Чацарганаар яаж жингээ хасах вэ? Хэрхэн, яагаад ийм ашигтай байдаг вэ? Үүнийг хэрхэн зөв ашиглах, ашигтай жор, эсрэг заалтууд? Хүмүүс маш олон тооны ургамлыг мэддэг бөгөөд тэдгээрийн үр жимсийг зөвхөн хоол хийх, гоо сайхны зориулалтаар төдийгүй жингээ хасахад ашиглаж болно. Эдгээр ургамлын ихэнх нь зөвхөн ашиг тустай боловч жимс хэрэглэхийг хатуу хориглосон хүмүүс байдаг. Эдгээр ургамлын нэг нь таныг огт өөр нэрээр мэддэг чацаргана юм. Бага наснаасаа эхлэн эцэг эхчүүд жижиг бутанд ургадаг жижиг, хар жимс идэхийг хориглодог байсан, энэ бол чацаргана юм. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг "хэрээний нүд" эсвэл "чонын жимс" гэсэн өөр нэрээр мэддэг.
Чацарганы сортууд
- Хэврэг (alder) - хамгийн өндөр нь 7 метр өндөртэй бут сөөг эсвэл жижиг мод. Альдэр чацарганы холтос, жимс нь тайвшруулах үйлчилгээтэй, амны хөндийн рефлекс, суулгалт, заримдаа хүчтэй суулгалт үүсгэдэг. Чацарганы холтос нь анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.
- Туулгах үйлчилгээтэй (өөрөөр хэлбэл "жостер", "шуламны өргөс", "хэврэг чацаргана", "чацаргана", "хар шувуу") нь 3-8 метр өндөртэй бут сөөг эсвэл жижиг мод юм. Энэ ургамлын ногоон жимсийг идэхийг хатуу хориглодог бөгөөд зөвхөн боловсорсон жимс, дараа нь хязгаарлагдмал хэмжээгээр иддэг. Эрдэмтэд жимс жимсгэнэ нь гэдэс дотор зохицуулах нөлөө үзүүлдэг гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн бөгөөд үүнийг лакс болон бэхэлгээний аль алинд нь нэмдэг.
- Америкийн чацаргана ("каскара") - энэ нь чацарганы хамгийн том төлөөлөгч бөгөөд заримдаа түүний өндөр нь 15 метр хүрдэг. Энэ нь ихэвчлэн хүчтэй laxative болгон ашигладаг. Ихэнхдээ эмч нар үүнийг өтгөн өтгөн байх ёстой өвчтөнүүдэд зааж өгдөг. Гэхдээ үүнийг хэрэглэхдээ бүү хэтрүүлээрэй, та энэ ургамлыг 10-12 хоногоос илүү хугацаагаар ашиглах боломжгүй, учир нь шингэнтэй хамт бие нь ашигтай ул мөр элемент, жишээлбэл кали алддаг.
Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн чацаргана шиг ургамлыг тураахад яагаад ихэвчлэн ашигладаг нь тодорхой болно. Зүгээр л ямар нэртэй байсан ч бүх зүйл яг л ижил нөлөөтэй - laxative бөгөөд хүний биед үзүүлэх нөлөөллийн механизм нь тодорхой болно.
Юуны өмнө, хэрэв та чацарганы холтосны тусламжтайгаар илүүдэл жингээ хасахыг хүсч байвал уургийн хоолны дэглэмтэй хослуулах хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, уураг нь өтгөнийг ихээхэн хэмжээгээр барьж, чацарганы холтос нь илүү шингэн болгож, үр дүн гарах бөгөөд ямар ч асуудал гарахгүй гэдгийг бүгд мэддэг. Чацарганаар жингээ хасах нь нэлээд өргөн тархсан байдаг. Жин алдахад нөлөөлдөг ижил төрлийн laxatives -аас энэ ургамлын давуу тал нь "чонын жимс" -ийн түүхий эд нь үйлдвэрүүдэд уут, тунгаар урьдчилан савласан үнэтэй эмийн бэлдмэлээс хамаагүй хямд байдаг. Түүнчлэн олон хүмүүс ургамал, уламжлалт анагаах ухаанд үл мэдэгдэх ургамал, амьтдын ойлгомжгүй эмчилгээнээс илүү итгэдэг. Эцсийн эцэст, асар их шимэгч хорхойг хүмүүс биеэрээ өөрсдийн гараар үржүүлдэг хятадын ойлгомжгүй ургамлын дор нуусан тохиолдол олон байсан.
Чацарганы холтос цуглуулах, хадгалах
- бид шүүсний хөдөлгөөн эхэлсний дараа хаврын эхэн үед цуглуулдаг;
- нахиа аль хэдийн сайн хавдсан байх ёстой, гэхдээ навч хараахан байх ёсгүй;
- газраас 10 см зайд ухарч, жижиг хумсны файл ашиглан модыг таслав;
- бид холтосыг илгэн шиг биш, хутгаар хайчилж, харин хоолой шиг, их биеийн эргэн тойронд зүсэлт хийдэг;
- мод дахин ургахад 10 жил шаардагдах тул өмнө нь энэ газарт хийх зүйл байхгүй;
- бид хуудсан дээр эсвэл бусад даавуунд тарааж өгдөг;
- бид үүнийг агааржуулалт сайтай өрөөнд, тэр ч байтугай дээврийн өрөөнд, цэвэр агаарт үлдээдэг;
- та чацарганыг хуурай газар эсвэл нэг цагийн дулааны боловсруулалтанд (100 градус), жишээлбэл, зууханд нэг жилийн дараа ашиглаж болно;
- Холтосыг түүхий хэлбэрээр идэж болохгүй, энэ нь толгой эргэх, бөөлжих, хүнд хэлбэрийн суулгалт үүсгэдэг;
- хэрэв зохих ёсоор цуглуулж, хатааж, зөв газар хадгалвал ийм түүхий эд нь 5 жилийн турш шинж чанараа хадгалах чадвартай болно.
Хэрэв танд чацарганы холтосыг бие даан цуглуулах цаг, хүсэл байхгүй бол та ашиглахад бэлэн байгаа эмийн санд худалдаж авах боломжтой.
Чацаргана хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Чацарганы холтос дахь гашуун байдлаас болж эсрэг заалттай байдаг.
- жирэмсэн охид (зулбах шалтгаан болдог);
- хөхүүл эхчүүдийг ууж болохгүй, сүү гашуун болж, хүүхэд хөхүүлэхээс татгалзаж болно;
- эмэгтэйчүүдийн янз бүрийн өвчинд хэрэглэхийг хориглодог;
- хэрэв охид умайн цус алдах хандлагатай бол;
- хэрэв та байнга, хүчтэй гэдэс дүүрэх хандлагатай бол үүнийг хэрэглэх ёсгүй;
- гэдэсний түгжрэл эсвэл метроррагиятай холбоотой асуудал гардаг;
- ходоод гэдэсний замын хорт хавдар байдаг;
- Та чацарганы холтос дахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинжтэй байдаг.
Хэрэв та энэ ургамлын эсрэг заалттай хүмүүсийн жагсаалтад ороогүй бол энэ нь илүүдэл жингээ хасахад тусална.
Чацарганы холтос нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
- "Чонын жимс" -ийн холтосны гол сул тал нь үүнээс гаргаж авсан декоциний нь донтуулдаг бөгөөд үүний үр дүнд үр дүнд хүрэхийн тулд тунг нэмэгдүүлэх шаардлагатай болдог. Гэхдээ үүнийг хийхгүй байх нь дээр, харин чацарганыг өөр зүйлээр солих нь дээр. Донтуулахгүй байхын тулд та үүнийг өдөр бүр хоолны дэглэмд оруулах шаардлагагүй, гэхдээ наад зах нь бусад өдөр бүр.
- Ихэнхдээ холтосоос декоциний болон цай хэрэглэх үед хүмүүс хөнгөн, хүч чадлыг мэдэрч эхэлдэг. Энэ тохиолдолд ядаргаатай нэмэлт фунтаас хурдан салахын тулд бие бялдрын хүч чармайлт гаргах шаардлагатай болно.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд чацарганыг уураг эсвэл усны хоолны дэглэмтэй хослуулна.
- Эрдэмтдийн байнга хийдэг судалгааны үр дүнд холтос, нахиа, жимс жимсгэнэ, чацарганы навч хүртэл антрагликозид ба алкалоид, эфирийн тос, алимны хүчил, төрөл бүрийн чихэр, таннин агуулдаг болохыг тогтоожээ. Эдгээр бүх бодисууд нь чацарганы зөөлөн боловч нэлээд үр дүнтэй laxative болгодог.
Чацарганыг цай эсвэл шөл хэлбэрээр хэрэглэж болох бөгөөд энэ хэлбэрээр хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Гэхдээ үүнийг өөр төлбөрт нэмж болно.
Чацаргана дээр суурилсан тураах жор
Чацарганы холтос дээр үндэслэсэн шөл
2 халбага. л. Хатаасан холтосыг шилэн эсвэл паалантай саванд хийнэ, дараа нь 200 мл буцалж буй ус хийнэ, хаалттай таган дор 30 минутын турш усан ваннд халааж, байнга хутгана. Үүссэн шөлийг хөргөсний дараа (өрөөний температурт 10 минут) үлдсэн түүхий эдийг сайтар шүүж, шахаж авах хэрэгтэй. Шөнийн цагаар 0.5 аяга дотор биеийг цэвэрлэж, байгалийн жингээ хасахын тулд чацарганы шөл аваарай.
Чонхойтой цай
250 мл. хүйтэн, заавал буцалсан ус, та 1 халбага авах ёстой. чацарганы холтос. 12 цагийн турш холтос дээр ус асгаж, үе үе хутгаад дараа нь шүүнэ. Ийм цайны шилийг орой унтахынхаа өмнө ууж, бага зэрэг дулаацуулах хэрэгтэй.
Prunes болон чацаргана дээр үндэслэсэн цуглуулга
- 300 гр prunes;
- 3 халбага. л. царс модны холтос;
- 8 шил ус;
- 250 мл. rosehip сироп.
Усаар дүүргэсэн prunes болон чацарганыг хагас цагийн турш буцалгаад дараа нь rosehip сироп асгаад дахин нэг цаг буцалгана. Дараа нь цайгаа 8 цагийн турш ууж, шүүж, орой бүр унтахынхаа өмнө 0.5 аяга ууна.
Янз бүрийн ургамал дээр үндэслэсэн цуглуулга
- 20 гр гаа навч;
- 60 гр чацарганы холтос;
- 20 гр fennel;
- Dandelion үндэс 20 гр;
- 20 гр яншуй.
Бид жингээ хасахын тулд декоциний дараах тооцоогоор хийдэг: 0.5 литр буцалж буй ус, 2 хоолны халбага ургамлын цуглуулга. Дараа нь бид хагас цаг байлгаад шүүнэ. Энэхүү шөлний шилийг өглөө хоол идэхээс 30 минутын өмнө уух ёстой.
Ургамал, далайн ургамал бүхий декоциний
- 2 халбага далайн ургамал;
- 2 халбага чацарганы холтос;
- 1 халбага хамхуул;
- 1 халбага лицензийн үндэс;
- 1 халбага улаан хэрээ;
- 1 халбага eleutherococcus;
- 1, 5 халбага yarrow навч;
- 0.5 халбага маалингын үр.
Ургамлыг бие биентэйгээ сайтар хольж, дараа нь халуунд хийнэ, 250-300 мл хийнэ. Буцалж буй ус. Бид үүнийг нэг шөнийн турш дусааж, шүүж, өглөө ууна. Бид дусаах шилийг гурван тунгаар хувааж, хоолны өмнө хэрэглэнэ.
Чацарганаар жингээ хасах онцлог
- Чацарганы шөл дээр түүний эмчилгээний үр нөлөө нь боловсруулаагүй хоолыг механик үйлдлээр биеэс зайлуулах чадвартай байдаг. Чацаргана нь илчлэгийн шингээлтийг бууруулдаггүй, хаадаггүй бөгөөд хэрвээ та хэт их идэх зуршилтай бол чацарганы холтосны тусламжтайгаар турах боломжгүй болно.
- Хэрэв та чонын бутны холтос ашиглан жингээ хасахаар шийдсэн бол чацарганы шөлийг ашиглах хугацаа 1 сараас хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үнэндээ тайвшруулах үйлчилгээтэй тул чацарганы шөл нь гэдэс дотор нөлөөлдөг тул ирээдүйд өтгөн хатах асуудал гардаг.
- Чацарганы хоолны дэглэм нь маш том сул талтай байдаг тул биеэс гарах шингэнтэй хамт кали, төмөр, магни, кальци, зарим витаминыг их хэмжээгээр зайлуулдаг. Үүний үр дүнд та бие махбод дахь бодисын солилцоо, булчингийн хямрал, дараа нь эрүүл мэндийн байдал доройтох асуудалтай тулгарах болно.
- Хоолны дуршил нэмэгдэх. Хэрэв та чацаргана дээр шөлийг байнга хэрэглэж эхэлвэл энэ нь хоолны дуршил нэмэгдэх нь дамжиггүй. Ийм "довтолгооноос" гарах цорын ганц аврал нь таны биеийг шим тэжээлээр байнга дүүргэх болно.
- Бусад тураах системтэй хослуулан чацаргана турах нь спорт гэсэн үг биш юм. Хэрэв та энэ дүрмийг үл тоомсорловол эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсч болзошгүй юм.
Жин алдах аюулгүй үйл явцыг хангахын тулд та маш их уураг, витамин агуулсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор, стрессийн эсрэг эм, бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай. Үр дүнд хүрэхийн тулд спорт болон мэргэжлийн турах бүтээгдэхүүнийг хослуулан хэрэглээрэй.
- Тураах мангостины сироп
- Жин хасахад зориулагдсан липоксин
- Бөөрөлзгөнө тураах капсул
- OneTuSlim -ийг оруулдаг
Хамгийн гол нь биеэ байнга хянаж байх, энэ нь танд муу санагдвал танд дохио өгөх болно. Ийм тохиолдолд өөртөө болон эрүүл мэнддээ хийсэн аливаа туршилтыг зогсоох шаардлагатай байдаг. Хэрэв та залхуу байж, өлсгөлөнд дуртай бол ямар ч цуглуулга эсвэл гайхамшигтай эм танд тус болохгүй гэдгийг санаарай.
Та энэ видеоноос чацарганы хэврэг байдлын талаар илүү ихийг мэдэх болно.
