Тамирчин бүр гипермассыг мөрөөддөг. Мэдээжийн хэрэг, ийм үр дүнд хүрэх нь үнэхээр хэцүү юм. Стероидын тусламжтайгаар гипермасс олж авах боломжтой эсэхийг олж мэдээрэй. Бодибилдингчин бүр өөрийн зорилгоо тавьдаг. Хэн нэгэн спортын дүрд сэтгэл хангалуун байдаг бол хэн нэгэн супер масс, хамгийн нэр хүндтэй тэмцээнд ялахыг мөрөөддөг. Хамгийн өндөр эрчимтэй ч гэсэн энгийн сургалтаар ийм үр дүнд хүрэх нь ердөө боломжгүй юм. Тиймээс өнөөдөр бид стероид ба супермассуудын талаар ярих гэж байна.
Гипмассын багцад зориулсан AAS -ийн супер тун
Алдарт тамирчин Майк Ментцер энэ системийг үндэслэгч болжээ. Хүний онцлог шинж чанарыг ухамсарлахад хэдэн жил хангалттай гэдэгт тэр итгэлтэй байна. Хэдэн арван жилийн дотор AAS-ийг ашиглахгүйгээр хэдэн арван тамирчнаас найм, бүр есөн хүн 100 кг өндөр чанартай массыг олж авах боломжгүй гэдгийг энд ойлгох ёстой.
Хүч чадлын үзүүлэлтүүдийн талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно. Тиймээс, хэрэв 20 -иос дээш насны хүн том булчингийн масстай болохыг шийдсэн бол стероидын эм хэрэглэхгүйгээр хийх боломжгүй гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна.
Стероидыг анх удаа хэрэглэснээр тамирчин бага тунгаар ч гэсэн үр дүнг харах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, зөв хооллолт, сургалтын хөтөлбөрөөс их зүйл шалтгаална. Энэ нь тамирчны биеийн нэг кг тутамд 0.5 миллиграмм хэрэглэснээр аль хэдийн боломжтой юм. Гэсэн хэдий ч практик дээр батлагдсан Mentzer -ийн үзэж байгаагаар тамирчны биеийн жингийн нэг кг тутамд 5 миллиграмм стероид хэрэглэвэл ноцтой амжилтанд хүрэх боломжтой юм.
Гэхдээ стероидын тунг тогтмол нэмэгдүүлэх нь яг эсрэг үр дүнд хүргэж болзошгүй тул энд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Бие махбодид бүх бодисын солилцооны үйл явц хурдан, ууртай явагдаж, бие нь өөрөө устаж эхэлдэг. Зөвхөн генетикийн урьдал өвчтэй тамирчид AAS -ийн маш өндөр тунг хэрэглэх боломжтой байдаг.
- Эхлээд Энэ нь гипердозыг хэрэглэхэд маш чухал юм - эрүүл элэг. Үүнтэй холбогдуулан стероид ба гипермассыг зөвхөн эрүүл тамирчид л авах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд хүний бие өөр дээр нь ирэх ачааг тэсвэрлэх чадвартай болно. Энэ тохиолдолд хүн хичнээн их эм, хоол хүнс хэрэглэх ёстойг төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ бие махбодь энэ бүхнийг боловсруулах ёстой.
- Хоёр дахь үзүүлэлт хэрэглэхэд бэлэн байдал - эрүүл ходоод гэдэсний зам. Энэ нь их хэмжээний хоол боловсруулах, шингээх бүх ачааг үүрэх болно. Хэрэв тамирчны бие нь өдөрт нэг кг жин тутамд дор хаяж 65 килокалори даван туулах чадвартай бол тамирчин супер тунг хэрэглэхийг оролдож болно. Дунджаар энэ бүх хүнсний бүтээгдэхүүний 25-35 хувь нь уургийн нэгдэл, 20 орчим хувь нь өөх тос байх ёстой. Бие махбодид нийлүүлж буй нийт илчлэгийн 70 орчим хувийг спортын нэмэлт тэжээлээр бус зөвхөн байгалийн гаралтай хоол хүнснээс авах ёстой гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
Энэ нь хэр их болохыг ойлгохын тулд дараах тоонуудыг дурдаж болно. Өдрийн турш өндөр тунгаар стероид хэрэглэдэг 90 кг жинтэй тамирчин дор хаяж 5800 килокалори хэрэглэх ёстой. Хэрэв түүний хоолны дэглэм 50% нүүрс ус агуулдаг бол түүнд шаардагдах килокалорийн хэмжээ арай бага байх болно, тухайлбал 3000. Дунджаар тэр өдөрт 6 кг орчим хоол идэх хэрэгтэй болдог. Эдгээр тоон дээр үндэслэн гипермассын стероидууд дангаараа хангалтгүй байх нь тодорхой болно.
Хэт их жинд зориулсан стероидын курс барих зарчим
Мэдээжийн хэрэг, тамирчин бүр хоолны дэглэмийн анаболик мөчлөгийг ашиглах уу эсвэл богино мөчлөг хийх эсэхээ өөрөө шийддэг. AAS -ийг ашиглан хүн өөрийнхөө биеийг хуурах гэж оролдож байгааг ойлгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийхэд маш хэцүү байдаг, хэдэн мянган жилийн хувьсал нь ул мөргүй өнгөрөөгүй байна. Ганц хоёр сарын дотор бие шинэ нөхцөлд дасан зохицож, энэхүү хууран мэхлэлтийн үр дагаврыг арилгаж эхлэхээс гадна худалч хүнийг шийтгэх боломжтой болно. Тиймээс стероидын хэрэглээний мөчлөг эрт дуусах тусам бие нь хууран мэхлэлтийг илрүүлэх магадлал багатай болно. Түр завсарлагааны үеэр тэр "тайвширдаг" бөгөөд шинэ курс эхлүүлэх боломжтой болно.
Илүү урт курсууд нь AAS -ийн бага тунгаар хэрэглэхэд илүү тохиромжтой байдаг. Түүгээр ч барахгүй хамгийн аюултай стероидуудыг хэрэглэх нь дээр, жишээлбэл, Winstrol, Equipoise эсвэл Deca.
AAS -ийг богино курст ашиглах схем ба гипермасс
Богино мөчлөгийн үед хагас задралын хугацаа багатай эмийг хэрэглэх, мөн тэдгээрийг орлуулахыг зөвлөж байна.
- Эхний курс Оксиметалон ба винстрол гэсэн хоёр хөнгөн, хурдан стероидын хослол байж болно. Эхний курс 30 хоног үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь 3 эсвэл 4 долоо хоног завсарлага авдаг.
- Хоёр дахь мөчлөг дээр андрогенийн шинж чанартай илүү хүчирхэг эмүүд тестостероны эфирүүдтэй холбоотой байдаг. Энэ курс нь 30 хоног үргэлжилдэг бөгөөд 3-4 долоо хоног завсарлага авах шаардлагатай болдог.
- Гурав дахь шатанд дека ба метандиенон гэсэн хүчтэй эмийг холбох шаардлагатай байна. Тэдгээрийг 30 хоногийн турш хэрэглэвэл та гурван долоо хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй. Эцсийн шат нь зөөлөн AAS, жишээлбэл, примоболан депо, мөн фенилпропионатыг ашиглах явдал юм. Тэдний хэрэглээний схем буурах ёстой. Дөрөв дэх үе шатанд жин нэмэгдэхгүй эсвэл маш бага ач холбогдолтой болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Мэдээжийн хэрэг, тайлбарласан схемийг нэг том мөчлөгийн үүднээс авч үзэх боломжтой бөгөөд үүний дараа 3 эсвэл 4 сарын хугацаанд удаан завсарлага авах хэрэгтэй. Эхний завсарлагааны үеэр антикортизолын бүлгийн эм, жишээлбэл, армидекийг авах шаардлагатай байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ үүнийг бага тунгаар, магадгүй хоёр өдөрт нэг удаа хийх ёстой. Тамирчин бүр стероид ба гипермасс хэрэгтэй эсэхийг өөрөө шийдэх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, AAS нь бие махбодид тодорхой аюул учруулдаг боловч энэ нь архи, мансууруулах бодистой харьцуулахад хамаагүй бага юм. Үүнээс гадна, хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол айх зүйл байхгүй.
Энэ видеоноос стероидын гипермассын хэрэглээний талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү.
