Кефир үсэнд ямар хэрэгтэй болохыг, энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээс гэртээ хэрхэн тэжээл өгч, нөхөн төлжүүлэх маск хийх талаар олж мэдээрэй. Олон хүмүүсийн хувьд kefir бол олон өвөрмөц шинж чанартай дуртай ундаа юм. Энэ нь жингээ хасах, гэдэсний микрофлорыг сайжруулах эсвэл цангахаас ангижрахад туслах болно. Гэсэн хэдий ч энэ бол өвөрмөц, бүрэн байгалийн гаралтай эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг.
Энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь үс арчилгааны чиглэлээр өөрийгөө батлан харуулсан тул олон төрлийн арчилгаа, тэжээл, нөхөн төлжих маскын нэг хэсэг юм.
Кефир үсэнд ямар хэрэгтэй вэ?
Энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний үсэнд үзүүлэх өвөрмөц нөлөөг дэлгүүрээс худалдаж авсан ямар ч эмтэй зүйрлэх аргагүй юм. Кефир нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.
- Шүүхүүд. Кефирийн ачаар үс хурдан бохирдохоос сэргийлж, муухай тослог туяа арилдаг. Хөлс ялгаруулдаг, өөх тосыг хариуцдаг булчирхайн ажил хэвийн болдог. Энэ нөлөө нь өвөрмөц органик хүчлүүдийн ачаар хийгддэг бөгөөд энэ нь kefir -ийн өөх тосны эзлэх хувийн жинд нөлөөлдөг.
- Хамгаалдаг. Кефирийг үс арчилгаанд тогтмол хэрэглэх нь янз бүрийн гоо сайхны процедур, бэлдмэл, цаг агаарын нөхцөл байдалд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Ийм маск нь гэмтсэн, суларсан үсний хувьд үнэлж баршгүй зүйл болж, гадны янз бүрийн хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг.
- Үсний алдагдал зогсдог. Кефир нь цусны эргэлтийн процессыг хурдасгаж, үс уналтыг зогсоож, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- Үсний өсөлт хурдасдаг. Кефир маск нь өвөрмөц бичил биетнийг хуйхын эсэд оруулах боломжийг олгодог бөгөөд үүний үр дүнд үсний өсөлт идэвхждэг.
- Хуваах төгсгөлийн асуудлыг арилгадаг. Кефир нь салаалсан хэсгийг сэргээхэд тусалдаг олон витамин агуулдаг.
- Тэжээл өгдөг. Үсний үндэс рүү цус, шим тэжээл, хүчилтөрөгч, микроэлементийн зөв урсгалыг хангаж өгдөг. Үүний үр дүнд үс нь сайхан арчилж, эрүүл болж, сайхан гялалзсан туяа эргэж ирдэг.
- Хагны асуудлыг арилгадаг. Кефир нь В12 витамин агуулдаг тул энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг агуулсан маск тогтмол хэрэглэх нь үсийг хаг арилгахад тусалдаг.
- Нэмэлт эзлэхүүн. Кефир нь их хэмжээний кальци агуулдаг бөгөөд энэ нь үсийг нэмэлт эзэлхүүнтэй болгож, өтгөн болгодог.
- Чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Энэхүү исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь усны шүлтлэг тэнцвэрийг хэвийн болгодог тул үсний эсүүд дотор чийгээ хадгалдаг. Үүний үр дүнд үс нь хэврэг болж, хуурайших нь багасдаг.
- Хүчирхэгжүүлэх. Кефир нь иод агуулдаг бөгөөд энэ нь үсний үндсийг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь үс унахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- Байгалийн эрүүл туяа эргэж ирдэг. Кефир нь фосфор агуулдаг бөгөөд энэ нь байгалийн гялалзсан байдлыг буцааж өгдөг бөгөөд энэ нь тэдний гадаргуу дээр нэг төрлийн хальс гарч ирдэг.
Кефир маск хэрэглэсний дараа үс нь хүчтэй, эрүүл, ердөө л тансаг болно. Гэхдээ ийм үр дүнд хүрэхийн тулд зөвхөн байгалийн гаралтай, өндөр чанартай исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай.
Кефир үсний маск хийх жор
Кефир маскыг үс арчилгаанд маш удаан хугацаанд ашиглаж ирсэн тул өнөөдөр өөртөө тохирсон төгс жорыг олоход хялбар боллоо. Гэхдээ эхлээд ийм томъёоллыг яг ямар асуудалд ашиглахыг тодорхойлох хэрэгтэй. Кефир маскын давуу талуудын дунд та шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно.
Үсний ургалтыг түргэсгэх кефир маск
Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэх нь үсний ургалтыг мэдэгдэхүйц хурдасгахаас гадна хуйханд цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно.
- ургамлын гаралтай декоциний - chamomile, хамхуул, burdock үндэс, мэргэн;
- шанцай, гич;
- архи, коньяк;
- гоо сайхны тос - burdock, маалинга, наргил мод, хуш, мандарин, иланг -иланг.
Ийм маскыг үсний үндэс дээр хатуу түрхэж, хуйханд жигд тарааж өгөх шаардлагатай. Энэхүү найрлагыг тогтмол хэрэглэвэл үсний ургалтын хэмжээ сард 4 см байдаг (энэ нь хувь хүний шинж чанарт шууд нөлөөлдөг тул энэ нь ойролцоогоор үзүүлэлт юм).
Үсний алдагдлын эсрэг kefir бүхий маск
Энэхүү маск нь үс унах үйл явцыг хурдан зогсооход тусалдаг тул энэхүү найрлага нь маш сайн тэжээл өгдөг. Хэрэв та үсний уутанцарыг эмчлэх шаардлагатай бол kefir -ийг нэмэлт найрлагатай холих шаардлагагүй, гэхдээ үүнийг байнга хэрэглэх хэрэгтэй.
Хэрэв хүсвэл маскын эерэг үр нөлөөг сайжруулахын тулд kefir -ийг мөөгөнцөр, зөгийн бал, ургамлын гаралтай декоциний, жижиглэсэн сонгино, мөөгөнцөр, эфирийн болон гоо сайхны тостой хослуулан хэрэглэж болно.
Салаалах зориулалттай kefir бүхий маск
Кефир мөөгөнцөр нь нөхөн төлжих нөлөөтэй тул үсний салаалсан хэсгийг хурдан сэргээдэг. Гэсэн хэдий ч та эхлээд гэмтсэн үзүүрийг нь тайрч, дараа нь хоол тэжээлд зориулж kefir маск ашиглах хэрэгтэй болно. Ийм найрлага бэлтгэхийн тулд та дараах жорыг ашиглах хэрэгтэй.
- kefir нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгээр холилддог - гоо сайхны тос, мөөгөнцөр, бренди, шинэ тоорын целлюлоз, эфирийн тос, ургамлын гаралтай декоциний;
- найрлагыг үсний үзүүрт түрхээд 30-40 минут байлгана;
- маскын үлдэгдлийг бүлээн усаар зайлна.
Тослог үстэй kefir бүхий маск
Кефир нь тослог үсийг зөв, бүрэн арчилдаг. Энэ тохиолдолд өөх тосгүй исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна, өөх тосны агууламжийн дээд хэмжээ 1%-иас хэтрэхгүй байна.
Ийм маскын нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг нь коньяк, талх, гоо сайхны болон эфирийн тос, төмс, ургамал, нимбэг, өндөгний цагаан, гич байж болно.
Хуурай үс арчилгааны kefir бүхий маск
Кефир нь хуурай үсэнд шаардлагатай тэжээлийг өгдөг боловч энэ тохиолдолд та 3, 2-6% өөх тос агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх хэрэгтэй.
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг цэвэрхэн эсвэл нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хольж хэрэглэж болно. Жишээлбэл, эмийн ургамал, глицерин, өндөгний шар, шар айраг, байгалийн зөгийн бал, майонез, гоо сайхны болон эфирийн тос.
Кефир бүхий гэрэлтүүлэгч маск
Кефир нь үсийг гэмтээхгүйгээр гэрэлтүүлэхэд тусалдаг, гэхдээ зөвхөн хагас өнгө аясаар. Хэрэв та нэмэлт тунгалагжуулагч хэрэглэвэл исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний энэ чадварыг сайжруулж чадна.
Улаан үстэй, хар үстэй бүсгүйчүүд kefir-ийг нимбэг, шанцай, хэрчтэй хольж болно. Цайвар үстэй охид бүсгүйчүүдэд kefir-д өндөгний шар, нимбэг, сонгины шүүс нэмэхийг зөвлөж байна. Энэхүү маскыг үсний бүх уртын дагуу түрхэх ёстой.
Ашигласан хувь хэмжээ, бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамааран эцсийн үр дүн нь мөн хэлбэлзэлтэй байх болно. Өндөг бүхий kefir маск
Энэхүү маск нь витамин дутагдах үед маш их зовж шаналж буй үсийг төгс тэжээж өгдөг. Энэхүү гоо сайхны найрлагыг дараахь схемийн дагуу бэлтгэсэн болно.
- өндөгний цагаан авч, сайн ташуурдуулж;
- өндөг kefir (100 мл) хольсон;
- найрлагыг үсэнд түрхэж, бүх уртын дагуу жигд тараана;
- маскыг 15-25 минутын дараа угаана.
Какао агуулсан кефир маск
Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр үс нь үзэсгэлэнтэй, гүн өнгөтэй болдог. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэсэн болно.
- өндөг зоддог;
- зодуулсан өндөг дээр kefir (100 мл), какао (15 гр) нэмнэ;
- бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, найрлага нь туузан дээр хэрэглэнэ;
- Маскны үлдэгдлийг 25-30 минутын дараа угаана.
Мөөгөнцөр бүхий кефир маск
Энэ бол үс унах маш сайн эм юм. Энэхүү маскыг тогтмол хэрэглэснээр тууз нь зузаан болж, гялалзсан туяа эргэж ирдэг.
- мөөгөнцөр (15 гр) усанд уусдаг (50 мл);
- 15 минутын дараа kefir (100 мл) хольцонд оруулна;
- бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд сайн холилдож, найрлагыг үсэнд түрхэж, бүх уртын дагуу жигд тараана;
- 20-30 минутын дараа маскыг бүлээн ус, шампунаар угаана.
Зөгийн балтай kefir маск
Энэхүү маск нь үсийг дотроос нь төгс бэхжүүлж, тэжээл өгдөг. Хэрэв цутгахад асуудал гарвал энэ эм нь тэдний хэмжээ, эрүүл мэндийг сэргээхэд тусална.
- өндөг зоддог;
- өндөг дээр kefir (50 мл), зөгийн бал (15 гр) нэмнэ;
- бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино;
- найрлагыг туузан дээр хэрэглэж, бүх уртын дагуу жигд тараана;
- маскыг 20-30 минутын дараа бүлээн ус, шампунаар угаана.
Кефир тос агуулсан маск
Ийм маскыг тогтмол хэрэглэх нь салаалах асуудлаас ангижрахад тусална.
- наранцэцэг эсвэл чидуны тос (50 мл) нь kefir (100 мл) хольсон;
- найрлагыг бүхэлд нь жигд тараасан туузанд хэрэглэнэ;
- 20-30 минутын дараа шампунь, бүлээн усаар зайлна.
Гичтэй кефир маск
Энэ бол үсийг төгс тэжээж, өөхний булчирхайн ажлыг хэвийн болгодог бүх нийтийн маск юм.
- kefir (100 мл) ба гич нунтаг (15 гр) холилдсон;
- өндөгний шар, бага зэрэг дулаарсан зөгийн бал (10 гр), бүйлсний тос (10 гр) нэвтрүүлсэн;
- бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино;
- найрлагыг үсэнд түрхэхээс өмнө розмарин тос (5 дусал) нэмнэ;
- Маскны үлдэгдлийг 15-25 минутын дараа бүлээн ус, шампунаар угаана.
Хена бүхий кефир маск
Энэхүү найрлага нь суларсан, гэмтсэн үсийг хурдан сэргээхэд тусалдаг. Үсээ будахгүйн тулд зөвхөн өнгөгүй хина хэрэглэх хэрэгтэй. Маскийг дараахь схемийн дагуу бэлтгэсэн болно.
- хина (20 гр) усаар шингэлнэ (30 гр);
- kefir (100 мл), өндөгний шарыг хольцонд нэмнэ;
- бүх найрлагыг сайтар хольж, маскыг үсэнд түрхэх;
- найрлагыг 15-20 минутын дараа бүлээн ус, шампунаар угаана.
Өндөгний шартай кефир маск
Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэврэг, сул, амьгүй үс арчилгаанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Маскийг дараах байдлаар бэлтгэсэн болно.
- өндөгний шар зоддог;
- kefir (150 мл), бага зэрэг дулаарсан burdock тос (15 гр) нэмнэ;
- Үүссэн найрлагыг үсэнд түрхэх;
- маскыг 15-25 минутын дараа угаана.
Нимбэг бүхий kefir маск
Энэхүү маск нь үсийг төгс тэжээж, цайвар гэрэлтүүлэх нөлөөтэй.
- нимбэгний шүүс (50 мл) аваад өндөгний шартай холино;
- найрлагад чидун эсвэл ургамлын тос (20 гр), дулаарсан kefir (100 мл) орно;
- бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, найрлагыг үсэнд түрхэх;
- Маскийг 20-30 минутын дараа бүлээн ус, шампунаар угаана.
Kefir маск ашиглах онцлог шинж чанарууд
Кефир маск гэх мэт гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамгийн их ашиг авчрахын тулд та хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Гэрийн хийсэн kefir эсвэл исгэлэн сүү хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.
- Кефир 3, 2-6% өөх тос нь амьгүй, хуурай үсийг арчлахад тохиромжтой.
- Тослог үстэй бол өөх тосгүй kefir (өөх тосны 1% -иас ихгүй).
- Холимог үсний төрөл - 2.5% өөх тос.
- Кефирийг бусад найрлагатай холихын өмнө усан ваннд дулаацуулахыг зөвлөж байна.
- Хэрэв kefir маскыг анх удаа хэрэглэж байгаа бол эхлээд харшлын шинжилгээ хийдэг.
- Бохир үсэнд бага зэрэг норгож, kefir маск түрхэх шаардлагатай.
- Найрлага хийсний дараа үсийг гялгар уут, алчуураар хучиж хүлэмжийн эффект бий болгох ёстой.
- Хэрэв маск нь шатаах найрлагатай бол түүнийг үсэнд 30 минутаас илүү байлгаж болохгүй.
Кефир маск хэрэглэхэд тун хялбар, учир нь угаахын тулд үсээ бүлээн ус, шампунаар угаах хэрэгтэй. Хамгийн их ашиг тустай байхын тулд үснийхээ байдлаас хамааран 10-12 удаа эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.
Дараах видеоноос kefir маскын ашиг тус, түүний бэлтгэлийн талаар илүү ихийг олж мэдэх боломжтой.
