Шилдэг 12 цэвэрлэгч гель

Агуулгын хүснэгт:

Шилдэг 12 цэвэрлэгч гель
Шилдэг 12 цэвэрлэгч гель
Anonim

Цэвэрлэх гелийн найрлага, онцлог. Тэргүүлэх брэндүүдийн шилдэг бүтээгдэхүүнүүдийн ТОП-12. Програмын онцлог, бодит тойм.

Угаалгын гель нь нүүрний гадаргууг цэвэрлэдэг желатин бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь хөөс, тосноос илүү хөнгөн бүтэцтэй, арьсыг гүн чийгшүүлж өгдөг. Хамгийн сайн цэвэрлэх гель, тэдгээрийн бүтэц, онцлогийг анхаарч үзээрэй.

Угаалгын зориулалттай гельний найрлага, шинж чанар

Нүүр угаах гель
Нүүр угаах гель

Гоо сайхны дэлгүүрийн тавиур дээрээс та нүүрний арьсыг цэвэрлэдэг олон бүтээгдэхүүнийг олж болно: хөөс, мусс, тос, тос. Хөөсөөс ялгаатай нь гель нь арьсыг бага хуурайшуулж, чийгшүүлэх, нарийн цэвэрлэхэд илүү анхаардаг. Энэ нь хөлдөөсөн желатинтай төстэй хөнгөн бүтэцтэй хөөс, муссаас ялгаатай. Гель нь тосноос ялгаатай нь өөх тос багатай тул илүү шингэн байдаг.

Гель нь ердийн савантай харьцуулахад түрэмгий чанар багатай байдаг. Энэ нь зөөлөн гадаргуутай бодис, ургамлын ханд болон бусад бодисыг агуулсан бөгөөд түүний бүтцийг тогтворжуулж, арьсыг чийгшүүлнэ.

  • цэвэршүүлсэн ус (70-80%);
  • глицерол;
  • желатин;
  • агар агар;
  • пектин;
  • витамин, эрдэс бодис.

Гель сонгохдоо арьсны төрөлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хуурай арьстай хүмүүст чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, хамгаалах бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Эдгээр гель нь Hydra IQ томъёо, бүйлсний тос, глицерин, лактоз агуулдаг. Бүтээгдэхүүн нь сульфат, үнэртэн, гуужуулагч, саван агуулсан байх ёсгүй.

Тослог арьсанд ургамлын гаралтай chamomile эсвэл ногоон цай агуулсан спиртгүй гель тохиромжтой. Эдгээр нь нүүрэн дээрх тослог туяаг арилгах боломжийг танд олгоно. Угаах зориулалттай цэвэрлэгч гель нь үрэвслийг намдаахын тулд цайр эсвэл ретинол агуулсан байж болно.

Холимог арьсны хувьд эмчилгээг сонгох нь илүү хэцүү байдаг: та хамрын салст бүрхүүлийн гэрэлтэлтийг арилгаж, нүүрний бусад хэсгийг чийгшүүлэх хэрэгтэй. Угаах гельний найрлагад ургамлын ханд, ургамлын тос, витамин, байгалийн хүчил орно.

Сүүлийн найрлага нь тослог туяаг арилгах зорилготой бол үлдсэн хэсэг нь тэжээл өгч, чийгшүүлнэ.

Хэрэв арьс асуудалтай байвал согогийг арилгах бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал юм. Батга угаах термо эффект бүхий гель нь эпидермисийг хуурайшуулдаггүй, зөөлөн цэвэрлэж үрэвслийг намдаана.

Угаах зориулалттай гялалзсан гель нь арьсны өнгийг жигд, эрүүл болгож, тэгш бус байдлыг арилгадаг. Тууралтын эсрэг бүтээгдэхүүн нь зуун настын ханд эсвэл салицилийн хүчил агуулдаг.

Гель сонгохдоо дараахь хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй

  • арьсны төрөл;
  • насны хязгаарлалт;
  • чийгшүүлэх үйлчилгээтэй юу;
  • ил тод тууштай байдал;
  • зөөлөн сайхан үнэр;
  • үйлдвэрлэгч ба түүний нэр хүнд.

Арьсны асуудал гарсан тохиолдолд эхлээд эмчид хандах нь дээр.

ТОП-12 цэвэрлэгч гель

Бид хамгийн сайн нүүр цэвэрлэгч гелүүдийн жагсаалтыг санал болгож байна. Бүтээгдэхүүн нь тэргүүлэгч үйлдвэрлэгчдээс хэрэглэгчийн болон арьсны эмчийн үзлэгээр шалгагдсан болно. Тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо түүний найрлага, үйл ажиллагааны онцлогийг анхаарч үзээрэй.

Цэвэр шугам "Төгс арьс"

Цэвэрлэгч гель Цэвэр шугам "Төгс арьс"
Цэвэрлэгч гель Цэвэр шугам "Төгс арьс"

Зураг дээр угаах гель байна Цэвэр шугам "Ideal skin", үнэ нь 150 рубль юм.

Бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол нь өтгөн хуванцараар хийгдсэн бөгөөд гаа өнгө, диспенсерийн тод хэв маягтай. Цэвэрлэгч гель Clean Line -ийг Оросын компани үйлдвэрлэдэг. Энэ нь хуурай болон холимог арьсны эздэд зориулагдсан болно.

Ердийн найрлагаас гадна хүчилээр угаах гель нь анар, chamomile -ийн хандыг агуулдаг. Жимсний ханд нь арьсыг чийгшүүлдэг болохыг үйлдвэрлэгч харуулж байна. Chamomile нь хуурай арьсанд өртөмтгий үрэвслийг бууруулдаг.

Гель нь нүх сүвийг гүн цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Үүний дараа нүүрэн дээр тослог туяа байхгүй болно.

Гельний өртөг бага, энэ нь 150 рубль юм.

La Roche Posay Effaclar цэвэршүүлэгч хөөсрүүлэгч гель

La Roche Posay Effaclar цэвэршүүлэгч хөөсрүүлэгч гель
La Roche Posay Effaclar цэвэршүүлэгч хөөсрүүлэгч гель

La Roche Posay Effaclar Цэвэрлэгч хөөсөн гель 1000 рублийн зураг.

Ла Рошийг угаах гель нь асуудалтай арьсыг цэвэрлэх зориулалттай. Энэ нь янз бүрийн хэмжээтэй хоолойд зарагддаг - 50, 200, 400 мл. Эфакарыг угаах зориулалттай гель нь үйлдвэрлэгчийн зааж өгсөнөөр илүүдэл өөх тосыг арилгаж, нийлэгжилтийг хэвийн болгож, нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, арьсны рН -ийг хэвийн болгодог. Нүүр будалт арилгагч болгон ашиглаж болно.

La Roche нүүр цэвэрлэгч гель нь дулааны усанд суурилдаг. Энэ нь төгс тэвчих чадвартай, цочрол, тууралт үүсгэдэггүй. Идэвхтэй найрлага нь тослог себорейд хэрэглэдэг цайрын пидолат юм.

Effaclar цэвэрлэгээний гельний бүтэц нь нарийн, тааламжтай, сайн хөөсөрч, сайхан үнэртэй. Угаалгын дараа нүүр нь цэвэрхэн, өнгө нь жигд, тууралт хурдан арилдаг.

Угаах зориулалттай мицеляр гель нь 200 мл тутамд дунджаар 1000 рубль байдаг.

Aevit Librederm угаах зориулалттай зөөлөн гель

Aevit Librederm угаах зориулалттай зөөлөн гель
Aevit Librederm угаах зориулалттай зөөлөн гель

Aevit Librederm зөөлөн гель: та 250 рубльд цэвэрлэгч худалдаж авах боломжтой.

Тослог, үрэвсэлд өртөмтгий арьсанд Libriderm -ийг угаах гель хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүн нь шингэн тууштай, муу хөөсөрдөг, гэхдээ бохир нүхийг цэвэрлэх, будалтыг арилгах маш сайн ажил хийдэг.

Librederm цэвэрлэгч гель нь зуун настын навчийг агуулсан бөгөөд батга, үрэвслийг арилгадаг. 4-5 хоногийн дараа түрхсэний дараа үр дүн нь мэдэгдэхүйц болно: тууралт арилж, арьс толигор болж, нүх нарийсна.

Аевит угаалгад зориулсан гель нь арьсыг тэжээж, залуу нас, гоо үзэсгэлэнг сэргээдэг витаминаар баяжуулсан байдаг. Үнэ нь 250 рубль юм.

Гарниерын үндсэн арчилгаа

Garnier угаалгын зориулалттай гель "Үндсэн арчилгаа"
Garnier угаалгын зориулалттай гель "Үндсэн арчилгаа"

Зураг дээр Garnier "Үндсэн арчилгаа" гель байдаг бөгөөд түүний үнэ 200 рубль байдаг.

Garnier Cleansing Gel нь тунгалаг хуванцар саванд диспенсерээр зарагддаг. Бүтээгдэхүүн нь тунгалаг, сайн хөөсөрдөг, сайхан үнэртэй. Байгалийн орц найрлагатай:

  • цэвэршүүлсэн ус;
  • кокос;
  • улаан буудайн үр тариа;
  • шар буурцаг;
  • хүчиндэх;
  • далайн давс;
  • зуун настын болон усан үзмийн ханд.

Энэхүү хэрэгсэл нь арьсыг төгс цэвэрлэдэг. Угаасны дараа битүүмжлэл, хуурайшилт мэдрэгддэггүй. Сормуусны будаг гэх мэт будалтыг арилгахад тохиромжтой.

Энэ хэрэгслийн үнэ 200 рубль байна.

"Цэвэрлэгч + арчилгаа" тос-гель Хар сувд

Хар сувд угаах зориулалттай цэвэрлэгч + арчилгааны гель
Хар сувд угаах зориулалттай цэвэрлэгч + арчилгааны гель

"Цэвэрлэгээ + арчилгаа" тос-гель Хар сувд 300-350 рублийн үнэ.

Хар сувд угаах гель нь цагаан, ягаан өнгөөр чимэглэсэн зөөлөн хоолойгоор хийгдсэн байдаг. Бүтээгдэхүүн нь гүн чийгшүүлж, зөөлөн цэвэрлэж, тав тухтай мэдрэмжийг өгнө гэж үйлдвэрлэгч амлаж байна.

Угаалгын тос-гель нь байгалийн гаралтай орц дээр суурилсан олон төрлийн найрлагатай байдаг.

  • 20% идэвхтэй ийлдэс;
  • витамин С;
  • гиалуроны хүчил;
  • шингэн хэлбэрээр коллаген;
  • витамин А;
  • Camellia ханд.

Угаах зориулалттай гиалуроны гель бүтэц нь өтгөн, өнгө нь цагаан, царцсан. Үнэр нь үнэртэй усыг санагдуулам хөнгөн. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх арга нь ийм угаагчийн хувьд стандарт юм.

Угаах гельний үнэ 300-350 рубль байдаг.

Энгийн арьсанд зориулсан Nivea Aqua эффект

Энгийн арьсанд зориулсан Nivea Aqua Effect угаах гель
Энгийн арьсанд зориулсан Nivea Aqua Effect угаах гель

Зураг дээр ердийн арьсанд зориулсан Nivea Aqua Effect гель: та 150-200 рублийн үнээр цэвэрлэгч худалдаж авах боломжтой.

Угаах зориулалттай Nivea сэргээгч гель нь гүн цэвэрлэгээг амлаж, хэрэглэсний дараа шинэлэг байдлыг мэдрүүлнэ. Бүтээгдэхүүн нь Е витамин, Hydra IQ цогцолбор агуулдаг. Тэд арьсыг сайтар арчилж, хуурайшуулдаггүй.

Гель нь цэнхэр царцсан хуванцар хоолойд байдаг. Бүтээгдэхүүний тууштай байдал нь шингэн, цайвар цэнхэр, сайхан үнэртэй. Энэхүү хэрэгсэл нь өдөрт хоёр удаа ашиглах зориулалттай. Угаалгын дараа шинэлэг байдал, цэвэр байдлын мэдрэмж хэвээр үлдэнэ.

Та угаах зориулалттай гель худалдаж авах боломжтой 150-200 рубль.

CeraVe цэвэрлэгч гель

CeraVe цэвэрлэгч гель
CeraVe цэвэрлэгч гель

Угаалгын зориулалттай CeraVe цэвэрлэгээний гельний зураг, үнэ нь 500-600 рубль юм.

Cerave франц угаах гель нь ердийн болон тослог арьсанд тохиромжтой. Бүтээгдэхүүнийг диспенсер бүхий цагаан хуванцар саванд зардаг. Үйлдвэрлэгч нь шороо, өөх тосыг арилгахаа амлаж байна. Мөн нүүрний будалтыг арилгахад ашиглаж болно.

Энэ нь 3 идэвхтэй бодис агуулдаг:

  • Ниацинамид нь цочромтгой арьсыг тайвшруулдаг
  • залуужих гиалуроны хүчил;
  • эсийн хамгаалалтын мембраныг сэргээх керамид.

Энэхүү найрлагад сульфат, саван, үнэртэн, парабен агуулаагүй болно. Бүтээгдэхүүн нь нүх сүв бөглөрдөггүй. Угаалгын дараа арьс сэргээгддэг.

Энэ хэрэгслийн үнэ 500-600 рубль байна.

Леврана нимбэгний аяыг зөөлрүүлэх гель

Леврана нимбэгний аяыг зөөлрүүлэх гель
Леврана нимбэгний аяыг зөөлрүүлэх гель

Зурган дээр нимбэгний өвсөөр угаах зориулалттай 250 рублийн үнэтэй Леврана гель байдаг.

Левран угаах гель нь зөвхөн байгалийн гаралтай аюулгүй орц найрлагатай. Энэхүү найрлага дахь цорын ганц гадаргуугийн идэвхтэй бодис бол кокосын целлюлозоос гаргаж авсан Коко-Глюкозид юм.

Үлдсэн найрлага нь бүрэн байгалийн гаралтай:

  • бохь;
  • цайны мод, нимбэг, нимбэгний тос;
  • линден, chamomile, St. John's wort, calendula -ийн ханд.

Бүтээгдэхүүний тогтвортой байдал нь шингэнтэй ойролцоо байна. Байгалийн орц ихтэй тул сайн хөөсөрдөггүй. Тослог арьстай тул бүтээгдэхүүн нь гялалзалтыг арилгаж, батга хатааж, нүүрний өнгийг зөөлрүүлнэ. Цитрус жимсний анхилуун үнэр нь шинэлэг мэдрэмжийг өгдөг.

Levrana угаалгын гельний үнэ 250 рубль байна.

Ним ба турмерик агуулсан Гималайн ургамал

Himalaya Herbals Neem & Turmeric угаалгын гель
Himalaya Herbals Neem & Turmeric угаалгын гель

Himalaya Herbals нүүрний угаалгын нунтаг, турмерик агуулсан гель: та бүтээгдэхүүнийг 250-300 рубльд худалдаж авах боломжтой.

Гималайн цэвэрлэгээний гель нь уян хатан хуванцар хоолойгоор зарагдаж, цагаан, ногоон өнгөөр чимэглэгдсэн. Бүтээгдэхүүний тууштай байдал нь зузаан, нэгэн төрлийн, бага зэрэг ногоон өнгөтэй.

Сав баглаа боодол нь үйлдвэрлэгчийн амлалтыг агуулдаг.

  • чийгшүүлэгч ашиглан цэвэрлэх;
  • sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
  • арьсны тэнцвэрийг сэргээх.

Бүтээгдэхүүн нь зөгийн бал, яст мэлхийн хандыг агуулдаг. Үлдсэн найрлага нь байгалийн гаралтай, аюулгүй биш юм. Натрийн лаурил сульфат бас байдаг бөгөөд энэ нь арьсанд аюултай биш юм.

Гэхдээ хэрэглэгчийн тоймд энэ хэрэгсэл нь батгыг сайн цэвэрлэж, хатаадаг гэж мэдэгджээ.

Угаах гельний үнэ 250-300 рубль байдаг.

Гүн цэвэрлэгч гель "Агафиа эмээгийн жор"

Гүн цэвэрлэгч гель "Агафиа эмээгийн жор"
Гүн цэвэрлэгч гель "Агафиа эмээгийн жор"

Зураг дээр ердөө 100 рублийн үнэтэй "Эмээ Агафиагийн жор" хэмээх хямд үнэтэй гүн цэвэрлэгч гель байдаг.

Агафиа угаалгын зориулалттай гель нь цагаан ногоон хоолойд зарагддаг. Бүтээгдэхүүн нь гүн цэвэрлэгээ, эсийн амьсгалыг хангадаг. Энэхүү найрлагад байгалийн орц орно.

  • өөх тосыг цэвэрлэх савангийн үндэс;
  • олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан 17 ургамлын декоциний;
  • chamomile, нимбэгний гавар, календула болон бусад ургамлын ханд.

Олон төрлийн ургамлын хандны ачаар гель нь ногоон өнгөтэй, ургамлын гаралтай сайхан үнэртэй. Энэ нь муу хөөсөрдөг бөгөөд үүнийг байгалийн найрлагаар нь баталдаг. Энэ нь тууштай байдал, өнгөөрөө сүү шиг харагдаж байна. Угаалгын дараа арьсыг сайтар цэвэрлэж, чангарах мэдрэмж байхгүй болно.

Нэг шил гель авахын тулд та ердөө 100 рубль төлөх шаардлагатай болно.

Vichy Purete Thermale цэвэрлэгч гель

Vichy Purete Thermale цэвэрлэгч гель
Vichy Purete Thermale цэвэрлэгч гель

Зураг дээр Vichy Purete Thermale цэвэрлэгч гель: та нүүр угаагчийг 1000 рублийн үнээр худалдаж авах боломжтой.

Vichy угаалгын гель нь тунгалаг цэнхэр өнгийн саванд зарагддаг. Гель нь тунгалаг, ижил сүүдэртэй. Үйлдвэрлэгч нь бүх төрлийн шороотой тэмцэж, хатуу усны нөлөөг зөөлрүүлдэг анхны гель гэж мэдэгджээ.

Энэхүү найрлагад дараахь идэвхтэй бодисууд орно.

  • дулааны ус, арьсыг тайвшруулж, нөхөн төлжүүлдэг;
  • Purisoft® - хатуу усыг цэвэрлэх, зөөлрүүлэх томъёо;
  • амилит бол арьсыг чангалалгүйгээр бохирдлыг сайтар арилгадаг зөөлөн гадаргуутай бодис юм.

Нэг удаагийн хэрэглээнд вандуй хэмжээтэй бүтээгдэхүүн хангалттай. Хөөс нь нарийн ширхэгтэй, хүрэхэд тааламжтай, бага зэрэг үнэртэй. Гель нь үлдэгдэл үлдэхгүйгээр сайтар зайлна.

Бүтээгдэхүүний үнэ 200 мл -ийн хувьд ойролцоогоор 1000 рубль байдаг.

"Туйлын эмзэглэл Rose + мэлрэг цэцэг" L'Oreal

L'Oreal "Үнэмлэхүй эмзэглэл Rose + мэлрэг цэцэг" угаах гель
L'Oreal "Үнэмлэхүй эмзэглэл Rose + мэлрэг цэцэг" угаах гель

Зураг дээр "Үнэмлэхүй эмзэглэл Rose + мэлрэг цэцэг" L'Oreal угаалгын зориулалттай гель байдаг бөгөөд түүний өртөг нь 200 рубль юм.

Loreal угаалгын зориулалттай гель нь цагаан, ягаан өнгөөр чимэглэсэн хоолой хэлбэрээр зарагддаг. Сарнай, мэлрэг цэцгээс гадна найрлага нь глицерин, ши тос агуулдаг. Тэд арьсанд зөөлөн хандаж, угаасны дараа хуурайшихаас сэргийлдэг.

Тогтвортой байдал нь шингэн, тос гель шиг. Үнэр нь нимбэгний ундаа бага зэрэг санагдуулдаг. Устай харьцсаны дараа сул хөөс үүсдэг. Угаалгын үр дүн эерэг байна. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, цэвэр, шинэлэг мэдрэмжийг төрүүлнэ.

Энэ хэрэгслийн үнэ 200 рубль байна.

Гель угаах дүрэм

Цэвэрлэгч гельийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
Цэвэрлэгч гельийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Угаалгын зориулалттай гель хэлбэртэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашигтай байхын тулд үүнийг зөв түрхэх ёстой. Нүүрний хэсэг бүр өөрийн гэсэн дүрэмтэй байдаг.

  • дух - төвөөс ариун сүм хүртэл;
  • хамар - доороос дээш;
  • хацар, хацрын яс - хамрын үзүүрээс чихний хонхорхой, сүм хүртэл;
  • эрүү - төвөөс уруулын булан хүртэл;
  • хурууныхаа төвөөс уруулын ирмэг хүртэл чиглүүлж хамрын доорх хэсгийг бүү мартаарай.

Угаалгын зориулалтаар чийгшүүлэгч гель хэрэглэх схем нь бусад ижил төстэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх аргуудтай төстэй: нүүрээ усаар чийгшүүлж, гель түрхэж, арьсаа иллэг хийж, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ угаана.

Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй хэд хэдэн нюанс бий:

  • Угаахаасаа өмнө тусгай бүтээгдэхүүнээр будалтыг арилгахаа мартуузай.
  • Өрөөний температурт ус хэрэглээрэй: хэт халуун эсвэл хүйтэн байвал нүх сүвийг тэлэх эсвэл чангална. Хамгийн бага хэмжээний хлор агуулсан савласан эсвэл суурин ус хэрэглээрэй.
  • Нүүр угаагчийг арьсан дээрээ 20 секундээс илүү байлгаж болохгүй, эс тэгвээс хатах болно.

Эдгээр дүрмийг мэдэж авснаар та бүтээгдэхүүнээс хамгийн их ашиг хүртэх боломжтой болно.

Угаалгын зориулалттай гельний талаархи бодит тойм

Нүүр угаах гель тойм
Нүүр угаах гель тойм

Угаах гельний тухай сүлжээнд зөрчилтэй тоймууд байдаг. Ихэнх тохиолдолд сөрөг үр дагавар нь хөрөнгийг буруу сонгосноос болдог. Ижил гель нь маш сайн ба сөрөг үр дүнг өгч чадна.

Марина, 27 настай

Би сайн угаагчдад дуртай тул Вичи эмтэй танилцахаар шийдлээ. Би компанийн талаар удаан хугацаанд сонссон боловч худалдаж авах мөнгө хүрэлцэхгүй байсан. Тэгээд би өөртөө бэлэг барихаар шийдсэн. Гель нь тааламжтай бүтэц, нарийн үнэрээр намайг гайхшруулав. Уг процедурын дараа гүн цэвэр, шинэлэг мэдрэмж төрж байв. Би сэтгэл хангалуун байсан. Хэрэв мөнгө зөвшөөрвөл би үүнийг дахин худалдаж авах болно.

Светлана, 38 настай

Агафиа гель надад таалагдсан. Байгалийн гаралтай орц найрлагуудаар татагддаг. Бүтээгдэхүүн нь хүлээлтийг биелүүлсэн. Угаалгын дараа арьс цэвэрхэн хэвээр үлдэж, өмнөх эмчилгээнд үлдээсэн хуурайшилтын мэдрэмж алга болжээ. Гель дэх хими бага байдагт баяртай байна. Тиймээс аюулгүй байна.

Александра, 23 настай

Өсвөр насандаа батга гарч эхэлсэн бөгөөд одоо хүртэл сэтгэл зовоож байна. Би хатаж, тослог туяаг даван туулах угаалгын сав хайж байсан. Тууралтыг даван туулах амласан CeraVe гельний тодорхойлолт намайг татав. Гэвч бодит байдал дээр өөрөөр эргэв. Батга улам бүр нэмэгдэж, арьс тослогдож байв.

Угаалгын зориулалттай гель хэрхэн сонгох вэ - видеог үзээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: