Сэтгэлзүйн хамгаалалт ба түүний төрөл. Энэ төлөв байдлын онцлог, тодорхой жишээн дээр ажиллах механизм. Сэтгэлзүйн хамгаалалтын дуут аргууд нь хүмүүсийн зан төлөвт туйлын туйлширдаг. Өөрийгөө хамгаалах хүсэл ба хангалтгүй байдлын хоорондох хил хязгаар нь заримдаа маш нөхцөлт байдаг.
Сэтгэлзүйн хамгаалалт хэзээ ажилладаг вэ?
Хэрэв та үүнийг практик дээр нарийвчлан авч үзэхгүй бол аливаа асуудлыг ойлгоход хэцүү байдаг. Дараахь нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизмыг ихэвчлэн өдөөдөг.
- Гэр бүл дэх нөхөн сэргээлт … Маш ховор тохиолдолд ууган хүүхэд нь хүсээгүй хүүхэд байдаг. Өсөн нэмэгдэж буй хүүхэд бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд орчлон ертөнцийн төв болж дасдаг. Ах, эгч төрөхөд залуу эгоизм нь регрессийн нөлөөтэй байдаг. Ийм сэтгэлзүйн гэмтэл нь хүүхдийг наснаасаа хамааралгүй ааш гаргахад хүргэдэг. Эцэг эхийнхээ анхаарлыг татахыг хичээдэг тэрээр бяцхан өрсөлдөгчийнхөө адил эрч хүчтэй болж эхэлдэг.
- Айсан хүүхдийн хариу үйлдэл … Бидний айдас ихэвчлэн бага наснаасаа үүсдэг. Стивен Кингийн бүтээлээс сэдэвлэн бүтээсэн нэгэн цагт "Энэ" хэмээх шүтэн бишрэгч кино нь бүхэл бүтэн үеийн залуу шүтэн бишрэгчдийг сандаргаж, мэдрэлийг нь гижигдэв. Алдарт жүжигчин Жонни Депп кулофоби (алиалагчдаас айдаг) өвчтэй хэвээр байна. Энэ тохиолдолд хүний сэтгэлзүйн хамгаалалтын нэг механизм нь нөлөөллийг тусгаарлаж, ухамсараас нь бүрэн холдуулах оролдлого хэлбэрээр өдөөгддөг бөгөөд энэ нь практик дээр үргэлж ажилладаггүй. Нөгөө хүүхэд ямар нэгэн үнэ цэнэтэй зүйлийг гэмтээж, энэ хэрэгт оролцсон гэдгээ бүрэн үгүйсгэх болно. Ийм зан байдал нь хүүхдийн хууран мэхлэх хандлагыг үргэлж илэрхийлдэггүй. Зүгээр л түүний өөрийгөө хамгаалах зөн совинг нь эцэг эхээ шийтгэх тухай бодлоос үүдэлтэй бөгөөд түүний ой санамж нь эвдэрсэн зүйлийн дурсамжийг үүрд устгадаг.
- Татгалзсан эрхэм эсвэл хатагтайн зан байдал … Бардам зангаа хамгаалахыг хичээдэг фенүүд нь зальтай хүнээс янз бүрийн өө сэв хайж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд бид хайрын фронт дахь ялагдлыг амьд үлдэхэд тусалдаг оновчтой байдлын тухай ярьж байна. Хэрэв татгалзсан хүн ийм нөхцөлд нэр төртэй биеэ авч явах юм бол (шүлэг бичиж эхэлж, өөрөө боловсрол эзэмшдэг) бол бид сублимацийн тухай ярих болно.
- Хүчирхийлэлд өртсөн хүний өөрийгөө хамгаалах … Дотоод блокийн тусламжтайгаар тэднээс гарсан үйл явдлыг бүрэн үгүйсгэх эсвэл ухамсараасаа нүүлгэн шилжүүлэх хэлбэрээр хүмүүс ижил төстэй байдлаар цочролоос ангижрахыг хичээдэг. Энэ нь ялангуяа бэлгийн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүст үнэн байдаг. Зарим насанд хүрэгчид хүүхдээ гаж донтогчийн гарт шархдуулбал нас ахих тусам бүх зүйлийг мартах болно гэж үздэг. Мэргэжилтнүүд бяцхан хохирогчийн аав, ээжүүдэд ингэж тайвшрахыг зөвлөдөггүй, учир нь далд ухамсар нь насанд хүрэгчдээс ирэх аюулын талаар түүнд дохио өгөх болно.
- Ноцтой эмгэг бүхий өвчтөний зан байдал … Татгалзах хэлбэрийн сэтгэлзүйн хамгаалалтын нэг хэлбэрийн тусламжтайгаар хүн түүнд ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдохгүй байна гэж өөрийгөө итгүүлэхийг хичээдэг. Тэрээр санал болгож буй эмчилгээгээ хийсвэр асуудалтай мөнгө үрэх нь утгагүй гэж үзээд татгалзах болно.
- Хайртай хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг тасалдуулах … Дарга нь ажил дээрээ хамаатан руугаа хашгирахад гэр бүлийн гишүүд ихэвчлэн зоддог. Удирдлагаас байнга санаа зовох нь уур хилэнг хүрээлэн буй орчинд цацах үед орлуулах механизмыг өдөөдөг. Японд (ийм зан авир гаргахгүйн тулд) стресстэй өдрийн дараа дарга шиг дүр төрхтэй хүүхэлдэйг сарьсан багваахайгаар самар болгон хуваахыг зөвшөөрдөг.
- Оюутны зан байдал … Залуучууд ихэнх тохиолдолд шалгалтанд бэлдэх хугацааг хойшлуулдаг эсвэл үл тоомсорлодог. Тэд өөрсдийн хариуцлагагүй байдлаа зөвтгөж, энгийн профессороос эхлээд Боловсролын сайд хүртэл бүх хүнийг буруутгадаг. Урьдчилан таамаглах нь тэдний хувьд олон нийтийн нүдэн дээр өөрийгөө цайруулах гол арга зам болдог.
- Онгоцоор аялахаас айдаг … Аэрофобийг хүний сэтгэлзүйн хамгаалалтын нэг жишээ гэж нэрлэж болно. Энэ тохиолдолд нисэх онгоцны оронд хүмүүс өөрсдийн үзэл бодлоосоо илүү аюулгүй тээврийн хэрэгслээр зорчихыг илүүд үзэх тохиолдолд бид солих тухай ярих болно.
- Шүтээнүүдийг дууриах … Ихэвчлэн таних энэхүү илрэл нь хүүхдүүдийн онцлог шинж юм. Энэ нь боловсорч гүйцэх үе шатанд үе тэнгийнхнээсээ ялгарахыг мөрөөддөг байсан бөгөөд тэд блокбастерын супер баатруудын чадварыг олж хардаг.
- Шинэ гэрийн тэжээвэр амьтан худалдаж авах … Дахин хэлэхэд бид муур эсвэл нохойны үхлийг хүндээр хүлээж аваад хүмүүс түүнтэй төстэй амьтан олж авах гэж оролдох үед бид солих тухай ярих болно. Тэд үүнийг яг адилхан нэрлэхийг хичээх бөгөөд энэ нь зарчмын хувьд алдагдлын гашуун байдлыг улам хүндрүүлнэ.
Сэтгэлзүйн хамгаалалт гэж юу вэ - видеог үзнэ үү.
Сэтгэлзүйн хамгаалалтын чиг үүргийг өөр өөр өнцгөөс харж болох боловч өөрийгөө хамгаалах зөн совин дээр суурилдаг. Үүнийг нэг талаас эерэг үзэгдэл гэж нэрлэж болно. Гэсэн хэдий ч ижил уур хилэн, айдсаар илүүдэл энерги нь байгалийн гарцыг олж, ухамсрын гүнд хаагдах ёсгүй. Дуу чимээтэй үйл явц нь бодит байдлыг сүйтгэх гажуудал болж, ижил мэдрэлийн өвчин, ходоодны шархлаа, зүрх судасны өвчнөөр төгсдөг.
