Сэндвич бол энгийн, тохиромжтой, хурдан хоол юм. Гэсэн хэдий ч та үүнийг амттай хоол хийх чадвартай байх ёстой. Бид ургамлаар хиам, бяслагны шилдэг бүтээл хэрхэн хийхийг сурах болно. Хиам, бяслаг, ургамал бүхий сэндвичний зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Сэндвичийг талх, талх эсвэл тусгай бургер боов дээр бэлтгэдэг. Хоолны дэглэмийн хувьд үр тарианы шаржигнуурыг үндэс болгон авдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь зөвхөн хүйтэн зууш хийхэд тохиромжтой байдаг тул тэдгээрийг халаах шаардлагагүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хиам, бяслагийг ихэвчлэн зүсмэл болгон хувааж, бага зэрэг үрж жижиглэдэг бөгөөд энэ нь жорны онцлогоос хамаарна. Ногоон ногоог ихэвчлэн шинэхэн хэрэглэдэг. Зуушийг ихэвчлэн бусад бүтээгдэхүүнээр нэмдэг: улаан лооль, өргөст хэмх, өндөг, мөөг … Заримдаа талхыг бэлэн соусаар тослодог: аджика, кетчуп, майонез, гич. Хэрэв та бүх зүйлийг хольсон бол илүү амттай болно. Сэндвич нь энгийн бөгөөд давхаргатай байдаг. Үүний зэрэгцээ тэдгээрийг бүгдийг нь хэдхэн минутын дотор бэлддэг бөгөөд бүр илүү хурдан иддэг. Хэрэв та зүсэм талхыг талх шарагчинд урьдчилан хатааж эсвэл хайруулын тавган дээр шарсан бол цөцгийн тосоор хийж болно. Хэрэв хүсвэл үйлчлэхээс өмнө сэндвичийг богино долгионы зууханд эсвэл зууханд дулаацуулж бяслаг хайлуулж болно. Энэ тохиолдолд та халуун сэндвич авах болно.
Өнөөдөр бид хиам, бяслаг, ургамлаар хийсэн сэндвичний хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн алдартай хувилбарыг хэрхэн хийх талаар ярилцах болно. Энэ нь өглөөний хоол, хүүхдийн үдэшлэг, түргэн зууш, хоол идэх эсвэл зам дээр хийхэд тохиромжтой. Цаг хэмнэхийн тулд бэлэн хэрчсэн талх ашиглаарай. илүү зөөлөн. Хэрэв та ердийн талх худалдаж авсан бол тийм ч зузаан биш, бас маш нимгэн зүсмэлүүдийг хайчилж ав.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 199 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 5 минут
Орц:
- Талх - 1 зүсэм
- Хатуу бяслаг - 20 гр
- Ногоон (килантро, лаврын, яншуй) - цөөн хэдэн мөчир
- Сүү эсвэл эмчийн хиам - 1 дугуй зүсмэл
Хиам, бяслаг, ургамал бүхий сэндвичийг алхам алхмаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Талхнаас 1 см -ээс ихгүй зузаантай цэвэрхэн зүсмэлүүдийг хайчилж ав.
2. Хиамны шулуун дугуй хэсгийг хайчилж, боодол хальсыг нь аваад талхны дээр тавь. Хэрэв хүсвэл хиамыг хоёр талдаа хайруулын тавган дээр бага зэрэг хуурч болно. Тиймээс сэндвич нь илүү сэтгэл ханамжтай байхаас гадна илчлэг ихтэй байх болно. Хэрэв та биеэ чийрэгжүүлж, жингээ хасахыг хүсч байгаа эсвэл оройн хоолондоо бэлдэж байгаа бол үүнийг анхаарч үзээрэй.
3. Бяслаг 3-4 мм зузаантай нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, хиам дээр тавь.
4. Ногооноос хэдэн мөчир эсвэл навчийг угааж, хатаагаад бяслаг дээр тавь. Хиам, бяслаг, ургамал бүхий сэндвич бэлэн болсон тул та амталж эхлэх боломжтой.
Мөн хиам, бяслаг, ургамлаар хачиртай талх хийх видео жорыг үзнэ үү.
