Гоо сайханы үйлчилгээ авахгүйгээр арьсыг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ, та энэ нийтлэлээс суралцах болно. Энэ нь гэртээ нүүрний арьсыг цэвэрлэх хамгийн үр дүнтэй арга, аргуудыг танилцуулж байна. Бидний дэвшилтэт ертөнцөд амьдрал эрчимтэй явагдаж байгаа бөгөөд "урсгал руу орохын" тулд та хаа сайгүй цагтаа байх хэрэгтэй. Амьдралын галзуу хэмнэл, зохих ёсоор амрахгүй байх нь ихэвчлэн бие махбодид янз бүрийн асуудал үүсэхийг өдөөдөг. Орчин үеийн эмэгтэйчүүд нойргүйдэл, стрессээс болж зовж шаналж, түргэн хоол иддэг. Энэ нь нүүрний арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг - эрүүл бус саарал өнгө гарч, эрт үрчлээ, батга, хар батга үүсдэг. Үнэтэй тос хэрэглэсэн ч гэсэн эдгээр асуудлыг арилгах нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Энэ тохиолдолд та арьсыг цэвэрлэхгүйгээр хийж чадахгүй. Энэ процедурыг гоо сайхны салон болон гэртээ бие даан хийх боломжтой.
Цэвэрлэгээ нь өнгөцхөн байхаас гадна арьсны гүн давхаргад нөлөөлөх ёстой. Цэвэрлэх гол цөм нь нүх сүвийг хамгийн ихээр цэвэрлэж, нарийсгахад оршдог, учир нь тэдгээрт тоос, тослог хуримтлагддаг.
Орчин үеийн ихэнх охид угааж байхдаа тоник эсвэл хөөс хэрэглэхэд хангалттай гэж үздэг. Гэхдээ эдгээр сан нь хар батгыг арилгахад тус болохгүй, учир нь арьсны гүн давхаргад ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Үүний үр дүнд тоос, өөх тос нь нүхэнд хуримтлагддаг бөгөөд үрэвслийн процесс эхэлдэг бөгөөд энэ нь батга гарч ирдэг. Гүн цэвэрлэх хэрэгсэл нь арьсны гүн давхаргад нэвтэрч, дотор нь хуримтлагдсан шороог нүхнээс нь "түлхэж" чаддаг. Энэ нь:
- бохирдол нь цус руу нэвтрэх боломжгүй болно;
- арьсан доорх бичил эргэлт мэдэгдэхүйц сайжирдаг;
- судаснууд үр дүнтэй бэхждэг;
- бохир нүхийг зөөлөн боловч эрчимтэй цэвэрлэдэг;
- үрэвслийг арилгаж, цаашдын тархалтаас урьдчилан сэргийлэх;
- эсийн хамгаалалтын функцууд мэдэгдэхүйц сайжирч, гадны халдлагыг эсэргүүцдэг;
- эсэд нэвтэрсэн бичил биетнийг саармагжуулж, хүнд үрэвслийг өдөөж болно.
Гүн цэвэрлэгээ хийдэг ийм бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай боловч эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Зөвхөн ийм нөхцөлд л нүүрний бохирдлоос цэвэрлэж, арьсны залуу насыг уртасгаж, өмнөх гоо сайхандаа буцааж өгөх боломжтой болно.
Арьсыг гүн цэвэрлэх нь зөвхөн арьс, үрэвслийн голомтод ноцтой бохирдсон тохиолдолд төдийгүй эмэгтэй хүн бүрт, ямар ч насныхан урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөдөг. Эцсийн эцэст өдөр бүр нүүр нь тоос шороо, шороотой харьцаж, илүүдэл өөх тос ялгардаг.
Гэртээ нүүрээ хэрхэн цэвэрлэх вэ?
Гэрийн процедурыг аль болох үр дүнтэй байлгахын тулд хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.
- Эрүүл ахуйг дагаж мөрдөх ёстой, зөвхөн ариутгасан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.
- Цэвэрлэгчийг цэвэр, уураар арьсан дээр түрхэх хэрэгтэй - жишээлбэл, халуун усанд орох эсвэл тусгай уурын банн хийсний дараа. Энэ нь илүү гүнзгий нөлөө үзүүлэх болно.
- Гэрийн эмчилгээг ашиглаж байгаа тохиолдолд тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагатай байхыг зөвлөж байна. Гэхдээ бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бас төгс төгөлдөр юм.
- Шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс өмнө бугуйныхаа дотор талд бага зэрэг бүтээгдэхүүн түрхэж жижиг сорил хийх шаардлагатай нь гарцаагүй. Хэрэв бага зэрэг цочрол гарч ирвэл үүнийг хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй.
- Долоо хоногийн турш хамгийн сайн сонголт бол хоёр цэвэрлэгээ хийх явдал юм.
Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар нүүр цэвэрлэх
Охид бүр цэвэрлэх процедурыг тогтмол хийж байх ёстой бөгөөд олон тооны гэрийн эмчилгээний олон аргуудын ачаар та хамгийн тохиромжтой аргыг сонгох боломжтой болно.
Өндөгний шар
Өндөгний шарыг цэвэрлэх нь тослог арьсанд маш сайн нөлөөтэй. Нэг түүхий шарыг аваад шилэн саванд хийх шаардлагатай бөгөөд дараа нь 1 халбага хийнэ. цуу (нимбэгний шүүс) ба усан үзмийн шүүс. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино.
Үүссэн массыг хэд хэдэн хэсэгт хуваах ёстой бөгөөд нэгийг нь цэвэрлэхэд шууд ашиглах бөгөөд хоёр дахь хэсгийг хүйтэнд байрлуулж, дараагийн удаа ашиглах боломжтой болно.
Хөвөн дэвсгэрийг аваад бага хэмжээний усаар норгоод дараа нь шар хольцыг цуглуулж нүүрийг хурдан цэвэрлэнэ. Энэ хольцыг арьсанд шингээж эхлэхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Ийм цэвэрлэгээг 2-3 удаа дараалан хийх шаардлагатай байдаг - хөнгөн массыг хөнгөн хөөс авах хүртэл нунтаглана.
Хэдэн минутын дараа та угааж, эсвэл хольцыг хөвөн дэвсгэрээр арчих хэрэгтэй болно. Дараа нь нүүрэндээ бага зэрэг тэжээлийн тос түрхээрэй.
Муудсан сүү
Энэхүү цэвэрлэгээний техникийг жилийн аль ч үед хийж болно. Энэ нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, байнгын хэрэглээнд тохиромжтой тул олон талын сонголт юм. Сэвх арилгахыг хүсдэг охидын хувьд хаврын анхны дулаахан өдрүүд эхэлж, зуны улиралд ийм маск хийх нь ашигтай байдаг. Исгэлэн сүүний нөлөөгөөр сэвх нь илүү цайвар болж, нүүр нь толигор, зөөлөн болдог.
Исгэлэн сүүг kefir, шинэ цөцгийтэй сольж болно. Хэт цочрол үүсч болзошгүй тул хэт исэлдсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх ёсгүй. Хэвийн болон тослог арьсны хувьд сүүний ийлдэсээр энгийн угаах нь хамгийн тохиромжтой. Энэ арга нь хуурайших арьстай, хальслах шинжгүй охидод бас тохиромжтой.
Цэвэр хөвөн арчдасыг исгэлэн сүүнд норгоод дараа нь нүүрээ сайтар арчина. Хэрэглэсэн тампонуудын тоог арьсны бохирдлын зэргээс хамаарч тодорхойлно. Сүүлийн тампоныг сайтар угааж, дараа нь исгэлэн сүүний үлдэгдлийг арьсан дээрээс зайлуулах ёстой.
Цэвэрлэх процедурын төгсгөлд нүүрэндээ ямар ч тэжээлийн тос түрхдэг (арьс чийгтэй байх ёстой). Хэрэв нүүрэн дээр улайлт, цочрол гарч ирвэл та нэн даруй шинэхэн цай эсвэл сүүнд дүрсэн хөвөн дэвсгэрээр арчих хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа л та тосоо хэрэглэж болно. Хэдэн өдрийн дараа цочрол нь мэдэгдэхүйц буурч, дараа нь бүрмөсөн алга болно.
Ургамлын тос
Хэдэн халбага тосыг шилэн саванд хийж, савыг халуун усанд хэдэн минут байлгана. Хөвөн дэвсгэрийг бүлээн тосоор норгоод хүзүүний хэсэг, сүм хийд, уруул, хөмсөг гэх мэт нүүрээ арчина. Хэдэн минутын дараа тосыг нойтон жин, бага зэрэг давсалсан ус эсвэл цайнд дүрсэн хөвөн дэвсгэрээр арилгана.
Хивэг
Нүүрээ цэвэрлэх бас нэг үр дүнтэй арга бол хивэг эсвэл хар талх юм. Улаан буудай, овъёос, будааны хивэг нь төгс төгөлдөр юм. Та бага хэмжээний усанд дэвтээсэн хар талхны үйрмэг авч болно (халуун!).
Эхлээд нүүрээ бүлээн усаар норгох хэрэгтэй. Дараа нь газрын ширхгийг (1 халбага) алган дээр байрлуулж, бага хэмжээний шингэнтэй холино. Үүссэн гурилыг хуруугаараа нүүрэндээ түрхэж, эрүүний хэсэг, хамар, хацар, духыг хүчтэй үрж байх ёстой.
Арьсан дээрх хивэгний хөдөлгөөнийг тодорхой мэдэрч эхэлмэгц тэр даруй бага зэрэг сэрүүн усаар угаах хэрэгтэй. Үүнтэй ижил технологийг хар талхаар цэвэрлэхэд ашигладаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ процедурыг орой бүр унтахаас нэг сарын өмнө хийх ёстой. Тослог арьстай хүмүүсийн хувьд долоо хоногт нэг удаа нүүрээ энэ аргаар цэвэрлэх нь зүйтэй.
Гоо сайхны шавар
Гоо сайхны шаврын тусламжтайгаар та маш их бохирдсон нүхийг үр дүнтэй цэвэрлэж чадна. Хамгийн гол нь тухайн арьсны төрөлд хамгийн тохиромжтой шаврыг сонгох явдал юм. Нэг халбага шавар нунтаг бага хэмжээний усаар шингэлнэ - та бага зэрэг зузаан зуурмаг авах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нүүрэндээ дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээрэй. 10-15 минутын дараа нүүрээ хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй.
Шинэ сүү
Энэхүү арга нь хуурай, маш мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой бөгөөд сүү нь зөөлөн тайвшруулах үйлчилгээтэй. Энэ процедурыг нүүрээ цэвэрлэсний дараа хийхийг зөвлөж байна.
Шинэ сүүг халуун усаар шингэлнэ (уурын температурт хүрэх ёстой). Цэвэрлэсний дараа арьсыг сүүгээр чийгшүүлнэ. Та хөвөн арчдас эсвэл жижиг саванд сүү асгаж эхлээд нүүрнийхээ нэг талыг, дараа нь дух, эрүүгээ доош нь хийж болно.
Дараа нь арьсыг зөөлөн алчуураар бага зэрэг хатаана. Хэрэв энэ аргыг үрэвссэн эсвэл хальслахад хэрэглэдэг бол сүүг халуун усаар биш, chamomile эсвэл линден цайгаар шингэлнэ.
Устөрөгчийн хэт исэл
Нэгдүгээрт, нүүрийг лосьон эсвэл тоникоор угааж, нүх сүвийг нээнэ. Хөвөн арчдас авч, устөрөгчийн хэт исэлийн 3%-ийн уусмалд норгоод дараа нь нарийн ширхэгтэй давсанд дүрнэ.
Хар цэгүүд байгаа бүх асуудлын хэсгийг арчдастай сайтар боловсруулдаг. Хэрэв та тааламжгүй шатаах эсвэл эвгүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал процедурыг зогсоох хэрэгтэй. Хэрэв ямар ч таагүй мэдрэмж гарахгүй бол арьсыг 10 минутын турш массаж хий.
Дараа нь нүүрээ бүлээн, хүйтэн усаар зайлна. Энэ техникийг 7 хоногт 1 -ээс илүүгүй удаа ашиглах ёстой. Хар батгыг бүрэн арилгасны дараа бүтээгдэхүүнийг сар бүр хэд хэдэн удаа гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.
Гэр цэвэрлэх видео:
