Үнсэх айдсаа хэрхэн даван туулах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Үнсэх айдсаа хэрхэн даван туулах вэ
Үнсэх айдсаа хэрхэн даван туулах вэ
Anonim

Филемафоби ба сэтгэцийн өвчний явцын мөн чанар. Уг нийтлэлд ийм асуудалтай хүмүүст тухайн хүний хувийн амьдралд заналхийлж буй таагүй байдлаас ангижрах сонголтыг санал болгох болно. Филемафоби бол хүн үнсэх гэх мэт баримтыг үгүйсгэдэгтэй холбоотой эмгэг юм. Ийм хачин зан авираар хүмүүс дурлаж, бүр хууль ёсны гэрлэлтээ батлуулж чаддаг. Гэсэн хэдий ч тэдний урууланд хүрэх тухай л бодох нь филемафобчуудыг аймшигтай болгодог. Ийм асуудал гарвал хувийн аз жаргалыг өөрийн гараар устгах үнэхээр боломжтой тул та үүнийг бүрэн дүүрэн ойлгох хэрэгтэй.

Филемафобийн шалтгаан

Хаалт нь филемафобийн шалтгаан болдог
Хаалт нь филемафобийн шалтгаан болдог

Үнсэлтийн эсрэг шүтэн бишрэгчид тийм ч хангалтгүй зан чанар, маньяк биш юм. Зарим тохиолдолд тэдний сэтгэцийн эмгэг үүсэх гарал үүслийг өмнө нь тэдэнд тохиолдсон амьдралын дараах нөхцөл байдлаас хайх хэрэгтэй.

  • Харааны шок … "Титаник", "Ромео, Жульетта" эсвэл "Далайн түвшнээс гурван метрийн өндөрт" гэх мэт романтик кинонд үзэгчид хос хайрлагчдын хооронд хүчирхийллийн хүсэл тэмүүлэл гарч байгааг хараад зүгээр л баярлаж хөлддөг. Гэсэн хэдий ч Тим Бертоны "Нойрмог хөндий" аймшгийн кинонд гардаг Кристофер Уолкен (Морьтон толгойгүй хүн) болон Миранда Ричардсон (Мэри Ван Тассел) нарын хоорондох цуст үнсэлт заримдаа филемафоби үүсгэдэг.
  • Өнгөрсөн үеийн сөрөг туршлага … Зарим мэдрэмжтэй хүмүүс "Салхинд хийссэн" киноноос Вивьен Лэй, Кларк Гэйбл нарын хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлтийг хараад дуртайяа уйлдаг. Гэсэн хэдий ч үнэн хэрэгтээ энэ сэтгэл хөдлөлийн жагсаал нь жүжигчний хувьд жинхэнэ эрүүдэн шүүх болжээ. Домогт бүтээлийн гол дүрүүд зураг авалтын талбай дээр бие биетэйгээ мөргөлдсөн тул бүдүүлэг Ретт Батлер өшөө авах сэтгэлээсээ болж киноны хамгийн романтик үзэгдлийн өмнө сонгинотой халуун ногоотой салат хэрэглэсэн байна.
  • Хэт их жигшүүр … Ийм хачин зүйлтэй хүмүүст өнгөрсөн үеийн сөрөг туршлага хэрэггүй, учир нь үнсэхээс айх айдас тэдний цусанд байдаг. Тэд эхэндээ эсрэг хүйсийн төлөөлөгчидтэй холбоо тогтоохыг хүсдэггүй. Тэд өөрсдийнхөө биеийг үргүйдэл нэмэгдсэн бүс гэж үздэг бөгөөд хамгийн ойр орчны нөлөөнөөс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд үүнийг скафандр өмсөхийг хүсдэг.
  • Хувийн орон зайг зөрчихөөс айдаг … Хүн бүр өөрөөсөө ийм зайны хил хязгаарыг тэмдэглэдэг. Сандарсан цочмог халдлагад өртөхгүйн тулд хэн нэгэнд нэг метр ч ойртох боломжгүй юм. Зарим хүмүүсийн хувьд уруул, хацар руу ойртох нь хөөрхий хүнийг тэнэг байдалд оруулахад хангалттай.
  • Хүний хазалт … Энэ тохиолдолд зохион бүтээгч насанд хүрэгчидтэй холбоотой бүх төрлийн эротик уран зөгнөлийг нэн даруй хасах нь зүйтэй юм. Орон нутгийн "зугаалах" хэсэгт хамгаалагдсан хайрцаг хэлбэрээр зочлохдоо хүүхдүүд бие биедээ ямар нэгэн хачин байдлаар ханддаг. Өөр хүүхэд мэдэгдэхүйц хазуулсан тохиолдолд ирээдүйд зарим тохиолдолд филемафобик болох магадлалтай.
  • Дурлахаас айдаг … Зарим ангиллын хүмүүс, яагаад ч юм зөвхөн тэдний мэддэг, энэ бол тэдний зүрхний хуяг дуулгыг цоолж чадах үнсэлт гэдэгт итгэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд "Хөөрхөн эмэгтэй" киноны нэгэн ижил төстэй зүйл байдаг бөгөөд биеэ үнэлэгч нь үйлчлүүлэгчдэдээ багахан мөнгө төлж, харин уруул дээр нь үнсүүлэхийг зөвшөөрдөггүй байв. Түүний хувьд "секс" гэдэг үг хоосон хэллэг байсан ч өөр хүнд уруулаараа хүрэхийг шөнийн дагина хайрын илрэл гэж үздэг байсан бөгөөд энэ нь түүний айж байсан юм.
  • Ойр дотны хүрээнд туршлагагүй байх … "Охидууд" киноны гол дүрийг бүтээх явцад хамар нь хөндлөнгөөс оролцдог тул үнсэлцэхээс айдаг хэсэг нь хэн нэгэнд инээдтэй санагдах болно. Гэсэн хэдий ч насанд хүрсэн тогооч ижил төстэй зан авир гаргадаг байсан нөхцөл байдлын хувьд бүх филемафоби үүсэх хүртэл олон охидын анхны үнсэлтийн айдсын талаар бодох нь зүйтэй юм.
  • Хаалт зүүх … Энэ тохиолдолд дуртай объектыг үнсэхийг хүсэхгүй байгаагаас илүү цогцолборуудын тухай ярих болно. Өрөвдмөөр, өө сэвгүй хүн шиг харагдахаас эмээх нь хүмүүсийг "Сайхан төрөх хэрэггүй" цувралын баатар болгон хувиргахад хүргэдэг.
  • Хүчирхийллийн хохирогч … Зарим эмгэнэлтэй нөхцөл байдалд бэлгийн харьцаанд орсон хүн эсвэл бүр маньяктай нүүр тулж болно. Дайсан хүмүүсийн хувьд хэрэв тэд дуртай зүйлтэйгээ дотно холбоо тогтоохоор шийдсэн бол "үгүй" гэсэн үг байдаггүй. Бие махбодь, сүнсийг ингэж доромжилсны дараа хүчирхийлэлд өртсөн хүн үнсэлцэхээс гадна гадаад ертөнцтэй холбоо тогтоохоос зайлсхийх болно.

Үнсэлцэхээс эмээх зургаан шалтгааны жагсаалтаас зөвхөн дургүй болох мэдрэмжийг л хүний төрөлхийн шинж чанар гэж нэрлэж болно. Бусад тохиолдолд уруултай холбоо барих нь өнгөрсөн хугацаанд ямар нэгэн стресст орсон хүмүүсийг л айлгадаг.

Хүмүүсийн үнсэлцэхээс эмээх айдсын илрэл

Үнсэхийг оролдох үед сандрах халдлага
Үнсэхийг оролдох үед сандрах халдлага

Өвчтөний дотоод тойрог хүртэл тайлбарласан эмгэгийг анзаарч чаддаг, учир нь тэдэнд хайхрамжгүй ханддаггүй хүн уулзахдаа үнсэлтээсээ хазайдаг. Филемафоби хэлбэрээр үүсч буй асуудлын дуут дохионоос гадна гэмтсэн хүний сэтгэцийн тэнцвэргүй байдлын дараах шинж тэмдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

  1. Сандарсан довтолгоо … Хэрэв хэн нэгэн ийм төрлийн хүнийг үнсэхийг оролдвол өөртөө хамгийн сөрөг үр дагаварт нь бэлдээрэй. Хамгийн сайн тохиолдолд филемафоб гар барьж, зам тавьж эхэлнэ. Хамгийн муу тохиолдолд өдөөн хатгагч түүнд үргэлж зохихгүй байсан нүүрэн дээр нь алгадуулах бодит боломж бий.
  2. Өөрийнхөө үйлдлийг хянах чадваргүй байх … Зарим тохиолдолд, үнсэхийг үзэн яддаг хүнтэй ингэж сээтэгнэх гэж оролдохдоо та нэг удаа алгадахаасаа салж чадахгүй нь лавтай. Хүн бүр өөрийг нь заналхийлж буй нөхцөл байдалд өөрийгөө хамгаалах зөн совинтой байдаг тул шууд утгаараа нударгаа хөдөлгөж чаддаг.
  3. Ганцаардал … Филемафобууд ихэвчлэн эсрэг хүйстэнтэйгээ дотно харилцаанд ороход бэлэн байдаг боловч өөр төрлийн "тугалын эмзэглэл" -ийг тэвчихгүй. Боломжит түнш бүр ийм хачин байдлыг хүлээн зөвшөөрдөггүй, учир нь далд ухамсартаа тэр хүндээ тодорхой дургүйцлийг мэдрэх болно. Ихэнх тохиолдолд тэр сонгосон хүнтэй холбоо барихаа болих бөгөөд энэ нь ирээдүйд эсрэг хүйстэнтэй харилцах ердийн хөтөлбөр болох филемафобид зориулагдах болно.
  4. Ухаангүй айдас … Дуу хоолойны томъёолол нь тухайн хүн ямар нэгэн шалтгаанаас айдаг нь айж сандрах бодит шалтгаан биш гэдгийг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тэдний амьдрах орчинд амьдардаггүй бол хачин харагдахгүй бол ижил акулуудаас айж болно. Хүмүүс өөрсдийгөө зохистой хүн гэж үздэг бол үнсэхээс айх нь оновчтой айдас байж чадахгүй.
  5. Романтик киноноос татгалзах … Бие биенээ гэсэн сэтгэлтэй хосууд үнсэлцдэг ямар ч анги нь ямар ч филемафобыг уурлуулж чаддаг. Тэрээр триллер, тэр ч байтугай аймшгийн кинонд нэлээд тайван хандаж чаддаг ч хоёр хайрлагчийн уулзалтын гэмгүй үзэгдлүүдийг үзэж чаддаггүй.
  6. Найз нөхдийн хүрээ хязгаарлагдмал … Хэрэв хүн үнсэхээс айдаг хүнд хэлбэртэй бол эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцахаас болгоомжлох болно. Энэхүү зан байдлын загвар нь филемафобийн зан үйлийн талаархи туйлын баримт биш боловч ихэнх тохиолдолд бүх зүйл дуудагдсан схемийн дагуу явагддаг.

Филемафоби үүсэх эрсдэлийн бүс

Филемафобийн эрсдэлийн бүс болгон хүрнэ үү
Филемафобийн эрсдэлийн бүс болгон хүрнэ үү

Зарим тохиолдолд урьдчилан бэлдсэн тохиолдолд аливаа бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой байдаг. Хайртай хүнээ хүртэл үнсэхээс эмээх хамгийн мэдрэмтгий таван бүлэг хүмүүс байдаг.

  • Арьсны векторын төлөөлөгчид … Гадаад ертөнцийг ойлгох ийм загвартай хүмүүс ойр орчныхоо хувьд хувь хүн шиг харилцах нь нэлээд хэцүү байдаг. Бүх объектод тэд асар олон тооны халдвар, үхлийн аюултай вирусыг олж хардаг. Тэд бусад хүмүүсээс эрүүл мэндэд нь аюул учруулж байгааг арьсаараа мэдэрдэг. Үнсэлт, тэврэлт, филемафобтой гар барих нь огт боломжгүй юм, учир нь тэд зүгээр л зөвшөөрөхгүй.
  • Шулуун гэдсээр векторын төлөөлөгчид … Ийм хүмүүсийг олох нь маш хялбар байдаг, учир нь тэд өөрсдийн үзэл бодолдоо үргэлж категорик байдаг. Энэ баримт нь гэрлэхээсээ өмнө өөр хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орсон бүх эмэгтэйчүүдийг хоёрдугаар зэргийн хүмүүс гэж үздэг эрчүүдэд үнэн байдаг. Үүний зэрэгцээ, ийм төрлийн зан авиртай хүмүүс хайртай хүнтэйгээ үнсэлцэхийг хүсэхгүй байгаа тул минут тутамд байшинд эмх цэгц тавьж чаддаг.
  • Векторын төлөөлөгчдийг үнэрлэх … Дуу хоолойтой хүмүүсийн хувьд тэдний эргэн тойрон дахь үнэр нь маш чухал юм. Тэд хүнсний хог хаягдлыг зайлуулахын тулд орон нутгийн хогийн сав руу очиж албадаж болохгүй. Онцгой тохиолдолд тэд маск эсвэл хийн маск зүүж, харанхуйд бүдүүн газар руу зугтана. Тэд ихэнх сүрчигний үнэрт дургүй бөгөөд хар дарсан зүүд мэт таньдаг хүний амнаас гарах үнэрийг санадаг.
  • Мэдрэгч векторын төлөөлөгчид … Энэ төрлийн хүмүүсийн хувьд аливаа мэдрэгч нь зүгээр л тааламжгүй зүйл биш, харин нийгмийн түгшүүрийн шинж тэмдэг илэрвэл дайсагнасан үзэгдэл мэт санагддаг. Тэдний төлөө үнсэлцэх нь харь гаригийн халдлагатай холбоотой бөгөөд үүнийг ядуу хүмүүс нуудаггүй. Тэд хэн нэгэнтэй харьцахдаа ямар нэгэн халдвар авахаас айдаггүй, харин уруул, биедээ хүрэхийг хүсдэггүй.
  • Харааны векторын төлөөлөгчид … Энэ тохиолдолд бид буруу хүмүүжлийн загварт анхаарлаа хандуулах болно. Хүүхдүүд зөвхөн бүх зүйлийг сонсоод зогсохгүй гэр бүлдээ болж буй бүх зүйлийг хардаг. Хэрэв залуу үе филемафобик эцэг эх эсвэл бие биенээ хайрладаггүй хосуудын харилцааг удаан хугацаанд ажиглаж байсан бол үүнийг оюун ухаандаа хатуу хойшлуулсан болно.

Алдарт филемафобик хүмүүс

Алдарт филемафобик Мишель Обама
Алдарт филемафобик Мишель Обама

Зарим тохиолдолд та олон нийтийн дунд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хүмүүсийн баялаг, тансаг амьдралд хэт атаархах ёсгүй. Загварын тайз, кино театр эсвэл улс төрийн амьдралын бүх оддыг энэ үзэл баримтлалын бүх утгаар нь аз жаргалтай хүмүүс гэж нэрлэж болохгүй.

  1. Эрика Валентин … Манантай Альбионы нийслэлд амьдардаг алдарт загвар өмсөгч үнсэлт, тэврэлтийг эрс эсэргүүцдэг. Сонирхолтой төрхөөрөө алдартай хүн олон жилийн турш болздоггүй, дотно харилцаанаас татгалздаг. Үүний зэрэгцээ тэр гэрлэх боломжтой хэвээр байсан боловч найман жилийн дараа түүний гэрлэлт таамаглаж байсан төгсгөлдөө хүрчээ. Өнөөдрийг хүртэл филемафобик бол үнсэлтийн үеэр өөр хүнээс вирус, бактерийн нэг хэсгийг авах магадлалаас болж сандрах болно.
  2. Виктория Бекхэм … Нөхөр нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа эмэгтэйчүүдэд илүү хүчтэй бэлгийн харьцаанд орохыг хүсдэг хүмүүсийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч од ханьтайгаа үнсэлцэх үеэр дуучин бүсгүйн нүүр бага зэрэг гажсан байхыг хараад Дэвид Бекхэмийн зарим шүтэн бишрэгчид анзаарсан ангийнхаа талаар нухацтай бодож үзжээ. Алдарт хөлбөмбөгчний амнаас загасны хаягдлаас хув хэлбэртэй маш муухай үнэр үнэртэж байсан тул түүний эхнэр, Spice Girls -ийн гишүүн асан, хүчирхийллийн филемафобик болжээ. Ийм зовлон бол Дэвидийн төрөлхийн гажиг юм.
  3. Мишель Обама … Үүнтэй адил үнэнийг Америк, Бразилийн сагсан бөмбөгийн багуудын хооронд болсон тэмцээний үеэр олж мэдэв. Үзэгчдийн зөвшөөрсөн хашгирах дууны дор экс ерөнхийлөгчийн эхнэр бүх талаар үнэнч бус байж хань ижлээ үнсэхээс эрс татгалзжээ. Мишель Барак Обама болон ерөнхийлөгчийн сонгуулийн кампанит ажлын хар төлөөлөгчтэй холбоотой дуулианыг уучилж чадсан хэвээр байв. Тус улсын тэргүүний ижил хүйстнүүдийн харилцааны талаарх мэдээлэл олон нийтийн санаа бодлыг цочирдуулсны дараа Мишель хүлээн авсан мэдээллийнхээ дараа филемафоб болжээ.
  4. Ким Басингер … Алдарт жүжигчин бүсгүй "9 Ѕ Долоо хоног" киноны зураг авалтын үеэр туйлын эвгүй байдалд оржээ. Түүний стресст орох болсон шалтгаан нь олон фенүүдийнхээ нүдэн дээр секс бэлэг тэмдэг болсон Микки Руркийг үнссэн явдал байв. Кимийн асуудал бол тамхи татдаг эрчүүдийг үзэн яддаг явдал юм. Тиймээс хүн төрөлхтөний хүчтэй тэн хагас нь маш бага хувь нь тамхи хэрэглэдэггүй тул үүнийг филемафобуудын ангилалд аюулгүй холбож болно.
  5. Кирстен Данст … Энэхүү ирээдүйтэй жүжигчин, "Цус сорогчидтой хийсэн ярилцлага" киноны од 16 нас хүртлээ дуу хоолойны асуудалтай байсан. Тэр бүр хацар дээр нь үнсэх гэж оролдохдоо удаан хугацаанд чимээгүй байв. Асуудлын гарал үүслийг арван нэгэн настай охин Брэд Питт үнссэн үеэс олж болно. Мэдээжийн хэрэг, хэл рүү "франц" гэж нэрлэгддэг нэвтрэлт гараагүй. Гэсэн хэдий ч ирээдүйн од телевизийн дэлгэц дээр ийм үйлдэл хийхэд аавынхаа хариу үйлдлээс маш их айж байв.

Хэрэв та алдартай хүмүүсийн амьдралын түүхийг анхааралтай ажиглавал филемафоби бол туйлын таагүй нөхцөл байдлын үндсэн үр дагавар гэдэгт дахин нэг удаа итгэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч ижил жагсаалтад орсон оддын жишээг ашиглан (Эрика Валентиныг эс тооцвол) тэдний асуудал зөвхөн түр зуурынх гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна.

Үнсэлцэхээс айх айдсаа даван туулах арга замууд

Хэрэв асуулт нь зөвхөн анхны үнсэлтээс өмнө айдас түгшүүрээр хязгаарлагддаг бол энэ тохиолдолд эмчилгээ хийх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Нөхөн үржихүйн буюу бүр нас бие гүйцсэн хүмүүсийн тухайд дуу хоолойны азгүй байдлаас даруй ангижрах шаардлагатай байна.

Филемафобид зориулсан бие даасан үйлдлүүд

Филемафобийн үед архи, тамхинаас татгалзах
Филемафобийн үед архи, тамхинаас татгалзах

Дотоод айдас нь боловсролын нарийн төвөгтэй шинж чанартай байдаг тул ганцаараа даван туулах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч үнсэхээс эмээх айдсыг хэрхэн даван туулах талаар асуухад та ямар нэгэн байдлаар асуудлыг намжааж болно.

  • Өөрийгөө сургах (өөрийгөө гипноз хийх) … Хэрэв энэ нь үнсэлтээс дургүйцэх мэдрэмжийн тухай биш юм бол энэ нь хүний доод түвшний цогцолбор байгаа явдал юм. Тиймээс шалтгааныг одоо байгаа хүчин зүйлээс бус харин үүссэн шалтгааныг хайх нь зүйтэй юм. Авто сургалттай хослуулан йогоор хичээллэх нь бие бялдрын дасгал хийх нь аливаа хүний бие махбодийг төдийгүй сэтгэл санааг бэхжүүлдэг.
  • Үнсэлцэх үеийн нарийвчлал … Энэ цэгийг хаалт зүүж буй хүмүүс анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хайр бол хайр, гэхдээ хэрэв та үнсэлтийн үеэр бие биедээ хор хөнөөл учруулбал сонгосон хүнээ болон өөрийгөө удаан хугацаанд филемафоб болгож чадна.
  • Түнштэйгээ шууд ярилц … Хэрэв хүмүүс бие биенээ хүндэтгэдэг бол ирээдүйд харилцаагаа тасалдуулахгүйгээр аливаа асуудлыг шийдэх боломжтой болно. Энэ тохиолдолд хайртай хүн бүх зүйлийг уучлах болно гэсэн "Москва нулимсанд итгэдэггүй" киноны Ирина Муравьевагийн хэлсэн үгийг би тэр даруй санаж байна. Ийм нөхцөлд бид сонгосон хүний мэдрэмжийн чин сэтгэлийг шалгахад туслах энгийн ойлголтын тухай ярьж байна. Гэсэн хэдий ч түүнтэй ярилцахдаа "ингэж илүү сайн хичээцгээе" эсвэл "бид удаан хугацааны турш дараах байдлаар туршилт хийгээгүй байна" гэх мэт үгсийг ашиглан хамгийн зөв байдлыг ажиглах нь зүйтэй юм.
  • Тэг зорилго … Хайрын төлөөх тэмцэлд бүх арга хэрэгсэл сайн гэсэн илэрхийлэл нь амьдралын бүхий л нөхцөл байдалд тийм ч сайн сонсогддоггүй. Дараа нь зоригтойгоор даван туулахын тулд хаалт хийх шаардлагагүй. Хүн төрөлхтөн аль хэдийн Сансарт зочилж, олон уулын оргилуудыг эзэгнэсэн билээ. Унадаг дугуйг удаан хугацаанд зохион бүтээгээд ашиглаад байхад яагаад бүтээдэг юм. Өрөвдөх сэтгэлийн зүйл нь далайн гахай шиг санагдах ёсгүй, учир нь үнсэхээс айх нь хосуудын харилцааны хамгийн жижиг гамшиг болж болзошгүй юм.
  • Архи, тамхинаас татгалзах … Эрхэмсэг хатагтай хоёулаа үнсэхээсээ өмнө тамхины лангуу эсвэл архины дэлгүүртэй адилхан байх ёсгүй. Энэ хүчин зүйл нь зөвхөн бие биенээ харж байгаа эсвэл аль хэдийн тогтвортой хосыг бий болгосон түншүүдэд хамаарна. Филемафоби нь ихэвчлэн дуртай хүн тамхи татах эсвэл хүчтэй ундаа уух үед тохиолддог.
  • Шүдний эмч, гастроэнтерологич дээр очиж үзээрэй … Амнаас эвгүй үнэр гарах нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны доголдол, шүд цоорсоны үр дагавар байж болно. Зөвхөн сэтгэлийн хань нь дуу хоолойны асуудлаас ангижрсан хүн л филемафоб байхаа больж чадна.

Филемафобийн сэтгэлзүйн эмчтэй хийх эмчилгээний курс

Филемафобийн эмчилгээний бүлгийн эмчилгээ
Филемафобийн эмчилгээний бүлгийн эмчилгээ

Энэ тохиолдолд "бид хамтдаа хүч чадал" гэсэн хэллэг нь давхар утгатай болно. Тодорхойлсон эмгэг нь маш ховор тохиолддог асуудал юм, учир нь бие биенээ хайрладаг зүрх сэтгэл үнсэлцэх үедээ дургүйцэх хүчин зүйлээс болж зовдоггүй. Хэрэв бие биенээсээ татгалзах нь тодорхой үзэгдэл болж байвал мэргэжилтнүүдийн дараахь зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

  1. Бүлгийн эмчилгээ … Чадварлаг эмчийн удирдлаган дор ашиг сонирхлын холбоо гэгддэг. Зөвхөн сэтгэл засалч нь үйлчлүүлэгчдээ нөхөн сэргээх ийм "арлууд" байгуулах асуудлыг шийддэг. Хэрэв филемафоб чадварлаг эмчийн гарт орвол тэр богино хугацаанд асуудлаа шийдэх боломжтой болно. Ийм жижиг бүлгүүдэд охид, хөвгүүд хоёулаа өөрсдөө ажилладаг бөгөөд энэ нь тэдэнд анхны уулзалтын дараа асуудлаа хоорондоо хуваалцах боломжийг олгодог. Зарим тохиолдолд ийм хамтын үйл ажиллагаа нь хосуудыг бий болгодог бөгөөд хожим нь хүчтэй гэр бүл болдог.
  2. Айдсыг устгах арга … Давхардсан эмчилгээний үеэр хүн үнэхээр хор хөнөөлгүй болжмор болохыг хүсч байсан Луу айсан хөвгүүний тухай хүүхэлдэйн киног тэр даруй санадаг. Тиймээс мэргэжилтний боловсруулсан нөхөн сэргээх системийг өдөөж, улмаар одоо байгаа айдсыг улам хүндрүүлж, дараа нь сэтгэлзүйн эмчийн тусламжтайгаар үүнийг бүрмөсөн устгадаг.
  3. Японы үнсэлтийн техникийг сурч байна … Ингэж хэлэхэд зарим хүмүүс эргэлзэж инээмсэглэх болно. Гэсэн хэдий ч та дүгнэлт хийх гэж яарах хэрэггүй, учир нь энэ техник нь Ази, Европын аль алинд нь сайн батлагдсан. Дуу хоолойтой асуудалтай хүн өөрийгөө сэтгэл засалч төдийгүй Сепуныг үнсэх урлагийн мэргэжилтэн гэж үзэх ёстой.

Филемафобиас хэрхэн ангижрах вэ - видеог үзээрэй.

Хэрэв та үнсэх айдсаа хэрхэн даван туулах талаар эргэлзэж байвал төлөвлөсөн арга хэмжээний зохистой байдлын талаар бодох хэрэгтэй. Хэрэв хүн хувийн амьдралаа сүйрүүлэхэд хүргэж болзошгүй одоогийн нөхцөл байдалд бүрэн сэтгэл хангалуун байвал энэ асуудлыг хэлэлцэх асуудлаас нэн даруй хасдаг. Үгүй бол зүгээр л амьдрах, хайрлахыг хүссэн хүний амьдралаас филемафобийг үүрд орхихын тулд бүх хүч чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй: