Тансаг амттай Америкийн бин хийх нь маш энгийн. Мөн та тэдэнд ямар ч амтыг өгч чадна. Өнөөдөр бид гадил жимсний бин ашиглан таны анхаарлыг татахыг хичээх болно. Зурагтай жорыг хавсаргав.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Зургаар алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Америкийн бин, тэд бин, маш амттай, сэвсгэр, хамгийн чухал нь бидний хуушуур шиг тослог биш юм. Хуушуурын үндэс нь ямар ч байж болно - сүү, kefir, цөцгий, исгэсэн гурилтай сүү. Энэ нь гурилын хэмжээ, хамгийн чухал нь эдгээр бинкийг хуурай хайруулын тавган дээр шарсан байх явдал юм.
Өнөөдөр би танд гадил жимсний бин хийхийг санал болгож байна. Энэ нь амттай, маш анхилуун үнэртэй болж хувирдаг. Түүгээр ч барахгүй гадил жимсний жорыг хоёрдугаар зэргээр авч болно - хар өнгөтэй болсон (хэт боловсорсон), жигнэх нь маш сайн болно.
Тодорхойлсон тооны бүтээгдэхүүнээс бид дунд зэргийн хэмжээтэй 20 хуушуур гаргаж авсан бөгөөд энэ нь манай таван хүнтэй жижиг гэр бүлд зууш хийхэд хангалттай байв.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 183 ккал.
- Нэг саванд хийх порц - 5
- Хоол хийх хугацаа - 20 минут
Орц:
- Кефир - 1 халбага. (250 мл)
- Банана - 2 ширхэг.
- Өндөг - 1 ширхэг.
- Гурил - 1, 5 tbsp.
- Давс - нэг чимх
- Элсэн чихэр - 4 халбага. л.
- Сод - 0.5 халбага
- Ургамлын тос - 1 халбага. л. зуурсан гуриланд
Кефир дээрх гадил жимсний бин - алхам алхмаар зурагтай бэлтгэл
Бэлэн болсон гадил жимсний жорыг аваарай - тэд хамгийн амттай, анхилуун үнэртэй. Гадил жимсийг ихэвчлэн гурилан бүтээгдэхүүнээр орлуулдаг тул та бас хичнээн банана байгаагаас хамаарч жороо тохируулж болно. Тэдгээр нь. Хэрэв та зөвхөн нэг гадил жимстэй бол 2 өндөг аваарай. Тиймээс, өндөгийг аяганд хувааж, элсэн чихэр, хальсалсан гадил жимсний нэмнэ.
Одоо хөгжилтэй хэсэг бол дүрэх хутгагчтай саванд найрлагыг нь цохино. Хэрэв танд аяга байгаа бол бүх хоолыг нэн даруй нэмж, бөмбөлгүүд гарч ирэх хүртэл цохино.
Гадил жимсний хольцонд kefir нэмнэ.
Содтой хамт гурил шигших. Үүнийг унтраах шаардлагагүй, учир нь kefir үүнийг хийх болно. Зуурмаг дээр гурил нэмнэ. Хумсны эсвэл сэрээтэй холино.
Хуушуур хуурай биш, хайруулын тавган дээр наалдахгүйн тулд зуурсан гурилан дээр цөцгийн тос нэмж өгөх нь хэвээр байна.
Одоо та бин хуурч болно. Наалдамхай биш хайруулын тавгийг сонгоорой. Бид үүнийг халааж, зуурсан гурилыг халбагаар хайруулын тавган дээр хийнэ. Хуушуур нь бингаас том хэмжээтэй байх ёстой. Та бүх бинкийг бөөрөнхий болгохыг оролдож болно.
Хуушуурыг тал бүр дээр 3-4 минутын турш дунд зэргийн гал дээр хуурна.
Бэлэн бинкийг нэн даруй үйлчилж, сироп эсвэл зөгийн бал дээр хийнэ. Сайхан хооллоорой.
Мөн видео жорыг үзнэ үү:
1) Гадил жимсний бин - 5 минутын дотор амттай өглөөний цай:
2) Зөв хооллохын тулд гадил жимсний бин:
