Хөл дээр сунгах тэмдгийн шалтгаан. Тэдгээрийг ул мөргүй арилгах нь бодитой юу, ямар арга хэмжээ хамгийн үр дүнтэй байх вэ, үр дүнг нь хэр удахгүй хүлээж болох вэ?
Хөл дээрх сунгах тэмдэг нь үргэлж тааламжгүй, бага зэрэг доромжилдог. Тэгэхээр энэ бүхэн дэмий хоосон байсан гэж үү? Олон цагаар фитнессээр хичээллэх, нарны туяа руу явах, нарийн педикюр хийх … Цомхойсон хэлбэр, бүр шаргал, арчсан хуруунаас хүртэл чиний харц эндхийн хөлөө урсан урагдсан цагаан судлууд руу чиглэсээр байх нь ямар учиртай вэ? мөн тэнд? Тааламжгүй арьсны согогтой тэмцэхийг хичээцгээе.
Сунгах тэмдгүүд гэж юу вэ?
Сунгах эсвэл стриа нь шинжээчдийн хэлснээр атрофийн сорви юм. Өөрөөр хэлбэл, арьсны дээд давхаргын доорхи сорви нь хүчтэй хурцадмал байдлаас болж нэг удаа түүний утас гэмтсэн газруудыг тэмдэглэдэг. Түүгээр ч барахгүй гүнд байрлах дермис л микротраума авсан бол эпидермисийн дээд давхарга гэмтээгүй байв.
Эвдэрсэн утас, хялгасан судаснууд хажуу тийш тархаж, хөл дээр муухай хөх, улаан сунгах тэмдэг үүсгэдэг. Аз болоход бидний бие ийм шархыг маш сайн даван туулдаг тул урагдсан эдүүд удалгүй цус алдахаа больж, дараа нь эдгэрч, дараа нь цайвар болж, өнөөдрийг хүртэл авсан зүйлээ олж авсан юм. Урт болон богино туузны хувийн "баркод" Дашрамд хэлэхэд би үүнээс салахыг маш их хүсч байна.
Анхаарна уу! Арьсыг чанарын хувьд "цэвэрлэх" нь зөвхөн улаан, нил ягаан өнгийн сунгах тэмдгээс л боломжтой байдаг. Хөл дээрх цагаан сунгах тэмдгийг тааламжгүй санах ой болгон хувиргах нь бараг боломжгүй боловч болгоомжтой, цогцоор нь анхаарал халамж тавьснаар тэдгээрийг анхааралгүй болгодог.
Стриа яагаад гарч ирдэг вэ?
Хөл дээрх сунгах тэмдэг нь ихэвчлэн гормоны тоглоом, булчин, яс, биеийн өөхний өсөлтөөс үүдэлтэй байдаг.
Юуны өмнө эрсдлийн бүлэгт дараахь зүйлс орно
- өсвөр насныхан, заримдаа жилд 5-6 см сунгадаг;
- булчин дээрээ гайхалтай ажиллаж байсан бодибилдингчид;
- хэт таргалсан тарган эрчүүд, тарган эмэгтэйчүүд;
- дотоод шүүрлийн янз бүрийн өвчтэй хүмүүс, үүний улмаас дерма нь коллаген, уян хатан чанараа алддаг;
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, арьсан дээр умай ургадаг, хонго дээр хуримтлагдсан өөхний эд, тархсан даавар зэрэг ажилладаг.
Зарим хүмүүс хэт нимгэн арьстай төрдөг тул жингийн хамгийн бага хэлбэлзэлтэйгээр сунгах тэмдгээр дайрдаг. Гэхдээ өтгөн арьстай залуу бүсгүйчүүд гурван ихэр тэвчих чадвартай бөгөөд ганц ч сунгалт авдаггүй. Хэрэв та аль ангилалд хамрагдахаа мэдэхгүй хэвээр байгаа бол хамаатан садан нь хичнээн сунгах тэмдэгтэй байдгийг санаарай: арьсны нягтрал нь генетикийн хувьд дамждаг шинж чанар юм.
Анхаарна уу! Хэрэв таны бие дээр стриа гэнэт гарч эхэлж байгаа бөгөөд үүнд ямар ч сайн шалтгаан байхгүй бол та эндокринологич дээр очиж залхуурах хэрэггүй бөгөөд яагаад хөл дээрээ сунгах тэмдэг гарч ирснийг олж мэдээрэй. Та дааврын залруулга хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Гэртээ сунгах тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ?
Бид нуухгүй, хийх ёстой асар их ажил байна. Арьсны төлөв байдалд үргэлж нөлөөлдөг зөв хоол тэжээлийн зарчмуудыг эзэмших, гимнастик хийх, амьдралын хэв маягаа илүү идэвхтэй болгох, биеийн эд эс дэх бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгох, арьс арчилгааны хөтөлбөр боловсруулах, олон төрлийн арга хэмжээ авах шаардлагатай болно. мөн үүнийг тууштай баримтал.
Тос, тос
Худалдан авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь сайн байдаг, учир нь тэдгээрийн бүтцийг салбарынхаа мэргэжилтнүүд бодож үздэг. Бидний амт, төсөвт нийцүүлэн хоолой сонгоход л үлддэг.
- Vitabiotics Pregnacare Stretch Mark тос … Ухаантай хүмүүс хошигнох дуртай Британийн эрдэмтэд урам хугарсангүй. Жижигхэн даруухан харагдахуйц хоолойд тэд пантенолыг бага зэргийн гэмтэл эдгээж, сорвийг зөөлрүүлж, арьсыг чийгшүүлж, бета-каротиноор шингэлж, эд эсийг залуужуулж, хүчилтөрөгчөөр хангаж, примроз, лаванда цэцгийн тос нэмж, бүгдийг хандтай хольжээ. зуун наст, календула, С, Е витаминаар баяжуулж, ментолоор хөргөнө. Энэхүү тос нь арьсны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, сэргээж, зөөлрүүлж, тайвшруулж, залуужуулах үйлчилгээтэй. Их Британид үйлдвэрлэсэн. Энэ нь 500 рубль хүртэл үнэтэй байдаг. 100 мл -ийн хувьд.
- Integrale Werking by Vichy … Сунгах тэмдгийн бүх нийтийн тос нь тааламжтай цайвар тууштай бөгөөд арьсанд асуудалгүй тархдаг бөгөөд хурдан шингэдэг. Идэвхтэй бодисуудын дунд цахиур, амин хүчил гидроксипролин, бассиа тос, витамин, ургамлын ханд орно. Энэхүү тос нь жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд аюулгүй байдаг. Францад үйлдвэрлэсэн. Энэ нь 2200-2500 рубль юм. 200 мл -ийн хувьд.
- Японы Camellia тосны холимог Элемис … Виктория Бекхэмийн сунгах тэмдгийн дуртай тос нь ихэвчлэн байгалийн гаралтай Японы тэмээний үр, амтат бүйлсний тос гэсэн хоёр найрлагаас бүрддэг. Эзлэхүүний багахан хэсгийг Е витамин, үнэртэн болон бусад бодис, ихэнхдээ органик байдлаар хадгалдаг. Англид үйлдвэрлэсэн. Энэ нь 3100 рубль юм. 100 мл -ийн хувьд.
- Кларинсийн тоник тос … Энэ удаа тоник болсон өөр нэг тос нь ухаалаг бүх зүйл энгийн бөгөөд байгалийн байдал нь үр дүнгүй гэсэн үг биш гэдгийг дахин баталж байна. Энэ нь зөвхөн 4 бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрддэг: арьсыг тэжээх, чийгшүүлэх, бэхжүүлэх зориулалттай самрын тос, гаа, гераниум, розмарин эфирийн тос, үнэр, сэтгэл санааны зохицол. Францад үйлдвэрлэсэн. Энэ нь 3000 рубль болно. 100 мл -ийн хувьд.
- Кларинсын сунгах тэмдгийн хяналт … Энэхүү эмчилгээний гол бүрээнд Crowberry болон Centella asiatica жимснээс гаргаж авсан байгалийн ханд байдаг бөгөөд сүүлийнх нь коллаген, эластин утас бэхжүүлэх чадвартай тул сунгах тэмдгийн тосны янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд байнга гардаг. Тэднийг чидун ханд болон хамгаалалтын шинж чанараараа алдартай Мадагаскар сигезбекиа дагалддаг. Сул талуудаас - бага хэмжээний архи. Энэхүү тосыг Франц улсад үйлдвэрлэдэг. Энэ нь 3800 рубль юм.
Сунгах тэмдгийг арилгах зориулалттай гуужуулагч
Цөцгий тос, ялангуяа сайн үйлдвэрлэгдсэн үйлдвэрлэгчдээс гарцаагүй ашиг тустай байдаг, гэхдээ зөвхөн тэдэнд найдаж болохгүй. Хэрэв та хөл дээрээ сунгах тэмдгийг арилгах талаар сурахыг хүсч байвал гуужуулагчаар эхэл. Энэ бол жинхэнэ гурвалжин юм: эпидермисийн хуурай масштабыг зайлуулах, хамгийн жижиг гуужуулагч хэсгүүдээр биеийн массаж хийх, арьсыг шим тэжээлээр дүүргэх. Энэ нь хамтдаа эсийн шинэчлэлт, сунгах тэмдгийг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Сунгах тэмдгийн төгс гуужуулагчийн найрлага:
| Үндсэн хэсэг | Цэвэрлэх хэсэг | Хэрэгтэй нэмэлтүүд |
| Аливаа ургамлын тосны хэдэн халбага |
Бүдүүн кофе эсвэл кофены үртэс Цагаан эсвэл хүрэн элсэн чихэр Нарийн нунтагласан давс Семаль Гоо сайхны шавар Нунтагласан овъёос |
Зөгийн бал Тараг Зуун настын шүүс Жимсний жүүс Халуун ногоо - чинжүү, шанцай А, Е витамины тосны уусмал |
Дуртай ургамлын тосоо авч, хүснэгтийн хоёр дахь баганаас нэг элемент, гурав дахь хэсгээс хосыг нэмж, өөрийн амтанд тохирсон хувийн скраб хий. Та пропорцийг дур мэдэн сонгож болно, гол зүйл бол хольц нь хэт шингэн эсвэл хэт хуурай биш юм.
Анхаарна уу! Жимсний хүчиллэг хальсны хөнгөн хувилбар болохын тулд нимбэгний шүүсийг элсэн чихэртэй холино.
Жор боох
Миний хөл дээрх сунгах тэмдэг яагаад өөрөө арилдаггүй юм бэ? Харамсалтай нь гэмтсэн арьс нь гадны тусламжгүйгээр сорвийг гөлгөр болгож, залуу эсийг зохих хэмжээгээр ургуулж чадахгүй. Тиймээс түүнд бүх хүч чадлаараа шим тэжээл өгөх замаар түүнд туслахыг хичээх нь утга учиртай юм. Үүнтэй холбогдуулан боодол нь өөрсдийгөө баталсан бөгөөд энэ нь хүлэмжийн нөлөө, өртөх хугацаанаас шалтгаалан маск, үрэлтээс илүү тод нөлөө үзүүлдэг.
Дараах хольцын жор танд хэрэгтэй болно
- Шоколад - 1-2 баар шоколад, хэдэн халбага цөцгийтэй хайлуулж, биед тохирсон температурт хөргөнө.
- Мумиотой хамт - 1 халбага ууссан хэдэн грамм "уулын давирхай". л. ус, хүүхдийн цөцгийн тосоор холино.
- Усан үзэм - бутлуур эсвэл буталсан усан үзэмээс.
- Лууван - 1 том лууван, нилээд сараалжтай, 2 tbsp хольсон. л. чихэрлэг бүйлсний тос.
- Нимбэг - нэг аяга байгалийн тараг, хоёр хоолны халбага ургамлын тосоор хутгасан хагас нимбэгний шүүс, үрж жижиглэсэн хальс.
- Цөцгийн тос - 2-3 халбага. л. чидун, жожоба, бүйлс, наргил модны самар, авокадо эсвэл таны хүссэн бусад тосыг 2 дусал хумс, гаа, гераниум эфирийн тостой холино. Өөр нэг сонголт бол өөх тосонд мандарин, лаванда, нероли эфирийн хослолыг нэмэх явдал юм.
Маскийг цэвэр хөл дээр түрхэж, шүршүүрт угааж, гуужуулагчаар арчиж, полиэтиленээр боож, зузаан хөнжил дор хийнэ. 30-40 минутын дараа хольцыг арилгаж, арьсыг савангүйгээр зайлж, тос түрхэнэ.
Анхаарна уу! Эфирийн тос нь ихэвчлэн хүчтэй харшлын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд заримыг нь жирэмсэн үед хэрэглэхийг хориглодог.
Массаж
Арьсыг хүчтэй зуурах, үрэх, чимхэх нь цус, лимфийн хурдыг хурдасгахад хүргэдэг. Эхнийх нь шаардлагатай бодис, хүчилтөрөгчийг эсэд авчирдаг, хоёр дахь нь боловсруулсан амьдралын үлдэгдэл, хорт бодисыг зайлуулдаг. Үүний үр дүнд эдүүд тэжээллэг чанар, цэвэрлэгээг сайжруулж, хурдан нөхөн төлжиж, илүү сайхан харагддаг.
Төрөл бүрийн массажны давуу болон сул талууд:
| Массажны төрөл | давуу тал | Сул талууд |
| Өөрөө массаж хийх гарын авлага | Хямд, боломжийн, энгийн. | Үр дүнгүй. |
| Зөгийн бал массаж | Үр дүнтэйгээр хэдхэн удаагийн эмчилгээгээр арьсыг толигор, толигор болгодог. | Энэ нь өвддөг бөгөөд зохисгүй арга барилаар та сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж чадна. |
| Массажны галзуу, пирамид, дельфин | Энэ нь арьс, булчинг чанарын хувьд сунгахад тусалдаг, хямд, тусгай ур чадвар шаарддаггүй. | Үүнийг мэргэжлийн массажтай зүйрлэх аргагүй бөгөөд хэт их хүчээр хөхрөхөд хүргэдэг. |
| Вакуум лааз | Дунд зэргийн зардал, энгийн байдал, үр ашиг. | Лаазтай хөлийг зохицуулахад хялбар боловч өгзөг рүү ороход хэцүү байдаг. |
| Месоскутер | Эдгээх бодисын бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьс руу шууд ордог. | Хэрэв та эмзэг байвал процедур нь хэтэрхий өвдөлттэй байж магадгүй юм. |
| Цахилгаан массаж | Тохиромжтой, үр ашигтай, бага хүчин чармайлт шаарддаг. | Үнэтэй. |
| Мэргэжлийн гарын авлагын массаж | Мэргэжлийн хүн таны хөлний гоо үзэсгэлэнг анхаарч үзэх болно. | Үнэтэй, цаг хугацаа хэрэгтэй. |
Анхаарна уу! Хэрэв хөлөндөө аалзны судал эсвэл цухуйсан судалтай байвал массаж хийхийг зөвлөдөггүй.
Анхилуун үнэртэй ванн
Та ургамлын гаралтай декоциний хийсэн мөсөн шоогаар үе үе үрэх эсвэл ургамлын гаралтай дуслаар ванн хийх замаар хөлний арьсыг бэхжүүлж, сэргээж болно.
Сунгах тэмдгийг даван туулахад туслах:
- гэзэг;
- ой мод;
- comfrey;
- Мелисса;
- гаа;
- ногоон, хар цай;
- далайн ургамал.
Арьсны өнгийг нэмэгдүүлэхийн тулд анхилуун үнэртэй цитрусын тос агуулсан далайн давсыг хэрэглэж, алдарт Клеопатрагийн сүү, зөгийн балтай ванныг зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ (100 гр зөгийн балтай 1-2 литр бүлээн сүү хийнэ).
Анхаарна уу! Ус халуун байх ёстой, гэхдээ халуун биш. Ийм халуун усыг 20 минутаас хэтрэхгүй хугацаанд авдаг бөгөөд процедурын дараа биеийг шүршүүрийн дор угаана.
Усанд орохоос гадна тодосгогч, усанд орох нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв танд архаг өвчин, уурын өрөөнд зочлох эсрэг заалт байхгүй бусад асуудал байхгүй бол.
Спорт
Аливаа биеийн хөдөлгөөн нь эсийн бодисын солилцоо, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг. Гэхдээ хэрэв таны зорилго бол хөлөө аль болох хурдан эмх цэгцтэй байлгах явдал юм бол биеийнхээ энэ хэсэгт хүчин чармайлтаа төвлөрүүлэх нь зүйтэй юм.
Арьсыг шинэчлэхэд тусалдаг хөлний дасгалууд:
- Уушиг;
- Өвдөг дээрээ зөв өнцгөөр бөхийх;
- Хэвтээ байрлалаас эсвэл сайн мэддэг "хус" аарцагыг дээш өргөх;
- Хөлөө хэвтээ байрлалаас, хажуу талаас нь ээлжлэн, хамт өргөх (жижиг далайцтай удаан хурдаар дасгал хийх - энэ нь булчинг илүү идэвхтэй ажиллуулах болно);
- Ходоод дээр хэвтэж буй хөлийг ээлжлэн, хамт өргөх;
- Хөл, мөрөн дээр суурилсан хагас гүүр.
Дасгал бүрийн хувьд 5-10 давталт, хэд хэдэн багцаар эхэлж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам нэмэгдэнэ.
Сунгах тэмдгийн салоны эмчилгээ
Заримдаа гэрийн бүх аргууд нь маш сайн эдгээж, бүдгэрүүлж чадсан том сунгах тэмдгийн эсрэг хүчгүй байдаг. Тэдэнтэй тэмцэхийн тулд та гоо сайхны салоны эмчилгээ хэлбэрээр хүнд их буу ашиглах ёстой. Мэдээжийн хэрэг үүнд буруу зүйл байхгүй - хүн бүр өөрийнхөө хүссэнээр өөртөө анхаарал тавьдаг.
| Процедур | Үйл ажиллагааны зарчим | сул тал |
| Бичил дермабрази | Микрокристалаар механик нунтаглах. | Гаж нөлөө үзүүлэхийн тулд та олон процедурыг давах хэрэгтэй болно. |
| Химийн хальслах | Арьсны дээд давхаргыг арилгаж, химийн найрлага ашиглан коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ. | Гуужуулах процедур нь маш их туршлага шаарддаг бөгөөд эдгээр нь нэг дор хоёр дутагдалтай тал байдаг - сайн мастер, өндөр үнийг олохтой холбоотой асуудал юм. |
| Мезо эмчилгээ | Арьсны доор орц найрлагыг агуулсан коктейль тарьж эдийг сэргээж, сорвийг толийлгоно. | Өндөр өртөгтэй, харшлын урвал үзүүлэх боломжтой. |
| Плазмолифтинг | Үйлчлүүлэгчийн цуснаас гаргаж авсан плазмыг арьсан дор тарина. | Өндөр өртөгтэй, өвдөх. |
| Бичил гүйдлийн эмчилгээ | Урсгалаар арьсанд өртөх. | Үр ашиг багатай. |
| Лазер эмчилгээ | Лазер нь арьсны гүн давхарга дахь сорвийг устгаж, эсийг коллагенийг идэвхтэй үйлдвэрлэхэд хүргэдэг бөгөөд гэмтсэн утаснуудын бүтцийг сэргээхэд тусалдаг. Ялгаа нь лазерын төрөл, арьсанд түрхэх зэргээс шалтгаална. | Эсрэг заалтуудын өргөн жагсаалт, өртөг. |
| Бутархай фототермолиз | ||
| Гоо сайхны мэс засал | Гэмтсэн эдийг мэс заслын аргаар зайлуулах | Зардал, нөхөн сэргээх урт хугацаа, мэс заслын дараах сорвийг арилгах хэрэгцээ. |
Арьсыг толигор болгох видео зөвлөмжүүд:
Та хөл дээрээ сунгах тэмдгийг хэрхэн яаж арилгах талаар бүгдийг мэдэж болно, гэхдээ тэдгээрийг даван туулж чадахгүй хэвээр байна. Тэгээд юу гэж? Зөвхөн таны цогцолборууд таны амьдралын чанарыг бууруулж чадна, гэхдээ уян хатан биш! Халле Берри, Шакира, Леди Гага, Риз Уизерспун эсвэл Victoria's Secret -ийн "сахиусан тэнгэр", загвар өмсөгч Жасмин Тооксын жишээнүүдээр өөрийгөө зэвсэглээрэй. Эдгээр бүх бүсгүйчүүд биеийн янз бүрийн хэсэгт сунгах тэмдэгтэй байдаг тул нуухыг хичээдэггүй. Энэ нь тэдний дур булаам байдлыг бууруулдаг уу?
