Тахианы махны булан, солонгос луувантай салатны зураг бүхий алхам алхмаар жор. Хоол хийх онцлог, видео жор.
Тахианы махны булан, солонгос луувантай салат бол бүх төрлийн хоолонд дуртай амтат жорыг хайрлагчдад зориулсан тод, сэтгэл ханамжтай, маш амттай хоол юм. Бэлтгэх энгийн байдлаас шалтгаалан зочдод гэнэт зочлох тохиолдолд энэ нь туслах болно, хэрэв та салатын чимэглэлийг сайтар бодож үзвэл баярын ширээний жинхэнэ чимэглэл болно.
Мөн хятад байцаатай салат, цацагт хяруулын филе хэрхэн хийхийг үзнэ үү.
- 100 гр калорийн агууламж - 138 ккал.
- Үйлчлэлт - 6
- Хоол хийх хугацаа - 40 минут
Орц:
- Тахианы чанасан булан - 500 гр
- Солонгос лууван - 200 гр
- Амтат чинжүү - 1/2 ширхэг.
- Майонез - 50-70 гр
- Давс нь амсах болно
Тахианы махны булан, солонгос луувантай энгийн салатыг алхам алхамаар бэлтгэх
1. Тахианы чанасан булангийн махыг бүрэн хөргөнө. Бид үүнийг том шоо болгон хуваасан. Бид чинжүүгээ угааж, үрийг нь арилгадаг. Бид мөн шоо болгон хуваасан боловч тахианы махнаас арай жижиг.
2. Энэ салатанд сонгино маш халуун ногоотой байдаг тул тахианы булан, солонгос луувантай салат хийх жорны дагуу та маринад хийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд нимгэн хагас цагираг болгон хайчилж ав. Бид үүнийг гүн гүнзгий саванд хийнэ. Уксус хийнэ.
3. Давс нэмээд усанд хийнэ. Сонгино 20 минут байлгана. Энэ хугацаанд энэ нь даршилж, халуун ногоо багатай болох боловч шаржигнуур хэвээр байх болно.
4. Солонгос лууванг шахаж, хэрчмүүд нь арай том бол хайчилж ав. Сонгиноыг шигшүүр рүү шилжүүлж, усыг бүрэн шавхах хүртэл хүлээнэ үү. Лууванг том саванд хийж, тахиа, амтат чинжүү, сонгино нэмнэ.
5. Амтанд нь майонез нэмж, тахианы булан болон солонгос луувантай салатыг сайтар холино.
6. Салатыг таг эсвэл тавагтай таглаад хөргөгчинд дор хаяж 1 цаг байлгана. Дараа нь бид үйлчлэх цагираг ашиглан хуваасан хавтан дээр тавьдаг.
7. Тахианы махны булан, солонгос луувантай энгийн салат бэлэн боллоо! Бид өөрсдийн үзэмжээр чимэглэдэг.
Мөн видео жорыг үзнэ үү:
1. Тахианы мах, бяслаг, солонгос луувантай салат
2. Тахианы мах, солонгос луувантай салат
