Ааруулын бин

Агуулгын хүснэгт:

Ааруулын бин
Ааруулын бин
Anonim

Ажлын өдрийн цэсийг төрөлжүүлэхийн тулд би сонирхолтой, эрүүл хоол хийхийг зөвлөж байна. Нарийхан, илүү тэжээллэг, илүү амттай. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.

Бэлэн ааруул бин
Бэлэн ааруул бин

Та зуслангийн бяслагийг хоолны дэглэмдээ оруулах гэж оролдож, үүнтэй хамт жор хайж байна уу? Ааруул бин нь бүх хүлээлтээс давж гарах болно! Түүнээс гадна, зуслангийн бяслаг энд дүүргэгч хэлбэрээр байдаггүй боловч зуурсан гуриланд нэн даруй нэмдэг. Түүний орцны ачаар бин нь илүү баялаг, исгэлэн сүүн амттай, зуурмагийн анхны бүтэцээрээ ялгаатай, ердийнхөөс арай илүү нягтралтай байдаг нь илүү сэтгэл хангалуун байдаг гэсэн үг юм. Хэрэв та бинкан зуурмаг дээр жишээлбэл шанцай, цагаан гаа, жүржийн амт эсвэл ваниллин зэрэг халуун ногоо нэмбэл таваг нь амттан болж илүү баялаг болно. Тэд шинэ тансаг үнэр, амтаар гялалзах болно.

Ийм бинкийг хүүхдэд өглөөний цайнд хийж эсвэл гэр бүлийн оройн хоолонд хийж болно. Тэд цөцгий, өтгөрүүлсэн сүү, дуртай чанамал, шоколадтай оо зэргээр үйлчилдэг … Эдгээр бин нь хэлбэрээ гайхалтай хадгалж, хугардаггүй тул чихмэл хийхэд тохиромжтой. Төрөл бүрийн дүүргэгчийг ороосон, жишээлбэл, шинэхэн жимс эсвэл өмнө нь цөцгийн тосонд хайруулын тавган дээр буцалгана. Та шоколад дүүргэлт хийж, бяслагны массыг ашиглаж болно … Ийм гурилан бүтээгдэхүүнээр үйлчлэх олон сонголт байдаг. Хэдийгээр эдгээр бин маш амттай байдаг тул та үүнийг яг ийм байдлаар идэж болно.

Нарийхан бин хэрхэн хийхийг үзнэ үү.

  • 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 245 ккал.
  • Үйлчлэлт - 15-18
  • Хоол хийх хугацаа - 45 минут
Зураг
Зураг

Орц:

  • Гурил - 200 гр
  • Ургамлын тос - 2 хоолны халбага
  • Ундны ус - 400 мл
  • Давс - нэг чимх
  • Элсэн чихэр - 50 гр эсвэл амсах болно
  • Өндөг - 1 ширхэг.
  • Гэрийн бяслаг - 100 гр

Ааруул бин хийх алхам алхмаар бэлтгэх, зурагтай жор:

Ус саванд хийнэ
Ус саванд хийнэ

1. Зуурмаг холих саванд өрөөний температурт ундны ус хийнэ.

Өндөг, цөцгийн тосыг аяганд нэмнэ
Өндөг, цөцгийн тосыг аяганд нэмнэ

2. Ундны усанд түүхий өндөг, ургамлын тос нэмнэ. Хуушуур жигнэх явцад хайруулын тавган дээр наалдахгүйн тулд та заавал тос нэмэх хэрэгтэй.

Өндөг хольсон ус
Өндөг хольсон ус

3. Шингэн найрлагыг жигд болтол нь хутгана.

Шингэн найрлагад ааруул нэмнэ
Шингэн найрлагад ааруул нэмнэ

4. Шингэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд зуслангийн бяслаг нэмээд сайтар холино. Зуслангийн бяслагны өөх тос, тууштай байдал чухал биш, ямар ч, хамгийн чухал нь шинэхэн хэрэглээрэй.

Хоолонд гурил нэмнэ
Хоолонд гурил нэмнэ

5. Зуурсан гурилыг нарийн шигшүүрээр шигшиж хийснээр хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, бин илүү зөөлөн болно.

Зуурмаг холилдсон байна
Зуурмаг холилдсон байна

6. Зуурмагийг бөөгнөрөлгүй болгохын тулд гөлгөр, гөлгөр болтол нь зуурна.

Хуушуурын хайруулын тавган дээр шатаасан байна
Хуушуурын хайруулын тавган дээр шатаасан байна

7. Хайруулын тавгийг нимгэн тосоор тосолж сайтар халаана. Ирээдүйд хайруулын тавган дээр тос түрхэх шаардлагагүй болно. Энэ нь эхний бин хийхээс өмнө хийгддэг. Зуурмагийг шанагатай халбагаар хийж хайруулын тавган дээр хийнэ. Зуурсан гурилыг дугуйлан тарааж, зууханд хийж дунд зэргийн гал асаагаарай.

Бэлэн ааруул бин
Бэлэн ааруул бин

8. Хуушуурын ирмэгийг дугуйлан шаргал болтол нь хуурна. Дараа нь эргүүлээд алтан хүрэн хүртэл 1-2 минутын турш хуурна. Бэлэн аарцтай бинкийг жигнэсний дараа ямар ч нэмэлтээр халуун хэлбэрээр үйлчил. Хэрэв та тэдгээрийг дүүргэхээр шийдсэн бол өрөөний температурт хөргөх хүртэл хүлээнэ үү.

Мөн аарцтай бин хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.

Зөвлөмж болгож буй: