Бульдог хацарнаас хэрхэн салах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Бульдог хацарнаас хэрхэн салах вэ
Бульдог хацарнаас хэрхэн салах вэ
Anonim

Бульдог хацар гэж юу вэ, яагаад гарч ирдэг, хэрхэн хурдан хөгждөг, дутагдлыг арилгах арга замууд - салон, гэрийн журам, урьдчилан сэргийлэх арга. Бульдог хацар нь нас ахих тусам гарч ирдэг гоо зүйн асуудал юм. Цуглуулсан арьсан доорх өөх нь "байрандаа" байж чаддаггүй бөгөөд нохойны уруул шиг эрүү, амны хэсэгт нугалж унадаг. Энэ согог нь хүнийг харааны хувьд нэлээд хөгшрүүлж, нүүрний онцлогийг эвдэж, улам хүнд, үрчлээтэй болгодог.

Бульдог хацар гэж юу вэ

Нүүрэн дээр нь нисэв
Нүүрэн дээр нь нисэв

Бульдог хацрыг нохойн хошууны бүтцийн онцлогтой ижил төстэй байдлаар нисдэг гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь эпидермисийн хэсэг, түүнчлэн эрүүний хоёр талд таталцлын нөлөөн дор унжсан доод эрүү ба хүзүүний хэсэгт байрлах арьсан доорх өөх тосыг төлөөлдөг. Эдгээр гоо сайхны болон гоо зүйн төгс бус байдал нь нүүрний зөөлөн эдийн тургор буурч, зажлах булчин суларснаас үүсдэг. Гаднаас нь харахад нүүрний бульдог хацар нь "хөгшин ууттай" төстэй байдаг. Арьсны жинхэнэ унжилтийг "гравитацийн птоз" гэж нэрлэдэг.

Залуу насандаа нүүрний зууван хэлбэрийг бие махбодь үйлдвэрлэдэг янз бүрийн бодисууд, жишээлбэл, коллаген, эластин дэмждэг. 30-35 насандаа эдгээр бодисыг бие махбодид үйлдвэрлэх нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Үүнээс болж арьсан доорх өөх тосыг бэхжүүлдэг шөрмөс сулардаг. Таталцлын хүчний нөлөөгөөр тэд сунаж, өөхөн эд нь доошоо шилжиж, арьс унжихад хүргэдэг. Эпидермисийн хонхорхой нь нүүрний зуувангийн тод байдлыг алдагдуулдаг. Үүний зэрэгцээ nasolabial атираа үүсч, амны булан, хөмсөг доошоо бууж, үрчлээс гарч ирдэг.

Хүзүү, эрүүний хэсэгт зөөлөн эдийн тургорыг зөрчсөнөөр нүүрний хэлбэр, хэмжээ өөрчлөгдөж болно. Тиймээс нүүрний доод хагаст томорч, жингийн ачаар өмнө нь бөөрөнхий эсвэл зууван хэлбэртэй байсан ч дөрвөлжин хэлбэртэй болдог. Нүүрний контурын долгион гарч ирнэ. Харааны хувьд энэ согог нас нэмдэг.

Бульдог хацар үүсэх гол шалтгаанууд

Бульдог хацар үүсэх
Бульдог хацар үүсэх

Бульдог хацар үүсэх гол ба жижиг шалтгаанууд байдаг. Ялаа гарч ирэхэд нөлөөлдөг гол хүчин зүйлсийг авч үзье.

  • Нас … Насны авчирдаг өөрчлөлтүүд зайлшгүй байх ёстой. Эпидермисийн эс дэх коллаген ба эластины ширхэгийн хэмжээ буурах нь юуны түрүүнд үрчлээс, уналт, тургор алдагдахад хүргэдэг. Ойролцоогоор 35 наснаас эхлэн эсийн хана нь арьсан доорх өөх тосыг "байрандаа" хадгалж үлдэхээ больсон. Коллагены дутагдал нөлөөлдөг. Тиймээс хүнд өөхний эдүүд доошоо гулсаж хацрын хэсэгт жигд бус тархаж эхэлдэг.
  • Биеийн жингийн огцом хэлбэлзэл … Бульдог хацар нь үргэлж насны үзүүлэлт биш юм. Та ийм гажигтай залуусыг ихэвчлэн олж чаддаг. Хэрэв хүн илүүдэл жинтэй болоход асуудал гардаг бол энэ нь тохиолддог. Нэмэлт фунтыг зөвхөн хонго, бэлхүүс дээр төдийгүй нүүрэн дээр ч хуримтлуулж болно. Бие махбодид липидийн солилцоо алдагдахад өөхний эд хацарт их хэмжээгээр хуримтлагддаг бөгөөд нүүрний дээд хэсэгт "алим" гэж нэрлэгддэг хэсэгт хадгалагдах боломжгүй байдаг. Өөх доошоо гулсаж, муухай атираагаар унах болно. Гэсэн хэдий ч жин хасах тохиолдолд асуудлыг шийдэх болно гэж бүү бодоорой. Жин хурдан алдахад өөх тос арилах боловч арьс хурдан сэргэж чадахгүй, нүүрэн дээр ялаа хэлбэрээр унждаг.

Эдгээр хоёр үндсэн шалтгаанаас гадна нэмэлт шалтгаанууд бий. Стресс, нойр дутуу, экологи муу, эрүүл бус амьдралын хэв маяг, муу зуршил, арьс арчилгаа муу, хэт ягаан туяа, дотоод эрхтнүүдийн өвчин зэрэг нь бульдог хацрын гадаад төрх байдалд маш муугаар нөлөөлдөг. Заримдаа хүний генетикийн урьдач байдлаас болж ялаа үүсч болно.

Бульдог хацар үүсэх үе шатууд

Бульдог хацар үүсэх эхний үе шат
Бульдог хацар үүсэх эхний үе шат

Бульдог хацар нүүрэнд нэг шөнийн дотор гарч ирдэггүй. Наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд аажмаар гарч ирдэг. Арьсны хөгшрөлтийн дараах үе шатыг ялгаж салгаж болно: эрт, дунд, тод. Эхний үе шат нь 35-45 насны хооронд үргэлжилдэг. Энэ нь дараахь шинж тэмдгээр тодорхойлогддог: нүүр, хүзүүний бага зэрэг сулрах, зөөлөн эд бага зэрэг унжих, бульдог хацрын бараг мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг илрэх, хамрын хөндийн нугаламын гүн гүнзгийрэх, бага зэрэг пигментаци. Птозын ийм илрэл нь хамгийн бага байдаг тул дүрмээр бол хүн үүнийг анзаардаггүй. Толгойгоо урагш эсвэл хүзүүгээ нугалахад эдгээр өөрчлөлтийг анзаарч болно. Дунд зэргийн түвшний шинж тэмдэг 45-55 насны хооронд илэрдэг. Энэ насанд дараахь зүйлийг тэмдэглэв: хүзүү, нүүрний арьсны уян хатан байдал нэмэгдсэн - үүгээр дамжуулан хүзүүний арьсан доорх булчингийн ирмэгийг харж болно (платисма), бульдог хацар тод харагдаж, анзаарагдсан атираа үүсдэг. амны булан ба хамрын бүс. Хөгшрөлтийн үйл явц нь дунд зэрэг илэрхийлэгддэг бөгөөд нүцгэн нүдэнд аль хэдийн харагддаг. Арьсны хөгшрөлтийн тод шинж тэмдэг илрэх ердийн нас нь 55 ба түүнээс дээш настай байдаг. Энэ үе шатанд дараах шинж тэмдгүүдийг тэмдэглэж болно: хүзүүний арьсны тодорхой сулрал, платисма бага унжих, тод томрох, амны булан ба хамрын хөндийн булан дахь гүнзгий буурах, хүчтэй пигментаци, заримдаа мэдэгдэхүйц байдаг. хүзүүний хэсэгт арьсан доорх өөхний хэмжээ.

Бульдог хацартай тэмцэх арга замууд

Одоогийн байдлаар нас ахих тусам нүүрэн дээр гарч ирдэг бульдог хацар зэрэг гол сул талыг шийдвэрлэх нь асуудал биш юм. Салон эмчилгээ, гэрийн аргууд гээд олон янзын арга байдаг.

Бульдог хацартай тэмцэх нүүрний арьс өргөх техник

MACS өргөх
MACS өргөх

Facelift эсвэл facelift нь наснаас хамааралтай янз бүрийн өөрчлөлтийг арилгах гол салоны арга юм. Бульдог хацрыг авахаасаа өмнө янз бүрийн техниктэй танилцах хэрэгтэй.

  1. Дурангийн аргаар арьс чангална … Нүүрний хуванцар мэс заслын хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг. Хөгшрөлтийн эсрэг маш сайн үр дүнд хүрч, хамгийн бага сорви үлдэж, нөхөн сэргээх хугацаа богино байдаг. Энэ аргаар залруулах явцад дурангийн тусгай аппарат ашигладаг бөгөөд энэ нь видео камераар тоноглогдсон бөгөөд мэс засалч нь дэлгэц дээрх ажлын явцыг ажиглах боломжийг олгодог. Мэс засал хийхийн өмнө үсний ургалтын хэсэгт эсвэл чихний урд хэсэгт жижиг зүсэлт хийдэг. Тэдгээрээр дамжуулан даавууг татаж авдаг. Үүний зэрэгцээ илүүдэл арьсыг арилгадаггүй бөгөөд энэ нь насжилттай холбоотой анхны өөрчлөлтийг арилгахын тулд энэ аргыг ашиглах боломжийг олгодог.
  2. MACS өргөх … Чихний урд талд үл мэдэгдэх сорви үлдээдэг арьс чангалах шинэлэг арга. Энэхүү техникийг ашиглан хүзүү, эрүүний хэсгийг залуужуулж, хамрын салст бүрхэвчийг тэгшлээд бульдог хацрыг арилгадаг. Нөхөн сэргээх хугацаа хамгийн бага байдаг. Илүүдэл арьсыг арилгаж, үүний дараа мэргэжилтэн живсэн эдийг босоо байдлаар бэхлэнэ. Энэ аргыг арьсны хөгшрөлтийн тод шинж тэмдгийг арилгахад ашиглаж болно.
  3. Мини нүүр засах … Үгүй бол үүнийг богино хугацаанд эмчлэх арга гэж нэрлэдэг. Чихний урд хэсэгт зүсэлт хийж, дараа нь өргөлт хийдэг. Энэ арга нь хамгийн бага инвазив, нөхөн сэргээх богино хугацаатай байдаг. Энэ нь арьсны хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгийг арилгахад хэрэглэгддэг.
  4. SMAS өргөх … Энэ бол эпидермисийг чангалах дэвшилтэт техник юм. Энэ нь дэлхий даяар өргөн хэрэглэгддэг. SMAS бол хөгшрөлтөд өртөмтгий булчин-апоневротик эдүүдийг багтаасан цогцолбор юм. Энэ техник нь чихний урд болон арын хэсэгт зүсэлт хийж, үс ургах хэсэгт нөлөөлдөг. Залруулах явцад SMAS -ийг босоо байдлаар засч, дайчилдаг. Энэхүү өргөх аргыг хэрэглэснээр хөгшрөлтийн үе шатнаас үл хамааран хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн гүнзгий үр дүнд хүрч чадна. Гэсэн хэдий ч энэ нь удаан хугацааны нөхөн сэргээх хугацаатай байдаг.
  5. Нүүрний эдийг гүн өргөх … Энэ арга нь дээр дурдсантай харьцуулахад нүүрний арьсны бүх давхаргыг илүү гүнзгий өргөх боломжийг олгодог. Энэ явцад SMAS цогцолбор доорх эдийг гуужуулдаг. Nasolabial болон labial атираа тэгшлээд бульдог хацар арилдаг. Эпидермисийн гүн давхаргад оролцдог бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч нүүрний мэдрэл, тэдгээрийн хөдөлгүүрийн салбар гэмтэх эрсдэлтэй байдаг.
  6. Дунд шугамын өргөлт … Гүн хийх шаардлагагүй өвчтөнүүдэд зөвлөж буй тусгаарлагдсан чангалах техник. Энэ нь нүд, хацар, хацар, хамрын гурвалжин зэрэг бага насны согогтой сайн тэмцдэг.
  7. Зөөлөн өргөх … Нүдний хонхорхой доорх өөхний эд эсийн хөдөлгөөнд анхаарлаа хандуулдаг арьс чангалах арга. Тиймээс "живсэн" ядарсан төрхийг арилгаж, ялаа арилдаг.
  8. Түр зуур өргөх … Хажуугийн арьс чангалах техникийг нүүрний дээд гуравны нэг хэсэгт диагональ байдлаар хийдэг. Үүний үр дүнд хөмсөгний булан, дээд зовхи, хацрын ясны өөхөн эд, хацар унжсан, ниссэн, нүдний доорх үрчлээг толигор болгодог. Энэ явцад үсний доорх сүмийн хэсэгт зүсэлт хийдэг. Илүүдэл арьсыг арилгаж, эдийг гуужуулж, дээш нь ташуугаар хөдөлгөнө.
  9. Хүзүүний өргөлт … Хагалгааны явцад эрүү-умайн хүзүүний тодорхой өнцөг үүсч, бульдог хацар, давхар эрүү, хүзүүний сулрал арилдаг.

Бульдог хацартай тэмцэх мезотерапия

Мезотерапи нь тарилгын гоо сайхны аргуудыг хэлдэг. Асуудалтай хэсэгт арьсан доорх давхаргад тарьдаг олон төрлийн эм байдаг. Бульдог хацрын хувьд энэ бол нүүрний доод хэсэг, тэдгээрийн үүсэх хэсэг юм. Тарилгын липолиз нь аажмаар, сонгомол, "сэгсрэхгүй" өөхний эд эсийн хэмжээг бууруулдаг. Энэ нь арьс, булчинг гэмтээхгүй. Бульдог хацрыг мезотерапи ашиглан арилгахаас өмнө танд хэд хэдэн эмийг санал болгох болно. Тэд бүгд цусны бичил эргэлтийн систем, өөхний эд, эпидермисэд нөлөөлж, дефиброссинг нөлөө үзүүлдэг. Нэмж дурдахад мезотерапийг липидийн нийлэгжилтийг бууруулж, эслэгт оруулахыг бууруулдаг липолитик эмүүдийг оруулснаар хийж болно. Липолитик нь ферментийн системийг идэвхжүүлж, цусны урсгалыг идэвхжүүлж, холбогч эдийн байдлыг засдаг. Тарилгын залруулгын схемийг насжилттай холбоотой өөрчлөлтийн хүнд байдал, үе шатыг харгалзан мэргэжилтэн боловсруулдаг.

Бульдог хацартай тэмцэх био арматур

Бульдог хацрын био арматур
Бульдог хацрын био арматур

Тарилгын ангилалтай холбоотой өөр нэг процедур. Энэ тохиолдолд гиалуроны хүчил дээр суурилсан биостимуляторыг арьсан дор тарина. Энэ нь эпидермисийн гүн давхаргад орж, аалзны тор хэлбэрээр "хуваагддаг". Сүүлийнх нь арьсны хүрээг бэхжүүлэх, асуудлын талбарыг арилгахад чиглэгддэг. Нүүрний хэлбэр өмнөх хэлбэрээ сэргээж, птоз, уналт, ясыг арилгадаг.

Сар орчим хугацаанд бионик утаснууд татан буугдаж, эсийн түвшинд өргөгдсөн тул процедурын дараа гоо сайхны нөлөө удаан хугацаанд үргэлжилнэ.

Бульдог хацартай тэмцэх тунгалгийн ус зайлуулах массаж

Энэ төрлийн массажийг мөн салонд мэргэжлийн эмч хийх ёстой. Энэ явцад гоо засалч гарын авлага хийдэг. Бүх хөдөлгөөнийг лимфийн урсгалын явцад гүйцэтгэдэг. Тэд маш зөөлөн, долгионтой шинж чанартай. Хамгийн тохиромжтой нь ийм массаж нь бүрэн амрах, тайвшруулах үйлчилгээтэй байх ёстой. Ямар ч тохиолдолд залилан хийх нь таагүй байдал, өвдөлтийг авчрах ёсгүй.

Манипуляцийн явцад лимфийн урсгалыг хурдасгаж, ялзрах бүтээгдэхүүн, хорт бодисыг эсээс зайлуулж, шим тэжээл, хүчилтөрөгчийн хэмжээ нэмэгддэг. Нэмж дурдахад илүүдэл өөх, эс хоорондын шингэнийг зайлуулдаг бөгөөд энэ нь хаван арилгахад хүргэдэг. Хэдэн сесс хийсний дараа арьсны ерөнхий тургор сайжирч, нүүрний хэлбэр чангарна.

Гэртээ бульдог хацрыг арилгах гимнастик

Бульдог хацрыг арилгах гимнастик
Бульдог хацрыг арилгах гимнастик

Бульдог хацрыг гэртээ эмчлэх хамгийн найдвартай арга бол тусгай дасгал юм. Хэрэв та нүүрний дээд ба доод хэсэгт "цэнэглэх" ажлыг хийвэл хамгийн тохиромжтой.

Хацрынхаа дээд хэсэгт ажиллаж эхэл:

  • Бид хацраа хөөрүүлж, дотор нь 4-5 секундын турш агаар байлгадаг. Бид огцом тайвширч, амьсгалаа гаргадаг. Бид 10 удаа давтана.
  • Бид хацраа хөөргөж агаарыг нэг хацраас нөгөөд шилжүүлдэг - 10 давталт. Дараа нь бид агаарыг дээш, доош нь "жолооддог" - дахиад 10 удаа. Энэ үйл явцад хүзүүний хэсгийг бас ажиллуулж байгааг та мэдрэх ёстой.
  • Бид хацраа хөөргөж, агаарыг 10 тойрог хэлбэрээр дамжуулдаг.
  • Бид хацраа үлээж, хурц уруулаараа шахсан уруулаараа агаар цацдаг. Бид 10 удаа давтана.
  • Бид хацраа үлээж, эхлээд амны зүүн булангаас агаарыг 10 удаа, дараа нь баруун талаас нь үлээдэг.
  • Өмнөх дасгалыг давтаж, дээд уруулаас агаар үлээнэ. 10 багц.
  • Бид хацраа үлээж, алгаа боож, уян хатан мэдрэмжээр хэд хэдэн удаа дарна.
  • Бид гараа уруул дээрээ тавьдаг бөгөөд ингэснээр алганы дунд нь хуруунууд хацарнаас тэврэх ёстой. Бид инээмсэглэн, хацараа хуруугаараа эсэргүүцэж байна. Нэг гараараа 10 удаа, нөгөө гараараа ижил хэмжээгээр инээмсэглээрэй.

Эдгээр дасгалууд нь бохь, хацрын дотоод гадаргууг эдгээр хэсгүүдэд массаж хийхэд тустай байдаг.

Бид хацрынхаа доод хэсэгт дасгал хийж хичээлээ үргэлжлүүлж байна

  1. Доод уруулыг урагш татаж, дээд уруулаа түүнтэй давхцуул. Дараа нь эсрэгээр (дээд уруул нь доод уруултай давхцдаг). Бид уруул бүрт 10 удаа хийдэг.
  2. Бид толгойгоо дээшлүүлж, амаа нээж, доод уруулаа хамар руу сунгана. Бид 10 удаа давтана.
  3. Бид амаа нээж, уруулаа урагш сунган, үнсэж буй мэт цохиж байна. Бид 10 удаа давтана.
  4. Бид хөнгөн инээмсэглээд, дараа нь хацараа шүдээ сордог. Бид энэ байрлалыг 10-15 секундын турш хадгална. Бид 10 удаа давтана.
  5. Бид харандаагаа уруулаараа барьж, цагаан толгойгоо агаарт идэвхтэй бичдэг. Нүүр, хүзүүний булчин хэрхэн ажилладагийг та мэдрэх ёстой.

Та дасгалуудыг өдөр бүр хийх хэрэгтэй. Зөвхөн тогтмол байдал нь үр ашгийн түлхүүр юм. Ийм гимнастик нь нүүрний булчинг чангалж, дулаацуулдаг. Настай холбоотой хүсээгүй эрт өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үүнийг хийх нь бас ашигтай байдаг.

Термолифтинг бол бульдог хацартай тэмцэх арга юм

Термолифтинг хийх явцад дулааныг арьсанд хэрэглэнэ. Үүний үр дүнд лимф ба цусны бичил эргэлтийн процесс хурдасч, арьсны бодисын солилцооны үйл явц сайжирдаг.

Зорилтот дулааны цацрагийн нөлөөн дор эпидермисийн хуучин эсүүд хурдан үхэж, эцэст нь устгадаг. Тиймээс эд эсийн шинэчлэлт идэвхжиж, арьсны эс дэх коллаген ба эластин утаснуудын тоо нэмэгддэг. Түүний хүрээ бэхжиж, эсийн хана сэргээгдэж, липидүүд устдаг.

Энэ нөлөөний үр дүнд бульдог хацраас ул мөр үлдэхгүй. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн процедурыг дараалан хийхийг шаардах болно.

Бульдог хацрыг арилгахын тулд өөрөө массаж хийх

Бульдог хацрыг өөрөө массаж хийх
Бульдог хацрыг өөрөө массаж хийх

Гэртээ асуудалтай газарт массаж хийх нь ялаа эмчлэх өөр нэг үр дүнтэй арга юм. Олон техник байдаг, хамгийн алдартай техникийг авч үзье.

  • Бид долоовор хуруугаа эрүүний доор эрүүний доод хэсэгт байрладаг фоссад байрлуулдаг. Бид тэдгээрийг нөгөөгөөсөө арай илүү байхаар байрлуулна. Бид тэдгээрийг хонхор дээр дарж, янз бүрийн чиглэлд богино, хүчтэй "хөрөөдөх" хөдөлгөөнийг эхлүүлдэг.
  • Гарныхаа араар эрүү, хацрыг доороос дээш хөнгөн хөнгөхөн алгад.
  • Бид гартаа массажны тос түрхээд, эрүүний төвөөс чих хүртэл хурууны үзүүрээр гүйдэг хөдөлгөөнөөр арьсыг эрчимтэй үрж, атираа тэгшлэх мэт.
  • Зөөлөн алчуурыг сэрүүн ногоон цайнд норгоно. Бид үүнийг зөвлөмжийн дагуу авч, доод эрүүний хажуу ба доод хэсэгт алгадах хөдөлгөөнөөр хийдэг.
  • Та мөн зөгийн бал массаж хийлгэж болно. Бид хуруугаа шингэн зөгийн балаар норгоод зөгийн балаа арьсандаа түрхээд нүүрэндээ иллэг хийж эхэлдэг. Дараа нь бид алгадах хөдөлгөөн хийдэг.

Массажийг өглөө, хамгийн тохиромжтой нь өдөр бүр хийдэг. Үүнийг бусад процедуртай хослуулахыг зөвлөж байна - гимнастик, анхаарал халамж тавих маск.

Бульдог хацартай тэмцэх гар хийцийн нүүрний маск

Загварчлах нөлөө бүхий маскыг гэртээ ч хийж болно. Үүний тулд ердийн хоол хүнс хэрэгтэй болно. Нэмж дурдахад та тусгай дэлгүүр эсвэл салоноос өргөх нөлөөтэй маск худалдаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь хавхлагатай тэмцэх, нүүрний хэлбэрийг чангалахад тусалдаг. Хүрэн замаг, фукус, бор замаг, далайн планктон, аллантоин, пантенол, лецитин агуулсан маск нь насжилттай холбоотой дутагдлыг арилгахад сайн нөлөөтэй. Та мөн арьс арчилгаа, эпидермисийг чангалах дараах бүтээгдэхүүнүүдийг бэлдэж болно.

  1. Өндөгний маск … Бид тахианы өндөг, нэг халбага өөх тос бяслаг, нэг халбага ургамлын тос холино. Арьсанд түрхээд 10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
  2. Уургийн маск … Хос уураг цохиж, эхний давхарга бүрэн хатсаны дараа хоёр үе шаттайгаар арьсанд түрхэнэ. Хоёр дахь давхарга хатаж дуусмагц бид угаадаг.
  3. Зөгийн балтай нимбэгний маск … Хоёр халбага нимбэгний шүүс, нэг халбага зөгийн бал холино. 10 минутын турш нүүрэндээ түрхээд бүлээн усаар зайлна.
  4. Сүүний маск … 3 халбага өөх тос цөцгий, нэг халбага бүлээн сүү холино. Нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад дараа нь зайлна.
  5. Гадил жимсний маск … Бид хэт боловсорсон, зөөлөн гадил жимсийг авч, хэрчээд жижигхэн өтгөн цөцгийтэй холино. Арьсанд түрхээд 20 минут байлгана.
  6. Шавартай маск … Аливаа шавар нь процедурын хувьд тохиромжтой байдаг. Бид үүнийг усаар холино, та хэдэн дусал нимбэгний шүүс, бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно. Та өтгөн бодисыг авах ёстой. Бид нүүрэндээ түрхээд хатаж эхлэх хүртэл барьдаг. Та түүнтэй удаан алхах шаардлагагүй, эс тэгвээс шавар нь арьснаас чийг авах болно. Угааж, бүлээн ба хүйтэн усаар ээлжлэн солино.

Бульдог хацараас урьдчилан сэргийлэх

Эрүүл амьдралын хэв маяг
Эрүүл амьдралын хэв маяг

Бульдог хацраас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт юм. Хэрэв та арьсаа аль болох урт наслахгүй байхыг хүсч байвал халуун ногоо, их хэмжээний давс, элсэн чихэр, гахайн өөх, өөхтэй мах, баялаг шөл, хийжүүлсэн чихэртэй ундаа, хүчтэй цай, кофе, хүчтэй архи гэх мэт бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй.

Шилэн бүтээгдэхүүнээр баялаг жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо таны цэсэнд том хэсэг байх ёстой. Сүүлийнх нь гэдэс цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эргээд нүүрний арьсны байдалд шууд нөлөөлдөг. Түүнчлэн өдөрт дор хаяж 7-8 шил шингэн уухыг зөвлөж байна. Энэ нь биеийг чийгээр хангаж, арьс нь шинэлэг болж, нарийн үрчлээг толигор болгоно. Муу зуршлаасаа салахыг хичээ. Тамхи татах, архи уух нь арьсны нөхцөл байдалд туйлын сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь уян хатан болж, үрчлээ эрт гарч ирдэг. Бульдог хацарнаас хэрхэн салах вэ - видеог үзээрэй.

Бульдог хацрыг гэртээ авахаасаа өмнө салоны нүүрний хэлбэрийг засах аргуудтай танилцаарай. Зарим согогийг зөвхөн гэрийн эмчилгээгээр засах боломжгүй юм. Ямар ч тохиолдолд хаалт хийх янз бүрийн аргыг хослуулах нь ашигтай байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: