Гэр бүл дэх сэтгэл санааны хүчирхийлэл нэлээд түгээмэл тохиолддог. Үүнийг хэрхэн таних, хохирогч ямар үр дагаварт хүргэж болзошгүй, мөн өөрийгөө хэрхэн аврах талаар энэ нийтлэлд хэлэлцэх болно. Сэтгэл санааны (сэтгэлзүйн) гэр бүлийн хүчирхийлэл нь айлган сүрдүүлэх, заналхийлэх, доромжлох, шүүмжлэх, буруутгах гэх мэтээр түншийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйд нөлөөлөх хэлбэр юм. Ихэнх эрдэмтдийн үзэж байгаагаар ийм үйлдлийг тогтмол хийх ёстой. Олон эмэгтэйчүүд энэ нөлөөг гэр бүл эсвэл түнштэйгээ харилцах харилцааны хамгийн зовлонтой тал гэж үздэг бөгөөд энэ нь арчаагүй байдал, дарангуйллыг төрүүлдэг.
Гэр бүлийн сэтгэл санааны хүчирхийллийн шалтгаан
Мэдээж эхнээс нь юу ч үүсэхгүй. Аливаа үйлдэл нь өөрийн шалтгаан, үр дагавартай байдаг. Заримдаа дараахь хүчин зүйлсийн нэг нь тэсэлгээний үүрэг гүйцэтгэдэг боловч ихэнхдээ тэдний үйлдлийг нэгтгэн ажигладаг бөгөөд энэ нь тодорхой хэв маягийн дагуу үйл явдлын хөгжлийг өдөөдөг.
Ихэнх шалтгаанууд нь юуны түрүүнд эрэгтэй хүнд байдаг. Гол нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Сэтгэл зүйн сул дорой байдал … Эхнэрийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйд нөлөөлж байгаа тул нөхөр нь өөрийгөө батлахыг хичээдэг.
- Сэтгэцийн эмгэг … Энэ нь нарциссизм, хил орчмын муж, социопати хэлбэрээр илэрдэг. Үүний шалтгаан нь үнэндээ сэтгэлзүйн гэмтэл авсан байж магадгүй юм. Хэдийгээр ихэнхдээ эмэгтэйчүүдийн эсрэг сэтгэл санааны хүчирхийллийг аз жаргалтай хүүхэд насаар баян чинээлэг эрчүүд хийдэг.
- Өөрийгөө батлах хэрэгцээ … Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байх нь хамтрагчаа сэтгэлзүйн хувьд хүчирхийлэхэд хүргэдэг.
- Харилцааны асуудал … Боловсрол дутмаг эсвэл санаа бодлоо илэрхийлэх чадваргүй байх нь гэр бүлийн харилцаанд үгийн тусламжтайгаар тогтвортой харилцаа тогтоох, хэвийн харилцаанд орох боломжийг олгодоггүй.
- Өнгөрсөн туршлага … Нөхрөө тодорхой орчинд хүмүүжүүлж, эр хүн болгон төлөвшүүлэх нь хүчирхийлэлд нөлөөлдөг. Зөвхөн өөртөө сөрөг эсвэл бүдүүлэг хандлагын нөхцөлд төдийгүй. Гэхдээ бас түүнийг хүлцэнгүй байдлаар өсгөж, илт мэдрэгдэж буй өөрийн сайн чанаруудаа магтдаг байв. Үүний үр дүнд хүн бусад хүмүүсээс давуу байдлаа мэдэрдэг. Мэдээжийн хэрэг, тэр хүн хүүхэд байхдаа гэр бүл дэх харилцаа нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эцсийн эцэст хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн харилцаагаа эцэг эхийнхээ дүр төрх, дүр төрхөөр бий болгох хандлагатай байдаг.
- Золиослолын зардлаар өөрийгөө ухамсарлах … Наад зах нь гэр бүлд эрх мэдэл авах гэсэн ердийн хүсэл. Түүнчлэн гэр бүлийн харилцааны бат бөх, тогтвортой байдлын талаархи эргэлзээ.
Гэр бүл дэх сэтгэл санааны хүчирхийллийн гол шинж тэмдэг
Хувь хүний зан төлөвт ийм төрлийн нөлөөллийн хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг (нэг хагасаас хорин хүртэл). Бүгдийг гурван том бүлэгт хувааж болох бөгөөд үүнийг хүчирхийллийн хэлбэр гэж тодорхойлж болно.
Гэр бүл дэх аман сэтгэл хөдлөлийн түрэмгийлэл
Түүний хэлбэр нь магадгүй хамгийн гайхалтай, түрэмгий юм. Нэмж дурдахад дарангуйлагчтай богино хугацаанд ярилцсаны дараа үүнийг амархан таньж болно.
Гол онцлогууд нь:
- Шүүмжлэл … Эмэгтэй хүний дутагдлыг хувийн болон танихгүй хүмүүсийн дэргэд бүдүүлэг эсвэл идэмхий байдлаар үнэлэх. Жишээлбэл, дүрс, хувцаслалт, сэтгэхүйн чадвар гэх мэт доромжилсон үгс. Ийм мэдэгдэл нь доромжлол дагалдаж болох боловч тэдэнгүйгээр байж болно.
- Үзэн ядалт … Эмэгтэй хүний ажил, хобби, итгэл үнэмшил, шашны үзэл бодлын талаархи сөрөг мэдэгдэл. Гэрийн даалгавар, хүүхэд асрах гэх мэтийг доромжилсон үнэлгээ.
- Деспотизм … Энэ хүн хүсэлт гаргахын оронд захиалга, зааврын оронд бардам зан гаргадаг.
- Доромжлол … Эмэгтэй хүнд доромжилсон үг хэллэгээр хандаж байна. Жишээлбэл, "хөөе чи …" эсвэл бусад ижил төстэй мэдэгдэл. Ямар ч шалтгаангүйгээр шууд шууд доромжлох (энэ нь скандал эсвэл бусад стресстэй нөхцөл байдлын үед ч гэсэн гэсэн үг биш).
- Аман дээрэлхэх … Эдгээр нь хүүхэдтэй харилцахыг хориглох, эмэгтэй хүний өөртөө болон ойр дотны хүмүүсийнхээ эсрэг бэлгийн хүчирхийлэлд өртөх, зодох эсвэл бие махбодийн бусад хүчирхийлэлд өртөх заналхийлэл байж болно. Ихэнхдээ сэтгэл санааны хүчирхийлэл нь эрчүүд амиа хорлохоор заналхийлж байгаатай холбоотой байдаг. Бүх тохиолдолд үр нөлөөг сайжруулахын тулд үйлдлийн дэлгэрэнгүй тайлбарыг нэмж болно.
Үүнд өөрийн болон гэр бүлийн бүтэлгүйтлийг буруутгаж, зөвхөн эхнэртээ болсон бүх зүйлийн хариуцлагыг өөрчилдөг.
Эдгээр бүх үйлдэл нь дүрмээр бол нэг тодорхой зорилготой байдаг: дургүйцэх, уурлах, зарим тохиолдолд хохирогчийн гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлэх.
Сэтгэл санааны гэр бүлийн хүчирхийллийн давамгайлсан зан төлөв
Эр хүн удирдагч гэдэг нь маргаангүй зүйл юм. Гэсэн хэдий ч тэдний зарим нь гол хүмүүс гэдгээ өөрсдөө өдөр бүр батлах хэрэгтэй болдог.
Та дарангуйлагч эрийг түнштэйгээ харьцах зан үйлийн дараах шинж тэмдгээр тодорхойлж болно.
- Харилцааны хориг … Чөлөөт цагаараа хамаатан садан, найз нөхөд, ажлын хамт олонтойгоо холбоо барих боломжийг алдаж байна. Энэ зорилгоор утсыг ямар нэгэн байдлаар булааж, бусад харилцааны хэрэгслийг ашиглахад саад учруулж болзошгүй юм. Жишээлбэл, интернетээр дамжуулан (Skype, нийгмийн сүлжээ гэх мэт). Эр хүн эхнэрээ гэр бүлийн болон хувийн унаа ашиглах эрхээ хасуулж болно (эрх, түлхүүрийг нь хурааж авах, савнаас хий зайлуулах гэх мэт). Эд хөрөнгийг (утас, хувцас, машин гэх мэт) сүйтгэх, гэмтээх, тэр дундаа зарим тохиолдолд өөрийн өмчийг дарангуйлагчийн ердийн "үүргийн тойргийн" нэг хэсэг юм.
- Хяналт … Энд үйл ажиллагааны хүрээ нь тухайн хүний техник, материаллаг чадвараас хамаарна. Гар утсан дахь мессеж, дуудлагын жагсаалтыг шалгахаас эхлээд тогтмол нэвтрэх замаар утсаа чагнаж, хувийн компьютер, таблет, ухаалаг гар утсанд тусгай програм суулгах гэх мэт хэрэгслийг ашиглан дуусгавар болно. Нууц видео тандалт (эсвэл эсрэгээр, нээлттэй тандалт) ашиглаж болно. Онцгой тохиолдлуудад ч гэсэн нөхөр нь эхнэрийнхээ зан байдал, гэрээс гадуур харилцах харилцааг хянахын тулд хүмүүсийг хөлсөлж болно.
- Байнгын оршихуй … Нөхөр нь эхнэрээ ганцааранг нь орхиогүй, үргэлж түүнтэй хамт байхыг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ тэр зүгээр л чимээгүй байж, ажлаа хийж болно. Жишээлбэл, ном унших, утсаар ярих.
- Гадаад ертөнцтэй холбоо тогтоохыг хязгаарлах … Нөхөр нь эмэгтэй хүнийг гэрээсээ гадуур ажиллах, ямар нэгэн үйл ажиллагаа явуулахыг хориглох эсвэл өөр хэлбэрээр хориглох замаар өөрийн ноёрхлыг тогтоодог. Үүнээс гадна, ямар нэгэн хэрэгцээнд зориулж гэрээсээ гарахын тулд эхнэр нь нөхрийнхөө зөвшөөрлийг авах ёстой.
- Асран тэтгэгчийн үүргийг хуваарилах … Нөхцөл байдал байдаг бөгөөд эсрэгээрээ эхнэр нь гэр бүлээ санхүүгийн хувьд бүрэн хангах үүрэгтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ нөхөр нь ажилладаггүй эсвэл бага орлого олдоггүй ч түүнээс зэмлэл, бүдүүлэг хандлага байнга гардаг.
- Татгалзах … Зонхилох зан үйлийн нэг илрэл бол эхнэрээ бэлгийн харьцаанд санаатайгаар үл тоомсорлох явдал гэж үзэж болно.
Давамгайлах замаар илэрхийлэгддэг сэтгэл санааны хүчирхийллийн эдгээр шинж тэмдгүүдээс гадна санхүүгийн бүх асуудлыг бүрэн хянах боломжтой байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч сэтгэл зүй, гэр бүлийн асуудлаарх зарим мэргэжилтнүүд энэ зан үйлийг санхүүгийн хүчирхийлэл гэж тусад нь ангилдаг.
Гэр бүл дэх сэтгэл санааны хүчирхийллийн бусад хэлбэрүүд
Садар самуун явдлыг байнга буруутгадаг. Энэ нь эхний болон хоёрдугаар бүлгийн зарим хүчирхийлэлтэй нягт уялдаатай байх болно. Нөхөр нь эхнэрийнхээ ажил дээрээ, чөлөөт цагаараа, тэр байтугай гэртээ ч гэсэн холбоо барихыг хатуу хянадаг, байцаалтыг санагдуулдаг (хаана байсан, хэнтэй, хэн баталж чадах гэх мэт). Ихэнхдээ зан үйлийн эдгээр бүх илрэл нь огт үндэслэлгүй байдаг, эхнэр нь шалтгаан хэлдэггүй, гэхдээ түүний эсрэг зэмлэл, буруутгалыг байнга сонсдог.
Зарим шинжээчид хайртай хүний сэтгэл зүйд давамгайлахтай ижил төстэй өөр нэг хэлбэрийг тодорхойлдог. Нөлөөллийн энэ хэлбэр нь арай зөөлөн боловч өмнөх гурван хэлбэрийн онцлог шинж чанартай байдаг - эхнэрийнхээ мэдрэмж, үйлдлийг хувийн итгэл үнэмшилдээ захирах. Энэ тохиолдолд "чимээгүй" сэтгэл санааны хүчирхийлэл тохиолддог бөгөөд шинж тэмдгийг танихад хэцүү байдаг, учир нь нөхрийн бүх үйлдэл нууцаар, бүрэн ухамсартайгаар явагддаг.
Дараахь онцлог шинж чанарууд үүнийг илтгэнэ.
- Онгирч байна … Нөхрөө өөрийгөө алдаршуулж, зан чанарыг нь өргөмжилж, эхнэрийнхээ амжилтыг даван туулж байна.
- Дарангуйлал … Бага зэрэг хяналт тавихын тулд эхнэрийн гэм буруугийн мэдрэмжийг өдөөх.
- Гайхалтай байхыг шаардаж байна … Хариуд нь түүний хэлсэн үгэнд ижил үйлдлийг өдөөхийн тулд эхнэрээсээ магтаал, заль мэх.
- Даралт … Өмнөх цэгээс харахад дараахь зүйл тохиолддог: худал мэдээлэл, хоёр нүүр гаргах, эхнэрээ санаа зовох, сандарч, бүрэн мэдээлэл өгөхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийх зорилгоор тодорхой мэдээлэл, мэдээлэл нуудаг.
Янз бүрийн нөхцөл байдалд бараг бүх эрчүүд дээрх зүйлсийн аль нэгийг хийж чаддаг ч гэсэн ийм үйлдэл нь харилцааны хувьд сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртдөггүй. Түүгээр ч барахгүй сэтгэлзүйн хүчирхийлэгчдийн тодорхой шинж тэмдгүүд байдаг.
Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн хүчирхийллийг хөгжүүлэх механизм
Ерөнхийдөө хүчирхийлэл бол сэтгэлзүйн нэлээд төвөгтэй үйл явц юм. Ихэнх тохиолдолд түүний эхний үе шатыг хүчирхийлэгч өөрөө ч, хохирогч ч анзаардаггүй. Үнэн хэрэгтээ, дүрмээр бол залуу (саяхан байгуулагдсан) гэр бүлд түншүүд хоёулаа бие биентэйгээ холбоотой мэдрэхүйн туршлагад шингэсэн хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн нөлөөн дор байдаг. Энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдтэй харьцуулахад романтик, сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай байдаг.
Гэсэн хэдий ч шинээр гэрлэсэн хүмүүсийн сэтгэлийн хөөрлийг мэдрэх үед хүчирхийллийн үе шатыг цаашид хөгжүүлэх эхлэлийг тавьдаг жижиг санал зөрөлдөөн, зэмлэл эхэлдэг.
- Тавцангаас зайлуулах … "Чи тийм биш", "чи тийм биш" маягийн буруутгалууд. Иймэрхүү байнгын үгс нь түгшүүр төрүүлэх ёстой, гэхдээ олон эмэгтэйчүүд хайр сэтгэлээ мэдэрч эсвэл хүмүүжлийн нөлөөн дор нөхрөө баярлуулахыг хичээдэг бөгөөд энэ нь нөгөө талдаа дайралтыг улам эрчимжүүлдэг. Сэтгэл санааны хүчирхийлэл эсэргүүцэлгүйгээр даамжирч эхэлдэг. Энэ үе шат дунджаар зургаан сар хүртэл үргэлжилдэг. Аажмаар эмэгтэй хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өөрчлөгдөж, төөрөгдөлд орж, нөхрийнхөө зүгээс сөрөг дүр төрхийг өөртөө бий болгодог. Үүний дараа дараагийн шат эхэлнэ.
- Идэвхтэй дарах … "Чи тийм биш" -ээс "чи бол огт ач холбогдолгүй хүн" рүү шилжих нь гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үүний зэрэгцээ, байнга санаа зовох нь үргэлжлэх төдийгүй улам эрчимждэг. Эмэгтэй хүн буруу зүйл хийж байгаад эргэлзэхээ больсон. Тэр үүнд аль хэдийн итгэлтэй байгаа. Тэрээр шалтгааныг өөрөөсөө хайж эхэлдэг, зан авираа өөрчлөх, нөхрөө баярлуулахыг хичээдэг боловч түүний нөхцөл байдлыг зөвхөн шинэ зэмлэлээр дардаг.
- Бүрэн ирүүлэх … Дараагийн шатанд эмэгтэй хүн өөрийгөө эхнэр хүний хувьд бүрэн бус ач холбогдолгүй, бүтэлгүй нэгэн гэдэгтээ бат итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй байдаг. Хэрэв сэтгэлзүйн хүчирхийлэгч нь найз нөхөд, хамаатан садантайгаа харилцах харилцааг хязгаарлаж, давамгайлсан зан авир гаргадаг бол гэм буруугийн мэдрэмж нэмэгдэх болно. Нөхрийнхөө хүслийг биелүүлсний дараа эхнэр нь хуучин нөхөрлөл, хамаатан садантайгаа харилцах харилцаагаа тасалснаар эх орноосоо урвасан гэдгээ мэдэрдэг. Түүгээр ч барахгүй нөгөө талыг нь өөрийн туршлагынхаа талаар ярихыг оролдохдоо эмэгтэй хүнд илүү их дарамт шахалт үзүүлж, өөрийгөө муухай, жигшүүртэй үйлдэл хийдэг гэсэн итгэл үнэмшилд өртдөг. Үүний дараа хугарал үүсдэг.
- Таслах цэг … Энэ бол эхнэр хүний хувьд чиг баримжаагаа бүрэн алдаж, дарагдсан байдал юм. Тэрээр үйлдлийнхээ талаар ухаалаг үнэлгээ өгөх чадвараас бүрэн ангижирсан тул хүчирхийлэгч нөхрийнхөө хяналтанд бүрэн ороход бэлэн байна. Энэ хугацаанд хохирогчийг өөрийн хүсэлд бүрэн захируулахын тулд эрэгтэй хүн үе үе оролцоогоо харуулах, энхрийлэх, гэрлэхийн өмнөх эсвэл эхэн үеийнхтэй адил мэдрэмжийг илэрхийлэх боломжтой байдаг. Энэ нь ийм зорилготой байсан ч эхнэрээ нөхрөөсөө салахыг зөвшөөрөхгүй лууван болно. Энэ бүхний нөлөөн дор, мөн ихэвчлэн хүмүүжил, олон нийтийн санаа бодлын нөлөөн дор эмэгтэй хүн ганцаараа байснаас муу гэр бүлтэй байсан нь дээр гэсэн хатуу итгэл үнэмшилтэй болдог. Мэдээжийн хэрэг, ийм "гэсэлтийн" араас доромжлол, ноёрхлын шинэ үе гарч ирнэ.
Ийм сэтгэл хөдлөлийн эсрэг сэтгэлзүйн эмгэг үүсдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бие махбодийг өдөөдөг (мэдрэлийн тогтолцооны дотоод эрхтнүүдийн өвчин, архаг өвчний хурцадмал байдал).
Чухал! Хүчирхийлэгч бусадтай харьцахдаа маш эелдэг байдлаар харьцдаг бөгөөд тэр өөрийнхөө жинхэнэ мөн чанарыг нуудаг. Тиймээс ихэнхдээ охины гэр бүл ч түүнд итгэдэггүй, "хамгийн тохиромжтой" хүргэнээ орхих хүслийг дэмждэггүй. Ийм шахалтын үр дагавар нь аймшигтай байж болно.
Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн түрэмгийллийн шинж чанарууд
Ойр дотны хүмүүсийнхээ ёс суртахууны хүчирхийлэлд өртөмтгий хүмүүс хамаатан саднаа хянахыг хичээдэг (мэдээж сул дорой хүмүүс). Тэд зан чанарын дараах шинж чанараараа ялгаатай байдаг: атаархал, сэтгэл санааны үндэслэлгүй өөрчлөлт хийх хандлага, сэжиглэл, өөрийгөө хянах чадваргүй байдал, хэн нэгэнд түрэмгийлэл, хүчирхийллийг зөвтгөх хандлага.
Сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртөгсөд зөвхөн найз нөхөд, танихгүй хүмүүсийг төдийгүй хохирогчийн (эхнэр) хамаатан саднаа татах чадвартай байдаг. Нэмж дурдахад заримдаа эдгээр эрчүүд хувийн зан чанарын ямар нэгэн эмгэгтэй байж болно.
Эхлээд ирээдүйн хүчирхийлэгчтэй хийсэн харилцаа нь "Холливудын мелодрама" -тай төстэй болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
- Хамгийн тохиромжтой харилцаа … Анхны болзооноос эхлэн хамтрагч нь энэ охиныг бүх насаараа хүлээж байсан юм шиг аашилдаг. Тэр түүнийг ямар онцгой хүн болохыг, түүнийг хэрхэн төгс ойлгож байгааг, түүнтэй хэзээ ч илүү сайн уулзаж байгаагүй гэдгээ хэлдэг.
- Үйл явдлын хурдацтай хөгжил … Богино хугацааны дараа тэр залуу аль болох их цагийг хамт өнгөрүүлэхийн тулд ноцтой харилцаанд орохыг санал болгож байна. Аажмаар хайрлагчид харилцаагаа маш гүнзгий судалж, найз нөхөдтэйгээ харилцахаа бүрмөсөн мартдаг. Үүний дараа тэр залуу гарын үсэг зурах эсвэл хамт амьдрахыг санал болгож байна.
- Даралт аажмаар нэмэгддэг … Охин хөдөлж эсвэл гүн гүнзгий дурлаж эхэлмэгц хамтрагч нь түүнийг аажмаар өөрчилж эхэлдэг. Тэр дуудлага, уулзалтыг хянадаг. Түүний байхгүй байх нь түүнд ямар таагүй байсныг харуулж байна. Заримдаа тэр түүнийг "чамайг байхгүй байхад би чамайг маш их санаж байсан", "манай гэр бүл найз нөхөдтэйгөө уулзах шиг чамд тийм ч чухал биш үү", "Бид хамтдаа үнэхээр сайхан байна, гэхдээ аз жаргалтай байхын тулд бидэнд өөр юу хэрэгтэй юм бэ" гэх мэт хэллэгээр шантааж хийдэг. ?”.
- Бүрэн хяналт … Хэсэг хугацааны дараа охин хэзээ инээхээ ойлгохоо больжээ. Эцсийн эцэст тэр залуу киног гунигтай гэж боддог бөгөөд тэр бас гунигтай байх ёстой. Та санал бодлоо илэрхийлэх боломжгүй, түүнийхээс ялгагдах зүйл. Эцсийн эцэст тэр төгс төгөлдөр байдлын тавцан дээр босгосон тул захидал бичих шаардлагатай байна.
- Шантаж … Хэрэв охин гэнэт хяналтаас гарах гэж оролдвол түүнд ихэвчлэн хүнд хэцүү хүүхэд нас, эцэг эхтэйгээ холбоотой асуудал, өнгөрсөн үеийн гомдол санагддаг. Тиймээс түнш гэм буруугийн мэдрэмж, наманчилж, эргэж ирэх хүслийг төрүүлдэг.
Сэтгэл санааны хүчирхийллийн үр дүн ба үр дагавар
Дээр дурдсан биеийн эрүүл мэндийн эмгэг байхгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч сэтгэлзүйн хувьд бэрхшээлээс зайлсхийх боломжгүй юм. Удаан хугацааны турш үргэлжилсэн сэтгэл санааны хүчирхийллийн хохирогчид ихэвчлэн сэтгэлийн хямралд ордог, гэмтлийн дараах (сэтгэлзүйн гэмтэл) стресс, байнгын эсвэл үе үе тохиолддог боловч байнга түгшүүр, айдас төрүүлдэг.
Амиа хорлох оролдлогыг бас үгүйсгэхгүй. Сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлын синдром гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хайрын хэт их хэрэгцээ юм. Өөртөө эргэлзэх мэдрэмжийн цаана өөрийн хэрэгцээг үл тоомсорлож болно.
Сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэйчүүдэд архи, тэр ч байтугай хар тамхины донтолт ихэвчлэн хөгждөг.
Гэр бүл болон хүүхдүүдийн сэтгэлзүйн хүчирхийлэл туссан байдаг. Эцсийн эцэст тэд байнгын хяналтанд байдаг айсан ээжийг тогтмол ажигладаг. Шалтгаануудын дунд дурьдсанчлан, хүүхдүүд ирээдүйн гэр бүлээ хохирогч, хүчирхийлэгч хоёрын харилцааны зарчим дээр үндэслэн байгуулах хандлагатай байдаг. Залуу үеийн нэг хэсэг нь насанд хүрсэн хойноо даруухан дуулгавартай дагах болно, хоёр дахь нь өөрөө хүчирхийлэгч болно.
Хүүхдүүдийн хувьд ийм харилцааны үр дагаврыг үргэлж арилгах боломжгүй байдаг. Тиймээс тэдний шалтгааныг хэрхэн эсэргүүцэх, урьдчилан сэргийлэх талаар мэдэх нь зүйтэй юм.
Гэр бүл дэх сэтгэл санааны хүчирхийлэлтэй тэмцэх онцлог шинж чанарууд
Хэрхэн тэмцэхээ мэдэх нь хангалтгүй юм. Үүнийг хийхийн тулд хүч чадал олж авах шаардлагатай байна. Эмэгтэй хүн бүр ийм нөлөөнөөс өөрийгөө хамгаалах чадвартай байдаг. Зөвхөн үндэсний болон нийгмийн уламжлалуудын улмаас харилцааны ийм загвар нь норм болсон тохиолдолд л онцгой тохиолдол гаргаж болно.
Та дараах байдлаар үе шаттайгаар ажиллах боломжтой.
- Нарийвчилсан дүн шинжилгээ … Нэгдүгээрт, та нөхөртэйгээ харилцах харилцаагаа нухацтай, шударгаар дүн шинжилгээ хийж, сэтгэлзүйн хүчирхийллийн бүх хэлбэр, шинж тэмдгийг санаж, байнга гарч байгааг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй (хэрэв энэ үнэхээр тийм бол). Нэмж дурдахад та хохирогчийн хувьд тэдний үр дагаврыг санаж байх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн ухамсартай, бодитой бодох ёстой. Хэрэв нөхөр нь хууран мэхэлсэн эсвэл нэг цагийн дараа зан авираа өөрчилөөгүй бол мөн л адил болно.
- Хамаатан садандаа нүдээ нээх … Та юу ч болоогүй юм шиг дүр эсгэж чадахгүй, хохирогчийн үүргээ хүлээ. Дадлага нь ийм сэтгэлзүйн нөлөөллийн бодит байдлыг нотлоход маш хэцүү гэдгийг харуулж байна. Түүнээс гадна, дээр дурдсанчлан хүчирхийлэгч нь найз нөхөд, хамаатан саднаа хохирогчийн эсрэг амархан эсэргүүцэж чаддаг. Гэсэн хэдий ч нөхрийнхөө үйлдлийн байнгын шалтаг, өршөөлийг эрэлхийлэх нь тэднийг үргэлжлүүлэхэд л хувь нэмэр оруулдаг.
- Арчилгаа … Эмэгтэй хүнд сэтгэлийн зовлон авчирдаг харилцаа нь хамгийн сайн салдаг. Аль болох түргэн илүү сайн. Заримдаа сэтгэл санааны хүчирхийлэлтэй тэмцэх арга зам хайх шаардлагагүй, зүгээр л шинэ хамтрагчаа хайж олох хэрэгтэй.
- Сэргээх … Мэргэжилтэнтэй холбоо барихаас бүү эргэлзээрэй. Мэргэжлийн сэтгэл судлаачид танд өөрийнхөө амьдралыг хянах, үйл ажиллагааны талаар зөвлөмж өгөхөд туслах болно.
Өмнө дурьдсанчлан, сэтгэлзүйн хүчирхийлэгчтэй харилцаагаа таслах ёстой. Гэсэн хэдий ч янз бүрийн саад бэрхшээл (санхүү, хүүхэд, нийтийн өмч гэх мэт) байж болно. Тиймээс, жишээлбэл, цаашид хэрхэн амьдрах, хаана амьдрах, хүүхдүүдтэйгээ хэрхэн хамт байх талаар сайн мэдэхийн тулд нарийвчилсан төлөвлөгөө гаргаж, цэг бүрийг нарийвчлан боловсруулах шаардлагатай байна.
Гэр бүлийн сэтгэл санааны хүчирхийллийг хэрхэн эсэргүүцэх вэ - видеог үзээрэй.
Сэтгэл санааны хүчирхийллийн янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг. Түүний гэр бүл дэх илрэл нь нэлээд түгээмэл байдаг. Үйл явдлын хөгжил аажмаар явагддаг бөгөөд эхлээд хохирогч, ихэвчлэн түрэмгийлэгч өөрөө юу болж байгааг ойлгодоггүй. Эмэгтэй хүний хувийн шинж чанар, бие махбодид үзүүлэх үр дагавар нь сүйрэлд хүргэж болзошгүй тул хэрэв сэтгэлзүйн хүчирхийлэлгүйгээр харилцаанаас зайлсхийх боломжгүй байсан бол энэ байдлаас гарах арга хэмжээг авах шаардлагатай байна.
