон тооны ашигтай бодис агуулдаг. Бид зөвхөн хамгийн чухал зүйлийг авч үзэх болно. В бүлгийн витаминаас эхэлье. Эдгээр бодисууд нь олон төрлийн эерэг шинж чанартай бөгөөд бүх организмын байдлыг сайжруулдаг гэж хэлж болно.
Хүн орхоодойн үндэс нь тусгай бодис агуулдаг - гликозид. Тэд зүрхний булчингийн ажлыг сайжруулахад тусалдаг. Хэрэв бид хүн орхоодой спортод ямар ашигтай болохыг ярих юм бол энэ ургамлын зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах чадвар нь тамирчдын хувьд маш чухал юм. Олон хүмүүс аскорбины хүчил эсвэл витамин С -ийн ашигтай шинж чанарыг мэддэг. Энэхүү хүчирхэг антиоксидант нь чөлөөт радикалуудыг үр дүнтэй даван туулахаас гадна элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, хорт бодисыг биеэс зайлуулах үйл явцыг хурдасгадаг.
Хүн орхоодойнд их хэмжээгээр агуулагддаг A, E, D, F витаминууд нь дааврын тогтолцооны ажлыг хэвийн болгох чадвартай байдаг. Кальци, цайр, зэс зэрэг ашигт малтмалын тухай мартаж болохгүй. Тэд дааврын үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, нөхөн төлжих процессыг хурдасгах чадвартай. Тархины хэвийн үйл ажиллагаанд органик хүчил шаардлагатай. Хүн орхоодойн найрлагад линол, далдуу мод, стеарины хүчил гэх мэт бодисууд багтдаг.
Хүн орхоодой үндэсийн ашиг тус
Энэ ургамлын ашиг тусын тухайд зөвхөн хүн орхоодой спортод ямар ач тустай талаар ярих нь хэцүү байдаг. Энэ ургамал нь ямар ч хүнд хэрэгтэй олон тооны эерэг шинж чанартай байдаг. Хамгийн чухал зүйлийг тодруулцгаая.
- Чихрийн шижин өвчний үед тусалдаг. Өнөөдөр хүн бүр зөв хооллож чаддаггүй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн глюкозын хэмжээ огцом үсрэхэд хүргэдэг. Энэ нь бие махбодид маш сөрөг нөлөө үзүүлж, чихрийн шижинтэй хүмүүст хамгийн их аюул учруулж байна. Хүн орхоодой нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг.
- Хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. Бүх ургамлын дотроос хүн орхоодой үндэс нь агуулагдах антиоксидантуудын хэмжээгээр тэргүүлэгчдийн нэг юм. Эрдэмтэд бие махбод дахь хөгшрөлтийн бүх үйл явц нь чөлөөт радикалуудын идэвхжилтэй холбоотой гэж үздэг. Харамсалтай нь эдгээр бодисууд бие махбодид харагдахаас зайлсхийх нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч антиоксидантуудын ачаар тэдний хор хөнөөлтэй нөлөөг зогсоож болно. Мөн хүн орхоодой нь хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг.
- Хүний танин мэдэхүйн чадварыг нэмэгдүүлдэг. Танин мэдэхүйн чадвартай тул хүн бол хүн бөгөөд энэ нь биднийг амьтдаас ялгаж харуулдаг зүйл юм. Танин мэдэхүйн чадварууд нь сэтгэн бодох, сэтгэх, эргэн тойрныхоо орон зайд аялах чадварыг багтаасан байх ёстой. Хүн орхоодой нь тархины мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, улмаар бидний танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулдаг.
- Жин хасах. Илүүдэл жин нь өнөөдөр сая сая хүмүүсийн асуудал болоод байна. Нэг хоёр килограмм өөх шатаахад ямар арга хэрэгсэл ашигладаггүй. Гэхдээ үүний зэрэгцээ хүмүүс үр дүнтэй байгалийн өөх шатаагчийг анзаардаггүй бөгөөд нүдээ шинэ химийн бодис руу хандуулдаг. Эдгээр эмчилгээний нэг бол хүн орхоодой юм. Энэ нь хоолны дуршил бууруулж, липолизийн процессыг хурдасгадаг бодис агуулдаг.
- Байгалийн афродизиак. Өнөөдөр бүх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс афродизиакийн талаар мэддэг. Хүн орхоодойн үндэс нь тэдний нэг бөгөөд энэ ургамлын эд хөрөнгийн тухай анхны дурсамжийг Тэнгэрийн эзэнт гүрний нутаг дэвсгэр дээр эртний номнуудаас олж байжээ. Тэр үед аль хэдийнээ хүн орхоодойны буталсан үндэсийг бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, эмэгтэйчүүдийн гадаад төрхийг сайжруулахад ашигладаг байжээ. Өнөөдөр хүн орхоодойг бэлгийн сулралтай холбоотой асуудалтай эрчүүд үр дүнтэй ашиглаж байна.
- Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулах. Олон эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдэг ирэх нь хэцүү байдаг. Энэ хугацаанд тохиолддог аарцагны бүсэд өвдөлтийг бууруулах эсвэл бүр арилгах. Хүн орхоодойг авах ёстой. Түүнчлэн, энэ ургамлын тусламжтайгаар эмэгтэйчүүд янз бүрийн таагүй шинж тэмдгүүдээс ангижрах замаар цэвэршилтэд амархан ордог.
- Үс, арьсны чанарыг сайжруулах. Ямар эмэгтэй сайхан үстэй, эрүүл арьстай болохыг мөрөөддөггүй. Өнөөдөр хүн орхоодойг гоо сайхны салбарт арьс, үс арчилгааны янз бүрийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд идэвхтэй ашиглаж байна. Хүн орхоодойн үндэст агуулагдах тусгай бодисууд нь таны үсийг эрүүл гэрэлтүүлж, эзэлхүүнтэй болгож, биеийн бүх хэсэгт, тэр дундаа эпидермисийн цусны эргэлтийг сайжруулна.
- Хорт хавдрын эсрэг тэмц. Энэ баримт нь шинжлэх ухааны олон туршилтуудын явцад нотлогдсон. Хүн орхоодойг тогтмол хэрэглэснээр хорт хавдрын эс үүсэх явц удааширдаг.
- Стресс тайлдаг. Хүн орхоодой нь спортод хэр ашигтай вэ гэсэн асуултын бас нэг хариулт юм. Тэмцээний үеэр хүчтэй стресст өртөөгүй тамирчин байдаггүй. Хүн орхоодой хэрэглэх нь стрессийн биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Ургамлын энэ өмч нь аливаа хүнд маш их хэрэгтэй байдаг. Орчин үеийн амьдрал нь ажил дээрээ болон гэртээ стресстэй нөхцөл байдалгүйгээр бүрэн дүүрэн байдаггүй.
Хүн орхоодойн эмэгтэй, эрэгтэй биед үзүүлэх ашиг тус
Эрэгтэйчүүдэд зориулсан хүн орхоодой
Эрчүүдийн эрүүл мэндийн тухайд энэ нь үргэлж бэлгийн хэвийн үйл ажиллагааг илэрхийлдэг. Бэлгийн сулралтай бүх эрчүүдэд хүн орхоодой нь маш ашигтай байх болно. Эртний Хятадад уламжлалт эдгээгчид хүн орхоодойны үндэс хэдий чинээ хөгшин байх тусам эрч хүчийг сайжруулахад илүү үр дүнтэй байдаг гэдэгт итгэлтэй байсан.
Өнөөдөр хиймэл аргаар ургуулсан ургамлыг анагаах ухаанд ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд та хүч чадлын чанарыг сайжруулах эмийг бие даан бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд зөвхөн мөчиртэй үндсийг ашиглаарай. Ийм мөчрүүдээс үндэсийн хоёр сантиметрийг тайрч, 3.5 литр хэмжээтэй архигаар дүүргэх шаардлагатай болдог. Үүний дараа уусмалыг 24 цагийн турш шаардаж, хоол идсэнээс хойш гурван өдрийн турш 40-50 миллиграмм хэмжээтэй байх шаардлагатай.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хүн орхоодой
Хүн орхоодой нь эмэгтэй хүний биед маш их ач тустай. Хүн орхоодой үндэс дээр суурилсан олон тооны тэжээллэг нэмэлтүүдийг өнөөдөр зах зээл дээрээс олж болно. Нэмэлт тэжээлийг намар авах ёстой бөгөөд өвлийн төгсгөлд хүн орхоодойн тун хамгийн их байх ёстой. Зуны улиралд та ургамлыг түр зогсоох эсвэл хамгийн бага тунгаар хэрэглэх хэрэгтэй.
Хүн орхоодойн хандмалыг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар авч үзье. Насанд хүрсэн хүний хоногийн хамгийн оновчтой тун нь 0.2 грамм юм. Уг хандмалыг өдөр бүр 30-40 дуслаар авна. Хэрэв та эмийг капсул хэлбэрээр хэрэглэж байгаа бол өдөр бүр хоёр капсул ууна. Хүн орхоодойны үндэс нь нэг сар үргэлжилдэг бөгөөд үүний дараа 2 долоо хоног завсарлага авах шаардлагатай болдог. Дараа нь шаардлагатай бол та мөчлөгийг давтаж болно.
Хүн орхоодойн ашиг тусын талаар энэ видеоноос илүү ихийг олж мэдэх боломжтой.
