Хийссэн боов, хиамнаас хийсэн түргэн зууш

Агуулгын хүснэгт:

Хийссэн боов, хиамнаас хийсэн түргэн зууш
Хийссэн боов, хиамнаас хийсэн түргэн зууш
Anonim

Хийссэн боов, хиамны алхам алхмаар жор: бүтээгдэхүүний жагсаалт, хурдан мини хийсгэх дүрмүүд. Видео жор.

Хийссэн боов, хиамнаас хийсэн түргэн зууш
Хийссэн боов, хиамнаас хийсэн түргэн зууш

Хийссэн боов, хиамны зууш нь баярын цэсийг өргөжүүлэх эсвэл түргэн хооллох энгийн түргэн хоолны сонголт юм. Зарим талаар энэ хоол нь зуурмаг эсвэл пиццаны хиамтай төстэй боловч сонголт нь маш хөнгөн юм. Хоол хийх процесс нь маш энгийн.

Энэ нь хиам, хийсвэр боов гэсэн хоёр бүтээгдэхүүн дээр суурилдаг. Бэлэн тавагны амт нь эдгээр бүтээгдэхүүний чанараас хамаарна.

Та ямар ч хиам авч болно - гахайн мах, үхрийн мах, тахиа эсвэл хосолсон татсан махнаас, сүүтэй, сүүгүй, тамхи татдаг, гахайн махтай, бяслагтай болон бусад. Хамгийн гол нь бүтээгдэхүүн нь өндөр чанартай байдаг.

Хийссэн боовыг супермаркет дээрээс худалдаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь хоол хийх үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно. Манай жорны хувьд мөөгөнцрийн болон мөөгөнцөргүй аль аль нь тохиромжтой.

Амт, үнэрийг сайжруулж, бэлэн болсон зуушны гадаад төрхийг илүү дур булаам болгохын тулд тос түрхэхийн тулд өндөг, гоёл чимэглэлийн ургамал аваарай. Хэрэв хүсвэл та хатуу бяслаг ашиглаж болно.

Дараахь нь алхам алхмаар хийх үйл явцын зураг бүхий хийсвэр боов, хиамны зууш хийх энгийн жор юм.

  • 100 гр тутамд калорийн агууламж - 343 ккал.
  • Үйлчлэлт - 6
  • Хоол хийх хугацаа - 20 минут
Зураг
Зураг

Орц:

  • Хийсвэр боов - 500 гр
  • Хиам - 4 ширхэг.
  • Өндөгний шар - 1 ширхэг.
  • Ногоон - 50 гр

Хэрхэн хурдан хийсвэр боов, хиамны зууш хийх алхам алхмаар

Хийсэн боовыг жигд хуудсан дээр тавь
Хийсэн боовыг жигд хуудсан дээр тавь

1. Юуны өмнө зуурмагийг гэсгээх хэрэгтэй. Та үүнийг савлагаанаас эсвэл шууд ширээн дээр гаргаж авалгүйгээр, гурилаар бага зэрэг үрж, алчуураар хучихгүйгээр гадаргууг салхинд хийсгэхгүйгээр хийж болно. Бүрэн гэсэх үед давхаргыг бага зэрэг өнхрүүлээд пиццаны хутгаар жижиг дөрвөлжин болгон хайчилж ав. Тэдгээр нь огтлолцсон хиамнаас арай том хэмжээтэй байх ёстой.

Өндөгний зуурмагийг жигд хуудсан дээр хийнэ
Өндөгний зуурмагийг жигд хуудсан дээр хийнэ

2. Зуурсан гурилыг жигд цаасаар бүрсэн жигд хуудсан дээр тавь. Өндөгийг аяганд хийж, цохино. Дараа нь бид дөрвөлжин бүрийн гадаргууг тосолно.

Хиамтай жигд хуудсан дээр зуурсан гурил
Хиамтай жигд хуудсан дээр зуурсан гурил

3. Хиамыг нимгэн зүсмэл болгон хайчилж, зуурсан гурилан дээр тавиад дотогшоо бага зэрэг дарна.

Хиам, ургамал бүхий зуурсан гурилан дээр тавь
Хиам, ургамал бүхий зуурсан гурилан дээр тавь

4. Ногоонуудыг жижиг мөчир болгон хувааж, хиамны дээр тавь.

Хийссэн боов, хиамны амтлагч
Хийссэн боов, хиамны амтлагч

5. Жигнэх хуудсыг 220 градусын зууханд хийж 15 минут жигнэнэ.

Хийссэн боов, хиамны зууш үйлчлэхэд бэлэн боллоо
Хийссэн боов, хиамны зууш үйлчлэхэд бэлэн боллоо

6. Хийссэн боов, хиамаар хийсэн анхны бөгөөд түргэн зууш бэлэн боллоо! Бид дуртай тавагтай өргөн таваг дээр үйлчилдэг.

Мөн видео жорыг үзнэ үү:

1. Хиамтай мини хийсвэр

2. Хийссэн боовны товчлуур

Зөвлөмж болгож буй: