Жин алдах шанцайны ашигтай шинж чанарууд, хэрэглэх эсрэг заалтууд. Хэрэглэх арга, үр дүн, бодит санал хүсэлт.
Slimming Cinnamon бол эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр жингээ хасахад туслах байгалийн гаралтай эм юм. Энэхүү амтлагч нь глюкозыг боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгодог бөгөөд үүний үр дүнд цусан дахь сахар, холестерины хэмжээ буурч, бодисын солилцоо хурдасч, өөх тосны хүчлүүд энерги болж хувирдаг.
Шанцай гэж юу вэ?
Жин алдах зориулалттай шанцай зурган дээр
Шанцай бол нимгэн, анхилуун үнэртэй мод бөгөөд 10 см -ийн ороомог хэлбэрээр өнхөрдөг бөгөөд үүнийг Лорелийн гэр бүлийн мөнх ногоон бут сөөгний дотоод холтосоор хийдэг. Хоолойноос гадна шанцайг нунтаг болгож, анхилуун тос болгон боловсруулдаг.
Цейлон шанцай нь хамгийн тод ер бусын үнэртэй байдаг. Үүнийг модлог, халуун ногоотой, дулаахан, чихэрлэг гэж тодорхойлдог. Энэхүү амтлагч нь амттан, нарийн боов, ундааны амттай нийцдэг боловч зарим махан хоолны үнэрийг төгс нөхдөг. Үүнийг хоол хийх, гоо сайхан, ардын анагаах ухаанд ашигладаг.
Хятадын шанцай модны холтосоос гаргаж авсан амтлагчийг кассиа гэж нэрлэдэг болохыг анхаарна уу. Гаднаасаа энэ нь шанцайтай төстэй боловч барзгар бүтэцтэй, хурц, халуун ногоотой амттай боловч сул үнэртэй. Түүний эрүүл мэндийн ашиг тус нь шанцайнаас ялгаатай. Кассиа нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.
Шанцай үйлдвэрлэл нь кассиас илүү хөдөлмөр шаарддаг гэж үздэг. Тиймээс халуун ногоотой цейлон сүрэл нь илүү үнэтэй бөгөөд супермаркет бүрт зарагддаггүй. Та тэдгээрийг эрүүл хүнсний дэлгүүрүүд, амтлагч борлуулах цэгүүд, онлайн үйлдвэрлэгчдийн вэбсайтуудаас худалдаж авах боломжтой.
Шанцай модыг 12-16 сар хадгалах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийг харанхуй сэрүүн газар шилэн саванд хийнэ. Шаардлагатай бол хоолойноос хэсгийг салгаж, зуурмагаар нунтаглана. Шанцай нунтаг нь амт, үнэр, жингээ хасах чадвараа хурдан алддаг гэдгийг санаарай.
Жин алдах шанцай ашигтай шинж чанарууд
Шанцай нь чухал шинж чанар болох цусан дахь сахарын хэмжээг хянах чадвартай тул жингээ хасахад ашигладаг. Янз бүрийн хүйс, насны хүмүүс оролцсон туршилтын явцад амтлагчийн энэ чанарыг олж илрүүлсэн. Нэг бүлэгт чихэрлэг алимны бялуу өгч, нөгөө хэсэгт нь ижил хэмжээгээр өгсөн боловч шанцай нэмсэн байна. Таваг идсэний дараа эмч нар өвчтөнүүдийн цусыг шалгажээ. Тэд шанцай нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг гэж дүгнэжээ.
Шанцайны ашигтай шинж чанарууд нь жингээ хасаад зогсохгүй хүний гадаад төрхийг сайжруулдаг. Энэхүү амтлагч нь рекорд хэмжээний антиоксидант агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь арьсны хөгшрөлтийг хурдасгадаг чөлөөт радикалуудыг саармагжуулдаг. Тиймээс жингээ алдаж буй хүн нүүрэн дээр нь хийсэх, биендээ сунгах тэмдэг гарахаас зайлсхийдэг.
Жин алдах зорилгоор шанцай хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Олон эерэг шинж чанарыг үл харгалзан жингээ хасахад шанцай хэрэглэх нь биед хортой нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс та өдөр тутмын хоолны бүх аяганд амтлагч нэмж болохгүй. Энэ тохиолдолд бие нь үнэрт хоолойн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хариу өгөхөө болино. Хэрэв хүн хэт их уувал жингээ хасахаас гадна дотор муухайрах, толгой өвдөх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.
Шанцайтай тавагны тоог амтлагчийн амт, үнэрт мэдрэмтгий хүмүүсээр хязгаарлах хэрэгтэй. Халуун ногоотой харшил нь арьс улайх, загатнах, найтаах, лакримация нэмэгдэх зэргээр илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед антигистамин шахмалыг авч, дараа нь энэ амтлагчийг агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагатай.
Шанцай тураах жороо анхааралтай уншаарай. Амтлагчийн тунг бүү өөрчил. Жин алдах хурд нь идсэн модны тооноос хамаардаггүй гэдгийг санаарай.
Жин алдах зорилгоор шанцай хэрэглэх арга замууд
Анхилуун амтлагч нь төрөл бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнтэй сайн нийлдэг. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд шанцай ашиглан жингээ хасах олон аргыг боловсруулжээ. Санхүүгийн зөв тунгаар, мөн эрүүл хооллолт, амьдралын хэв маягт шилжсэнээр та нэмэлт зууныг хаях гайхалтай үр дүнд хүрч чадна.
Шанцайгаар жингээ хасах үр дүнтэй аргууд:
- Кефиртэй хамт … Энэхүү байгалийн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хамгийн эрүүл илчлэг багатай ундааны нэг гэж үздэг. Зөв исгэх үед энэ нь нарийн, тааламжтай амттай бөгөөд шанцайны халуун ногоотой үнэртэй сайн нийцдэг. Үүний зэрэгцээ түүний шинж чанарыг сайжруулж, цочроох нөлөөг саармагжуулдаг. Жин алдах энэ аргын хувьд өөх тос багатай kefir, нунтагласан шанцай, жижиглэсэн цагаан гаа зэрэг бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно. Тураах нөлөө үзүүлэхийн тулд 1 аяга kefir -ийг шанцай, цагаан гаагаар холино. Уг ундааг шөнийн цагаар 14-16 хоногийн турш ууна. Бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шинэлэг, өндөр чанартай эсэхийг шалгаарай.
- Лаврын навчтай … Хатаасан лаврын навч нь бага зэргийн шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэснээс хий гадагшлуулдаг. Илүүдэл шингэнийг зайлуулснаар бие илүү туранхай, туранхай болдог. Шанцай, булан навчнаас хийсэн ундаа нь жингээ хасах үйл явцыг хурдасгаж, хүний гадаад төрхийг сайжруулдаг. Ундаа нь булан навч, шанцай мод гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд 1 литр ус буцалгаж, түүнд халуун ногоо нэмнэ (1 шанцай мод, 5 лаврын навч). 5 минут буцалгана, омог, шилэн саванд хийнэ. Хоолны дараа өдөрт 3 удаа 100 мл ууна. Хэрэв ундаа хэт исгэлэн мэт санагдвал нимбэгний зүсмэлээр сэргээнэ үү.
- Зөгийн балтай … Амтат амт, илчлэг ихтэй хэдий ч зөгийн балыг жин хасах бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн ашигладаг. Баримт нь түүний байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биохимийн олон процесст оролцдог бөгөөд өөхний эдэд бараг хадгалагддаггүй. Зөгийн бал, шанцай агуулсан ундаа нь өлсгөлөнг хангадаг тул аюулгүй турахад тохиромжтой. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд ус, байгалийн зөгийн бал, нунтагласан шанцай хэрэгтэй болно. Зөгийн бал, шанцайгаар хийсэн тураах ундаа бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Нэг аяга тунгалаг, хөдөлгөөнгүй усанд 2 цайны халбага зөгийн бал, 1/2 халбага шанцай шингэлнэ. 2 хэсэгт хуваана. Нэгийг өглөөний цайны дараа, нөгөө нь унтахынхаа өмнө ууна.
- Алимтай хамт … Алим, шанцайгаар хийсэн хүйтэн ундаа нь зуны халуун өдрүүдэд жингээ хасахад ашиглагддаг. Энэ нь цангааг тайлахаас гадна бодисын солилцоог хурдасгаж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгож, илүүдэл усыг биеэс зайлуулдаг. Шинэ жимс нь витамин, байгалийн хүчил, эрдэс бодисоор ханасан байдаг. Уух найрлага: ус, ногоон алим, шанцай мод. Алимыг хальсгүй, цөмгүй том шоо болгон хайчилж ав. Жимсийг шанцайны модны хамт карафаны ёроолд тавь. Хүйтэн усаар дүүргээд 2 цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Хэрэв та цангаж эсвэл бага зэрэг өлсөж байгаа бол энэ ундааг хязгааргүй хэмжээгээр ууж болно.
- Цагаан гаагаар … Цагаан гаа, шанцайтай хослуулан жингээ хасах жорыг ихэвчлэн ашигладаг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бодисын солилцоог хурдасгаж, гэдэс цэвэрлэж, эд эсээс илүүдэл чийгийг зайлуулдаг. Цагаан гааны үндэс нь витамин, ул мөр элемент, хүчил, эфирийн тос агуулдаг. Тиймээс ундаа нь дархлааны системийг бэхжүүлж, бие махбодийг ашигтай бодисоор хангадаг. Тураах цай нь ус, цайны навч, шанцай, цагаан гаа, зөгийн бал (заавал биш) гэх мэт бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ. Шар айрагны саванд 1 цайны халбага цай, шинэхэн жижиглэсэн цагаан гааны үндэс, 1/2 цайны халбага шанцай хийнэ. Халуун усанд хийнэ, 10-15 минут буцалгана. Хэрэв амт нь хэтэрхий гашуун, гашуун санагдаж байвал 1 цайны халбага зөгийн бал нэмнэ. Шанцай, цагаан гаа тураах цай нь ханиадны анхны шинж тэмдгийг даван туулахад тусалдаг болохыг анхаарна уу.
- Чинжүүтэй … Энэхүү амтлагчийн хослол нь гадны бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд тохиромжтой. Тиймээс чинжүү, шанцайтай боолт нь жингээ хасах явцыг хурдасгаж, арьсны өнгийг сайжруулдаг. Хурц шатаах амтлагч нь арьсыг цочроож, асуудалтай хэсэгт цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Үүний ачаар сунгах тэмдгийг жигд болгож, целлюлитийн овойлтыг бууруулдаг. Савлах бодис нь оливын тос, шанцай нунтаг, нунтагласан улаан чинжүү зэргээс бүрдэнэ. Шанцай, чинжүү нунтаг тус бүр 1 халбага хольж, 2 хоолны халбага тос нэмж, нэгэн төрлийн болтол нь холино. Үр хольцыг асуудалтай газарт түрхэж, арьсыг сайтар массаж хийж, хүнсний хальсаар хучна. 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
- Кофены хамт … Шанцай кофе уух нь жингээ хасахад тусална. Кофе уух нь цусны даралтыг бага зэрэг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог хурдасгаж, эд эсээс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Мөн шанцай нь үр нөлөөг сайжруулж, бие махбодийг ашигтай бодисоор хангадаг. Үүнээс гадна амтлагч нь бүтээгдэхүүний үнэр, амтыг сайжруулдаг. Халуун ундаа нь ус, нунтагласан кофе, хүрэн сахар, шанцай нунтаг зэрэг найрлагатай. Зэсийн савны ёроолд 1 цайны халбага нунтаг кофе тавь. Галыг асааж, газрын үр тариаг нэг минутын турш халаана. Дараа нь элсэн чихэр (1/2 халбага) нэмээд хүйтэн усаар таглана. Буцалсны дараа шанцай (1/3 цайны халбага) хийж, дулаанаас нь салга. Уг ундааг өглөө 2 аягаас хэтрэхгүй ууна.
Жин алдах, хаван арилгахын тулд шанцайтай ус бэлдэж болно. Халуун ундаа нь дулаацуулж, эрч хүч өгч, урам зориг өгдөг. Хүйтэн байхад энэ нь сэргээж, тайвшруулж, цангааг тайлдаг. Үүнээс гадна, энэ нь ашигтай бодисоор ханасан, бодисын солилцоог хурдасгаж, эдээс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Ундаа хийхийн тулд танд ус, шанцай мод гэсэн хоёр найрлага хэрэгтэй болно. Анхилуун үнэртэй хоолойг шилэн саванд хийж, халуун усаар дүүргээд 30 минут байлгана. Ундаа уусны дараа хавдсан савхыг буцалж буй усаар дүүргэж болно. Унтаж байхдаа жингээ хасахын тулд нэг аяга туранхай шанцайтай ус үлдээгээрэй.
Жин алдах зорилгоор шанцай хэрэглэсний үр дүн
Тойм дээр хүмүүс шанцайгаар жингээ хассны үр дүнгийн талаар ярьдаг. Тэдний олонх нь мөрөөдлийнхөө дүрд хүрч чадсан. Гэхдээ үүний тулд тэд биеийн тамирын зааланд бие дээрээ ажиллаж байсан бөгөөд амтлагч бүтээгдэхүүн нь гэдэс цэвэрлэх, хаван, суналт, целлюлитээс ангижрахад тусалдаг байв.
Үр дүнг харахын тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмд шанцай нэмж оруулахаа мартуузай. Хэрэв та сард хэд хэдэн удаа ундаа уувал жингээ хасах боломжгүй болно.
Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын нормоос (5 грамм) хэтрүүлэх нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг гэмтээж, амтлагчийн хэт мэдрэг байдлыг бий болгодог.
Жин алдах шанцайтай холбоотой бодит тойм
Бодит хүмүүсийн тойм нь шанцайгаар жингээ хасах үр дүнтэй болохыг харуулж байна. Бүх насны эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд өөрсдийн өөрчлөлтийн талаар бичиж, жингээ хасах арга зам хайж буй хүмүүст зөвлөгөө өгдөг.
Вероника, 35 настай, Калининград
Би алим-шанцайтай нимбэгний ундаагаар жингээ хасахыг хичээсэн. Найз маань яаж уух вэ, жингээ хасахад шанцай яаж уух вэ гэж надад хэлсэн. Уг ундааг маш энгийнээр хийж, сэтгэл сэргээсэн сайхан амттай болсон нь надад таалагдсан. Би үүнийг гэртээ, ажил дээрээ, гүйж байхдаа уусан. Үүний үр дүнд би сарын дотор 2 кг турж чадсан. Үүний зэрэгцээ би амьдралын ердийн хэмнэлийг өөрчилсөнгүй.
Надежда, 29 настай, Липецк
Эгч надад шанцайгаар жингээ хасах үр дүнд хэрхэн хүрэх талаар хэлсэн. Би амтлагчаа устай хольж нэг шөнө уусан. Ундаа үргэлж шинэлэг байхын тулд өдөр бүр би шинэ хэсэг хийдэг байсан. Хачирхалтай нь, өглөө нь би нүднийхээ доор хаван хараагүй. Эсрэгээрээ хацрын яс илүү илэрхий болж, арьс эрүүл өнгөтэй болсон. Би сард ердөө 1 кг хассан ч үр дүндээ сэтгэл хангалуун хэвээр байгаа, учир нь биеийн хэлбэрээрээ спортоор хичээллэхгүйгээр жингээ хасах боломжгүй юм.
Лена, 37 настай, Москва
Шөнийн цагаар кефиртэй шанцай бол жингээ хасах хамгийн сайн арга юм. Би үүнийг байнга ашигладаг бөгөөд энэ нь намайг хэзээ ч урам хугаруулж байгаагүй. Үүнээс гадна, энэ ундаа нь маш амттай байдаг, ялангуяа хэрэв та гэртээ kefir хийвэл. Хэд хэдэн заль мэх хийсний дараа би үргэлж гэдэс цэвэрлэдэг. Би бүх даашинзандаа багтахаас гадна биедээ ер бусын хөнгөн байдлыг мэдэрдэг.
Жин алдахын тулд шанцай хэрхэн хэрэглэх вэ - видеог үзээрэй.
