Гипноз гэж юу вэ, гарал үүслийн онол, ашиг тус, үүнээс ямар нэгэн хор хөнөөл байна уу. Унтах нойрны тусламжтайгаар ямар сэтгэцийн болон бие махбодийн өвчнийг эмчлэх вэ. Транс, гипнотерапия, стресс, сэтгэлийн хямралыг арилгах арга. Хэрэв эмч өвчтөндөө итгэх итгэлийг төрүүлж чадвал эмчилгээний амжилт эерэг байх болно. Гэсэн хэдий ч гипнозын эмчилгээний эсрэг заалтуудын талаар мартаж болохгүй. Үүнд төв мэдрэлийн систем (төв мэдрэлийн систем), жирэмслэлт, янз бүрийн сэтгэлзүй, тромбоз, цочмог соматик өвчин, зүрхний шигдээс, цус харвалт, цус алдалт орно.
Гипнозын үндсэн төрөл ба үе шатууд
Гипноз бүхий сэтгэлзүйн эмчилгээний зорилго нь эмч өвчтөнийг транс байдалд оруулж, ухамсрыг нь "унтрааж", ухаангүй хүмүүстэй ажиллаж эхэлдэг. Санал болгосноор шинээр гарч ирж буй сэтгэлзүйн асуудлууд, физиологийн түвшинд илэрдэг зарим сэтгэцийн эмгэгийн шалтгааныг арилгадаг.
Эдгээр асуудлыг шийдэхийн тулд дараахь төрлийн гипнозыг ашигладаг.
- Сонгодог (захиалга) … Тамхи, согтууруулах ундааны дургүй байдлыг бий болговол айдсаас айхгүй байхыг зааж өгдөг.
- Зөвшөөрөгдсөн (Эриксон) … Америкийн сэтгэл засалч Милтон Эриксоны нэрээр нэрлэгдсэн. Өвчтөн гүн нойрсох үед нойрсуулагч нь түүний төсөөллийг "асаадаг" бөгөөд ингэснээр өвчтөн түүний асуудлыг "зураг" хэлбэрээр хардаг. Тэднийг далд ухамсартаа ойлгодог бөгөөд ухамсартаа өөрийнх мэтээр тогтоож, гаднаас нь тулгадаг. Энэ аргыг тушаал өгөхөөс илүү хүнлэг гэж үздэг.
- Transbegleitung (дагалдан явах) … Энэ нь гипнозын хамгийн аюулгүй хэлбэр гэж тооцогддог. Транс байдалд орсон өвчтөн түүний ухамсрыг хянаж, ховсдуулагчтай яриа хэлэлцээ хийдэг. Энэ нь түүнд асуудлаа шийдэх арга замыг олоход тусалдаг.
Гипнозын дараах үе шатуудыг ялгаж үздэг.
- Хөнгөн гипноз … Өвчтөн энгийн зөвлөмжийг хөнгөн, тайван байдалд, идэвхтэй ухамсарт гүйцэтгэдэг.
- Дунд зэргийн гүн … Илүү гүнзгий амрах, ухамсрыг саатуулдаг боловч тодорхой үйл ажиллагаа хэвээр үлддэг.
- Ховсдуулагч транс … Бүрэн тайвширч, ухамсар бүрэн унтардаг. Ховсдуулагчийн бүх тохиргоо биелдэг, ухамсар эргэж ирэхэд юу болсон тухай дурсамж үлддэггүй. Зөвлөмжийг ховсдох сессийн дараа автоматаар гүйцэтгэдэг.
Чухал! Та өөрийгөө эмчлэх ёсгүй гэдгийг санаарай, зөвхөн мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
Сэтгэцийн болон сэтгэлзүйн эмчилгээний гипнозын хамрах хүрээ
Гипноз бол гол биш, харин туслах арга юм. Өнөөдрийг хүртэл согтууруулах ундаа хэрэглэдэг өвчтөнүүдийг эмчлэхэд энэ нь ач холбогдлоо алдаагүй байгаа боловч олон шинжээчид өвчтөнийг нойрсуулах үед түүний сэтгэл зүйд халдах шаардлагатай гэж маргадаг.
Ийм "хөндлөнгийн оролцоо" -ны үр дагаврыг урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Ховсдуулагч нь уухыг хориглосон бөгөөд өвчтөн хэсэг хугацаанд архи уудаггүй гэж санал болгов. Гэхдээ архинд донтох байдал хэвээр үлдэж, дотроо нуугдаж байсан бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд "шил" өдөөх болно.
Согтууруулах ундаанаас татгалзахын тулд ертөнцийг үзэх үзэл, зан үйлийн хэм хэмжээг засах урт хугацааны сэтгэлзүйн эмчилгээний ажил шаардагддаг бөгөөд үүний дараа л түүнээс бүрэн татгалзах хүсэл эрмэлзэл төлөвших болно. Нэг сессээр эмчилдэг наркологич нар үүнийг сайн ойлгодог тул хэрэв өвчтөн эмчилгээ хийснийхээ дараа ууж эхэлвэл үр дүн нь үхэлд хүргэж болзошгүй гэсэн баримтыг өвчтөнөөс авдаг. Үнэндээ энэ нь ихэвчлэн тохиолддог.
Тиймээс сэтгэлзүйн эмчилгээнд гипнозын эмчилгээ хязгаарлагдмал байдаг бөгөөд үүнийг маргаангүй нөлөө үзүүлдэг тохиолдолд л ашигладаг. Саналыг эмчилгээний зориулалтаар ашиглах үед бид ховсдуулах эмчилгээний талаар ярьж байна. Үүнд гипноз, аутоген сургалт, шууд бус санал, өөрийгөө гипноз хийх зэрэг орно. Түүний тусламжтайгаар тэд өтгөн хатах, энурез, янз бүрийн фоби, истерик саажилт, невроз, стрессийг эмчилдэг. Энд сэргээх нь хурдан бөгөөд маш амжилттай болно. Заримдаа саналыг бусад сэтгэлзүйн эмчилгээний аргуудтай хослуулан хэрэглэдэг. Стресс бол гадны хүчтэй өдөөлтөд үзүүлэх бие махбодийн хамгаалалтын хариу үйлдэл боловч хэрэв хүн ийм байдалд удаан байх юм бол мэдрэлийн систем хурдан элэгддэг бөгөөд энэ нь сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргаа, хүч чадал алдагдахад хүргэдэг. үр дүн - сэтгэлийн хямралд орно. Атеросклероз, цусны даралт ихсэх, зүрхний титэм судасны өвчин, зүрхний шигдээс, цус харвалт, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа дагалддаг неврозууд гарч ирж болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд стрессийн улмаас гипнозын эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Сэтгэл засалч сэтгэл санааны хямрал, стрессээс ангижрахын тулд тусгай хуралдаан хийдэг. Өвчтөнийг нойрсуулах нойронд оруулснаар тэрээр сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн "уях" байлгахыг өдөөж, өнөөгийн амьдралын хүнд байдлаас гарах арга замыг олоход тусалдаг. Хэрэв та сэтгэл зүйч рүү цаг тухайд нь хандвал эмчилгээ нь тийм ч их цаг хугацаа шаарддаггүй, хэдхэн хуралдаан хийхэд л хангалттай бөгөөд тэр хүн сэтгэлийн амар амгаланг сэргээх болно.
Стрессийн гипнозын эмчилгээ нь "транс техник" -ийг хамардаг бөгөөд ховсдуулагч эмч өвчтөнийг эм хэрэглэхгүйгээр транс байдалд оруулдаг. Энд эсрэг заалт байхгүй, энэ арга нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиромжтой.
Санаж байна уу! Стрессээс үүдэлтэй сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх ажлыг цаг тухайд нь хийх ёстой. Хүнд өвчинтэй тэмцэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг.
Гипнозын үндсэн техникүүд
Гипнозын үеэр хөгжим асаж, ховс судлаач өвчтөнийг тайвшруулж, ховсдох байдалд хүргэдэг үг хэлдэг. Гипнозын тусламжтайгаар стрессийг арилгахын тулд янз бүрийн арга техникийг ашигладаг. Тэд дотоод стрессээс ангижрахад тусалдаг. Энэ нөхцөлд та дулаан, хүйтэн, түлэгдэх, хорсох зэргийг мэдэрч, өөр өөр зургийг харж болно. Хичээл дууссаны дараа энэ бүгдийг эмчтэй ярилцана.
Гипнозын үндсэн техникүүд:
- Транс … Ухаан "унтарсан" үед өвчтөн гипнологийн нойронд автдаг бол ховсдуулагч нь далд ухамсартай ажилладаг.
- Йог нидра … Энэ бол стресс, муу зуршлуудтай тэмцэхэд тусалдаг эртний ведийн практик юм.
- Дахин жаазлах … Өвчтөний асуудлын талаархи үзэл бодол өөрчлөгддөг арга нь үүнийг шийдвэрлэхэд тусалдаг.
- Амралт … Тайвширч, эрч хүчээр цэнэглэгдээрэй.
- Нүдээ эргүүлэх … Транс руу хурдан орох энэ аргыг Америкийн сэтгэцийн эмч Герберт Шпигель боловсруулсан.
- Аюулгүй газар … Өвчтөн нүдээ аниад амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, амьсгал авахдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрийгөө аюулгүй газар байгаа гэж төсөөлдөг.
- Дүрслэл … Нүдээ аньж, дотоод мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Оюун санаа хэд хэдэн түвшинтэй гэсэн санаа. Хамгийн дээд түвшин бол ухамсар, гүн нойр бол хамгийн доод түвшин юм. Түвшинээс түвшин рүү аажмаар шилжих.
- Зааварчилгаа … Эмч өвчтөнийг транс байдалд оруулдаг бөгөөд түүнийг дотоод сэтгэл хөдлөлийн байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг шаарддаг.
Чухал! Стресс, сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд гипнозыг ашиглах нь олон жилийн турш найдвартай үр дүнг өгдөг. Стресс, сэтгэлийн хямралыг гипнозоор хэрхэн эмчлэх вэ - видеог үзээрэй.
Гипноз бол зарим сэтгэцийн эмгэг, бие махбодийн өвчнийг эмчлэх нэмэлт арга юм. Сэтгэлийн хямрал, стрессийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй. Хэрэв цаг тухайд нь арга хэмжээ авахгүй бол сэтгэлийн хямралд орж, сэтгэцийн эмгэг эсвэл соматик өвчинд нэрвэгддэг. Та гэртээ өөрийгөө гипноз хийх боломжтой, тийм ч их цаг хугацаа шаардагдахгүй, гэхдээ энэ нь зөвхөн эрүүл мэндээ бэхжүүлэх болно. Бүх зүйлд та "дундын алтан дүрэм" -ийг мэдэх хэрэгтэй. Эрүүл мэндээ өөрөө анхаарч үзээрэй, гэхдээ эмч нарыг бүү мартаарай.
