Орчин үеийн зах зээл нь олон төрлийн цай санал болгодог. Хамгийн ер бусын зүйл бол анхны үнэр, амттай Египетийн шар цай юм. Үүнийг хэрхэн зөв исгэх вэ, зурагтай алхам алхмаар хийх жор танд хэлэх болно. Видео жор.
Шар цай (helba) эсвэл Египетийн цай (fenugreek) нь самар амттай эрүүл ундаа бөгөөд дэлхий даяар алдартай болсон. Гэхдээ хамгийн их эрэлт хэрэгцээ Египет, Грек улсад байна. Гельба хэрэглэхийн ач тус, хамгийн их таашаал авахын тулд та үүнийг хэрхэн зөв исгэхээ мэдэх хэрэгтэй. Учир нь шар цай нь ердийн навчтай цай шиг байдаггүй. Түүний үр нь үр тариатай илүү төстэй байдаг, хэрэв ердийн аргаар асгавал ундааны амт бүрэн илчлэгдэхгүй. Шар цай нь "исгэж" биш, харин "исгэж", өөрөөр хэлбэл. дусаахыг хоолонд хэрэглэдэг. Түүгээр ч барахгүй янз бүрийн өвчнийг эмчлэхийн тулд цайг янз бүрийн аргаар исгэдэг. Энэхүү тоймд бид үүнийг сонгодог аргаар хэрхэн хоол хийхийг сурах болно.
Баялаг найрлагатай тул Египетийн цай нь бие махбодид олон талын нөлөө үзүүлж, тоник, дархлаа дарангуйлах, үрэвслийн эсрэг, expectorant, antispasmodic, tonic, antipyretic нөлөөтэй. Энэ нь өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх цогц арга хэлбэрээр илэрдэг. Жишээлбэл, энэ нь хоолойг зөөлрүүлж, цээжний өвчнийг намдааж, ханиалгыг намдааж, гэдэсний шархлаа, геморрой, суулгалтыг эмчлэхэд тустай, гэдэснээс хорт бодисыг гадагшлуулдаг гэх мэт. Өргөдөлөөс хамааран цайг зөгийн бал, алимны цуу, нарийн нунтаг болгон буталдаг.
Зөгийн бал, халуун ногоотой цагаан гааны цай хэрхэн яаж хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 25 ккал.
- Үйлчлэлт - 1
- Хоол хийх хугацаа - 5 минут
Орц:
- Египетийн шар цай - 2 халбага
- Ундны ус - 200 мл
Египетийн шар цай исгэх алхам алхмаар, зурагтай жор:
1. Цай, усны зөв хэмжээг хэмжинэ. Нэг порцын хувьд 2 цайны халбага тооцно. үр тариа, 200 мл ус. Цайг баялаг болгохын тулд амтыг бүрэн илчлэхийн тулд үрийг шигшүүрт хийж, урсгал усаар зайлна. Дараа нь сайтар хатаахаа мартуузай. Хэрэв хүсвэл тэдгээрийг бага зэрэг хуурч авбал ундааны амт нь илүү тод болно.
2. Үрийг нь аяга, аяга эсвэл өөр тохиромжтой саванд хийнэ.
3. Тэднийг ундны усаар дүүргэ.
4. Савыг дунд зэргийн халуунд зууханд хийнэ.
5. Халах тусам ус өнгө нь өөрчлөгдөж, гичийн өнгийг олж авах болно.
6. Буцалтал бүх үр нь усны гадаргуу дээр гарч ирнэ.
7. Ус буцалгасны дараа үр нь савны ёроолд буцаж ирнэ.
8. Дулааныг хамгийн бага хэмжээнд хүргэж, цайгаа 5 минут буцалгана.
9. Уухыг дулаанаас салгаад 5 минутын турш уусвэрийг нь тайлна. Дараа нь нарийн шигшүүрээр шүүнэ.
10. Египетийн шар цайны исгэсэн үрийг дахин ашиглах боломжгүй тул хаях хэрэгтэй бөгөөд хэрэв хүсвэл ундаанд зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмнэ.
Египетийн шар цай хэрхэн хийх тухай видео жорыг үзнэ үү.
