Хялбар, хурдан бөгөөд сэтгэл хангалуун амттан зууш хийхийг хүсч байна уу? Дараа нь шарсан гадил жимсний жор бол танд хэрэгтэй зүйл юм!
Агуулга:
- Шарсан гадил жимсний хоол хийх онцлог
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Гадил бол дэлхийн хамгийн элбэг дэлбэг жимс юм. Тэднийг идэж, хайрлахгүй хүмүүс байдаггүй байх. Энэ жимс нь зөвхөн амттай, амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Тэд бидний эрүүл мэндэд, ялангуяа эсийн залуу нас, дархлааны систем, хоол боловсруулах замд асар их нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр жимсийг түүхий эсвэл шарсан хэлбэрээр өгөх нь чухал хүчин зүйл болдог. Түүхий гадил аль хэдийн уйтгартай болсон тул би шинэ, анхны зүйлийг хүсч байна. Тиймээс жинхэнэ тансаг хоол хийх жорыг хэлэлцэх асуудлын жагсаалтад оруулсан болно - шарсан гадил. Нэмж дурдахад тэд шарсан байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн амттай амттан төдийгүй үнэ цэнэтэй энерги юм.
Шарсан гадил жимсний хоол хийх онцлог
- Бэлэн болсон, хуучирсан жимсээс гадил жимсийг шарсан нь дээр.
- Маш амттай амттан нь гахайн өөх дээр гарч ирэх болно.
- Махыг харлахаас сэргийлэхийн тулд сонинд боож хөргөгчинд хадгална. Цаас нь чийгийг сайн шингээдэг.
- Зайрмаг, хайлсан шоколад эсвэл зөгийн балтай халуун шарсан гадилаар үйлчил. Мөн хушга, шанцай, наргил модны ширхэгийг шарахаас өмнө хэрэглэдэг. Мөн зарим жороор тэд бага зэрэг давс цацдаг.
- Дулаан орнуудад шарсан гадилыг мах, загасны хачир болгон өгдөг бөгөөд Кубад улаан шош эсвэл халуун ногоотой будаагаар хэрэглэдэг. Тэд бас хажуугийн таваг болгон үрж жижиглэсэн бяслаг эсвэл цөцгий хэрэглэдэг.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 350 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 10 минут
Орц:
- Банана - 1 ширхэг.
- Цөцгийн тос - 25 гр
- Элсэн чихэр
- Амтат какао нунтаг - үйлчлэхэд зориулагдсан (заавал биш)
Шарсан гадил хоол хийх
1. Гадил жимсийг угааж, хатааж, хальслаарай. Дараа нь хурц хутгаар уртаашаа хагасаар нь огтолно. Хэдийгээр тэдгээрийг огтлох арга нь тийм ч чухал биш боловч та тэдгээрийг цагираг болгон хувааж болно, гэхдээ хэт нимгэн биш, ойролцоогоор 1 см.
2. Савыг зуух дээр тавиад сайтар халаана. Бөөн цөцгийн тос нэмээд хайлуулна. Гэхдээ шатаж эхлэхгүйн тулд тосыг гал дээр хэт их цацахаас болгоомжлох хэрэгтэй.
3. Гадилыг хайруулын тавган дээр хийж дунд зэргийн халуунд 3-4 минут орчим хуурна.
4. Дараа нь эргүүлээд алтан шаргал хүрэн хүртэл ижил хугацаанд хооллоорой. Бэлэн болсон гадил жимсний таваг дээр тавиад кокос эсвэл амтат какао нунтаг цацаж, цай эсвэл кофе хийж ширээн дээр амттангаар үйлчил.
Шарсан гадил жимсний хоол хийх видео жорыг үзнэ үү.
