Хушга бол эрүүл, хоолны дуршил сайтай бүтээгдэхүүн юм. Олон тооны амттай, амттай хоолыг тэдэнгүйгээр хийх шаардлагагүй бөгөөд үүнийг бараг үргэлж шарсан хэлбэрээр хэрэглэдэг. Бид богино долгионы зууханд шарсан хушга хэрхэн хоол хийхийг сурах болно. Фото зураг бүхий алхам алхмаар жор. Видео жор.
Хушга нь маш их алдартай. Тааламжтай амтаараа тэд олон хүмүүсийн дуртай амттан юм. Үүнээс гадна тэд олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх хэд хэдэн арга байдаг. Энэ нь хайруулын тавган дээр, зууханд, богино долгионы зууханд, бүрхүүлтэй, бүрхүүлгүй шарсан байна. Тэд мэдээж амттай, түүхий эд боловч шарсан нь илүү өөх тос, илүү баялаг амттай байдаг. Хэрэв та тэдгээрийг хэрхэн зөв шарахаа мэддэг бол үнэр, онцгой амттай бүтээгдэхүүнийг авах боломжтой. Өнөөдөр тэдгээрийг шарах олон аргуудын дотроос бичил долгионы зууханд хушга хэрхэн шарах талаар ярилцах болно. Амттай, хурдан бөгөөд хямд бөгөөд хоол хийх арга нь өөрөө их цаг хугацаа шаарддаггүй.
Богино долгионы зууханд шарж иддэг гол онцлог нь дотроо шарж, хайруулын тавган дээр шарсан самарнаас илүү шаржигнуур болж хувирдаг. Шарсан самар нь маш тэжээллэг чанартай байдаг. Тэднийг хөнгөн зууш болгон ашиглаж болно, эсвэл аяга таваг бэлтгэхэд ашиглаж болно, ингэснээр тэд баялаг амт, үнэр өгөх болно. Салат, амттан, бялуу, бялуу, шөл, зууш, нарийн боов зэрэг нь тэжээллэг самар хэрэглэдэг хүнсний хамгийн бага жагсаалт юм.
Холбогдох нийтлэл: Шарсан самар хэрхэн хоол хийх талаар.
- 100 гр калорийн агууламж - 539 ккал.
- Үйлчлэлт - ямар ч хэмжээгээр
- Хоол хийх хугацаа - 30 минут
Орц:
Хушга - ямар ч хэмжээгээр
Богино долгионы зууханд шарсан самар хийх алхам алхмаар, зурагтай жор:
1. Хушга бүрхүүлийг хуваах, цөмийг авахын тулд тусгай хэрэгсэл ашиглана уу. Хэрэв хүсвэл тэдгээрийг урьдчилан угааж, хатааж болно. Хэрэв та хальсалж самар худалдаж авсан бол үүнийг хийх ёстой. Гэхдээ бүрхүүлд шарсан мах худалдаж авах нь дээр. Хальсалсан цөм нь муухай байж болно.
2. Самарыг бичил долгионы зууханд хийж болох нэг давхар хавтгай тавган дээр тавь.
3. Самарыг бичил долгионы зууханд хийнэ. Тэд жигд шарж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд ижил хэмжээтэй самар хэсгүүдийг сонгож аваарай.
4. 850 кВт -ын бичил долгионы зууханд 5 минутын турш хоол хийж жигд жигд болгохын тулд үе үе хутгана. Хоол хийх хугацаа нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна. Нэгдүгээрт, энэ нь шарах зорилгоор нэг багцад ачсан самарны тооноос хамаарна. Хоёрдугаарт, бичил долгионы хүч ба хэмжээ. Гуравдугаарт, самрын бэлэн байдлын (шарах) хүссэн түвшинд. Бэлэн болсон байдал нь бүтээгдэхүүний амтанд нөлөөлдөг.
Богино долгионы зууханд шарсан самар хийх өвөрмөц онцлог нь самар нь хүрэн өнгө олж авдаггүй, харин зөвхөн тааламжтай үнэртэй байдаг.
Богино долгионы зууханд самар хэрхэн шарах тухай видео жорыг үзнэ үү.
