Кастор тос нь жингээ хурдан алдахад тусална. Өөрийнхөө эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд касторын тосыг хэрхэн яаж ашиглах талаар олж мэдээрэй. Кастор тосны ашигтай шинж чанаруудын талаар бараг бүгд мэддэг, учир нь өнөөдөр энэ нь зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Хамгийн энгийн касторын тос нь илүүдэл жингийн асуудлыг шийдвэрлэх, бүх биеийг үр дүнтэй, зөөлөн цэвэрлэх, ая, эрч хүчийг сэргээхэд тусалдаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг.
Касторын тосыг яаж олж авдаг вэ?
Кастор тосны ургамал эсвэл Христийн алган бол том сийлсэн навчтай бут сөөг бөгөөд цэцэглэлтийн үеэр маш тод гялалзсан баг цэцэгтэй бүрхэгдсэн байдаг. Кастор тос (кастор тос) нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай маш их үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг.
Гэхдээ энэ ургамлын өөр нэг тал бий - кастор шошны үр нь хүний биеийн эсийн мутацийн эргэлт буцалтгүй үйл явцыг өдөөж болох аюултай хор агуулдаг. Үр дүн нь амин чухал уургийн задрал юм.
Кастор тос үйлдвэрлэх явцад үрийг нь арилгаж, бүтээгдэхүүний найрлагыг цэвэрлэх процедурыг хийдэг. Тиймээс касторын тосыг гэртээ өөрөө үйлдвэрлэхийг оролдох, түүнчлэн ургамлын хортой үр агуулсан хүнсний хэсгүүдийг идэхийг хатуу хориглоно.
Газрын тосыг цэвэршүүлэх үйл явц нь түүний үнэр, амтанд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй боловч тийм ч таатай байдаггүй. Тиймээс кастор тосыг хоол хүнсэнд хэрэглэхээс илүү эм болгон ашигладаг.
Кастор тос хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө энэ бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах нь тааламжгүй үр дагаварт хүргэж, эрүүл мэнд муудах болно гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй.
Касторын тосны найрлага, шинж чанар
Өнөөдөр кастор тосыг бараг бүх эмийн санд худалдаж авах боломжтой бөгөөд дүрмээр бол желатин капсул хэлбэрээр зардаг. Үүний ачаар түүний дотоод хэрэглээг ихээхэн хөнгөвчилдөг, учир нь тааламжгүй үнэр, амт нь мэдрэгддэггүй, учир нь ихэнх хүмүүс энэ бодисын өвөрмөц үнэрийг тэсвэрлэдэггүй.
Касторын тосыг халуун эсвэл хүйтэн шахсан хэлбэрээр хийж болно. Дотоод хүлээн авахын тулд хамгийн сүүлийн сонголтыг сонгохыг зөвлөж байна, учир нь энэ тохиолдолд ургамлын олон ашигтай шинж чанар хадгалагдах болно.
Хэрэв касторын тосыг илүүдэл жинтэй тэмцэхэд ашиглах юм бол үүнийг зөвхөн дотооддоо төдийгүй гаднаас нь түрхэж болно, жишээлбэл боолт хийх, массаж хийх, маск хийх гэх мэт.
Кастор тос нь хүний биед үнэ цэнэтэй олон хүчил агуулдаг.
- палметиник;
- линолик;
- стеарик;
- олеик;
- рекинолейк.
Кастор тосны ашиг тус
Кастор тос нь маш их үнэ цэнэтэй бодис агуулдаг бөгөөд маш олон эерэг шинж чанартай байдаг тул хүний биед маш их хэрэгтэй байдаг.
- Энэ нь элэгний ажилд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг тул хүний биеийг хорт бодис болон бусад хортой бодисоос цэвэрлэх байгалийн процесс идэвхждэг.
- Биеийн эдэд өөх тос эсвэл липидийн солилцоо хурдасдаг.
- Энэ нь тодорхой антисептик нөлөөтэй.
- Хэрэв касторын тосыг гаднаас хэрэглэвэл биеийн эдэд шингэн гадагшлах процесс эрчимжиж, улмаар целлюлитийн асуудлыг арилгаж, ирээдүйд үүсэхээс урьдчилан сэргийлнэ.
- Энэ нь янз бүрийн мөөгөнцрийн өвчнөөс ангижрахад тусалдаг - жишээлбэл, энэ нь кандидозыг эмчлэх явцад зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болдог бөгөөд энэ нь өөх тос хуримтлагдах эхлэлийг өдөөдөг.
- Зөвхөн бэхжүүлээд зогсохгүй бүх организмыг залуужуулах үйлчилгээтэй.
- Касторын тос нь бага хэмжээний хорт бодис агуулдаг тул дунд зэргийн хэрэглээ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаггүй тул янз бүрийн хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг.
- Цусны судасны уян хатан чанар мэдэгдэхүйц сайжирдаг тул цусны урсгалын процесс хэвийн болдог.
Жин алдах зорилгоор кастор тос хэрэглэх
Хэрэв илүүдэл жинтэй тэмцэхэд кастор тосыг хэрэглэвэл хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд нэгдсэн арга барил хэрэгтэй болно, эс тэгвээс хүссэн үр дүн гарахгүй.
- Зөв, тэжээллэг, тэнцвэртэй хоол тэжээл.
- Гэдэс дэх хуримтлагдсан хорт бодис, хорт бодисоос биеийг бүрэн цэвэрлэх процедурыг хэрэгжүүлэх нь чухал юм.
- Зөв уух дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Үр нөлөөг сайжруулахын тулд тогтмол дасгал хийхээ мартаж болохгүй.
- Хамгийн асуудалтай газруудын хувьд гоо сайхны тусгай процедурыг хийх шаардлагатай байдаг - жишээлбэл, массаж, боолт гэх мэт.
Кастор тос нь бүх биеийг өндөр чанартай, үр дүнтэй цэвэрлэхэд тусалдаг. Өдөр бүр биеийн тамираар хичээллэх нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй гэдгийг санах нь чухал юм. Бие махбодийг цэвэрлэх процедурын ачаар зөвхөн хөнгөн мэдрэмж төрөөд зогсохгүй хэдхэн хоногийн дотор хэдэн кг жин хасахад тусалдаг. Кастор тос нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул рицинолийн хүчил агуулдаг. Энэ бодис гэдэс дотор орсны дараа түүний дотор байрлах рецепторуудад шууд нөлөөлдөг. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөдөг бөгөөд үүний үр дүнд гэдэс хоослох ажил эхэлдэг.
Ихэнх охид бие махбодийг цэвэрлэх үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд тайвшруулах үйлчилгээтэй олон төрлийн эм ууж эхэлдэг. Энэ зорилгоор байгалийн гаралтай эмийг бас ашиглаж болно - жишээлбэл, хадлангийн навч, эслэг гэх мэт. Гэхдээ хамгийн зөөлөн бөгөөд түргэвчилсэн цэвэрлэгээ нь касторын тос хэрэглэсэнтэй холбоотой юм.
Мэргэжлийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хэлэхдээ гэдэс нь үе үе нэмэлт өдөөлт хэрэгтэй байдаг. Жишээлбэл, уургийн хоолны дэглэмийг удаан хугацаанд дагаж мөрдсөний үр дүнд ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа хүндэрдэг. Ийм учраас үе үе бага хэмжээний касторын тос авах нь ашигтай байдаг.
Касторын тосыг жингээ хасах бие даасан бүтээгдэхүүн болгон ашиглахыг зөвлөдөггүй. Энэ бодисыг биеийг цэвэрлэхэд туслах нэмэлт бодис болгон ашиглах ёстой. Зөв зохистой хоол тэжээл, идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь жингээ хасахад тусална.
Жин хасахад кастор тосны ашиг тус
Жингээ хэвийн хэмжээнд хүргэхийн тулд бүх биеийг ялзралын бүтээгдэхүүний үлдэгдлээс үе үе цэвэрлэж байх шаардлагатай.
- Кастор тос нь биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг.
- Кастор тос нь өвөрмөц витамины цогцолбор агуулдаг бөгөөд үүний ачаар бүх бие нь бэхждэг.
- Гэдэсний ханыг тогтмол цэвэрлэсний үр дүнд хоолны дуршил буурдаг. Энэ нь гэдэсний ханан дээр байрладаг хорт бодисууд бөгөөд хоол тэжээлийн хамт шим тэжээлийг цусны урсгалд зөв шингээхээс сэргийлдэг. Энэ нь бие махбодид шим тэжээл дутагдаж, тархи хооллох цаг болсон гэсэн дохиог өгч, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг алдагдуулж эхэлдэг. Гэдэсний ханыг бүрэн цэвэрлэсний дараа бие нь бүх шим тэжээлийг хоол хүнснээс авдаг.
Жин хасахад касторын тос хэрэглэх эсрэг заалтууд
Таргалалттай тэмцэхэд ашигладаг бусад эмийн нэгэн адил кастор тос нь зарим анхааруулга, эсрэг заалттай байдаг.
- Насанд хүрэгчдэд зориулсан хоногийн дээд хэмжээ 100 мл -ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Өөрийн эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулах эрсдэлтэй тул тунг нэмэгдүүлэхийг хатуу хориглоно.
- Жирэмсэн үед кастор тос хэрэглэж болохгүй.
- Бие нь касторын тосонд хурдан дасаж чаддаг тул гэдэс хоослох процедурыг бие даан хийхээ болино. Тиймээс жингээ хасах нь үр дүнтэй төдийгүй аюулгүй байхын тулд, бие нь хүнд стресст өртөхгүйн тулд касторын тосыг курсээр авах шаардлагатай байдаг.
- Энэхүү тос нь цусны эргэлтийн процессыг идэвхжүүлэх нөлөөтэй тул цус алдах хандлагатай байвал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Касторын тосыг сарын тэмдгийн үеэр авах ёсгүй.
- Касторын тосыг хэт их, удаан хугацаагаар хэрэглэх нь гэдэсний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бөгөөд үүний үр дүнд хортой хорт бодис төдийгүй түүний бүрэн үйл ажиллагаанд шаардлагатай ашигтай бактериудыг биеэс идэвхтэй зайлуулж эхэлдэг. Ийм учраас кастор тос агуулсан хоолны дэглэм баримталж, эмчийн зааж өгсөн эмийг нэгэн зэрэг авч, эвдэрсэн микрофлорыг хэвийн байдалд оруулдаг.
- Хоол боловсруулах тогтолцооны ажилтай холбоотой янз бүрийн өвчин байгаа тохиолдолд нөхцөл байдлыг улам хурцатгах эрсдэлтэй тул касторын тосыг хамгийн бага хэмжээгээр авахыг хатуу хориглоно.
Кастор тос авахдаа хамгийн чухал зүйл бол бие махбодид гэмтэл учруулахгүйн тулд зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс хэтрэхгүй байх явдал юм. Ийм аргаар жингээ хасахаас өмнө хамгийн тохиромжтой сонголт бол зөв тунг сонгох, эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлоход туслах эмчээс тусламж хүсэх явдал юм.
Касторын тос тураах массаж
Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд кастор тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болох бөгөөд эерэг үр дүн ойрын ирээдүйд гарч ирэх болно, гол зүйл бол ийм журмыг тогтмол хийх явдал юм.
Аливаа эфирийн тос, түүний дотор касторын тосыг хэрэглэхийн өмнө бага зэрэг дулаацуулбал арьсанд илүү хүчтэй нөлөө үзүүлэх болно. Гэсэн хэдий ч мөнгийг хэт халаахыг хатуу хориглоно, үүний үр дүнд түүний найрлагыг бүрдүүлдэг шим тэжээлийг устгах үйл явц эхэлдэг бөгөөд үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй.
Жин алдах зорилгоор кастор тос ашиглан массаж хийх ажлыг дараахь схемийн дагуу хийдэг.
- Эхлээд та халуун шүршүүр эсвэл усанд орох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр арьс сайн ууршиж, нүх сүв нээгдэнэ.
- Кастор тосыг асуудалтай газарт түрхээд зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр тараана.
- Массаж байх үед арьсыг хүчтэй дарж, сунгахыг хатуу хориглоно.
- 10-17 минутын турш зөөлөн массаж хийдэг бөгөөд ингэснээр тос шингэж, цусны эргэлт нэмэгдэнэ.
- Процедурын төгсгөлд үлдсэн тосыг цаасан алчуураар арилгадаг.
Тураах массажны бүрэн курс нь асуудлын хүнд байдлаас хамааран 10-15 орчим процедураас бүрдэнэ. Массажийг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр хийдэг.
Кастор тос нь илүүдэл жингээс хурдан салж, бүх биеийн ажлыг хэвийн болгож, үр дүнтэй эрүүл мэндийн курс явуулахад тусална. Хамгийн чухал зүйл бол касторын тосыг хэрэглэх бүх дүрмийг дагаж мөрдөх бөгөөд зөвшөөрөгдсөн тунгаас хэтрэхгүй байх явдал юм.
Гэдсийг кастор тос, нимбэгээр хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ, энэ видеог үзнэ үү.
