Биеийн тамирын зааланд идэвхтэй дасгал хийхдээ ердийн эмийн сангийн витаминыг хэрхэн зөв, үр дүнтэй ашиглах талаар олж мэдэх. Duovit бол олон төрлийн бичил тэжээл агуулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор юм. Бүх ашигтай бодисууд улаан, цэнхэр өнгийн эмэнд агуулагддаг. Улаан драж нь витамин дээр суурилдаг бөгөөд цэнхэр нь эрдэс бодис агуулдаг. Үүнээс гадна, бэлдмэл нь бүх шим тэжээлийн бодисын шингээлтийг сайжруулдаг тусгай бодис агуулдаг. Энэхүү цогцолборыг витамины дутагдал, бие махбодийн хэт ачаалал, стресстэй нөхцөл байдал, хоол тэжээлийн дутагдалд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өнөөдөр бид энэ цогцолборын бүтцийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Нэмж дурдахад та бодибилдинг хийхэд Duovit -ийг хэрхэн илүү үр дүнтэй болгох талаар сурах болно.
Duovit -ийн найрлага
Уг эмийг эрэгтэйчүүдэд зориулан бүтээсэн гэж хэлэх ёстой бөгөөд энэ нь дотор нь цайр байгааг тайлбарлаж байна. Энэхүү ашигт малтмал нь бэлэг эрхтний үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг гэдгийг та мэдэх байх. Гэсэн хэдий ч энэхүү эрдэс бодис нь тестостероны үйлдвэрлэлийг дэмжихээс гадна хүчтэй антиоксидант юм. Duovit -ийн найрлагад А, Е витаминууд байдаг тул үрийн шингэн үйлдвэрлэх үйл явц хэвийн болдог.
Бүтээгдэхүүн нь стрессийг бууруулдаг маш гайхалтай витамин агуулдаг бөгөөд одоо бид тэдний талаар хэдэн үг хэлэх болно.
- Тиамин (B1) - биеийн хамгаалалтын системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
- Рибофлавин (В2) - А аминдэмийг шингээх хурд, чанарыг нэмэгдүүлдэг.
- Ниацин (B3) - биеийн янз бүрийн халдвартай тэмцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
- Биотин (B7) - бодисын солилцооны хурдыг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
- Фолийн хүчил (B9) - зүрх, судасны өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.
Бидний өмнө нь авч үзсэн микроэлементүүдээс гадна энэхүү цогцолбор нь С, Д3 витамин агуулдаг. Тэдний шинж чанарыг хүн бүрт мэддэг тул тэдгээрийн эхний талаар ярих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Витамин D3 нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг, ялангуяа түүний сэргэлтийг хурдасгадаг. Бэлтгэх явцад төмөр, магни гэсэн хоёр эрдэс бодис байгаа эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Төмөр нь бие махбодид янз бүрийн халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг тусгай бодис үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд магни нь цусны судсанд сайнаар нөлөөлж, тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.
Бодибилдинг хийхэд Duovit -ийг хэрхэн зөв ашиглах вэ?
Бодибилдинг хийхэд Duovit ашиглах нь зохисгүй байдаг нөхцөл байдлаас эхэлье. Бүтээгдэхүүн нь олон тооны эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд хэрэв бие нь Duovit -ийн найрлагад үл тэвчих, цусан дахь бичил тэжээлийн агууламж өндөр байвал л хэрэглэж болохгүй. Хоёрдахь тохиолдолд, цогцолборыг ашиглах үед хэтрүүлэн хэрэглэх боломжтой байдаг. Үүнээс гадна та энэ эмийг ижил төстэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бусад цогцолбортой хамт хэрэглэх ёсгүй. Энд бүх зүйл маш тодорхой байх ёстой, учир нь бодибилдинг хийхэд Duovit -ийг ашиглах нь микроэлементүүдийг хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэг.
Хэрэглээний хувьд энэ цогцолбор нь маш энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг үр дүнтэй байдаг. Та эмийг өглөөний цайны дараа ууж, зажилж болохгүй, харин зүгээр л усаар залгаарай. Duovit -ийн тунг тодорхой зааж өгсөн бөгөөд насанд хүрэгсэд, түүний дотор араваас дээш насны хүүхдүүдэд өнгө бүрийн нэг шахмалыг өдрийн турш уух ёстой. Бүтээгдэхүүнийг ашиглах хугацаа хорин хоног байна. Та нэгээс гурван сарын завсарлага авсны дараа курсээ давтаж болно.
Үүнийг ашиглах зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл Duovit нь гаж нөлөөгүй гэж хэлэх ёстой. Хэрэв та тунг хэтрүүлсэн бол бичил тэжээлийн тунг хэтрүүлж болно.
Бодибилдинг хийхэд Animal Pak -ийн хэрэглээ
Мөн энэ нийтлэлд би Animal Pak гэх мэт ийм үр дүнтэй, алдартай бичил тэжээлийн цогцолборын талаар тусад нь ярихыг хүсч байна. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг тамирчдын дунд нэр хүндтэй Universal Nutrition компани бүтээсэн бөгөөд зах зээлд гараад 30 гаруй жил болжээ. Энэ баримт нь түүний алдар нэр, үүний үр дүнд үр дүнтэй болохыг гэрчилж байна.
Энэ бүх хугацаанд үүнийг зөвхөн тамирчид төдийгүй дэлхийн жирийн хүмүүс идэвхтэй ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг, бичил тэжээлийн энэхүү цогцолбор ийм өндөр алдартай болсон шалтгаан нь юу байж болох вэ гэсэн асуулт танд байгаа байх. Юуны өмнө энэ нь эмийн бүх идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нарийн тооцоолсон харьцаатай холбоотой юм. Энэ нь түүнд гаж нөлөө байхгүй тохиолдолд аль болох үр дүнтэй ажиллах боломжийг олгодог.
Animal Pak -ийн хэрэглээ нь үндсэндээ Duovit -ийг бодибилдингт ашиглахтай адил юм. Дээр дурдсан цогцолбортой давхцаж буй эсрэг заалтуудын талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно. Та мөн Animal Pak -ийг уутны тоо, үүний дагуу хэсэг хэсгээрээ ялгаатай хоёр хувилбараар авах боломжтой гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэг уут нь хоёр порцтой тэнцэнэ.
Гэсэн хэдий ч энэ нь энэхүү гайхалтай бүтээгдэхүүнийг ашиглахад огт нөлөөлөхгүй. Өдрийн турш та хоолны дараа 30 минутын дараа нэг уут идэх хэрэгтэй. Хэрэв та эрчимтэй бэлтгэл хийвэл өдрийн тунг хоёр дахин нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тун нь хангалттай өндөр бөгөөд тунг хэтрүүлэхгүй байхыг санаарай.
Хэрэв та энэ эмийн талаархи тоймыг шинжлэх юм бол бүгд эерэг байна. Гэхдээ энэ бол таны үндсэн хоолны дэглэмийн нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд та Animal Pak -аас ямар нэгэн гайхамшгийг хүлээх ёсгүй гэдгийг санаарай. Энэ эм нь даалгавраа маш сайн гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнээс өөр зүйл байхгүй.
Энэхүү чанартай бүтээгдэхүүнийг авч эхлэхдээ энэ нь зөвхөн нэмэлт хэрэгсэл бөгөөд зөвхөн зөв боловсруулсан сургалт, хоол тэжээлийн хөтөлбөрөөс гадна үр дүнтэй байж болохыг та мэдэх ёстой. Үүнтэй холбогдуулан зах зээл дээр гарч ирснийхээ дараа Animal Pak -ийг үйлдвэрлэгч идэвхтэй сурталчилж байсан гэж хэлмээр байна.
Гэсэн хэдий ч зах зээлдүүлэгчид үүнийг даван туулж, энэхүү цогцолборт маш гайхалтай нөлөө үзүүлсэн гэж үздэг. Энэ нь хэрэглэгчдийн дургүйцлийг хүргэсэн боловч дараа нь байдал өөрчлөгдсөн. Үйлдвэрлэгч эмээ бодитойгоор тодорхойлж эхлэхэд хүмүүс түүний хэрэглээнээс ямар үр нөлөө хүлээж болохыг хүмүүс ойлгосон бөгөөд үүний үр дүнд Animal Pak бол өнөө үед хамгийн алдартай, хамгийн их борлуулалттай микроэлементүүдийн нэг юм.
Хэрэв бид Duovit болон Animal Pak -ийг харьцуулж үзвэл эдгээр цогцолборуудын аль нь илүү үр дүнтэй болохыг хэлэхэд маш хэцүү байдаг. Эдгээр нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах гайхалтай эмүүд юм. Тэд ажлаа сайн хийдэг бөгөөд мэдээж үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та тэдгээрийн аль нэгийг сонговол энэ бүхэн хувийн сонголтоос хамаарна. Өнөөдөр Duovit -ийг бодибилдингт ашиглах нь Animal Pak шиг түгээмэл болсон.
Одоо зах зээл дээр олон төрлийн бичил тэжээлийн цогцолборууд байдаг бөгөөд бид хамгийн алдартай хоёр зүйлийн талаар ярилцсан. Та тэдгээрийн аль нэгийг аюулгүй ашиглах боломжтой бөгөөд энэ нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно. Эцэст нь хэлэхэд эдгээр эмүүд нь тэнцвэртэй бөгөөд бие махбодийн шим тэжээлийн хэрэгцээг хангах боломжийг олгодог тул эдгээр эмийн санал болгож буй тунг хэтрүүлж болохгүй гэдгийг дахин сануулъя.
Та энэ видеоноос спортын хамгийн үр дүнтэй витамин, хүнсний нэмэлтүүдийн талаар олж мэдэх болно.
[хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл =
