Усан үзэмний тос нь хүчирхэг бөгөөд маш ашигтай байдаг. Үүнийг турах, гоо сайхан, залуу насандаа хэрхэн ашиглах талаар олж мэдээрэй. Усан үзэм бол нэлээд том хэмжээтэй цитрус жимс бөгөөд өвөрмөц амт, үнэртэй байдаг тул энэ жимсний шүтэн бишрэгчид тийм ч олон байдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь маш олон эерэг шинж чанартай бөгөөд хамгийн үнэ цэнэтэй усан үзэмний тос юм, учир нь өнөөдөр үнэрт эмчилгээ, ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд илүүдэл жинтэй тэмцэх нэлээд үр дүнтэй хэрэгсэл юм.
Усан үзэмний тосны найрлага
Энэхүү цитрус жимсний эфирийн тос нь байгалийн баялаг найрлагатай. Үүний ачаар энэ нь янз бүрийн өвчнөөс салахад туслах бараг зайлшгүй хэрэгсэл болж чаддаг.
- Энэхүү тос нь ланалоол, гераниол, микен, цитрал, лимонелла, пинен агуулдаг.
- С, РР, В2 бүлгийн витаминууд, үүнд органик хүчил, кали, кальци, каротин орно.
- Энэ нь сонирхолтой, бага зэрэг гашуун, шинэхэн, амархан танигдах үнэртэй.
- Байгалийн тос бага зэрэг шаргал өнгөтэй байх ёстой.
- Энэ нь нэлээд зузаан боловч наалдамхай биш юм.
Усан үзэмний тосны ашиг тус
Энэ төрлийн цитрусын жимсний эфирийн тос нь хүний биед асар их ашиг тустай, мөн тод, нэлээд хүчтэй үнэртэй байдаг. Тийм ч учраас өнөөдөр энэ эмийг үнэрт эмчилгээнд өргөн ашиглаж байна. Үүний зэрэгцээ, бэрсүүт жүржийн тос нь байгалийн гаралтай, хүчтэй афродиоз юм.
Усан үзэмний тос нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.
- Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд арилдаг бөгөөд стрессийг тэвчих нь илүү хялбар байдаг.
- Үүнийг нүүр, үсээ арчлахад ашиглаж болно, ялангуяа өөх тосны агууламж нэмэгдсэн тохиолдолд.
- Янз бүрийн ханиадыг эмчлэхэд тустай, ялангуяа биеийн байгалийн хамгаалалтын функц суларсан тохиолдолд.
- Зүрхний хэм алдагдал, цусны даралт ихсэх, гепатит, артрит эмчлэхэд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Цусны эргэлтийн процесс хэвийн болж, лимфийн систем сэргээгддэг.
- Энэ нь уушигны дутагдлыг оношлоход зориулагдсан болно.
- Ходоодны хямрал, цөсний зогсонги байдал, цөсний хүүдий, элэгтэй холбоотой бусад асуудлуудад дотоод хэрэглээг зааж өгдөг.
- Илүүдэл шингэн нь биеэс хурдан ялгардаг.
- Энэ нь бүх биед тоник нөлөө үзүүлдэг.
- Цус болон бүх бие нь хорт бодис болон бусад хортой бодисоос цэвэрлэгддэг.
- Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн хөөрлийг өгдөг.
- Жин хасахад тусалдаг.
- Хоолны дуршилыг хэвийн болгоход тусалдаг тул саяхан мэс засал хийсний дараа зөвлөж байна.
- Энэ нь өөх тосны шингээлтийг сайжруулж, ходоодны хүнд байдлыг арилгадаг.
- Атеросклерозын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
Усан үзмийн тосны шинж чанар
Усан үзэмний эфирийн тос нь зөвхөн ашигтай төдийгүй маш хүчтэй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Үүний гол чанарууд нь үүнийг уялдуулах, сэтгэцэд нөлөөлөх, өдөөх бодис болгон ашигладаг тул дархлаа нэмэгддэг. Мөн усан үзэмний тос нь холеретик, карминатив, шээс хөөх үйлчилгээтэй.
Эфирийн тосны найрлагад адаптоген бодисууд ордог тул энэхүү эмийг тогтмол хэрэглэх нь зорилготой, идэвхтэй болоход тусалдаг тул түүний үр дүнд хуурмаг байдлаас ангижрах боломжтой бөгөөд эргэн тойронд болж буй үйл явдлыг үнэхээр ойлгох боломжтой болно.
Усан үзэмний тос нь жингээ хасахад сайнаар нөлөөлдөг. Саяхан энэ нь целлюлитийн илрэлээс хурдан салахад тусалдаг тул гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг болсон.
Усан үзэмний тосны хэрэглээ
Усан үзэмний тосыг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь тодорхой нөлөөтэй бөгөөд эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг.
Энэ төрлийн тосыг хэрэглэхээс өмнө дараахь мэдээллийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Үнэрийн чийдэнгийн хувьд өдрийн дээд хэмжээ нь 10 хавтгай дөрвөлжин метр тутамд 4 дусал байдаг. м.
- Усан үзэмний тосыг дотогш хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч өдөрт 3 -аас илүүгүй дусааж, ямар нэгэн зүйлээр булааж авах эсвэл энгийн усаар угаана.
- Үнэрт эмчилгээний медалиар хэрэглэхийн тулд өдрийн ханш нь 3 дусал эфир юм.
- Компресс хийхийн тулд та 6 дусалаас илүүгүй бүтээгдэхүүн авах хэрэгтэй.
- Бэлэн болсон гоо сайхны гель эсвэл цөцгий дээр усан үзэмний тосыг дараахь хэмжээгээр нэмж болно - 15 гр бүтээгдэхүүнд 5 дусал эфир авна.
- Усанд орох нь ашиг тустай бөгөөд энэ тосыг нэмснээр хамгийн их тун нь 6 дусал болно.
Усан үзэмний тос хэрэглэхийн эсрэг заалтууд
Бусад байгалийн тос шиг усан үзэм эфир нь тодорхой эсрэг заалттай байдаг.
- Усан үзэмний тосыг хоосон ходоод дээр авахыг хатуу хориглоно, та эхлээд ямар нэг юм идэх хэрэгтэй.
- Энэ хэрэгслийг ашиглаж эхлэхээсээ өмнө тосонд бие даасан үл тэвчих шинж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийг гаднаас эсвэл дотогш авах нь хамаагүй.
- Бүтээгдэхүүнийг нэг дор гурваас дээш дуслаар хэрэглэхийг хатуу хориглоно.
- Гэрэл мэдрэмтгий болох эрсдэлтэй тул та тос түрхсэнийхээ дараа гадаа гарах боломжгүй.
- Зүрхний шарх үүсэх үед усан үзэмний тосыг уусны дараа исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (жишээлбэл, тараг эсвэл кефир) нь дайралтыг намдаахад тусална.
- Цэвэр усан үзмийн тосыг залгихыг хатуу хориглоно. Үүнийг хүнсний ногоо эсвэл оливын тос, байгалийн зөгийн балтай хольж бага зэрэг хүчиллэг усаар угааж болно. Үгүй бол та зөвхөн ходоодны салст бүрхэвчийг хүчтэй цочроохоос гадна түлэгдэх болно.
Усан үзэмний тосны жор
Усан үзэмний тос нь тосны булчирхайн ажлыг хэвийн болгох чадвартай тул гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Тогтмол хэрэглэснээр комедон үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд нүүрний арьс дээр тууралт гарах магадлал эрс буурдаг.
Усан үзэмний эфирийн тосыг "залуучуудын үрэл" гэж нэрлэж болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг толигор, уян хатан, зөөлөн, уян хатан болгоход тусалдаг. Хамгийн их ашиг тустай байхын тулд гар хийцийн маск хэрэглэх нь дээр. Усан үзэмний тосыг шууд хэрэглэхээс өмнө энэ нь хэт ягаан туяанд эпидермисийн мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг зарим бодис агуулдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс гадагш гарахаасаа өмнө хэрэглэхийг хатуу хориглодог.
Нүүрний усан үзэмний тос агуулсан жор
- Шингэрүүлээгүй цэвэр эфирийн тосыг батга арилгахад хэрэглэж болох бөгөөд асуудалтай хэсэгт шууд түрхээрэй.
- Тослог арьсны хувьд та тослог булчирхайг хэвийн болгоход туслах хялбархан бэлтгэсэн маск ашиглаж болно. Буцалсан хүйтэн ус (1 халбага) байгалийн зөгийн бал (4 хоолны халбага) хольж, архи (1 халбага) нэмнэ. Дараа нь найрлагад цайны мод, бэрсүүт жүржийн тос нэмнэ (тус бүр 2 дусал). Энэхүү найрлага нь нэгэн төрлийн тогтвортой байдлыг олж авмагц өмнө нь ууршуулсан нүүрэнд түрхэж (та халуун шахалтыг ашиглаж болно), арьсан дээр 20 минут байлгана. Тодорхой хугацааны дараа та халуун усаар угаах хэрэгтэй. Долоо хоногийн дотор эерэг үр дүн гарах хүртэл энэ процедурыг 2-3 удаа хийх ёстой.
- Нүүрний арьсыг гэрэлтүүлэхийн тулд чацарганы тос (1 халбага) болон бэрсүүт жүржийн тос (2 дусал) хольж хэрэглэж болно. Энэхүү найрлагыг цэвэрлэсэн арьсанд нимгэн давхаргаар түрхдэг бөгөөд угаадаггүй. Гэхдээ гадуур явахаасаа өмнө энэхүү гоо сайхны процедурыг хийж болохгүй.
- Хуурай арьстай хүмүүсийн хувьд тусгай маск хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Зөгийн бал (1 халбага), сүү (1 халбага), усан үзмийн тос (2 дусал), розмарин тос (2 дусал) холилдоно. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, найрлагыг цэвэр арьсанд түрхээд 20 минутын дараа угаана.
- Усан үзэмний тосны тусламжтайгаар нүдний доорх хаванг арилгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд усан үзэмний тос агуулсан гоо сайхны мөсөөр арьсаа тогтмол арчиж байх хэрэгтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 5 дусал эфирийг нэг аяга усанд уусгаад 1 халбага нэмнэ. зөгийн бал Холимог мөсөн шоо тавиур руу цутгаж, хөлдөөсөн байна. Бэлэн мөсөөр та зөвхөн нүүрний арьсыг төдийгүй хүзүү, деколетээ арчиж болно.
- Усан үзэмний тос нь ядаргааны шинж тэмдгийг хурдан арилгахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд ямар ч тосонд 1 дусал усан үзэмний тос, 2 дусал иланг-иланг эфир нэмнэ (та үүнийг пачулийн тосоор сольж болно). Баяжуулсан тосыг ердийнх шигээ хэрэглэдэг.
Үс арчилгааны усан үзмийн тосны жор
Үс арчилгааны усан үзэмний эфирийн тосыг тогтмол хэрэглэсний ачаар буржгар нь үзэсгэлэнтэй, хүчтэй, эрүүл гэрэлтдэг. Хэрэв энэ эмийг байнга хэрэглэвэл шүүрэл нь хэвийн болж, хуйхын өөхний булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа сэргээгддэг.
Та хэд хэдэн энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
- тосыг үсэнд 3 цагаас илүү байлгах боломжгүй;
- бүтээгдэхүүнийг зөвхөн цэвэр үсэнд хэрэглэнэ;
- маск хэрэглэхээс өмнө туузыг норгохыг зөвлөж байна;
- Хэрэглэхийн өмнө тосыг усан ваннд бага зэрэг дулаацуулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь дулаахан байх нь чухал боловч ямар ч тохиолдолд халуун биш байх ёстой.
Үсний усан үзэмний тосны жор:
- 1 -р сард л. ямар ч шампунь, усан үзэмний эфирийн тосны хоёр дуслыг уусгаад үүний дараа үсээ угаахад хэрэглэнэ. Ийм шампунийг тогтмол хэрэглэвэл эерэг үр дүн 2-3 долоо хоногийн дараа мэдэгдэх бөгөөд богино хугацааны завсарлага аваад курсээ дахин давтах боломжтой болно.
- Хэрэв үс хүчтэй унах юм бол шампуньд усан үзэмний тос төдийгүй лаванда, гаа нэмэхийг зөвлөж байна (бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авна). Шампунийг долоо хоногт 2 -оос ихгүй удаа хэрэглэж байх ёстой.
- Тослог үсний хувьд дараахь хэрэгсэл хамгийн тохиромжтой байдаг - шампунийг усан үзэмний тос (9 дусал), гааны тос (6 дусал), розмарин тос (6 дусал) холино. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт нэг удаа шампунь угаахад ашигладаг.
- Тослог үсийг арчлахын тулд та дараах маскыг ашиглаж болно: бүйлсний тос (1 халбага), бэрсүүт жүржийн тос (5 дусал) холино. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, үүссэн найрлагыг үсний үндэс рүү шууд түрхэж, толгойг нь хуванцар боолт, дулаан алчуураар ороосон болно. Бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг арилгахын тулд 2 цагийн дараа үсээ шампунаар сайтар угаах хэрэгтэй.
Усан үзэмний тосыг тогтмол хэрэглэх нь залуу, сайхан үсийг арчлах төдийгүй жингээ хасах болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь харшилтай бүтээгдэхүүн гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд үүнийг хэрэглэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Усан үзэмний тосны ашигтай шинж чанар, хэрэглээний талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс үзнэ үү.
