Эмэгтэй хүн бүр 100 хувь харагдахыг хүсдэг: энэ бол үсний байдал, өөгүй арьс. Гадны нөлөөнд хамгийн их өртдөг зүйл юу вэ? Мэдээжийн хэрэг, энэ бол гарын арьс юм. Гэртээ маск, гар угаалга хийх талаар уншина уу. Хэрэв гарны арьсны байдал тийм ч тохиромжтой биш байвал заримдаа үүнийг бусдаас нуух шаардлагатай болдог. Ялангуяа арьс маш хуурай, хагарал гарч байвал. Гэхдээ бүх зүйлийг өөрчилж болно! Гэртээ усанд орох, маск хийх нь маш амархан! Дээрээс нь хэмнэлт, гайхалтай эффект - өөрөө туршаад үзээрэй!
Гар маск
Oatmeal маск
Дараах найрлагыг холино.
- Овъёосны гурил - 2 хоолны халбага
- Халуун ус - 1 халбага.
- Нимбэгний шүүс - 1 халбага
- Наранцэцгийн тос - 1 халбага
- Глицерин - 1 халбага
Маскийг бээлий өмсөж 15-20 минут байлгаад зайлна.
Мелон гар маск
Гарынхаа арьсыг залуужуулахын тулд сайн нотлогдсон эм - гуа ашиглаарай.
- Цардуул, нимбэгний шүүсийг өтгөн болтол холино.
- Маскаа гартаа түрхээрэй.
- 15 минутын дараа угааж, гартаа чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Төмстэй гар маск
Ардын анагаах ухаанд төмс нь зөөлрүүлэгч, тэжээллэг чанараараа алдартай бөгөөд гарын арьсыг төгс чийгшүүлдэг.
- 2 хальсалж төмс буцалгана.
- Тэднийг хальсалж, нимбэгний шүүсээр (хэдэн дусал) нунтаглана.
- Гарт түрхэнэ. Маскаа хэвээр нь байлгахын тулд гараа боолтоор боож болно.
- 15 минутын дараа маскаа угаана.
Зөгийн балны маск №1
Зөгийн балны тэжээллэг чанар нь эргэлзээгүй: үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд эд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг. Зөгийн бал нь гарын арьсыг залуужуулж, уян хатан болгож, нүхийг сайн цэвэрлэдэг. Зөгийн балнаас гар маск хийхийн тулд хоёр хоолны халбага наранцэцгийн тос, нэг халбага зөгийн балыг саванд хийж холино. Дараа нь тэнд хоёр өндөгний шар, нимбэгний шүүс (5-6 дусал) нэмнэ. Бүгдийг хутгаад гартаа түрхэнэ. Хөвөн бээлий өмс.
Зөгийн балны маск №2
15 гр зөгийн бал, 25 гр чидун эсвэл бүйлсний тос, өндөгний шар, нимбэгний шүүс (хэдэн дусал) холино. Маскаа гартаа түрхээд дараа нь даавуун бээлий өмсөөрэй. Энэхүү маскыг шөнийн цагаар хийж, өглөө нь угаахыг зөвлөж байна. Арьс нь илүү зөөлөн, зөөлөн болно.
Зөгийн балны маск №3
Зөгийн бал (1 халбага), глицерин (1 цайны халбага) 2 хоолны халбага усаар холино. Холимог дээр 1 халбага улаан буудай эсвэл овъёосны гурил нэмнэ. Маскийг 20-25 минутын турш түрхээд дараа нь зайлна. Энэхүү маск нь ширүүн, хальслах, хөгшрөхөд зориулагдсан.
Өндөгний маск
Энэхүү маск нь үрчлээг арилгаж, гараа залуу харагдуулах болно.
- 1 шар, нэг халбага овъёос, нэг халбага зөгийн бал холино.
- Шөнийн цагаар маск хийхийг зөвлөж байна.
- Хэрэглэсний дараа бээлий өмс.
Газрын тосны маск
Хамгийн энгийн гар маск: гараа ургамлын тосоор түрхээд дараа нь хөвөн бээлий дээр 15-20 минут байлгаарай.
Гар ванн
Байцааны шүүс бүхий ванн
Гар ширүүн, барзгар арьстай бол даршилсан байцааны шүүс бүхий ванн туслах болно. Үүнийг долоо хоногт хоёр удаа хий, процедурын дараа арьсыг тослог тосоор тосолж, бээлий өмс.
Линден, эвкалипт болон бусад ургамлын гараар хийсэн ванн
Гарны үрэвсэлт арьсны хувьд линден эсвэл эвкалипт агуулсан ванн нь туслах болно. Тэд зөвхөн зөөлрүүлээд зогсохгүй гарын арьсыг тайвшруулдаг. Ургамлын аль нэгийг 1 халбага буцалж буй усаар хийнэ, 20-25 минут байлгаад дараа нь ийм дусаахыг тавиур болгон ашиглаж болно.
Эдгээр ургамлуудыг ээлжлэн сольж болно: царс модны холтосны декоциний нь арьс улайхаас сэргийлж, ядаргаа тайлах гаа банн, хаван үүсэх үед та шувууны интоорын декоциний усанд хийж болно.
Содоос
Хэрэв арьс нь барзгар байвал
дараа нь содоор хийсэн банн туслах болно: 2 халбага содыг нэг аяга усанд шингэлнэ. Тэнд далайн давс нэмнэ.
Далайн давстай банн
Хангалттай энгийн, гэхдээ нэгэн зэрэг маш үр дүнтэй банн: 1 халбага далайн давсыг энгийн усанд (1 литр) нэмнэ. Гараа 10 минутын турш барь. Уг процедурыг 7 хоног тутамд хийдэг.
Глицерин эсвэл ургамлын тосоор
Арьсыг зөөлөн, уян харимхай болгохын тулд энэ ванныг хийж үзээрэй: Халуун ус - 2 литр, ургамлын тос - 2 хоолны халбага. Холино, гараа усанд 10-15 минут байлгана. Найрлага дахь найрлагыг өөрчилж болно: бүлээн ус - 2 литр, 1 халбага аммиак, 1 халбага глицерин.
Цардуулын банн
Хагарал ба залгиурын эсрэг
Хамгийн үр дүнтэй нь цардуулын уусмал бүхий банн (нэг литр усанд нэг халбага) байх болно: гараа 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлсны дараа тэжээлийн тосноос компресс хийхийг зөвлөж байна.
- Цөцгий дээр 2-3 дусал А аминдэм нэмнэ (ердийн өөх тос).
- Гартаа тослог давхаргаар түрхээд дараа нь самбайгаар боож, дээр нь лав цаас (эсвэл полиэтилен) боож өгнө.
- Бүх зүйлийн дээр даавуун бээлий өмс. Уг процедурыг шөнийн цагаар хийж, өглөө нь шахалтыг арилгах нь сайн хэрэг юм. Арьс толигор болж, шарх эдгэрч, чангарах мэдрэмж байхгүй болно.
Төмсний жор:
Танд хагас аяга сайн угаасан төмсний хальс хэрэгтэй болно.
- Тэднийг нунтаглаж, хагас аяга маалингын үр нэмнэ.
- Бүгдийг хутгаж, хольцыг хагас литр усаар дүүргэнэ.
- Зөөлөн зуурсан гурил зуурах хүртэл бага дулаанаар хооллоорой.
- Гараа 20 минутын турш дүрээд бүлээн усаар зайлж хатаана. Иодын хандмал (2%) бүхий зураас, хагарлыг тослох.
- Гараа тэжээлийн тосоор тослох хэрэгтэй.
Календулагаас
- Календула халбагаар нэг литр усаар хийнэ, 10 минут буцалгана.
- Гараа тийм ч халуун биш шөлөнд 20 минут дэвтээнэ. Календула нь шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байх болно.
Привинклээс
- 100 мл усаар 10 г жижигхэн хорхойг хийнэ.
- 5-10 минут буцалгана.
- 20 минут байлгаад шүүнэ.
- Гараа бүлээн шөлөнд 15 минут байлга. Энэ нь хагарсан гаранд тусална.
Chamomile
Chamomile (1 халбага) болон 1 литр усаар декоциний хийнэ. 40-42 градусын температуртай шөлөнд гараа 15-20 минут байлгасны дараа салфеткааар хатааж, өөх тос түрхээрэй. Chamomile банн нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, арьсыг зөөлрүүлж, шарх, ан цавыг эдгээдэг.
Маалингын үр ба бүйлсний тос
- Буталсан маалингын үрийг авч, 1 халбага бүйлсний тос холино.
- Шингэн зуурсан гурил зуурах хүртэл халуун ус нэмнэ.
- Гараа дүрээд 15 минут орчим үрж, дараа нь бүлээн усаар зайлна.
Гар арчилгааны ашигтай зөвлөмжүүд:
- Гараа хэт халуун усаар угааж болохгүй - тэд хальслах болно, хэт хүйтэн усанд арьс уян хатан болно. Гараа зөөлөн савантай бүлээн усаар угаах нь хамгийн сайн арга юм.
- Хагарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд угаах бүрийн дараа гараа сайтар хатаана.
- Гараа тэжээлийн тосоор шөнийн турш тослох хэрэгтэй.
- Аяга таваг угаахдаа тусгай бүтээгдэхүүн ашиглан резинэн бээлий өмсөхийг зөвлөж байна.
- Хүйтэн, хүйтэн салхилах нь гарын арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг тул дулаан улиралд бээлий өмс.
