Танд юу гэж хэлэх нь хамаагүй, бүх эм стероидууд элэгэнд, ялангуяа өндөр тунгаар сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Курс дээр элэгийг хэрхэн хамгаалах талаар олж мэдэх үү? Хүний бие дэх элэг нь шүүлтүүрийн үүрэг гүйцэтгэж, бие махбодийг янз бүрийн хорт бодисоос хамгаалдаг. Хэрэв элэгний ажиллах чадвар буурсан бол биеийн ерөнхий байдал эмх цэгцгүй болно. Стероид хэрэглэдэг тамирчид үүнийг үргэлж санаж байх ёстой.
Бараг бүх шахмал AAS нь элэгний эсэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү чухал эрхтнийг гэмтээхгүйн тулд зохих хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай.
Нэмж дурдахад, ургамлын гаралтай найрлагаас хийсэн, элэгийг хамгаалах чадвартай нэлээд олон тооны бэлдмэлүүд байдаг. Тэдний нэг нь сүүний өргөст эсвэл Силимарин юм. Өнөөдөр бид Силимариныг элэг хамгаалах зорилгоор бодибилдинг хийхэд хэрхэн ашигладаг тухай ярих болно.
Силимарин ба түүний шинж чанар гэж юу вэ?
Сүү өргөс бол зам, хоосон газар, хуурай хөрсөнд ургадаг хогийн ургамал юм. Эмчилгээний зориулалтаар энэ ургамлын үрийг тусгай бодис агуулсан флавоноид хэрэглэдэг. Эдгээр нь бие махбодийн эд эсийг чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг хүчтэй антиоксидантууд юм.
Нэмж дурдахад Силимарин бол маш сайн гепатопротектор юм, эсвэл энгийнээр хэлэхэд элэгний эсийн үйл ажиллагааг сэргээх чадвартай. Сүү өргөст хийсэн бэлдмэлийг эрхтэнд үзүүлэх хортой нөлөөг бууруулах, эсийг янз бүрийн өвчин, хордлогоос устгахаас хамгаалахад ашигладаг. Уламжлалт анагаах ухаан нь элэгний янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ургамлын үрийн эдгээр шинж чанарыг эртнээс ашиглаж ирсэн. Силимарины гол шинж чанарыг тэмдэглэе.
- Өөх тосны солилцоог зохицуулдаг;
- Гэдэсний гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн идэвхждэг;
- Элэгний эсийн бүтцийг бэхжүүлдэг;
- Цөсний гадагшлах урсгал нэмэгддэг;
- Цусны даралт хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг;
- Ерөнхий бодисын солилцоог хэвийн болгодог;
- Биеэс хорт бодис, хорт бодисыг гадагшлуулах үйл явц хурдасдаг.
Силимариныг бодибилдинг хийхэд хэрхэн ашиглах вэ?
Томоохон хотуудад экологийн нөхцөл байдал төгс байдлаас хол байгааг хэн ч үгүйсгэхгүй. Аж үйлдвэрийн аж ахуйн нэгжүүдээс их хэмжээний утаа ялгаруулахаас гадна биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг төрөл бүрийн химийн нэгдлүүд агуулсан хоол хүнс хэрэглэдэг. Үүн дээр янз бүрийн эм хэрэглэх хэрэгцээг нэмж оруулаарай. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь элэгийг их хэмжээгээр ачаалдаг бөгөөд үе үе энэ эрхтэнийг цэвэрлэх шаардлагатай болдог.
Өнөөдөр эмийн санд та Силимарин агуулсан олон төрлийн бэлдмэлийг олж болно. Гэсэн хэдий ч та нунтагласан сүүний үрийг аюулгүй ашиглаж болно. Энэ бол Силимарины хэрэглээ бөгөөд эмтэй харьцуулахад илүү үр дүнтэй байдаг. Элэгний үйл ажиллагааны алдагдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт хоёр удаа нэг халбага нунтаг сүүний үрийг уух хэрэгтэй. Үүнийг өглөө, өдрийн хоолны өмнө хамгийн сайн хийдэг. Ийм урьдчилан сэргийлэх курс үргэлжлэх хугацаа ойролцоогоор хоёр сар байна. Энэ процедурыг жилд хоёр удаа хийвэл та элэгний ажлыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.
Энэ видеоноос Силимарин ба түүний биед үзүүлэх нөлөөний талаар илүү ихийг олж мэдэх:
