Нүдээ анивчих цаг байхгүй, шинэ жилийн босгон дээр. Та баярын салат хийх шинэ жор нөөцлөх хэрэгтэй. Ногоон вандуй, цагны сардинтай шинэ жилийн салат бэлтгэ, тэгвэл та сэтгэл хангалуун байх болно.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Салатыг алхам алхамаар бэлтгэх нь зурагтай цаг
- Видео жор
Ногоон вандуй, сардинтай маш дур булаам, энгийн "Watch" салат нь баярын үеэр хоол хийх нь гарцаагүй! Зөөлөн вандуйтай хослуулсан загасны амт нь энэ салатыг бараг л хавар шиг хөнгөн болгодог: үүний дараа ходоодонд хүнд зүйл байхгүй болно, та зул сарын гацуур модны дэргэд зугаацаж болно. Таны зочид энэхүү амтат зуушны зохих баярын чимэглэлийг тэмдэглэх нь дамжиггүй.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 195 ккал.
- Үйлчлэлт - 5 таваг
- Хоол хийх хугацаа - 30 минут
Орц:
- Төмс - 2-3 ширхэг.
- Лууван - 1 ширхэг.
- Лаазалсан сардин - 1 лааз
- Ногоон вандуй - 0.5 лааз
- Сонгино - 1 ширхэг.
- Өндөг - 2-3 ширхэг.
- Майонез - 3-4 халбага. л.
- Ногоон сонгино - 1 баглаа.
Ногоон вандуй, сардинтай шинэ жилийн "Watch" салатны зурагтай алхам алхмаар хоол хийх
1. Юуны өмнө бүх орцуудаа бэлдэцгээе. Төмс, лууван, өндөг буцалгана. Лаазалсан загаснаас шингэнийг зайлуулж, сэрдинийг сэрээгээр бага зэрэг зуурч, уулын хярыг зайлуулна.
2. Ногоон вандуйгаа шавхан загасанд нэмнэ. Бид эцсийн шатанд хэдэн вандуй үлдээх нь гарцаагүй.
3. Ногоон, сонгиноыг нилээд цавчих ба салатны саванд хийнэ.
4. Аль хэдийн хөргөсөн төмс, лууван, өндөг, шоо болгон хуваасан. Чимэглэлийн зориулалтаар хэдэн луувангийн цагираг, уургийн хагасыг үлдээхээ мартах нь чухал юм.
5. Салатыг майонезаар амтлаарай. Бид бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино.
6. Салатыг чимэглэж эхэлье. Бид үүнийг бялуу шиг харагдуулахаар тараасан.
7. Бүх талаас нь нилээд сараалжтай өндөгний цагаанаар бүрж чимэглээрэй.
8. Эцсийн мэдрэхүй: бид салатыг ногоон вандуйгаар хийж, хоолны дуршил нь цаг шиг харагддаг бөгөөд урьдчилан тавьсан луувангийн зүсмэлүүдээс бид тоон дээр Ром тоог тавьдаг. Гараа бүү мартаарай: цаг аль хэдийн арван таван минут болж байна!
9. Ногоон вандуй, сардинтай "Үзэх" амттай, баярын гоёмсог шинэ жилийн салат бэлэн боллоо! Үүнийг нүдний шилний чимээгээр туршиж үзье!
Мөн видео жорыг үзнэ үү
1. Үхрийн махтай шинэ жилийн цагны салат:
2. Мөөгний салат - Шинэ жилийн хонх:
