Ургамлын гаралтай эмээр жингээ хасах онцлог шинж чанарууд, одоо байгаа эсрэг заалтыг олж мэдэх. Жин алдах хамгийн үр дүнтэй ургамал гэж юу вэ, тэдгээрийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ.
Ургамлын жимс, цэцэг, навч, үндэс нь таргалалт зэрэг төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Хоолны дуршлыг бууруулж, жингээ хасаж эхлэхийн тулд зарим ургамлыг хэрэглэж болно. Тусгай төлбөр нь жингээ хэвийн байдалд оруулахад тусалдаг төдийгүй биед эдгээх нөлөө үзүүлдэг. Декоциний тогтмол хэрэглэснээр дархлаа нэмэгдэж, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, хоол боловсруулах үйл явц сайжирдаг.
Хоолны дуршлыг бууруулж, жингээ хасах ургамлын ашигтай нөлөө
Аливаа хоол тэжээлийн мэргэжилтэн жингээ хасах үйл явц нь зохистой, тэнцвэртэй хоол тэжээлээс эхлэх ёстой гэж хэлдэг бол бүх хортой, илчлэг ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах ёстой. Тусгай ургамал нь өөх шатаах процессыг ихээхэн хурдасгадаг. Ихэнх ургамал өлсгөлөнг хангаж, бодисын солилцоог хурдасгаж, хорт бодис болон бусад хортой бодисыг биеэс зайлуулж, ходоод, ходоод гэдэсний замын эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Ургамлын гаралтай эм нь олон давуу талтай байдаг, учир нь зөвхөн бие махбодид бүрэн гэм хоргүй байгалийн гаралтай эмийг хэрэглэдэг. Орчин үеийн эмүүдээс ялгаатай нь ургамал нь илүү удаан эдэлгээтэй байдаг.
Хоолны дуршлыг бууруулахад тусалдаг ургамал нь биед янз бүрийн нөлөө үзүүлдэг. Ургамлын нөлөөг харгалзан тэдгээрийг дараахь байдлаар хуваана.
- Дугтуйж байна … Ходоод руу орсны дараа салс ялгаралтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь ходоодны шүүс үйлдвэрлэхээс сэргийлдэг. Их хэмжээний салиа хуримтлагдах нь хурдан ханахыг баталгаажуулдаг.
- Тайвшруулах … Энэ төрлийн өвс нь хүнд дарамтанд орсны дараа гарч ирж болох хуурамч хоолны дуршилын шинж тэмдгүүдийг хурдан арилгахад тусалдаг. Түүнчлэн сэтгэл санааны өлсгөлөн нь жин нэмэх, байнга хэт идэх шалтгаан болдог.
- Дүүргэх … Шингэнд өртсөний үр дүнд ургамлууд ходоодонд хавдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хиймэл ханалтыг хангадаг. Хэрэв та энэ төрлийн ургамлыг тогтмол хэрэглэвэл ходоодны хана аажмаар нарийсдаг. Тиймээс өлсгөлөнгөөс ангижрахын тулд ердийнхөөс бага хэмжээгээр хооллох хэрэгтэй.
- Урам зориг өгч байна … Хүч чадал нэмэгдэж, энерги гарч, хоолны дуршил буурч, хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Жин алдах нь аажмаар эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг.
- Хүчиллэгийг бууруулах … Ходоодны шүүс нь давсны хүчил агуулдаг тул хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Хүчиллэг буурсан тохиолдолд хоолны дуршил гарахгүй. Энэ ангиллын ургамлыг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, эс тэгвээс хоол боловсруулах тогтолцооны байдал, ажилтай холбоотой ноцтой асуудал гарч болзошгүй.
- Элсэн чихрийн түвшинг бууруулах … Энэ нь бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ургамлууд нь элсэн чихрийг орлуулдаг инулин хэмээх бодис агуулдаг. Инулин нь өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлж, хэрэглэсэн хүнсний гликемийн индекс буурч, чихэрлэг зүйл идэх хүсэл алга болдог. Ерөнхийдөө хоолны дуршил буурдаг.
Ямар ургамал хоолны дуршлыг бууруулдаг вэ?
Хоолны дуршлыг бууруулаад зогсохгүй илүүдэл жингээсээ салахын тулд үүнд туслах эмийн ургамлыг зөв сонгох шаардлагатай. Хэрэв та өөрийн биед хор хөнөөл учруулахыг хүсэхгүй байгаа бол юуны түрүүнд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөвхөн мэргэжилтэн танд ашигтай ургамлыг сонгоход туслах болно.
Маалингын үр ба зефир үндэс
Зефир үндэс, маалингын үр нь ходоодонд ижил нөлөө үзүүлдэг тул хоолны дуршил буурч, хоол хүнс багасдаг. Ходоодонд орсны дараа ургамал аажмаар хавдаж, хананд нь салст бүрхэвч гарч ирдэг тул ходоодны шүүсний ялгаралт буурдаг. Тархи ходоод дүүрч, өлсөх мэдрэмж буурдаг гэсэн дохиог хүлээн авдаг.
Маалингын үрийг олон төрлийн ургамалтай хослуулах давуу талтай. Жишээлбэл, та маалингын үр, ургамлын холимог авч, халуунд хийж, халуун усаар дүүргээд нэг өдрийн турш уусвэрийг нь үлдээж болно. Өглөө нь дусаахыг шүүж, хоолны өмнө 0.5 хоолны халбагын өмнө авна.
Зефир үндэсийг бэлтгэхэд бас хялбар байдаг - 2 халбага авна. жижиглэсэн үндэс, 1 tbsp хийнэ. буцалж буй ус, 30 минут байлгана. Та 1 халбага бэлэн шөл авах хэрэгтэй. л. Хоол бүрээс 30 минутын өмнө.
Plantain
Энэ бол янз бүрийн өвчинтэй тэмцэх хамгийн сайн, үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Plantain бол шилэн эсийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд бага зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт үйл явцыг арилгахад тусалдаг. Хэрэв та ургамлын гаралтай декоциний болон жүүс уувал хоол хүнс түргэсдэг. Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа 30 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ хугацааны дараа богино завсарлага аваад дараа нь шаардлагатай бол хоёр дахь курс явуулна.
Хамхуул
Халгайг хоолны дуршил бууруулахад тусалдаг байгалийн, үр дүнтэй арга гэж эртнээс үздэг. Та хамхуулын навчийг шинэ салат, шарсан өндөг, шөл, хачир дээр нэмж жигнэх боломжтой. Бие махбодь нь эсийн түвшинд үнэ цэнэтэй бодисоор ханасан байдаг. Хамхуул нь цусыг цэвэрлэхэд тусалдаг, шээс бэлгийн тогтолцоог хэвийн болгодог.
Халгайг цай болгон исгэж болох бөгөөд хоолны дуршлыг дарахын тулд өдрийн турш ууна. Энэхүү ундаа нь бие махбодийг эрдэс бодис, витамины бүрэн цогцоор хангадаг. Хоолны дуршлыг бууруулахын тулд дараахь цуглуулга хамгийн үр дүнтэй байдаг - долоогоно, царгас, chamomile, чацарганы холтосыг ижил хэмжээгээр авдаг. Буцалж буй ус (2 шил) ургамлын цуглуулга руу цутгаж байна (1 tbsp. L.). Бэлэн болсон шөлийг хоол эхлэхээс 30 минутын өмнө уух ёстой.
Гаа
Энэхүү өвслөг ургамал нь удаан хугацаанд бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг өгч, хэт идэхээс сэргийлдэг. Mint нь ходоод гэдэсний замын бүх ажилд эерэг нөлөө үзүүлж, цөс, ходоодны шүүс ялгаралтыг хэвийн болгодог. Энгийн гаа цай нь ашигтай байдаг тул та шинэ гаа навчийг өдөрт хэд хэдэн удаа, хоолны өмнө хагас цагийн өмнө зажилж болно. Энэхүү процедурын ачаар хоол хүнснээс илүү хурдан ханах бөгөөд чихэрлэг зүйлд дурлах хүсэл алга болдог.
Мөөгөнцрийн үндэс
Энэ бол чихрийн амттантай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг гэж тооцогддог лицензийн үндэс юм. Амттан, бялуу, нарийн боовыг бүрэн орхихын тулд өдөрт 1-2 ширхэгийг декоциний хэлбэрээр авахад хангалттай. Зөвхөн 1 халбага. чихэр өвсний үндэс нь ходоодыг хэвийн болгож, чихрийн дуршлыг бууруулдаг.
Эрдэнэ шишийн торго
Эрдэнэ шишийн гутаан доромжлолыг авах нь бие махбод дахь бодисын солилцоог хэвийн болгох, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжийг олгодог. Шөлийг бэлтгэхийн тулд эрдэнэ шишийн торго (10 гр) аваад усаар дүүргээд хольцыг 30 минут буцалгана. Усан ваннд чанаж болгосон шөл нь илүү их ашиг тусыг авчрах болно. Дараахь хүлээн авах схемийг дагаж мөрдөх шаардлагатай - 3 tbsp. л. 3-4 цаг тутамд шөл.
Аль ургамал нь бодисын солилцоог хурдасгадаг вэ?
Хэрэв та бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад тусалдаг ургамлыг хэрэглэвэл жингээ хасах үйл явц илүү идэвхтэй болно. Үүний үр дүнд өөх тосыг хуримтлуулах цаг байдаггүй, гэхдээ хурдан иддэг. Ургамлыг декоциний болон сэтгэлийн хөдөлгөөн бэлтгэхэд ашиглаж болох боловч өөрийн биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.
Зуун наст
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг зуун настын шүүсийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ ургамал нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул хорт бодисыг биеэс хурдан зайлуулж, аажмаар жин хасч эхэлдэг.
Та курсэд зуун настыг авах хэрэгтэй.
- 3 сарын турш өглөө бүр 30 мл шинэ зуун настын шүүс ууна;
- хэрэв шүүс хэт гашуун байвал та 1 халбага нэмж болно. зөгийн бал, үүнээс болж гашуун байдлыг арилгаж, байгалийн шээс хөөх эм олж авдаг бөгөөд энэ нь биеэс илүүдэл усыг зайлуулдаг;
- Энэ нь бие махбодийг улирлын чанартай тахал өвчнөөс хамгаалдаг үр дүнтэй иммуностимулятор юм.
Burdock
Burdock бол өөх тосны солилцоог хурдасгадаг, шээс хөөх үйлчилгээтэй маш сайн ургамал юм. Burdock нь өөх тос багатай хоол хүнс үйлдвэрлэхэд өргөн хэрэглэгддэг нүүрс ус болох инулин агуулдаг бөгөөд энэ нь тэдний энергийн үнэ цэнийг хадгалахад тусалдаг.
Burdock нь төмрийн өндөр агууламжтай бөгөөд гемоглобиныг нэмэгдүүлж, цусан дахь холестеролыг бууруулдаг. Хүчтэй өлсгөлөнгийн мэдрэмжээс салахын тулд та энгийн декоциний бэлдэж болно.
- burdock үндэс 30 гр авах;
- хамгийн бага дулаанаар 500 мл усанд 15 минут буцалгана;
- бэлэн бүтээгдэхүүнийг хоолны хооронд авдаг.
Hellebore Кавказ
Энэ ургамал нь бүх биеийг хорт бодис, хорт бодис, давсаас цэвэрлэхэд тусалдаг хүчирхэг бодис юм. Кавказын hellebore нь шээс хөөх эм, холеретик нөлөөтэй бөгөөд илүүдэл усыг биеэс зайлуулж, бодисын солилцоог хурдасгадаг. Хамгийн их ашиг хүртэх, жингээ хасахын тулд 3 сар тутамд hellebore шөл авах курс хийх шаардлагатай.
Жин хасахад эмийн ургамал хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Жин алдах, хоолны дуршил буурах зорилгоор ургамал ууж эхлэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Олон эмийн ургамал нь бие махбодид тустай боловч сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Хоолны дуршлыг бууруулахын тулд ургамлыг идэвхтэй, үр дүнтэй хэрэглэхийн тулд дараахь эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй
- хөхүүлэх хугацаа;
- жирэмслэлт;
- онкологийн өвчин;
- ходоод гэдэсний замын байдал, ажилтай холбоотой асуудлууд;
- мэдрэлийн сэтгэцийн өвчин.
Жин хасах төлбөрийг сонгохдоо ургамал бүр тодорхой эсрэг заалттай байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Жин алдах зорилгоор ургамал хэрэглэх дүрэм
Жингээ хасах үйл явцыг илүү эрчимтэй болгохын тулд хоолны дуршлыг бууруулахын тулд ургамал уух цөөн хэдэн дүрмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв эмийн сангийн ургамлын цуглуулгыг ашиглах бол хавсаргасан зааврыг уншиж, түүний бүх зүйлийг дагаж мөрдөхөд хангалттай. Фито цуглуулгыг өөрөө бэлтгэх тохиолдолд дараахь зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Таны биед эерэг нөлөө үзүүлэх өвсийг сонгох нь чухал юм.
- Хэдийгээр чамин ургамал ургуулж байгаа ч гэсэн тэдгээрийг ашиглах ёсгүй. Оршин суугаа бүс нутагт ургадаг ургамлыг авах нь дээр.
- Эмийн ургамал авах нь ноцтой хүндрэл үүсгэхгүй гэдэгт итгэлтэй байхын тулд эмчид урьдчилан зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй.
- Хэрэв эмийг анх удаа авсан бол эхлээд уусмал нь бага концентрацтай байх ёстой - 1 tsp -ээс ихгүй байна. 100 мл буцалж буй ус тутамд. Хэрэв өдрийн дараа биеийн сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол (жишээлбэл, тууралт, хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах) эмийг жороор исгэж болно.
- Хоолны дуршил бууруулдаг ургамлууд нь өлсгөлөнг хүчтэй мэдрэх үед янз бүрийн хоолны дэглэмийн үед маш сайн туслагч болдог.
- Жин алдах үйл явцыг хурдасгахын тулд тогтмол дасгал хийж эхлэх нь зүйтэй. Гүйлт, аэробик, йог, фитнесс эсвэл усанд сэлэх нь хамгийн тохиромжтой сонголт юм.
- Та өдөрт дор хаяж 2 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй.
- Жин алдах зорилгоор ургамал уух бүрэн курс нь 10-14 хоног байх ёстой бөгөөд хамгийн их хугацаа нь 1 сар байх ёстой, гэхдээ цаашид байх ёсгүй. Дараа нь 2-3 долоо хоногийн завсарлага аваад шаардлагатай бол хоёр дахь курс явуулна.
Ургамлын гаралтай цай эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй гэж бүү бодоорой. Чанар муутай түүхий эд ашиглах эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэх, эсрэг заалт, эмчийн зөвлөмжийг үл тоомсорлох нь энэ бүхэн хамгийн тааламжгүй сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Ихэнх тохиолдолд гаж нөлөө нь дараахь шинж тэмдгүүд дагалддаг
- гүйцэтгэл буурсан;
- нойрмоглох, нойрмоглох;
- нойргүйдэл, хэт мэдрэмтгий байдал;
- хүчтэй цочромтгой байдал;
- сэтгэлийн огцом өөрчлөлт;
- ходоод гэдэсний замын хямрал - бөөлжих, дотор муухайрах, өтгөн хатах, суулгах, хэвлийгээр өвдөх.
Эдгээр нь ургамлын хордлогын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бөгөөд бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Илүүдэл жингээ алдаж буй хүн хүчтэй ургамлын хэрэглээнд бүх хариуцлагатай хандах ёстой гэдгийг бүрэн ойлгох нь чухал юм.
Тураах ургамлын гаралтай жор
Хоолны дуршлыг бууруулдаг ургамлууд зөв хэрэглэвэл үр дүнтэй болно. Та ургамлын гаралтай цай эсвэл бие даасан ургамлын хэлбэрээр бүх нийтийн дусаах, декоциний ашиглаж болно. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд пропорцийг чанд дагаж мөрдөх нь чухал юм.
Бүх нийтийн дусаах
Энэхүү жорыг ашиглан та хоолны дуршил бууруулдаг төрөл бүрийн ургамлын дусаах бэлдэж болно.
- Та 15 гр шинэхэн буталсан эсвэл хуурай түүхий эд авч, 1 халбага асгах хэрэгтэй болно. Буцалж буй ус.
- Савыг таглаатай таглаад халуунд хийнэ, 3 цагийн турш байлгана.
- Та бэлэн дусаахыг өдөрт 3 удаа, 100 мл-ийг хоолны өмнө уух хэрэгтэй.
Бүх нийтийн шөл
Энэхүү хэрэгсэл нь хоолны дуршил буурахад туслах бөгөөд хоолны үеэр нэг хэсгийг ердийнхөөс хамаагүй бага хэмжээгээр идэх болно. Шөлийг маш энгийн байдлаар бэлтгэдэг.
- Шинэхэн буталсан эсвэл хуурай түүхий эдийг 10 гр аваад 1 халбага хийнэ. Буцалж буй ус.
- Холимогийг хамгийн бага дулаанаар 10 минут буцалгаж, усан ваннд хийж 20 минут байлгана.
- Найрлагыг хөргөх хүртэл хэсэг хугацаанд байлгаад дараа нь шүүнэ.
- Шөлийг хоолны өмнө өдөрт 3 удаа, 100 мл уух хэрэгтэй.
Эрдэнэ шишийн гутаан доромжлол
Энэ хэрэгсэл нь ялангуяа хоолны дэглэм, спорттой хослуулан таргалалттай тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болдог. Инфузийг дараах байдлаар бэлтгэнэ.
- Эрдэнэ шишийн торгыг буталж, чацарганы холтос, chicory үндэс, яншуйны өөрчлөлт, данделион навчтай холино. Бүрэлдэхүүн хэсэг бүрээс 30 гр авч, 10 г гаа нэмнэ.
- Ургамлын 50 гр авч, 2 tbsp хийнэ. буцалж буй ус, нэг шөнийн дотор термонд үлдээнэ.
- Өглөө нь дусаахыг шүүж, өдөрт 3 удаа 50 мл тус бүр авна.
Гүзээлзгэнэ навчтай дусаах
Энэ бол хоолны дуршил бууруулж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр аажмаар жингээ хасах хамгийн үр дүнтэй сэтгэлийн нэг юм. Бэлтгэх нь маш энгийн:
- 20 гр хус навч, гүзээлзгэнэ, нимбэгний гавар, Гэгээн Жонны wort, нуга чихэрлэгийг аваарай.
- Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бутлана.
- 2 халбага асгаж байна. буцалсан ус 50 гр ургамлын гаралтай.
- Савыг алчуураар боож, 3 цагийн турш байлгаад шүүнэ.
- Уг эмийг өдөрт 3 удаа 100 мл ууна.
Мөн тунхууны турах жорыг үзнэ үү.
Жин алдах, хоолны дуршил буурах эмийн ургамлын талаархи бодит тойм
Олеся, 26 настай, Владикавказ
Би өлсгөлөн зарлах гэх мэт олон хоолны дэглэм барьж үзсэн боловч үр дүн нь богино хугацаанд байсан бөгөөд удалгүй алдсан жин дахин эргэж ирэв. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн хоолны дуршлыг бууруулахын тулд ургамлын гаралтай декоциний хийхийг зөвлөж байна. Тэр эмийг хоолны өмнө ууж, хоолны дуршил буурч, ердийнхөөс бага идэж эхлэв. Аажмаар жин буурч, дахин гарч ирэхгүй байна.
Маргарита, 30 настай, Москва
Удаан хугацааны турш би хоолны дуршлаа дарахын тулд ургамлаар жингээ хасах гэж оролдож чадахгүй байсан. Би зуун настын шүүсийг сонгосон. Нэг сарын турш өглөө бүр 30 мл шинэхэн шүүс уусан, амт нь хэтэрхий гашуун, тааламжгүй байсан тул бага зэрэг зөгийн бал нэмсэн. Энэ хугацаанд би 3 кг илүүдэл жингээ хассан, одоо би богино завсарлага авахаар шийдсэн, дараа нь би өөр курс авах болно.
Валентина, 20 настай, Донецк
Жин алдахын тулд би эрдэнэ шишийн торгоноор хийсэн декоциний хэрэглэж, сонголтоо хийсэндээ харамссангүй. Мэдээжийн хэрэг, жингээ хасах үйл явц урт боловч үр дүн нь үнэхээр байдаг. Ердөө хоёрхон долоо хоногийн дотор би 2 кг турсан бөгөөд төгс дүр төрхийг олж авах хүртэл хичээлээ үргэлжлүүлнэ.
Жин хасахад ямар ургамал хэрэглэх вэ - видеог үзнэ үү.
