Том жинг өргөхийн тулд эхлээд пауэрлифтинг үүсч хөгжсөн түүх, энэхүү хүчирхэг спортод ямар үндэс суурь тавигдсантай танилцах хэрэгтэй. Хүн төрөлхтөн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь зүйн хэрэг. Эцсийн эцэст, эрүүл мэндийн асуудал байхгүй бол та ямар ч саад бэрхшээлийг даван туулж, бүх асуудлыг даван туулж чадна. Пауэрлифтинг үүсч хөгжсөн түүх нь хүн төрөлхтний соёл иргэншил үүссэнтэй бараг нэгэн зэрэг эхэлсэн юм. Манай гаригийн бүх ард түмэн янз бүрийн гавьяа байгуулсан хүчирхэг эрчүүдийн тухай домогтой байдаг.
Хүн асар их хүч чадлаар овог нэгтнүүдийнхээ хүндэтгэлийг хүлээж, тэр ч байтугай тэдний удирдагч болж, арми удирдаж чаддаг байв. Хүндийн өргөлтөөс илүү хүч чадлыг харуулахаас өөр яах вэ? Хүмүүс хүч чадлыг хөгжүүлэхийн тулд хүнд зүйлээр бэлтгэл хийх шаардлагатай байгааг хурдан ойлгосон бөгөөд энэ нь пауэрлифтинг буюу жинг өргөх өрсөлдөөнийг бий болгосон юм.
Соёл иргэншлийн эхэн үед пауэрлифтинг
Хүчний спортод зориулсан спортын тоног төхөөрөмж анх удаа Эртний Грект гарч ирэв. Тэд галотерос гэж нэрлэгддэг бөгөөд чулуу эсвэл металлаар хийсэн судлууд байв. Пауэрлифтингийн анхны томоохон тэмцээнүүд мөн Олимпийн наадмын үеэр Эртний Грек улсад болсон. Энэ баримтыг археологичид олж илрүүлсэн чулуун жингээр баталж, жин нь 140 гаруй кг байжээ.
Пауэрлифтингийн түүхэнд мөнхөрсөн анхны аварга бол МЭӨ 6 -р зуунд амьдарч байсан Кротоны Милон байв. Тэрээр биеийн тамирын дасгал хийснээр хүч чадлаа хөгжүүлжээ. Милон залуу байхдаа бүр тугалаа мөрөн дээрээ үүрч эхлэв. Жил бүр амьтан томорч, Кротонский үүнийг өмссөөр байв.
Тэмцээнүүдийн нэгэнд Мило бухыг мөрөн дээрээ тэврэн цэнгэлдэх хүрээлэнг тойрон гүйж байсан тухай эртний Грекийн түүхч Паусаниус тэмдэглэлдээ тусгасан тухай бичмэл баримт бий. Нийтдээ Кротонский амьдралдаа зургаан алган авч чадсан нь тухайн үеийн спортын хамгийн өндөр шагнал байсан юм.
Хоёр дахь алдартай Грекийн хүчтэн бол Полидамос юм. Тэрээр хоёр арслангаа гараараа боомилж чадсанаараа түүхэнд бичигджээ. Хожим нь хүч чадал, пауэрлифтингийн тэмцээний уламжлал эртний Ромчуудад дамжжээ. Эртний Ромын хүчирхэг хүмүүсийн дунд "Геркулес" хочтой Атанатус, Фувий Сильвиа, Рустстицелиус нарыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Дайны төлөө хүчирхэг, эрүүл дайчид хэрэгтэй байсан тул Ромын эзэн хаад зөвхөн спортыг хүлээн авдаг байв. Энэ нь Ромчуудын дунд жингийн бэлтгэл маш их алдартай байсныг тайлбарлаж байна. Энэ түүх нь тодорхой хугацаанд барьж байсан 1.5 тонн жинтэй вагоныг өргөж чадсан Виниа Валенсын түүхээс үүдэлтэй юм.
Ромын эзэнт гүрэн нуран унахад пауэрлифтингийн спорт мартагдаж, зөвхөн Сэргэн мандалтын үед л дурсагдаж байв. Жишээлбэл, Англид цэргүүд төмөр туяа түлхэж бэлтгэл хийдэг байв. Шотландад бие бялдрын хүч чадлыг маш их үнэлдэг байсан бөгөөд энэ нь залуу хүмүүсийн төлөвшлийг шалгахад ашигладаг хүч чадлын дасгалууд байв. Туршилтыг давахын тулд 100 кг жинтэй чулууг өргөж, нэг метр гаруй өндөртэй хоёр дахь чулуунд суулгах шаардлагатай байв.
16 -р зууны сүүлчээр англи залуу хөвгүүдийг бүжиглэхээс илүү дасгал хөдөлгөөнд анхаарлаа хандуулахыг уриалжээ. Орчин үеийн штангтай төстэй спортын тоног төхөөрөмжийн тухай тэр үеийн бичлэгүүд байдаг.
Пауэрлифтинг нь Европын бусад орнуудад ч алдартай байсан. Жишээлбэл, Томас Тофан 800 кг жинтэй тавцангаа газраас унагаж чадсанаар түүхэнд бичигджээ. Үүний дараа тэрээр 360 кг жинтэй чулууг нэг гараараа өргөжээ. Монреалийн цагдаа Луис Сайр нь дээрэмчдийг цагдаагийн газар гар дээрээ авчирдаг гэдгээрээ алдартай. Үүний зэрэгцээ Луис өөрөө 150 орчим кг жинтэй байжээ.
Өнөөдөр пауэрлифтинг хаанаас спорт болсныг баттай хэлэх боломжгүй байна. 19 -р зууны дунд үеэс хүндийн өргөлт үүсч, энэ спортын дүрэм журам бүрдэж эхлэв. Анхны хөнгөн атлетикийн клуб 1885 онд ОХУ -ын нутаг дэвсгэр дээр гарч ирсэн бөгөөд арван жилийн дараа үүнтэй төстэй арга хэмжээ Украинд болжээ.
Пауэрлифтинг хөгжсөөр байгаа бөгөөд тэмцээнүүд өнгөрсөн зууны эхээр эхэлсэн. Хүчний пентатлон нь 1914 оноос хойш алдартай болсон. Тамирчид хоёр гараа өргөлт, хоёр гараа өргөлт, нэг өргөлт, нэг гараараа түлхэлт, вандангийн хэвлэлийн төрлөөр өрсөлдлөө. Нийт таван жингийн ангилалд бүх тамирчдыг хуваасан.
Орчин үеийн пауэрлифтинг
Өнгөрсөн зууны дунд үеэс хүндийн өргөлтийн туслах хэрэгсэл гэж тооцогддог дасгалууд дэлхий даяар хурдацтай тархаж эхлэв. Удалгүй энэ спорт пауэрлифтинг нэртэй болжээ. Нэр нь хүч ба өргөлт гэсэн хоёр үг нэгдснээс үүсэлтэй.
Шинэ спортын төрсөн он сарыг 1964 онд АНУ -д анхны албан ёсны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн болсон гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ Олон улсын пауэрлифтингийн холбоо - ADFPA байгуулагдсан. Өнөөдөр 20 орчим холбоо бүртгэгдсэн бөгөөд ихэнх нь АНУ -д байрладаг.
Эдгээрээс хамгийн эрх мэдэлтэй нь IPF юм, гэхдээ бусад олон улс олон улсын байгууллагын статустай байдаг. Өнөөдөр IFA нь дэлхийн дөчин гаруй мужийг агуулдаг.
ТУХН -ийн хувьд пауэрлифтинг бол залуу спорт юм. Жишээлбэл, Украинд Пауэрлифтингийн холбоо 1991 онд байгуулагдсан бөгөөд тэр үед тус улс Олон улсын холбоонд элсчээ. Пауэрлифтинг хэдхэн арван жилийн өмнө албан ёсоор гарч ирснийг та анзаарсан байх. Энэ хугацаанд тэрээр хурдацтай хөгжиж, өнөөг хүртэл үргэлжлүүлэн хөгжиж байна. Энэ бол техникийн хувьд нэлээд хэцүү спорт юм. Хэрэв дасгалуудыг буруу хийвэл зөвхөн тэмцээнд төдийгүй сургалтын үеэр өндөр үр дүнд хүрэх боломжгүй гэдгийг олон хүн мэддэг.
Шинэхэн тамирчид бүх анхаарлаа техникийн асуудалд хандуулах ёстой бөгөөд үр дүн нь гарна.
Пауэрлифтинг ба Кротоны Милон үүссэн түүхийн талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү.
