Нимбэгний хальстай зууханд алим хийх алхам алхмаар жор: бүтээгдэхүүний жагсаалт, эрүүл шатаасан амттан бэлтгэх технологи. Видео жор.
Нимбэгний хальстай зууханд шатаасан алим бол хоол тэжээлийн өндөр үнэ цэнэтэй гайхалтай амттай, анхилуун амттан юм. маш олон витамин агуулдаг. Үүний зэрэгцээ түүний илчлэгийн агууламж нэлээд бага тул энэхүү амттан нь зургийг дагаж буй хүмүүст таалагдах болно.
Нимбэгний хальстай зууханд байгаа алимны энэхүү жорын хувьд том жимс хэрэгтэй болно. Та ямар ч төрөл зүйлийг авч болно - чихэрлэг, исгэлэн эсвэл чихэрлэг, исгэлэн. Гэхдээ үүний зэрэгцээ тэд нягт байх ёстой бөгөөд ингэснээр жигнэх явцад үзэсгэлэнтэй хэлбэрээ амархан хадгалдаг.
Амт, үнэрийг сайжруулахын тулд бид нимбэгний шүүс, цитрусын хальс нэмнэ. Амтат болгохын тулд бид элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал авдаг. Түүнчлэн, хэрэв хүсвэл овъёос, самар, хатаасан жимс зэргийг цөмд нэмж болно. Тиймээс та витаминаар дүүрэн өглөөний цай бэлдэж болно.
Алимны амтыг шанцай, гоньдны тусламжтайгаар тайлах нь бас чухал юм.
Бэлтгэх үе шат бүрийн зураг бүхий нимбэгний хальстай зууханд байгаа алимны жорыг доор өгөв.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 40 ккал.
- Үйлчлэлт - 1 ширхэг.
- Хоол хийх хугацаа - 30 минут
Орц:
- Алим - 2-3 ширхэг.
- Шанцай - 1 саваа
- Гоньд - 1 од
- Элсэн чихэр - 1 халбага
- Нимбэгний хальс - 3 халбага
- Нимбэгний шүүс - 1 халбага
Алимыг нимбэгний хальстай зууханд алхам алхамаар чанаж болгоно
1. Алимыг нимбэгний хальстай зууханд хийхээсээ өмнө тэдгээрийн голыг сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, бид жимсээ угааж, оройг нь хурц хутгаар хайчилж, дараа нь үрээр нь голыг нь хайчилж ав. Үүнийг нимгэн урт хутга эсвэл дугуйрсан хальс ашиглан хийхэд тохиромжтой. Дүүргэлт нь жигд хуудсан дээр урсахгүйн тулд эцэс хүртэл огтлохгүй байхыг зөвлөж байна. Дараа нь элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал хийнэ. Нимбэгний шүүсээр гадаргууг шүршинэ.
2. Нимбэгний хальсыг аваад 1 халбага алимны дотор хийнэ.
3. Шанцайгаа нарийн үрж, алимны дотор гоньдны одны хамт хийнэ.
4. Нимбэгний хальстай зууханд алим хийхээсээ өмнө халуунд тэсвэртэй хэлбэрийг бэлтгэ. Бид алимны хоосон зайг тарааж, савны ёроолд бага зэрэг ус хийнэ.
5. Бид 160 градусын температурт зууханд хийнэ. Та хагас цаг орчим жигнэх хэрэгтэй.
6. Нимбэгний хальстай зууханд байгаа амттай, эрүүл алим бэлэн боллоо! Бид тэдэнд гаа, гоньдны одоор чимэглэсэн дулаахан үйлчилдэг.
Мөн видео жорыг үзнэ үү:
1. Зөгийн балтай жигнэсэн алим
2. Зууханд алим жигнэх нь хэр амархан вэ
