Вакуум лааз, гэртээ массаж хийх онцлог. Нүүрний лаазны төрөл. Төрөл бүрийн сайт дээр банкны эмчилгээ хийх техник. Вакуум массаж нь анагаах ухаанд хамгийн сүүлийн үеийн эмчилгээ биш бөгөөд янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд удаан хугацаанд хэрэглэгдэж ирсэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь харьцангуй саяхан гоо сайхны салбарт нэр хүндтэй болсон бөгөөд нүүрний арьсны уян хатан чанарыг залуужуулах, нэмэгдүүлэх тал дээр аль хэдийн үр дүнтэй болсон байна.
Вакуум нүүрний массажны төрөл
Гэртээ та резин, силикон эсвэл шилэн лонхтой массаж хийлгэх эсвэл вакуум массаж хийх тусгай төхөөрөмжийг сонгож болно.
Силикон лаазтай вакуум нүүрний массаж
Силикон массажны аяга нь хэрэглэхэд тун тохиромжтой бөгөөд гэртээ болон гоо сайхны салонуудад өргөн хэрэглэгддэг. Энэ бол одоогоор банкны эмчилгээний хамгийн түгээмэл арга юм.
Тэд дараахь шинж чанаруудтай.
- Хатуу байдал … Лаазны хэлбэр нь нуман хэлбэртэй, ёроолд нь өтгөн, гөлгөр цагираг байдаг. Арьсны гадаргуу дээгүүр жигд гулсдаг, хальтирдаггүй, дотор нь вакуум хадгалдаг.
- Ашиглахад хялбар … Лаазны хэмжээ нь бүх нийтийнх бөгөөд нүүр, хүзүүний янз бүрийн хэсэгт хэрэглэхэд тохиромжтой. Вакуум массаж хийхэд шаардлагатай бүх дагалдах хэрэгслийг аялалд авч явахад хялбар байдаг, учир нь маш бага зай эзэлдэг тул цахилгаан, гал шаарддаггүй.
- Бат бөх чанар … Силикон лааз нь хугардаггүй, хугардаггүй, байгаль орчинд ээлтэй материалаар хийгдсэн байдаг.
Ийм лонхтой ашиглан гэрийн массаж хийхийн тулд та нүүрний арьсаа бэлдэх хэрэгтэй бөгөөд өмнө нь массажны тос эсвэл тос түрхэж, силиконыг бага зэрэг шахаж, савыг арьсан дээрээ засах хэрэгтэй. Үүний дараа та массажны хөдөлгөөнийг шууд үргэлжлүүлж болно.
Анхаар! Бөмбөлөгийг арьсан дээрээ тавихаасаа өмнө чанга дарах тусам вакуум өндөр болно. Арьсыг хэт их татаж, мэдрэмтгий байдлыг нь харгалзан үзэхгүйн тулд вакуумаа өөрөө тохируулаарай.
Тоног төхөөрөмжийн вакуум нүүрний массаж
Вакуум массажер нь биеийн болон нүүрний янз бүрийн хэсэгт массаж хийх зориулалттай хэд хэдэн бэхэлгээ бүхий цахилгаан төхөөрөмж юм. Дүрмээр бол энэ нь сүлжээнээс болон АА батерейгаар ажилладаг.
Массаж, аяга хоёулаа адил үр дүнтэй байдаг. Тусгай массажны аппарат худалдан авах гол давуу тал нь вакуум даралтыг зохицуулах чадвар юм.
Силикон аяга хэрэглэх үед, ялангуяа эхний процедурын үед арьсанд хэт их өртөх нь жижиг судасыг гэмтээж болно. Вакуум аппаратаар массаж хийхдээ хүссэн горимоо сонгосноор вакуумын эрчмийг тохируулах боломжтой тул энэ эрсдэл хамгийн бага байдаг.
Төхөөрөмжийн банкнаас өөр нэг давуу тал нь ашиглахад хялбар байдал юм. Вакуум үүсгэхдээ лаазны хатуу ирмэгийг шахах гэж хичээх шаардлагагүй болно. Энгийн мэт боловч эдгээр үйлдэл нь маш их энерги шаарддаг. Та массаж хийлгэгчийг тав тухтай бариулаас барьж хүссэн чиглэлд амархан хөдөлгөнө.
Зөвлөгөө! Сайн тусгай вакуум төхөөрөмж нь нэлээд үнэтэй тул хэрэв та энэ төрлийн массаж танд тохирох эсэхийг мэдэхгүй байгаа бол эхлээд вакуум сав авч, түүний тусламжтайгаар процедурыг туршиж үзэх нь дээр.
Нүүрний массаж хийхэд вакуум шилэн сав ашиглах
Орчин үеийн шилэн вакуум массажны төхөөрөмж нь цагираг хэлбэртэй суурийг мэддэг бөгөөд дээр нь резинэн насос хавсаргасан байдаг. Энэ төхөөрөмжийн тусламжтайгаар агаарыг лаазнаас гаргаж авдаг.
Тэдгээрийг ашиглахад тун хялбар: та зүгээр л насосоо хуруугаараа шахаж арьсан дээрээ тавина. Шахуургыг онгойлгоход арьс хэдхэн миллиметр саванд орно. Шилэн массажны гол давуу тал бол процедурын дараа цэвэрлэхэд хялбар байдал, материал руу тос нэвчсэний улмаас толбо үүсэхгүй байх явдал юм.
Сул талуудын дунд эмзэг байдлыг тэмдэглэж болно, учир нь хайхрамжгүй хандах нь шилийг гэмтээж болно.
Анхаар! Гэртээ шилэн лонхтой массаж хийх процедур нь үр дүнтэй боловч нэлээд өвддөг. Нүүрний арьсны мэдрэмж нэмэгдэх тусам илүү зөөлөн материалд давуу эрх олгох нь дээр.
Нүүрний массаж хийх зориулалттай резинэн массажны хэрэглээ
Вакуум резин массаж нь банкны эмчилгээний хамгийн хямд арга юм. Эдгээр нь силиконоос илүү бүдүүн бөгөөд энэ нь процедурын эрч хүчийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
Арьсанд өртөх түвшинг савыг хуруугаараа шахаж зохицуулдаг. Орчин үеийн төхөөрөмжүүд нь тав тухтай дугуйрсан насостой бөгөөд массажны хөдөлгөөн хийхдээ гараараа барихад хялбар байдаг.
Гол сул талуудын нэг бол массажны тос, тосны үнэрийг резинээр "шингээх" явдал юм. Тэдгээрийг бүрэн угааж болохгүй, энэ нь бактери болон бусад бичил биетнийг үржүүлэхэд хүргэдэг.
Нүүрэн дээр вакуум массаж хийх онцлог
Гэртээ вакуум массаж хийх буруу арга хэрэглэснээр арьсыг залуужуулах, уян хатан болгохын оронд үрэвсэл, хөхөрсөн, судасны гэмтэл зэрэг ноцтой сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Уг процедурыг тодорхой шугамын дагуу хийх ёстой бөгөөд үүнийг эхний массаж хийхээс өмнө судалж үзэх шаардлагатай.
Духны хэсэгт вакуум аягаар хэрхэн массаж хийх вэ
Духны хэсэг нь нэлээд хөдөлгөөнтэй бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд арьсан дээр илэрхийлэх шугам, бүр гүн атираа гарч ирдэг. Залуу насыг уртасгаж, хуучин уян хатан чанартаа эргэн орохын тулд вакуум массаж хийдэг.
Процедурын алгоритм дараах байдалтай байна.
- Хурлын өмнө нүүр будалт, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс нүүрээ цэвэрлэх шаардлагатай. Түүнчлэн хүйтэн усаар угаахыг зөвлөж байна - энэ нь арьс, цусны судсыг вакуумд бэлтгэх, хөхөрсөнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
- Цөцгий эсвэл тос түрхэхдээ нүүрний булчинг бага зэрэг дулаацуулаарай.
- Процедурыг духны төвөөс эхлүүлж, савыг дунд нь байрлуулж, ариун сүм рүү шугам зур.
- Дараа нь босоо хөдөлгөөн хийх - хөмсөгнөөс үсний шугам хүртэл.
- Хөндлөн урд талын оёдол дээр онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Бусад хэсгүүдээс арай урт дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хий.
Уг процедурын хувьд танд өөр диаметртэй хоёр лонхтой хэрэгтэй болно - 33 мм ба 22 мм. Эхлээд курсээ том савнаас эхэлж, дараа нь жижиг савтай адил давтана.
Савыг хөдөлгөхөд арьс үрчийж, сунахгүй байх ёстой. Үүнийг нөгөө гараараа дэмжих замаар үүнээс зайлсхий. Хэрэв гадаргуу нь цугларсан хэвээр байвал вакуум даралтыг бууруулах шаардлагатай.
Чухал! Процедурын явцад чинжүү эсвэл бэрсүүт жүржийн ханд агуулсан дулаарах нөлөө бүхий тос, тосыг хэрэглэх ёсгүй. Энэ нь нүүрний арьсыг цочроох эсвэл бага зэрэг түлэгдэхэд хүргэдэг.
Доод болон дээд зовхинд вакуум массажийг зөв хийх
Нүдний доод ба дээд зовхины мэдрэмтгий арьсанд огт массаж хийдэггүй. Та зөвхөн цусны судсыг гэмтээж, үрчлээ нэмэх болно. Хамгийн жижиг цорго эсвэл жижиг лонхтой ч гэсэн шаардлагатай нарийн нөлөө үзүүлдэггүй.
Энэ хэсгийг залуужуулахын тулд дараахь зүйлийг хий.
- Нүдний хэсгийг баялаг тосоор тосолно. Та мөн массажны гель эсвэл цэвэршээгүй ургамлын тос хэрэглэж болно. Жишээлбэл, жожоба тос нь эдгээр зорилгоор маш сайн байдаг.
- Вакуум төхөөрөмжийг хамрын үзүүр дээр тавиад хөмсөгний үрчлээс хүртэл шугам зур.
- Нүдний доор хацрын дээд ирмэг дээр массаж хийж, сүмээс үс ургах эхэн үе хүртэл шугам зур. 11 мм диаметртэй массажны аппарат ашиглана уу.
Хамгийн жижиг диаметртэй нэг савыг 5 секундын турш нүдний буланд хийж болно. Массажны дотор арьсыг бага зэрэг татан авч, маш болгоомжтой ажиллах шаардлагатай байна.
Та мөн доод ба дээд зовхинд нөлөөлж болно. Хэрэв нүдний хэсгийн арьс уян хатан чанараараа ялгаатай биш бол массаж хийхээс өмнө хоёр хуруугаараа бага зэрэг сунгаж, нэг төрлийн "зай" хийх хэрэгтэй.
Чухал! Та ваарыг арьснаас нь салгаж чадахгүй, эхлээд доторх вакуумыг сулруулах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд суулгаж байгаа шиг хуруугаараа шахаж, нүүрнээсээ болгоомжтой салгаарай.
Хүзүү ба эрүүний вакуум массаж хийх техник
Нүүрний доод хэсэг нь хүзүүнээс эхлэн өртдөг. Цөцгий түрхсэний дараа дараахь зүйлийг хий.
- Баруун болон зүүн талын хүзүүний ёроолоос эрүү хүртэл шугам зур. Хүзүүний төв хэсэгт массаж хийх ёсгүй. Том эсвэл дунд диаметртэй (33-22 мм) лонхтой ашиглана уу.
- Савыг эрүүнийхээ дунд байрлуулаад доод эрүүнийхээ дагуу чихнийхээ дэлбээ рүү гулсуулна уу. Эрүүний доор болон эрүүний нуман доор ажиллах. Үүнтэй ижил зүйлийг нөгөө чиглэлд давтана.
- Баруунаас зүүн тийш эрүүгээ тойрог хэлбэрээр массаж хий.
- 11 мм -ийн цорго ашиглан хамрын хөндийн атираа руу чиглүүлнэ. Үүнийг хамрын ёроолд, нүдний дотоод буланд ойрхон байрлуулж, үрчлээсийн дагуу жижиг дугуй хөдөлгөөнөөр ажиллуулна.
- Дээд уруулаас хамар хүртэлх зайг нарийн хушуугаар массаж хийдэг бол ам нээлттэй, уруулын дээрх арьсыг сунгадаг. Үрчлээний хэсэгт удаан хугацаагаар байж, амны дугуй булчингийн дагуу алхаарай.
Массажны эрүүний булчингаар дамжин өнгөрөх нь чөлөөтэй байх ёстой. Хэрэв булчингууд лааз алгасахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал яараарай. Эрүүгээ тайвшруулах, амаа нээх эсвэл инээмсэглэхийг хичээ. Хөдөлгөөний эрх чөлөөний төлөө хичээ.
Эхний процедур нь богино хугацаатай, бага эрчимтэй байх ёстой. Сеансуудын тоо нэмэгдэхийн хэрээр ачааллын түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой. Ерөнхийдөө нэг хуралдаанд 10-15 минутаас хэтрэхгүй хугацаа шаардагддаг. Савыг мөр бүрийн дагуу дор хаяж 4 удаа ажиллуулна.
Чухал! Гоо сайхны эмч нар уурын арьсанд вакуум массаж хийхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ процедурын үр нөлөө нэмэгддэг боловч энэ тохиолдолд гүйцэтгэх техник нь мэргэжлийн ур чадвар шаарддаг. Уурын арьсыг гэмтээх нь илүү хялбар байдаг тул эхлэгчдэд эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёсгүй.
Вакуум массажны эсрэг заалтууд
Вакуум сав эсвэл тусгай аппаратаар массаж хийх нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Залуужуулах хичээл эхлэхээс өмнө эсрэг заалтуудын жагсаалтад анхаарлаа хандуулаарай.
Дараах тохиолдолд вакуум лаазаар массаж хийхийг зөвлөдөггүй.
- Батга байгаа эсэх. Эмчилгээ нь нүүрэн дээрх батга арилгахад хүргэдэг.
- Арьсны тайралт эсвэл бусад гэмтэл, массажны хэсэгт үрэвсэл.
- Нүүр, хүзүүний хэсэгт хортой эсвэл хортой формац.
- Дермофибром.
- Том мэнгэ, папиллома, warts.
- Нүүрний мэдрэлийн хурц үрэвсэл.
- Нүүрэн дээрх герпес.
- Ханиад, томуу, SARS, хордлого. Өндөр температур, сул дорой байдал, бие өвдөх зэрэг цочмог өвчний үед аливаа массажны процедурыг хойшлуулах нь дээр.
- Цусны судасны эмзэг байдал, эмзэг байдал, зүрх судасны болон лимфийн системийн өвчин нэмэгдэх.
- Нүүрний хэт мэдрэг арьс.
Зөвлөгөө! Хэрэв та ядарсан, маш их ядарсан, массаж хийлгэх сэтгэлгүй байвал хуралдааныг алгасаад өөр өдрийн хуваарь гаргах нь дээр. Уг процедурыг сайн сайхан сэтгэл, эрүүл мэндийн байдалд хийх ёстой.
Нүүрний массаж хийх үед вакуум лаазны нөлөө
Та гэрийн анхны хуралдааны дараа тод харааны эффект хүлээх ёсгүй. Массажны курс нь дор хаяж 10-15 процедурыг өдөр бүр хийдэг.
Бүрэн сургалтыг дуусгасны дараа та нүүрэндээ дараах өөрчлөлтүүдийг анзаарах болно.
- Арьс сэргээгдэж, чангарах болно. Нүүрний хэлбэр нь илүү тодорхой, жигд хэлбэртэй болно.
- Нүүрний арьсны ерөнхий ая нэмэгдэх бөгөөд давхар эрүү алга болно.
- Нүдний доорх хаван, хар хүрээ, хаван арилах болно.
- Нарийн үрчлээс нь харагдахгүй эсвэл бүрмөсөн алга болно.
- Хуучин сорви, сорви нь бүдгэрч, толигор болно.
Та чухал үйл явдлын өмнө процедурыг хийх ёсгүй, ялангуяа хэрэв та эхлэгч бол. Буруу тооцоолсон даралт эсвэл лаазанд удаан хугацаагаар өртөх нь улайлт, цус алдалт үүсэхэд хүргэдэг.
Хэрэглэхийн өмнө ба дараа лонхтой саван эсвэл антисептик уусмалаар цэвэр байлгаж, цэвэр байлгаарай. Гэр бүлийн бусад гишүүд эсвэл танил хүмүүст зээл өгөх хэрэггүй.
Нүүрний вакуум массажийг хэрхэн яаж хийх вэ - видеог үзээрэй.
Вакуум массаж нь булчингийн спазмыг арилгаж, лимфийн урсацыг сайжруулж, байгалийн коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Үүний үр дүнд та 3-4 долоо хоногийн дотор залуу, өнгөлөг, шинэлэг царайтай болно. Процедур нь хөхөрсөн, хөхөрсөн биш харин үр дүнтэй байхын тулд зөв массаж хийх техникийг дагаж, вакуум даралтыг хянаж, нүүрний арьсыг сунгахаас зайлсхий.
