Ихэнх хүмүүсийн оюун ухаанд шарсан наранцэцгийн үрийг халуун хайруулын тавгантай холбодог. Гэсэн хэдий ч тэд богино долгионы зууханд илүү хурдан, хялбар хоол хийдэг. Богино долгионы зууханд шарсан хальсалсан үрийн зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Нэгэн удаа үр нь тасарч, вандан сандал дээр суугаад хов жив хэлэв. Өнөөдөр цугларалт нь харилцаа холбоог компьютерээр сольж, өнгөрсөн зүйл болжээ. Гэхдээ шарсан үр нь бат бөх хэвээр үлдсэн, учир нь Тэд мөн зурагт, зөөврийн компьютерын дэргэд зүүж болно. Зарим хүмүүс бэлэн шарсан, өнгөлөг уутанд савладаг. Гэсэн хэдий ч хялбар арга хайдаггүй, түүхий үр худалдаж авч, зуух, зуух, бичил долгионы зуух зэргийг ашиглан шарж иддэг хүмүүс бас байдаг. Энэхүү тоймд бид хальсалж үрийг богино долгионы зууханд хэрхэн шарах талаар сурах болно.
Үрийг хэрхэн сонгох вэ?
Үр нь чийгтэй байх ёсгүй. Үгүй бол тэд хөгцөрч, мууддаг. Энэ тохиолдолд нар нь тэдний хувьд бас эсрэг заалттай байдаг, учир нь үр нь баялаг их хэмжээний тосноос болж муухай болдог. Чийгтэй өрөөнд эсвэл гадаа байдаггүй үрийг худалдаж аваарай. Хэдийгээр энэ нь үр нь сайн гэсэн үг биш юм, учир нь Тэд өмнө нь хэрхэн хадгалагдаж байсан нь тодорхойгүй байна. Тиймээс цөөн хэдэн үр аваад үнэрлээрэй. Хэрэв эвгүй, хөгц үнэр гарч байвал худалдаж авахаас татгалзаарай. Хэрэв үнэр нь сэжигтэй биш бол үрийг сайтар шалгаж үзээрэй. Тэд ижил анги, хэмжээтэй байх ёстой. Хэрэв багц нь нэгэн зэрэг жижиг, дунд, том үрээс бүрдсэн бол шинэ үр, хуучирсан үрийг хольж хутгах магадлалтай.
- 100 гр тутамд илчлэгийн агууламж - 425 ккал.
- Үйлчлэлт - 200 гр
- Хоол хийх хугацаа - 5 минут
Орц:
Хальсалсан үр - 200 гр
Богино долгионы зууханд шарсан хальсалсан үрийг алхам алхамаар бэлтгэх, зурагтай жор:
1. Үрийг нь colander дотор халуун усаар угаана. Тэднийг саванд угаах боломжгүй, учир нь тэд дээшээ хөвж, бүрхүүлийн нүх рүү хөвөх болно. Илүүдэл чийгийг арилгахын тулд үрийг цаасан алчуур дээр тавь.
Үрийг хайруулын таваг бэлтгэ: богино долгионы зууханд хийж болох хавтгай, өргөн, тийм ч гүн биш хоол. Аяга нь алтан үнэт эдлэл, металл эд анги агуулаагүй байх ёстой.
Үрийг сонгосон таваг дээр тавиад нэг давхаргад жигд тараана. Цөөн тооны үр шатаж, олон тооны жигд шарсан биш гэдгийг санаарай. Тиймээс дунд хэсгийг сонгоорой: 2-3 ширхэгээс илүүгүй үр тарианы давхаргыг тавган дээр тавь. Цөмийг богино долгионы зууханд хийнэ.
2. Төхөөрөмжийг 1, 5 минутын турш асаагаад, төхөөрөмжийн хүчээр 850 кВт -аар хооллоорой.
3. Энэ хугацааны дараа зуухны хаалгыг онгойлгож, хавтанг авч, үрийг нь хутгаад бичил долгионы зууханд буцаана. Тэднийг дахин 1.5 минутын турш үргэлжлүүлэн хуурна. Цикл дуусахыг хүлээсний дараа үрийг нь хутгаад амталж бэлэн эсэхийг нь шалгаарай. Хэрэв наранцэцгийн үрийг идэхэд хараахан бэлэн болоогүй бол хутгаад дахин 1 минутын богино хугацаанд зууханд хийнэ. Бэлэн байдлыг дахин туршиж үзээрэй. Хэрэв бичил долгионы зууханд шарсан хальсалсан үрийг ашиглахад бэлэн бол жигд давхаргаар цаасан дээр тарааж, бүрэн хөргөнө.
Хэрэгтэй зөвлөмжүүд:
- Үрийг хайруулын тавган дээр шарахаас ялгаатай нь цөмийг эхлээд гаднаа, дараа нь цөмд шардаг бөгөөд наранцэцгийг богино долгионы зууханд шарах үед процесс нь цөмийн дотроос эхэлж, гадна хэсэг нь хүссэн нөхцлийг хамгийн сүүлд олж авдаг.
- Хэрэв та анх удаа бичил долгионы зууханд үрээ хуурч байгаа бол процессыг хамгийн бага хугацаанд эхлүүлээрэй шарах хурд, үр дүн нь богино долгионы хүч, конвекц байгаа эсэх болон бусад шинэлэг зүйлээс хамаарна.
Үрийг богино долгионы зууханд хэрхэн шарах тухай видео жорыг үзнэ үү.
