Сагаган будаа нь өөрөө маш амттай бөгөөд хэрэв та түүнд шөл нэмбэл дом нь гайхалтай байх болно. Ийм будаагаа шөлөөр хэрхэн яаж хоол хийх талаар манай видео жорыг үзнэ үү.
Жорны агуулга:
- Найрлага
- Алхам алхмаар хоол хийх
- Видео жор
Шөл бүхий Сагаган будаа нь энгийн бөгөөд чин сэтгэлтэй хоол боловч маш анхилуун үнэртэй, хоолны дуршил сайтай байдаг. За, та амтанд санаа зовохгүй байж магадгүй, Сагаган, мах нь амттай биш байж болох уу? Энэхүү хоолыг бэлтгэх алхам алхмаар хийх жор нь ердөө л ёс зүйгүй, хүүхдүүд ч гэсэн үүнийг даван туулж чаддаг тул та ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрэхгүй гэж санаа зовох хэрэггүй. Энэхүү шөлтэй Сагаган будаа нь танай гэр бүлийн үдийн хоол, оройн хоолонд тохиромжтой. Та ажлаасаа гэртээ ирсэн бөгөөд танд амттай, анхны хоол хийх цаг, эрч хүч байхгүй тул энэ хоолыг санаарай.
Сагаган будаа нь зөвхөн гэрийн хоол хийхэд тохиромжтой төдийгүй энэ будаа нь талбайд хоол хийхэд маш хялбар байдаг - зугаалах, загасчлах, ан хийх гэх мэт. Сонгино, луувангаас гадна ойн мөөг нэмж болно, тэгээд үнэр нь гайхалтай байх болно, мэдээж амт нь өөр байх болно.
Бид шөлтэй Сагаган будааны энгийн жорыг авч үзэх бөгөөд та үүнийг сэтгэлийнхээ дагуу засах боломжтой.
- 100 гр тутамд калорийн агууламж - 107 ккал.
- Үйлчлэлт - 4 хүний хувьд
- Хоол хийх хугацаа - 40 минут
Орц:
- Сагаган - 1 халбага.
- Ус - 2 халбага.
- Шөл - 0.5 лааз
- Сонгино - 1 ширхэг.
- Лууван - 1 ширхэг.
- Ургамлын тос - 2 халбага. л.
Шатаасан мах, луувантай Сагаган будаа алхам алхмаар хоол хийх
Сонгиныг хальсалж, жижиглэн хэрчээд лууванг нилээд хэрчинэ. Саванд эсвэл тогоонд ургамлын тос халааж, тэнд сонгино, лууван тавь.
Тэднийг 3-4 минутын турш дамжуулна.
Нэг лаазтай шөл нээж, агууламжийн зарим хэсгийг (эсвэл бүгдийг) саванд хийнэ. Хэдэн минутын турш хамтдаа буцалгасны дараа махны хэсгүүдийг хусуураар хугална.
Сагаган будаагаа ангилаад хэд хэдэн усанд зайлна. Саванд Сагаган нэмнэ.
Усаар дүүргэ. Энэхүү жорны төгс хослол нь нэгээс хоёр юм. Савыг таглаатай таглаад будаагаа өндөр дулаанаар буцалгана. Дараа нь бид галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, 20 минутын турш чанаж болгосон хүртэл (Сагаганаас хамаарч) хооллоорой. Хоол хийх төгсгөлд давс, халуун ногоо нэмнэ.
Сагаган аль хэдийн чанаж дууссаны дараа та энэхүү гайхамшигтай будаа руу цохиулахгүйн тулд өөрийгөө хянах боломжтой хэвээр байгаа тул тогоо эсвэл хайруулын тавгийг алчуураар боож, 10 минутын турш ийм дулаанаар байлгаарай. Та савыг дулаан (унтраасан) зууханд хийж болно.
Ийм сэтгэлээр унасны дараа Сагаган будаа илүү амттай болно! Сайхан хооллоорой!
Мөн видео жорыг үзнэ үү:
1) Шөлтэй төгс Сагаган
2) Байгаль дээр тогоонд чанасан махтай Сагаган
