Тайландын массажны эрүүл мэнд, гоо сайхны ач тусын талаар олж мэдээрэй. Процедурын онцлог, нарийн чанарууд. Массаж нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд ашигтай байдаг. Өнөөдөр тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан олон төрлийн техникийг боловсруулсан болно. Хамгийн алдартай төрөл бол Тайландын массаж бөгөөд үүнийг зөвхөн туршлагатай мастер хийх ёстой.
Тайландын массаж: энэ юу вэ?
Тайландын массажанд Хятад, Энэтхэгээс ирсэн зарим элементүүд байдаг. Энэ төрөл нь Энэтхэг, Аюурвед, Япон хэлтэй маш төстэй зүйл бөгөөд энэ техник нь Энэтхэгийн йогтой төстэй юм.
Саяхан Тайландын массаж нь эротик үйлчилгээтэй холбоотой болж эхэлсэн боловч бодит байдал дээр энэ нь ямар ч хамаагүй юм. Тайландын сонгодог массаж хийх явцад өвчтөн байгалийн хөвөн даавуугаар хийсэн сул хувцас өмсдөг бөгөөд хөл нь нүцгэн байх ёстой.
Тайландын массажны зүрхэнд хүний бие үл үзэгдэх энергийн шугамаар нэвтэрдэг бөгөөд үүнээс 72 мянга нь байдаг гэсэн сургаал байдаг. Массаж байх үед зөвхөн 10 үндсэн шугам чухал байдаг. Массаж хийснээр мастер нь зөвхөн эдгээр энергийн сувгууд төдийгүй тэдгээрийн уулзвар хэсгүүдэд нөлөөлдөг.
Ийм залилан хийсний ачаар хүний энергийг зөв байдалд оруулдаг. Үүний үр дүнд янз бүрийн өвчний хөгжилд хүргэдэг бүх хүчин зүйл, шалтгааныг арилгадаг. Булчинг хөгжүүлэх үйл явцад шууд анхаарал хандуулдаг боловч Европын төрлийн массаж хийхтэй адил биш юм.
Тайландын уламжлалт массажны үеэр гоо сайхны тос, эфирийн тос түрхдэггүй. Зарим тохиолдолд ургамлын гаралтай тусгай хандыг хэрэглэдэг боловч зөвхөн процедурын эерэг үр нөлөөг сайжруулах зорилгоор.
Өнөөдөр гоо сайхны салонууд уламжлалт сессийн зөөлөн хувилбар болох Тайландын рашаан массаж хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ сонголт нь тийм ч тодорхой эдгээх шинж чанартай байдаггүй боловч тайвширч, хурцадмал байдлыг намдаахад тусалдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй юм.
Тайландын нэг массажны үргэлжлэх хугацаа хэдэн цаг байдаг, учир нь энэ процедурын үеэр бүх цэгүүдийг сайтар боловсруулах шаардлагатай байдаг. Үүний зэрэгцээ өвчтөний эзэнтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо барих нь бас чухал бөгөөд энэ нь маш их цаг хугацаа шаарддаг.
Тайландын бүрэн хэмжээний массаж хийх нь үргэлж боломжтой байдаггүй тул биеийн тодорхой хэсгийг судлах нь хүлээн зөвшөөрөгддөг.
Тайландын массаж: ашиг тус
Энэ төрлийн массаж нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд маш хэрэгтэй байдаг. Энэхүү процедурын ачаар гүнзгий тайвшрах, мэдрэлийн хурцадмал байдал, стрессийг тайлах, булчинг сулруулах, тунгалаг, цусны эргэлтийг сайжруулах, үе мөчний уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, олон төрлийн өвдөлт мэдрэхүй мэдэгдэхүйц буурах боломжтой болно. хүний биеийн бүх систем, эрхтнүүдийн ажилд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг.
Ихэнх хүмүүс биеийн уян хатан байдлыг өгч, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд зөвхөн йог хийх шаардлагатай гэж үздэг. Энэхүү үзэл бодол нь европчуудын дунд хамгийн түгээмэл байдаг боловч Тайландын массажны тогтмол процедурын үр дүнд ижил үр дүнд хүрдэг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Үүний давуу талуудын нэг нь хуралдааны үеэр өвчтөнөөс бараг юу ч шаардахгүй байх явдал юм.
Хөгшрөлтийн үед хүний бие уян хатан байдал, хөдөлгөөнөө аажмаар алддаг боловч Тайландын массажны ачаар залуу нас, эрч хүч хадгалагдан үлддэг.
Тайландын массажны гол цөм нь мастерын онцгой мэдрэмж юм. Энэхүү процедурыг нэлээд удаан хугацаанд янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн.
Тайландын массажны процедурын ачаар та булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, стрессийг амархан тэвчиж, тайвшруулах, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү процедур нь зөвхөн физиологийн төдийгүй сэтгэл хөдлөл, оюун санааны байдлын бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх боломжийг олгодог.
Мастертай холбоо барих үед өвөрмөц бодис үйлдвэрлэх процесс идэвхжиж, улмаар өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгаж, эрч хүч, хүч чадал, эрч хүчийг мэдэрдэг.
Тайландын массажны эсрэг заалтууд
Бусад төрлийн массажны нэгэн адил Тайланд нь эсрэг заалттай байдаг бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно.
- жирэмсний хугацаа;
- сүүлийн үеийн мэс засал;
- олон төрлийн халдварт өвчин байгаа эсэх;
- мөчний гэмтэл;
- эмгэг, түүнчлэн мэдрэлийн системийн өвчин.
Тайландын массажны техник
Ихэвчлэн Тайландын массаж нь сэтгэл хөдлөлийн ерөнхий байдлыг хариуцаж, тайвшруулахад тусалдаг тусгай цэгүүд дээр хөлийг зөөлөн, тайвшруулах дарамтаас эхэлдэг.
Зөөлөн, зөөлөн, гүн, гөлгөр хөдөлгөөний тусламжтайгаар тархины цахилгаан үйл ажиллагаа өөрчлөгддөг. Үүний үр дүнд тэрээр удаан горимд ажиллаж эхэлдэг боловч энэ бүхэн түр зуурынх бөгөөд удалгүй ердийн хэмнэлдээ эргэж ордог.
Тайландын массажны үеэр хөл дээр байрлах цэгүүд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санах нь чухал юм. Хүний биед болж буй бүх өөрчлөлт нь тайвшрах, хурцадмал байдлыг намдаах, тайвшрах боломжийг олгодог бөгөөд сүүлийн үед хүлээн авсан амьдралын бүх сэтгэгдлийг тэвчихэд илүү хялбар байдаг. Хэрэв массажийг туршлагатай мастер хийвэл гаднаас нь харахад энэ үйл явц нь үзэсгэлэнтэй, гөлгөр бүжигтэй төстэй байж магадгүй, учир нь хөдөлгөөн бүр нэлээд удаан, зөөлөн байдаг. Процедурын явцад биеийн уян хатан байдал, сунгалтыг хийдэг бөгөөд үүнээс болж илүү гүнзгий байрладаг булчингийн бүлгүүдэд нөлөө үзүүлдэг. Сонгодог массаж хийж байхдаа энэ үр дүнд хүрдэггүй. Эдгээр бүх аргууд нь булчингийн хурцадмал байдлыг аажмаар бууруулж, тайвшруулахад тусалдаг.
Тайландын массажны үеэр мастер нь хүний бүх биеийг орой дээрээс өсгий хүртэл аажмаар зуурдаг бөгөөд хамгийн хурцадмал хэсэгт онцгой анхаарал тавьдаг.
Мастер нь тодорхой эрхтний үйл ажиллагаанд шууд нөлөөлдөг тодорхой рефлексоген цэгүүдийг дардаг тул нэмэлт эдгэрэлтийн үр дүнд хүрдэг. Массаж байх үед энергийн сувгийг идэвхжүүлж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд зүрх судасны болон мэдрэлийн системийн ажил өөрчлөгддөг. Үүний үр дүнд лимфийн урсгал, цусны урсгал нэмэгдэж, булчингууд үр дүнтэй тайвширдаг.
Тайландын массаж хийх үеэр биеийн дээд хэсэг нь хамгийн их ашиг тустай байх болно, учир нь мастерын хөдөлгөөнийг дүрмээр бол хөл, толгой руу чиглүүлдэг.
Массаж хийж байх үед биеийн дээд хэсэг бүрэн тайвширдаг. Ихэвчлэн процедурын төгсгөлд стрессийн үлдэгдлийг арилгахын тулд нүүрний массаж хийдэг. Нэг цагийн турш өвчтөн гурван өдрийн турш байгальд, цэвэр агаарт байхтай адил амардаг.
Тайландын массажийг хэрхэн хийдэг вэ?
Өнөөдөр Тайландын массаж хийх хэд хэдэн үндсэн зарчим байдаг бөгөөд үүнийг байнга санаж байх хэрэгтэй.
- Массаж нь мөчний дасгал хийхээс эхэлдэг бөгөөд үүний дараа мастер аажмаар бие рүүгээ шилждэг. Дараа нь массажны хөдөлгөөнийг эсрэг чиглэлд хийдэг. Эдгээр хөдөлгөөнийг энергийн урсгалын холболт, судасны идэвхжилийн зарчим гэж тайлбарладаг. Хөдөлгөөний ерөнхий чиглэл нь хөлнөөс толгой хүртэл хатуу байх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм. Нэгдүгээрт, массажист эрчим хүчний шугамын дагуу техник хийдэг, дараа нь йогийн зарим элементүүдийг ашигладаг.
- Тайландын массажны гол онцлог нь мастер бараг бүх биетэй ажиллах бөгөөд бүх хөдөлгөөнийг тэгш хэмтэй талаас нь давтах шаардлагатай болдог. Нэгдүгээрт, өвчтөн нуруун дээрээ хэвтэж, үүний дараа биеийн байрлал аажмаар өөрчлөгдөх болно. Тодорхой дасгал хийх үед өвчтөн гэдэс, хажуугаараа хэвтэж эсвэл сууж болно.
- Амьсгалах тухайд энэ нь юу ч байж болно, гэхдээ зөвхөн үлдэх зүйл бол бие махбодь дээшлэх дасгал юм. Энэ тохиолдолд массажист хүн өргөхөөс өмнө амьсгал авдаг, өргөх үед амьсгал нь удаан гардаг гэж хэлэх шаардлагатай болно.
- Тайландын массажны эхэнд зөөлөн зуурах, дарах хөдөлгөөнөөр биеийг дулаацуулдаг. Эдгээр манипуляцийг эрхий хурууны дэвсгэрээр хийдэг. Массажны төгсгөлд ижил үйлдлийг хийдэг боловч энэ тохиолдолд сунгасан булчинг хурдан тайвшруулах зорилгоор хийдэг. Энэ төрлийн даралтыг зөөлөн эдэд массаж хийх гол арга гэж үздэг. Тайландын массажны үеэр индекс, эрхий хурууны дэвсгэр, гарын алгаа, тохой, гарын дээд хэсгийг дардаг.
- Хөлийг эрчимтэй зуурахын тулд мастер сэгсрэх аргыг ашигладаг. Өвчтөний гар, хөл нь хэмнэлээр дээш доош урагшлах нь чухал юм. Энэ үед массажист гар, хөлөө засах ёстой. Сэгсрэх арга нь сунахаас өмнө мөчрүүдийг тайвшруулахад тусалдаг. Энэ техникийг илүү үр дүнтэй болгохын тулд нэгэн зэрэг сэгсэрч, өвчтөний биеийг мастер руу татаж эхлэхийг зөвлөж байна.
Тайландын массаж хийх явцад гэмтэл учруулах эрсдэлтэй тул мастерын бүх хөдөлгөөн аль болох жигд, нарийвчлалтай байх нь чухал юм. Тиймээс зөвхөн туршлагатай мэргэжилтэн ийм массаж хийлгэх ёстой.
Тайландын эротик массаж
Саяхан энэ төрлийн Тайландын массаж нь дараахь нөлөө үзүүлдэг тул улам бүр түгээмэл болж байна.
- биеийн бүх хэсгийг сайтар боловсруулж, илүүдэл стрессийг тайлдаг;
- Өвчтөн эротик биеийн массаж хийснээр мартагдашгүй таашаал авдаг.
Тайландын эротик массаж эхлэхээс өмнө эхлээд өвчтөний бүх бие тосоор хучигдсан байдаг тул та аль болох тайвшрах боломжтой болно. Дараа нь гүн зуурах ажлыг хийдэг бөгөөд энэ нь зарим тохиолдолд спортын массаж хийх үед хийх дулаанаас хамаагүй хэцүү байдаг.
Зуурах явцад хэт удаан зогсолт хийдэггүй бөгөөд энэ хугацаанд өвчтөний биеийн дээгүүр хөнгөн гулсах хөдөлгөөн хийдэг. Массажны хөдөлгөөн бүр өмнөх хөдөлгөөнийг бэхжүүлэх нь чухал боловч нэгэн зэрэг биеийг дараагийн дасгалд бэлдэх нь чухал юм.
Тайландын массаж нь мэдрэлийн хурцадмал байдал, ядаргаа, булчинг сулруулж, үе мөчний таагүй өвдөлтийг арилгахад тусалдаг. Бүхэл бүтэн организмд зориулсан үр дүнтэй эрүүл мэндийн курс явагдаж, бие нь эрч хүч, эрч хүчээр дүүрдэг. Мөн энэ үр нөлөөг зөвхөн нэг сессээр олж авдаг.
Тайландын массажны ашигтай шинж чанаруудын талаар энэ видеоноос олж мэдэх боломжтой.
