Шинэхэн сонгож авсан бөөрөлзгөнө бол зуны хамгийн сайхан амттан юм! Түүний анхилуун үнэр нь биднийг жимсний амтыг мэдэрч, гайхалтай амтыг мэдрэхэд хүргэдэг. Бөөрөлзгөнө дээр жингээ хасах хамгийн тохиромжтой цаг бол зун юм! Охид, эмэгтэй хүн бүр нэг жимсийг харах, эсвэл идэх хүсэлгүй байхад моно хоолны дэглэмийн хатуу дүрмийг тэсвэрлэж чаддаггүй. Гэхдээ нэг үл хамаарах зүйл байдаг - энэ нь бөөрөлзгөнө хоолны дэглэм бөгөөд энэ нь "уйтгарлахгүй" бөгөөд нэмэлт 3 кг жингээс салахад туслах болно. Энэ нь ердөө гуравхан хоног зориулагдсан болно. Та жингээ хасахаас гадна биеийг витамин, эрдэс бодисоор хангаж, хорт бодис, хорт бодисоос ангижруулж, эрүүл мэндээ сайжруулах болно.
Бөөрөлзгөнө ямар илчлэг агуулдаг, биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийг уншина уу
Хоолны дэглэм нь сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бөөрөлзгөнөтэй зэрэгцэн ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны тогтолцооны ажлыг сайжруулдаг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ жимс нь маш ашигтай байдаг - энэ бол фолийн хүчил агуулах юм. Хэрэв танд шинэхэн жимсний амтыг мэдрэх боломж байгаа бол энэ зун жингээ хасаж яагаад болохгүй гэж? Үүнийг хийхдээ биеийн тамирын дасгал хийхээ бүү мартаарай - алхах, гүйх, усанд сэлэх, аэробик хийх нь хамгийн тохиромжтой.
Бөөрөлзгөнө хоолны дэглэмийн цэс
1 дэх өдөр
- Эхний өглөөний цай: зуслангийн бяслаг (100 гр) эсвэл нэг шил исгэсэн сүү, бөөрөлзгөнө (100 гр)
- Хоёр дахь өглөөний хоол: бөөрөлзгөнөтэй сүү вазелин
- Үдийн хоол: цацагт хяруулын мах (200 гр), бөөрөлзгөнөтэй соус
- Оройн хоол: исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, бөөрөлзгөнө
2 дахь өдөр
- Эхний өглөөний цай: нэг аяга тараг эсвэл өөх тос багатай kefir, бөөрөлзгөнө
- Хоёр дахь өглөөний цай: зөгийн балтай нэг аяга шинэхэн бөөрөлзгөнө (2 халбага)
- Үдийн хоол: дунд зэргийн өөх тос агуулсан чанасан загас, шинэ ногооны салат (өргөст хэмх, улаан лооль), ургамлаар амтлагч
- Оройн хоол: самартай бөөрөлзгөнө (1 халбага)
3 дахь өдөр
- Эхний өглөөний цай: нэг шил kefir эсвэл тараг, жимс жимсгэнэ
- Хоёр дахь өглөөний хоол: жижиглэсэн жимс, самар
- Үдийн хоол: чанасан үхрийн мах, 2 халбага оливын тос нэмсэн ногооны салат (лууван, цагаан байцаа)
- Оройн хоол: хос шатаасан алим, бор үзэм, бөөрөлзгөнө шүүс
Хоолны дэглэмийн эсрэг заалтууд
Анхаар
Бөөрөлзгөнө хоолны дэглэм нь тулай, бөөрний өвчний эсрэг заалттай байдаг! Та жимсийг urolithiasis -ийн хурцадмал байдал, түүнчлэн энэ жимснээс харшилтай хүмүүст буруугаар ашиглах ёсгүй. Тиймээс эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Эдгээр өвчнөөр өвчилөөгүй бусад бүх хүмүүсийн хувьд бөөрөлзгөнө ашиглан жингээ хасах нь бодит үр дүн авчирч, эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай болно.
Бид танд амжилттай жин хасахыг хүсч байна!
