Бүрэн өглөөний цайнд будаа хамгийн тохиромжтой сонголт болно. Жишээлбэл, гайхалтай жор бол богино долгионы зууханд хийсэн Сагаган будаа бөгөөд 15 минутын дотор хоол хийхэд маш хялбар байдаг.
Сагаган бол маш эрүүл үр тариа юм. Энэ нь хүний биед шаардлагатай маш олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Сагаган будаа хийх арга, аргыг гэрийн эзэгтэй бүр мэддэг гэж итгэлтэйгээр хэлж чадна. Гэсэн хэдий ч хүн бүр бичил долгионы зууханд Сагаган хоол хийх гайхалтай сонголтыг мэддэггүй. Орчин үеийн технологийг ашиглан хоол хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Өнөөдөр та цааш нь импровиз хийх үндсэн жорыг сурах болно.
Гэсэн хэдий ч үр тариа маш энгийнээр чанаж болгосон ч гэсэн. Гэсэн хэдий ч энэхүү энгийн жор нь өөрийн нарийн ширийн зүйл, хоол хийх нууцтай байдаг. Дараа нь Сагаган будаа нь амттай, анхилуун, үйрмэг болно!
- Хайрга арилгахын тулд үр тариагаа ангилахаа мартуузай. Хэрэв тэд шүдээ хавирах юм бол пааланг гэмтээж болно.
- Сагаган будаа хоол хийх явцад саад болохгүй.
- Будаа хүссэн тогтвортой байдалд хүрэхийн тулд таваг нь халуун алчуураар боож, дулаахан үлдээх ёстой.
- Хоол хийх төгсгөлд үр тариа хоёр дахин нэмэгдэх болно гэдгийг санаарай. Тиймээс аяга тавагны хэмжээг зөв сонгох хэрэгтэй.
- Үр тариагаа хүйтэн усаар асгах нь дээр. Тиймээс будаа илүү хурдан хоол хийх болно.
Эдгээр бүх нарийн ширийн зүйлийг харгалзан үзэхэд шинэхэн тогооч хүртэл энэ хоолыг бэлтгэж чаддаг. Үр дүн нь бүрэн өглөөний цайнд тохиромжтой хоол юм. Үүнээс гадна ийм будаа хэрэглэснээр та илүүдэл жингээ хамгийн бага хугацаанд арилгах боломжтой.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 82, 1 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 15 минут
Орц:
- Сагаган - 100 гр
- Цөцгийн тос - 20 гр
- Давс - 1/3 халбага эсвэл амсах болно
- Ундны ус - 200 мл
Сагаган будааг богино долгионы зууханд хэрхэн хурдан хоол хийх вэ:
1. Зуурсан гурилыг хавтгай гадаргуу дээр юүлж, чулуу, шороог ялгаж ав. Дараа нь нарийн шигшүүр рүү юүлж, урсгал усаар зайлж, бүх бохир усыг шилэн болгоно.
2. Үр тариагаа богино долгионы зууханд аюулгүй таваг эсвэл тохиромжтой саванд хийнэ. Давс нэмнэ.
3. Сагаган будааг хүйтэн усаар дүүргэ. Түүний эзэлхүүн нь Сагаганаас хоёр дахин том байх ёстой. Жишээлбэл, нэг аяга үр тарианы хувьд хоёр шил ус. Түүнчлэн, будаа нь зөвхөн усанд биш, сүү эсвэл шөлөнд чанаж болно.
4. Үр тариагаа таг, таваг эсвэл өөр тохиромжтой хэрэгслээр таглаад богино долгионы зууханд хийнэ.
5. Богино долгионы төхөөрөмжийг хамгийн их хүчээр асааж, үр тариа буцалгасны дараа бүрэн бэлэн болтол нь чанаж болгоно: хэмжээ, зөөлөн байдал, үйрмэг нэмэгдэнэ. 850 кВт -ын цахилгаан хэрэгсэлтэй хоол хийх бүх процесс 15 минутаас хэтрэхгүй болно.
6. Цөцгийн тосыг будаа руу хийж хутгаад үйлчилнэ. Энэхүү будаа нь өглөөний цай, үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд ямар ч хачиртай хоол хийхэд тохиромжтой.
Зөвлөгөө: Хэрэв та үр тариа илүү үйрмэг, анхилуун үнэртэй байхыг хүсч байвал хоол хийхээсээ өмнө халаасан хайруулын тавган дээр халаана.
Богино долгионы зууханд Сагаган хэрхэн хоол хийх талаар видео жорыг үзнэ үү.
