Анар цэцгийн цайны онцлог, исгэх арга. Калорийн агууламж, найрлага, биед үзүүлэх нөлөө, хэрэглээг хязгаарлах. Гэрийн гоо сайхны чиглэлээр гагнуур хийх.
Анар цэцгийн цай бол ургамлын хатаасан нахиа, дэлбээ, өөрөөр хэлбэл хуурай цайны навч юм. Үүнээс хийсэн ундаа нь хүч чадлаас хамааран ягаан, улаан эсвэл бургунд өнгөтэй байдаг; амт - исгэлэн, амттай, тааламжтай; үнэр нь бага зэрэг анар, тоостой. Цэцэглэлтээс цуглуулах ажлыг бие даан ашиглах нь ховор байдаг. Өнгө, амтыг сайжруулах, ашигтай шинж чанарыг сайжруулахын тулд үндсэн найрлагыг холтос, анар навч, шүүс, хар эсвэл ногоон цай зэрэг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулдаг. Уг ундааг халуун хүйтэн хэлбэрээр ууж, цангааг тайлах, дулаацуулах, эмийн зорилгоор хэрэглэдэг.
Анар цэцгийн цайны найрлага, илчлэгийн агууламж
Цэцгийн ундааны энергийн үнэ цэнэ тэг байна. Гэхдээ нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж оруулснаар бага зэрэг ч гэсэн нэмэгдэх боломжтой.
Жин алдах цэс зохиохдоо 100 гр тутамд 0 ккал илчлэг агуулсан анар цэцгээс цайгаа аюулгүй оруулж болно - жин нэмэгдэхгүй, бие нь ашигтай бодисоор дүүрэх болно.
Инфузи нь бага хэмжээний ч гэсэн субтропик жимсийг үнэлдэг бүх бодисыг агуулдаг. Витаминуудаас тиамин, рибофлавин, пиридоксин, ниацин, аскорбин, пангамины хүчил зонхилдог.
Сүүлчийн шим тэжээл нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээр дамжин биед ордог. Энэ нь хүний биед чухал ач холбогдолтой органик процесст эерэг нөлөө үзүүлдэг: креатин, фосфолипидын нийлэгжилтийг хэвийн болгож, хортой холестерины уусалтыг өдөөдөг, бөөрний дээд булчирхайн ажилд оролцож, элэгний үйл ажиллагааг даван туулахад тусалдаг. хорт бодисоос.
Ашигт малтмалын ихэнх нь кали, кальци, хүхэр, манган, төмөр, иод, зэс, фтор, бор юм.
Анар цэцгийн цайнд эфирийн тос, алкалоид агуулагддаг бөгөөд үр тариа, хальстай холиход хэмжээ нь нэмэгддэг. Дэлгүүрт байдаг алдартай дусаах бодисууд нь витамин А, К, фолийн хүчил юм.
Анар цэцгийн цайны ашиг тус
Уг ундаа нь зөвхөн амттай төдийгүй эдгээх шинж чанартай тул янз бүрийн өвчинтэй тэмцэх эмчилгээний дэглэмд оруулдаг. Үр нөлөө нь нэмэлт бодисын төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг бөгөөд бэлтгэх аргаас бага зэрэг хамаарна.
Анар цэцгийн цайны ашиг тус:
- Витамин, эрдэс органик нөөцийг нөхдөг.
- Энэ нь үрэвслийн эсрэг ба бактериологийн шинж чанартай бөгөөд амны хөндий, гэдэс, стоматит, пародонтит дахь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний хөгжлийг дарангуйлдаг, архаг өвчний явцыг намдаана - фарингит, тонзиллит, энтероколит. Үүнийг SARS -ийн тархалтын үеэр урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.
- Хоолны дуршилыг сайжруулж, сул дорой өвчнөөс ангижрахад тусалдаг.
- Бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.
- Энэ нь биеийг цэвэрлэх үйл явцыг хурдасгаж, шингээх шинж чанартай, гэдэс дамжин өнгөрөх үед цусанд хуримтлагдсан хорт бодис, радионуклидийг тусгаарлаж, улмаар байгалийн гаралтай аргаар ялгаралтыг өдөөдөг.
- Зүрх судасны тогтолцооны ажлыг хэвийн болгож, импульсийн хэмнэлийг тогтворжуулдаг.
- Ясны бат бэх байдлыг нэмэгдүүлдэг.
- Унтах байдлыг сайжруулж, тайвшруулах нөлөөтэй.
- Арьс, үсний чанарыг сэргээж, хучуур эд, амны салст бүрхүүлийн нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг.
- Энэ нь бамбай булчирхайн асуудалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Анар цэцгийн цайг стоматит эмчлэхэд ашиглаж болно. Зөвхөн энэ тохиолдолд залгихгүй, харин амны хөндийг зайлж угаана. Гэхдээ та зүгээр л уусан ч гэсэн өвдөх мэдрэмж буурдаг.
Анар цэцгийн цайны ашигтай шинж чанарыг нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөөгөөр сайжруулдаг
- Навчтай ундаа нь цөс ялгаралтыг өдөөдөг, хаван арилдаг. Тайвшруулах шинж чанарыг тоникоор солино.
- Царцдастай дусаах нь суулгалтыг зогсоож, хий үүсэхийг бууруулж, колит, энтероколит дахь гэдэсний спазмыг арилгахад тусалдаг.
- Жимсний шүүстэй цай нь цус багадалтыг хурдан арилгаж, цусан дахь гемоглобины түвшинг сэргээдэг.
- Жимсний үрийг шинэхэн, хатаасан хэлбэрээр хэрхэн яаж хэрэглэх нь хамаагүй дотоод шүүрлийн систем болон бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворжиж, өвдөх буурч, цус алдах хэмжээ буурдаг. Эрчүүдэд эр бэлгийн эсийн чанар сайжирдаг. Цацраг туяанаас болж зовж шаналж буй хүмүүст ийм шар айрагнаас уухыг зөвлөж байна.
- Хар цайтай холилдох нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.
- Ногоон цай, улонг агуулсан ундаа нь цэвэрлэх нөлөөг сайжруулж, даралт буурч, өөх шатаах механизм идэвхжиж, жингээ хасдаг.
Гэсэн хэдий ч эмчилгээний дэглэмд цэцгийн цай оруулах шаардлагагүй болно. Халуун үед энэ нь хурдан дулаарч, хүйтэн эсвэл сэтгэл санааны хямралаас үүдэлтэй чичиргээг арилгах болно. Хүйтэн цаг агаарт - энэ нь халуун өдрүүдэд цангааг тайлж, хөлрөх үед бие махбодийн алдагддаг эрдэс бодисын нөөцийг нөхдөг.
