AAS -ийг үр дүнтэй болгохын тулд тэдний хүний биед үзүүлэх нөлөөг ойлгох шаардлагатай. Бодибилдингд шинээр орж буй хүмүүст стероидын нөлөөний талаар олж мэдэх. Шинэхэн тамирчид, тухайлбал энэ ангиллын тамирчид ихэвчлэн стероид хэрэглэхтэй холбоотой асуудалтай тулгардаг бөгөөд тестостероны түвшин үргэлж өндөр байдаггүй нь AAS мөчлөгийн үр дүнтэй байдлын түлхүүр биш гэдгийг санах хэрэгтэй. Эрэгтэй дааврын түвшин маш өндөр байсан ч гэсэн та хүлээгдэж буй үр дүнг авч чадахгүй байж магадгүй юм. Гол нь булчинг хөгжүүлэхэд зөвхөн үнэгүй тестостерон хэрэгтэй. Бодибилдингт шинээр орж ирж буй хүмүүст стероидын нөлөөг авч үзье.
Тестостерон нь эхлэгчдийн биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Кортизол, эстрадиол, прогестерон, тестостерон гэх мэт бүх дааврыг бие махбодид хүлцсэн, чөлөөт хэлбэрээр хоёр хэлбэрээр олдог. Тестостероныг уях үед энэ нь биед ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй, харин зөвхөн чөлөөт гормон ажилладаг. Байгалийн асуулт гарч ирдэг: бие махбодид хэр их чөлөөт эрэгтэй даавар байдаг вэ?
Харамсалтай нь энэ асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулт өгөх боломжгүй байна. Үүнд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Тестостероныг глобулин (элэгний эсээс гаргаж авсан, бүх бэлгийн дааврыг холбодог уургийн нэгдэл) ба альбуминаар холбож болно. Тестостероны маш бага хувь нь кортикостероид (SHBG) дээр ажилладаг тусгай төрлийн глобулинтай холбоотой байж болно. Үүний үр дүнд эрэгтэй гормоны 97-99 хувь нь биед холбогддог.
Энэ тохиолдолд альбуминаар холбогдсон тестостерон нь чөлөөт төлөвт ордог, учир нь эдгээр бодисын хоорондын холбоо хүчтэй биш юм. Энэ нь эмийн нөлөөн дор тохиолдож болно. Энэ дааврыг биологийн хүртээмжтэй гэж нэрлэдэг бөгөөд түүний биед агуулагдах агууламж 12-60 хувь байдаг. Гэсэн хэдий ч тестостерон ялгаруулах нөхцлийг бүрдүүлдэг эмүүд нь маш өвөрмөц бөгөөд бид тэдний талаар ярихгүй.
SHBG -тэй холбоотой тестостерон нь бидний хувьд маш үнэ цэнэтэй зүйл юм. Энэ холбоо нь бас тийм ч хүчтэй биш бөгөөд үүнийг эвдэж болно. Бие дэх SHBG -ийн агууламж тогтмол биш байдаг. Ихэнх тохиолдолд эстрадиол ба тестостероны түвшин SHBG -ийн нийлэгжилтэд нөлөөлдөг. Бие дэх эмэгтэй дааврын хэмжээ ихсэх тусам SHBG -ийн үйлдвэрлэл хурдасч, эрэгтэй дааврын түвшин буурах тусам глобулины үйлдвэрлэл буурдаг. Зарим эм, физиологийн хүчин зүйлс нь SHBG -ийн түвшинд нөлөөлдөг. Глобулины түвшин дараахь шалтгааны улмаас нэмэгдэж болно.
- Хоолонд дургүй болох;
- Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
- Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхтэй холбоотой элэгний хатуурал;
- Гипогонадизм.
Кортикостероидын дааврыг холбодог цусан дахь глобулины хэмжээ ихсэх нь стероидын өндөрлөг үүсэх гол шалтгаан болдог. Энэ үзэгдэл нь AAS -ийг удаан хугацаагаар ашиглахад тохиолддог.
Тестостерон дааврын нэг хэсэг болох дигидротестостерон ба эстроген болж хувирдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Эдгээр хоёр бодис нь эрэгтэй гормоны нийлэгжилтийг бууруулахад тусалдаг.
Тестостероныг хэрхэн үнэгүй төлөвт оруулах вэ?
Магадгүй эндоген тестостероны түвшинг дээшлүүлэхэд юу болох вэ гэсэн асуулт олон хүнд байдаг. Тийм ээ, үнэндээ юу ч тохиолдохгүй. Үүнийг та tribulus болон цайрын тусламжтайгаар олж авч чадна. Гэсэн хэдий ч цусан дахь чөлөөт SHBG -ийн талаар та санаж байх хэрэгтэй. Дундаж эрэгтэй хүний биед энэ бодис 40%орчим байдаг.
Тиймээс шаардлагатай үр дүнд хүрэхийн тулд гадны эрэгтэй даавар тарихгүйгээр хийх боломжгүй болно. Гэсэн хэдий ч стероидыг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл бие тодорхой хугацаанд илүү их SHBG нийлэгжүүлж эхэлдэг.
Дашрамд хэлэхэд их хэмжээний стероидыг хэрэглэх үед энэ мөч илүү хурдан ирдэг. Энэ нь хэтрүүлэн хэрэглэх нь маш хурдан үр дүнгээ өгөхөө больж байгааг харуулж байна. AAS -ийн ийм хэрэглээний гаж нөлөөний талаар ярих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд бүх зүйл танд ойлгомжтой байх ёстой. Тестостероныг яаж ялгаруулах талаар зөвлөмж өгөхөөсөө өмнө их хэмжээний архи ууж болохгүй, илүүдэл жинтэй болох, амрах, эрүүл өөх тосыг хоол хүнсэндээ хэрэглэхэд хангалттай цаг зарцуулах ёстой гэж хэлэх ёстой.
Одоо эрэгтэй гормоныг ялгаруулах арга зам руу шилжье.
Станозолол шахмал
Станозололыг биеийн жингийн нэг кг тутамд 0.2 миллиграмм хэмжээгээр хэрэглэхэд SHBG -ийн түвшин хоёр дахин буурдаг болохыг эрдэмтэн тогтоожээ. Энэ бол маш сайн үзүүлэлт бөгөөд тестостероны агууламж эрс нэмэгдэх болно. Та стероидын мөчлөгийн 4-6 долоо хоног тутамд Станозололыг 7-10 хоногийн турш уух ёстой.
Провирон
Энэ эм нь ароматазын дарангуйлагчдын бүлэгт багтдаг. Цусан дахь SHBG -ийн агууламж эстрогений хэмжээ нэмэгдэхийн хэрээр нэмэгддэг болохыг дээр дурдсан. Ароматаза ферментийг хаах чадвартай тул Proviron нь эстрадиолын түвшинг бууруулдаг. Түүнчлэн, эмийн молекулууд SHBG -тэй бие даан холбогддог бөгөөд ингэснээр түүний түвшинг бууруулдаг.
Ихэнх тохиолдолд тамирчид мөчлөгийн сүүлийн үе шатанд Proviron -ийг ашигладаг боловч үүнийг хичээлийн турш ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч эстроген нь биед хор хөнөөл учруулдаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Метандростенолон
Метаны SHBG молекулыг холбох чадвар нь бусад стероидуудтай харьцуулахад мэдэгдэхүйц доогуур байгааг шууд хэлэх ёстой. Энэ шалтгааны улмаас ихэнх стероидууд үнэ төлбөргүй хэвээр байна. Энэ бол метандростенолоныг курсдээ ашиглах бас нэг шалтгаан юм. Энэ стероид нь удаан хугацааны туршид алдар нэрээ алдаагүй нь гайхах зүйл биш юм.
Бодибилдингт шинээр орж ирж буй хүмүүст стероидын нөлөө үзүүлэх тухай асуултанд ингэж хариулж болно. Эцэст нь хэлэхэд эрэгтэй хүний биед тохиолддог насжилттай холбоотой өөрчлөлтийн талаар хэдэн үг хэлэх хэрэгтэй. Дөчин наснаас хойш тестостероны байгалийн синтез буурч эхэлдэг бөгөөд энэ нь мэдэгдэж буй асуудалд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч одоо эрдэмтэд тестостерон үйлдвэрлэхэд биш, харин SHBG -ийн нийлэгжилтийг хурдасгахад оршиж байгааг эрдэмтэд тогтоожээ. Тиймээс бие махбодид 40 жил амьдарсны дараа тестостероны хэмжээ нэмэгддэг гэж хэлж болно. Өнөөдөр бид үүнийг хэрхэн гаргах талаар ярилцлаа.
Шинээр ирсэн хүмүүст стероидын нөлөөний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энэ видеог үзнэ үү.
