Хүнсний сод нь өөх тосыг шатаахад ямар үр дүнтэй болохыг олж мэдээрэй. Жин алдах энэ аргын давуу болон сул талыг хоолны дэглэмийн мэргэжилтнүүд хэлж өгдөг.
Хүнсний сод нь жингээ хасах түгээмэл хэрэгсэл болж байна. Үүний тулд олон хүн содтой усанд ордог эсвэл энэ бодисыг дотооддоо хэрэглэдэг. Өнөөдөр бид асуултыг нарийвчлан авч үзэх болно - жигд натри ашиглан жингээ хасах боломжтой юу? Хэрэв та энэ сэдвээр мэдээлэл олж авахын тулд сүлжээнээс хайж олох юм бол олон тооны нийтлэлүүдийг олох болно. Тэд жингээ хасах энэ аргын бүх давуу болон сул талуудын талаар ярьж, хоол тэжээлийн чиглэлээр мэргэшсэн хүмүүсийн санал бодлыг иш татдаг.
Хүнсний сод ашиглан жингээ хасах: үнэн үү, үгүй юу
Энэ асуултанд хариулахын тулд эхлээд содыг амаар авах нь хортой эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Зарим эмч нар амаар уух сод нь хүчил шүлтийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, салст бүрхэвчийг цочроож, шархлаа үүсгэнэ гэдэгт итгэлтэй байдаг.
Үүний зэрэгцээ, жигд натри нь хүчтэй антисептик бөгөөд үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй гэдэгтэй эрдэмтэд санал нийлдэг. Энэ бодис нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулахад тусалдаг бөгөөд бидний хувьд хамгийн чухал нь хоол хүнсэнд агуулагдах өөх тосыг боловсруулахад идэвхтэй оролцдог. Энэхүү хамгийн сүүлийн мэдэгдэл нь жигд натри нь хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн анхаарлын төвд орсон юм.
Та жингээ хасахын тулд жигд натри ашиглаж болно гэж хэлж болно, гэхдээ боломжийн хэмжээгээр. Олон хүмүүс зорилгодоо хурдан хүрэхийг хичээдэг бөгөөд ихэвчлэн янз бүрийн бодисыг их хэмжээгээр хэрэглэдэг. Сод нь жингээ хасах үр дүнтэй хэрэгсэл болохын тулд үүнийг зөв хэрэглэх ёстой. Түүнээс гадна, энэ нь огт хамаагүй гэсэн үг биш харин эсрэгээрээ юм.
Хүнсний содыг хурдан үр дүнг өгөх “шидэт эм” гэж бүү бодоорой. Жин алдах үйл явц маш урт бөгөөд та үүнд өөрийгөө бэлдэх хэрэгтэй. Аливаа бодис, тэр ч байтугай энгийн усыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хамгийн ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.
Хүнсний содоо хамгийн бага хэмжээгээр эхлүүлээрэй
Үүнийг хийхийн тулд цайны халбаганы үзүүрт тохирсон содыг нэг аяга бүлээн ус эсвэл сүүнд шингэлнэ. Гэсэн хэдий ч, бид жаахан хожим нь өөх тосны нөөцтэй тэмцэх хэрэгсэл болгон жигд натри ашиглах аргуудын талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.
Заримдаа сод ашиглах нь сургалтын үйл явцын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой гэсэн мэдээлэл интернет дээр гарч ирдэг. Баталгаажаагүй тул та ийм мэдэгдэлд итгэх ёсгүй. Түүнчлэн, жигд натрийн хэрэглээг сургалт, зохистой хоол тэжээлийн хөтөлбөртэй хослуулснаар хамгийн их үр дүнд хүрч чадна гэдгийг та санах хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд сод нь хүчил-шүлтийн тэнцвэрийг хэвийн болгож чадна. Хоолны дуршлыг бага зэрэг бууруулж, хоол хүнсэнд өөх тос шингээх явцыг удаашруулна.
Жин хасахад сод хэрхэн хэрэглэх вэ?
Хэрэв та хоолны дэглэмийнхээ энергийн үнэ цэнийг шаардлагатай хэмжээнд хүртэл бууруулахгүй бол жингээ хасах боломжгүй болно гэдгийг дахин сануулъя. Ийм нөхцөлд ямар ч эм содгүй ч гэсэн хүчгүй болно. Хүнсний содыг их хэмжээгээр хэрэглэх нь маш аюултай гэдгийг бас санах хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй жигд натрийн хэмжээ нь хагас халбага бөгөөд үүнийг нэг аяга бүлээн, гэхдээ халуун биш буцалсан усаар шингэлнэ. Энэхүү уусмалыг идэхээс хагас цагийн өмнө ууна. Нэг халбага бодисыг 300 миллилитр усанд уусгах ёстой жор байдаг. Энэ бол хангалттай өндөр тун бөгөөд үүнийг хэрэглэх ёсгүй. Наад зах нь хичээлийнхээ эхнээс үүнийг бүү хий.
Хэрэв та жигд натри уухдаа дотор муухайрах, толгой эргэх, нойрмоглох гэх мэт гаж нөлөөг анзаарсан бол жигд натри авахаа нэн даруй зогсоох хэрэгтэй. Сүлжээнд сод ашиглах талаар маш олон эерэг тойм байдаг боловч тэдэнд үргэлж итгэж болохгүй. Хичээл эхлэхээс өмнө эмчид хандах нь дээр.
Хэрэв та нимбэгийн хүчил агуулсан содыг хэрэглэх жор олж авбал антагонист бодис агуулдаг тул энэ хольц нь төвийг сахисан болно
Шүлт ба хүчил нь бие биенийхээ шинж чанарыг устгадаг. Энэхүү ундааг ашиглах цорын ганц давуу тал бол хоол тэжээлийн хөтөлбөрийн илчлэгийн хэмжээг бууруулах чадвар юм. Энэ нь идэхээсээ өмнө ходоодоо усан уусмалаар дүүргэсэнтэй холбоотой юм.
Хэрэв бид нимбэгний шүүсний талаар ярих юм бол хоол идэхээс 30 минутын өмнө нэг эсвэл хоёр нимбэгний шинэхэн шахсан шүүсийг ууж болно.
Гэсэн хэдий ч үүний дараа шүдний пааланг устгахгүйн тулд амны хөндийг содын уусмалаар зайлж угаана. Хэрэв та ходоодны хүчиллэг ихтэй бол энэ эм нь эсрэг заалттай байдаг. Олон эмч нар содтой усанд орох нь дээр гэж үздэг. Энэ нь биед бүрэн аюулгүй бөгөөд липолизийн процессыг идэвхжүүлдэг.
Үүнийг хийхийн тулд та 200 литр усанд нэг фунт далайн давс, 0.5 боодол сод уусгах хэрэгтэй. Усны температур ойролцоогоор 39 градус байх ёстой. Хамгийн их тайвширч, стрессийг тайлахын тулд та ваннд цитрус, розмарин, арц эсвэл бергамотоос гаргаж авсан анхилуун тос нэмж болно.
Гэсэн хэдий ч жирэмслэлт, хөхүүл үед, мөн эгзэгтэй өдрүүдэд ийм усанд орох ёсгүй. Та угаалгын өрөө, судасны систем, зүрхний ажилд асуудалтай хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Хэрэв та жингээ хасах энэ аргыг ашиглахаар шийдсэн бол хайрцагны дээд хэсгийг усанд дүрж болохгүй.
Энэхүү усны процедурын үргэлжлэх хугацаа ойролцоогоор 25 минут байна. Энэ тохиолдолд усны температур 37-39 градусын хооронд байх ёстой. Усанд орсны дараа биеэ зайлж болохгүй, алчуураар арчихад л болно. Дараа нь та өөрийгөө боож, дөчин минутын турш хэвтэх хэрэгтэй. Содтой ванны нэг курс нь арван процедураас бүрдэнэ.
