Өвөл нь бидний арьсны нөхцөл байдалд маш муугаар нөлөөлдөг. Өвлийн улиралд арьс арчилгааны үндсэн дүрмийг мэдэж аваарай. Бидний арьс юуны түрүүнд анхны хүйтэн жавар эхэлснийг мэддэг. Эцсийн эцэст агаарын температур огцом буурах нь түүний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүйтэн агаар нь арьсыг хуурайшуулж, хальсалж, хамгаалалтын бүх үүргээ алддаг. Хэрэв зуны улиралд нүүрний арчилгааны гол зүйл бол хамгийн их чийгшүүлэх явдал байсан бол агаарын бага температурт ч гэсэн мөнгөний сонголт нь бүдгэрсэн арьсыг хамгаалах, тэжээхэд чиглэгддэг. Мэдрэмтгий арьс, уруулын нарийн, нимгэн арьс онцгой өртдөг тул гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг гэмтээхгүйн тулд болгоомжтой сонгох шаардлагатай. Та доорх өвлийн арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох талаар илүү ихийг олж мэдэх болно.
Өвлийн улиралд арьс арчилгааны онцлог
- Химийн аливаа бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нэмэлт гэмтэл учруулж болзошгүй тул өвлийн улиралд арьс арчилгааны бүх бүтээгдэхүүнийг байгалийн гаралтай сонгох нь дээр. Мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохыг зөвлөж байна. Энэ нь арьсыг цочроох түрэмгий найрлага агуулаагүй болно. Мөн нүүрээ чийгшүүлэх тосыг сонгохдоо (өвлийн улиралд арьсанд онцгой ач холбогдолтой) усан суурьтай тосыг сонгохгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь энэ нь микро хагарал үүсгэж болзошгүй юм. Оронд нь ханаагүй тосны хүчил агуулсан тос худалдаж аваарай. Тиймээс та нүүрээ тэжээлээр хангаж, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалах болно. Ердийн чийгшүүлэгчээс гадна тусгай хяруунд зориулагдсан тусгай хамгаалалтын тос байдаг. Эцсийн эцэст заримдаа гудамжинд хасах 30 ба түүнээс дээш байдаг тул ийм арга нь нүүрийг хамгаалахад тусална. Ийм хамгаалалтын тос худалдаж авахдаа хүүхдийн тос авахыг зөвлөж байна. Түүний шинж чанар нь ердийнхөөс ялгаатай биш боловч найрлага нь илүү байгалийн юм. Тиймээс та эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгээ хэмнэдэггүй тул хямд үнийг сонгох ёсгүй.
- Өвлийн улиралд өдрүүд хамаагүй богиносдог тул бид цэвэр агаарт удаан байдаггүй. Энэ нь хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж бидний арьсанд муугаар нөлөөлдөг. Ийм учраас хүйтэн өдрүүдэд түүнд онцгой анхаарал халамж хэрэгтэй байдаг. Арьсыг сэргээхийн тулд хүйтэн өдрүүдэд хүчилтөрөгчийн маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тиймээс та арьсаа хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалж, хуурайшихаас хамгаална. Жилийн энэ үед гоо сайхны салонуудад мэргэжилтнүүд олон тооны процедурыг санал болгодог: биоритализаци, химийн болон лазер хальслах гэх мэт.
- Өмнө дурьдсанчлан хуурай, хүйтэн жавартай агаар нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэт хуурайшилт, хальснаас болж эпидермисийн дээд давхарга "үхэж" эхэлдэг. Энэ нь үхсэн арьсны тоосонцор үүсэхэд хүргэдэг. Нүх сүв бөглөрөх шалтгаан болдог арьс хатуурахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүрээ зөв, тогтмол цэвэрлэж байх нь чухал юм. Гуужуулагч нь үүнд хамгийн тохиромжтой, гэхдээ илүү зөөлөн тууштай скраб хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүйтэн салхи, хяруугаар гэмтсэн арьс маш эмзэг, амархан гэмтдэг. Тиймээс гоо сайхны дэлгүүрүүдэд арьсыг нарийн цэвэрлэх зориулалттай тусгай бүтээгдэхүүнийг сонгож болно.
- Хүйтэн нь бидний уруулын арьснаас дутахааргүй хор хөнөөл учруулдаг. Эцсийн эцэст тэдний арьс хэт нимгэн бөгөөд температурын уналт, салхи эсвэл хүрээлэн буй орчны бусад нөлөөлөл нь тэдний бүтцэд муугаар нөлөөлдөг. Хамгаалах эрүүл ахуйн уруулын будаггүйгээр гадуур битгий гараарай. Энэ нь таны уруулыг чийгшүүлж, хүйтэн жавартай агаарыг гэмтээхээс сэргийлнэ. Үүнээс гадна, өвлийн улиралд та шингэн уруулын будаг хэрэглэх ёсгүй, энэ нь бичил хагарал үүсгэж, эдгэрэх явц удааширна.
- Үзэгний талаар бүү мартаарай, учир нь тэдгээрийг бээлийд нууж болох боловч энэ нь тэднийг 100%хамгаалахгүй. Тиймээс өвлийн улиралд өдөрт хоёр удаа, гадаа гарахаас өмнө болон унтахын өмнө чийгшүүлэгч түрхээрэй. Барзгар арьсан дээр гараа цэвэрлэхийн тулд өдрийн эцэст усанд хийж болно: 3 литр. бүлээн ус, 3-4 халбага нэмнэ. л. далайн давс. Гараа тавиад 20 минут орчим барь. Уг процедурын дараа тэд юу болохыг мэдрэх болно: зөөлөн, зөөлөн. Энэ нь мөн хумсыг бэхжүүлдэг бөгөөд энэ нь анхаарал халамж, хоол тэжээл шаарддаг. Та ийм усанд орохыг өдөр бүр хийж болно, давс нь далайн болон иоджуулсан аль алинд нь тохиромжтой байдаг (гарны арьсанд шаардлагатай витамины нөөцийг нөхөхөд туслах олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг).
- Арьс нь эмх цэгцтэй, бие нь шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг авах ёстой гэдгийг бүү мартаарай. Эцсийн эцэст, биеийн буруу ажил нь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Харамсалтай нь та өвлийн улиралд шинэхэн, байгалийн ногоо, жимс жимсгэнэ олж чадахгүй, гэхдээ боломжтой бол энэ хугацаанд олж чадах зүйлээ идээрэй. Жишээлбэл, зун, өвөл хоёулаа үргэлж гадилаар дүүрэн байдаг бөгөөд тэдгээр нь арьсны гоо сайханд зориулагдсан гурван үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулдаг. Өвлийн улиралд маш чухал ач холбогдолтой арьсыг хуурайшихаас хамгаалдаг В витамин. С, Е витаминууд нь хөгшрөлтийн эсрэг маш сайн тул залуу нас, арьсны уян хатан чанарыг удаан хадгалахад тусалдаг. Эрүүл жимс нь илүү байгалийн гаралтай, өвлийн турш бүх ашигтай витаминыг хадгалдаг алимыг агуулдаг. Эдгээр нь арьсыг залуу байлгаж, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнөөс хамгаалахад туслах олон тооны таннин агуулдаг. Дархлаагаа хадгалахын тулд (арьсны эрүүл мэнд, гоо сайханд маш чухал ач холбогдолтой) өвлийн турш цогц витамин ууж болно. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зөв эмийг сонгоход тань туслах болно.
Арьсаа хэрхэн арчлахаа үргэлж санаж байгаарай, ингэснээр танд хариулах болно. Хэрэв та өвлийн хүйтэн өдрүүдийг анхаарч үзвэл анхаарал халамж нь онцгой, нарийвчлалтай байх ёстой. Эцсийн эцэст хэрэв та гоо сайхны үндсэн дүрмийг үл тоомсорловол хэзээ ч сайхан, эрүүл арьстай байж чадахгүй. Тиймээс өөрийгөө арчлах нь гоо сайхны салонуудаар аялахаас бүрдэх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь гэртээ энгийн нүүрний маск эсвэл цэвэрлэхийн тулд зөөлөн скраб түрхэж болно. Энэ бүхэн таны гадаад төрх байдалд эерэгээр нөлөөлж, таны царай танд талархах болно!
Өвлийн улиралд арьсаа хэрхэн зөв арчлах талаар мэдээлэл авахыг хүсвэл дараах видеог үзнэ үү.
