Психогимнастик ба түүний талаархи үндсэн мэдээлэл. Сургуулийн өмнөх насны бага насны хүүхдүүдэд зориулсан энэхүү техникийн дагуу дасгал, тоглоомын багц. Хүүхдэд зориулсан сэтгэлзүйн гимнастик бол загварлаг шинэлэг зүйл төдийгүй сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын хөтөлбөрийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Энгийнээр хэлэхэд энэ аргыг аман бус харилцаа (хөдөлгөөн, нүүрний хувирал) ашиглан тусгай дасгал хэлбэрээр хийх нь хүүхдийн ерөнхий хөгжил, сэтгэлзүйн зарим асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан болно.
Психо-гимнастик гэж юу вэ?
60 -аад оны эхээр тайлбарласан нэр томъёог практикт нэвтрүүлсэн. Үүнийг психодрамын тусгай элементүүд дээр үндэслэсэн бүхэл бүтэн системийг боловсруулсан Чех мэргэжилтэн Ганя Юнова хамгийн тодорхой хэлжээ. Түүний хөгжүүлэлтийг анх ухамсараа засах шаардлагатай хүүхдүүдтэй ажиллахад ашигласан. Гэсэн хэдий ч ахмад үеийнхэн энэ техникийг сонирхож, насанд хүрэгчдийн сэтгэл санааны асуудлыг шийдвэрлэх сургалт болгон хувиргасан.
Психо-гимнастик бол хүүхдийн харилцааны ур чадвар, нийгэмд өөрийн байр сууриа олох чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн үг хэллэггүй харилцах хүүхдийн ухамсрын практик залруулга юм. Хичээлээс хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг дөрвөн үе шаттайгаар явуулдаг.
Тэдгээрийн эхнийх нь пантомима, нүүрний хувирал, ой санамж, анхаарлыг хөгжүүлэхэд чиглэгдэх ёстой. Хоёрдахь үе шат нь хүний хувийн шинж чанарыг судлах явдал юм. Хичээлийн гуравдахь хэсэгт дүрстэй ажиллах, түүнчлэн тэдний хойд дүрийг багтаасан болно. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан сэтгэлзүйн гимнастикын эцсийн шат бол хүүхдийн сэтгэл санааны дарамтыг хаах явдал юм.
Ийм үйл ажиллагаа нь их цаг хугацаа шаарддаггүй: хагас цагаас 60 минут хүртэл. Гэсэн хэдий ч хэрэв тойрог хүсвэл тэдгээрийг бага зэрэг сунгаж болно. Хамгийн тохиромжтой нь бүлэг нь 6-аас дээш хүүхэдтэй байх ёсгүй бөгөөд сэтгэлзүйн гимнастикийн хичээлийг зөвхөн 20 сессээр хязгаарлах ёстой. Хүүхэд санал болгож буй дасгал, тоглоомын сонирхлыг алдахгүйн тулд долоо хоногт хоёр удаа зохион байгуулахыг зөвлөж байна.
Хэрэв бид дуугарсан техникийг нарийвчлан авч үзвэл дараахь эерэг талыг тодруулж болно.
- Хүний сэтгэл хөдлөлийг судлах … Ийм хичээлийн үеэр хүүхдүүд бусад хүмүүсийн мэдрэмжийн ертөнцийг сурч мэдээд зогсохгүй сэтгэлийнхээ импульсийг хянаж сурдаг.
- Харилцааны бэрхшээлийг даван туулах … Цэцэрлэгт сэтгэцийн гимнастик хийсний дараа алдартай хүүхэд ч гэсэн үе тэнгийнхэн, насанд хүрэгчидтэй холбоо тогтооход хялбар байдаг.
- Сэтгэцийн стрессээс ангижрах … Өөрийгөө тайвшруулах ур чадварыг хязгаарлагдмал тооны хүмүүст өгдөг. Жижиг хувийн шинж чанарыг бүрдүүлэх явцад түүний сэтгэл санааны дарамттай нөхцөл байдлыг хаах чадвартай байх нь чухал бөгөөд энэ нь түүнд дуугарах техникийг ашиглахад тусална.
- Өөрийгөө илэрхийлэх боломж … Олон хүүхдүүд ноорог, пантомим хийх явцад жүжиглэх авьяас чадвараа харуулдаг. Нэмж дурдахад жижиг багт тэд хоёулаа бусдаас суралцах, мэдлэгээ үе тэнгийнхэнтэйгээ хуваалцах боломжтой байдаг.
- Нүүрний илэрхийлэлийг сайжруулах … Эрч хүчтэй хүүхэд ч гэсэн үргэлж тайван хөдөлгөөнтэй байдаггүй. Заримдаа тэр хэт туйлширч, дохио зангаа нь заримдаа мэдрэмжийн зохисгүй илэрхийлэл мэт харагддаг. Сэтгэлзүйн гимнастикийн дууссан курс нь түүнд дуу хоолойгоо зассан асуудлыг засахад тусална.
Хүүхдэд зориулсан сэтгэлзүйн гимнастик хийх арга зүй
Нэгдүгээрт, ахлах болон бэлтгэл бүлгийн сурагчтай харьцуулахад 3-4 насны хүүхдэд огт өөр хандлага хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Санал болгож буй зөвлөмжүүд нь цэцэрлэгийн ажилчид болон эцэг эхчүүдэд (хүүхэдтэйгээ ганцаарчилсан эмчилгээ хийлгэх) хоёуланд нь ашигтай байх болно. Ийм үйл ажиллагааг зохих хөгжим дагалдаж байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Сонгодог бүтээлүүдэд давуу эрх олгохын тулд гүйцэтгэсэн дасгалаас хамааран репертуарыг сонгох ёстой.
Сургуулийн өмнөх насны сэтгэцийн гимнастик
Нялх хүүхэдтэй ажиллахдаа хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та хичээл хийхдээ дараахь тактикийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Мэндчилгээ … Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд найз нөхөдтэйгээ уулзахдаа өөрийн гэсэн онцгой инээмсэглэлийг дүрслэхийг зөвлөж байна. Хэдийгээр хүүхэд эхэндээ ярвайсан ч гэсэн та түүнийг зогсоох ёсгүй. Ийм ангиудад учирч буй санаачлага нь зөвхөн сайшаалтай байдаг.
- Дулаарах … Хүүхдийн сэтгэлзүйн гимнастикын энэ үе шатанд ямар нэгэн гайхалтай тоглоомоор хүүхдүүдийн анхаарлыг татаж, дохио зангаа, нүүрний хувиргалтаар дүрслэхийг хүсэхийг зөвлөж байна. Эхний хичээл дээр хүүхдүүдэд "Бөжин яаж гүйдэг вэ?" Гэх мэт үгсээр туслах шаардлагатай байдаг. мөн "Түүний чих, сарвуу, сүүл юу вэ?" Үүний зэрэгцээ амьтдын хөдөлгөөнийг илүү сайн дүрсэлсэн хүнийг тодорхойлох шаардлагагүй, учир нь энэ насны сурагчид өрсөлдөөнд атаархдаг.
Үндсэн хөдөлгөөнийг хийх дасгалууд:
- "Миний хийдэг шиг хий" тоглоом … Энэхүү энгийн ажил нь хүүхдүүдэд маш их сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Тэд chanterelles, баавгай, сармагчин болон бусад амьтдыг төлөөлөхдөө баяртай байх болно.
- "Ургац хураах" тоглоом … Хэдэн жижиг цэцэрлэгчид үр, суулгац тарих газрыг бэлтгэх ёстой: хөрсийг сулруулж, байнга усалдаг. Үлдсэн хүүхдүүдийн даалгавар бол хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ өөрөө сонгож, дараа нь хэрхэн ургаж эхэлснийг дүрслэх явдал юм.
- "Манжин" үзэгдэл … Энэхүү үлгэрийн агуулгыг хүүхдүүдтэй өмнө нь танилцуулсны дараа багшийн уншсан үгийн тусламжтайгаар дүрүүдийг тарааж, үйл явдлын өрнөлийг бүрэн хуулбарлах шаардлагатай байна. Тоглоомыг илүү сонирхолтой болгохын тулд та манжингийн дүрүүдийн дүрс бүхий маскыг урьдчилан бэлдэж болно. Энэхүү үлгэрийг "Mitten" эсвэл хүүхдүүдийн ойлголтод нийцсэн бусад бүтээлээр солих боломжтой юм.
- Виртуал бөмбөг … Нялх хүүхдэд зориулсан сэтгэлзүйн гимнастикийн тоглоомыг энэхүү зугаа цэнгэлээр төрөлжүүлж болно. Хүүхдүүд бөмбөгийг төсөөлөхийг урьж, дараа нь гараараа инээмсэглэн хөдөлгөөнөө дагалдан бие биендээ "шидэх" ёстой.
Сэтгэл хөдлөлийн харилцааны дасгалууд:
- Надад тоглоом үзүүл … Энэ насны сурагчид харсан бүхнээ хуулбарлах дуртай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаарх өргөн ойлголтыг хөгжүүлэх ёстой. Та тэднийг ээж, сайн дагина, үзэсгэлэнт гүнж хэрхэн инээмсэглэж байгааг дүрслэхийг урьж болно (үүлс, хатуу эмч нар, далайн давалгаа хөмсгөө зангиддаг; дэггүй эсвэл гомдсон хүүхдүүд уурладаг; хулчгар туулай, муур хараад айдаг. нохой).
- "Баатруудыг зур" тоглоом … Мэдрэмжээ илэрхийлэхийн тулд хүүхэд үүнийг хэрхэн зөв харуулахыг сурах ёстой. Танай тойргийг тэдэнд өгсөн нөхцөл байдлыг үггүйгээр дүрслэхийн тулд урьсан байх ёстой. Жишээ нь, алдартай үлгэрийн дараах анги юм. Little Red Riding Hood ой дундуур эмээ рүүгээ гүйж очдог (баяр баясгалан), тэр замдаа олон ойн хүмүүстэй уулздаг (сониуч зан, инээмсэглэл). Гэнэт охин чоно (айдас) гэх мэтийг харав. Үлгэрийн талаархи сэтгэл хөдлөлийн хувьд хүүхдүүд зөвхөн нүүрний хувирал төдийгүй хөдөлгөөн хийх ёстой.
Хүний зан байдал, үйлдлийг ажиглах дасгалууд:
- Бөмбөг тоглоом … Энэхүү зугаа цэнгэлийн үеэр бүлгийн гишүүд баатрыг үнэлэх дараахь сонголтыг санал болгох шаардлагатай байна: Баба Яга сайхан сэтгэлтэй, Колобок тэнэг, Фокс зальтай гэх мэт. Хүүхдүүд хэний тухай ярьж байгаагаа тодорхой мэдэж байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Мэдэгдэлтэй санал нийлэх тохиолдолд хүүхэд бөмбөгийг барьж, нүүрний хувирал, дохио зангаа ашиглан дуут дүрд үзүүлэх хариу үйлдлийг харуулах ёстой.
- Яруу найраг дээр ажиллах … Энэ дасгалын үеэр гол дүрийн баатар сайхан зан гаргавал хүүхдүүдийг алга ташиж, эргэн тойрондоо тойрохыг хүүхдүүдэд зөвлөж байна. Хэрэв дүр нь муухай аашилдаг бол сэтгэл хөдлөлийг хүүхдэд тохиромжтой байдлаар илэрхийлэхийг зөвшөөрдөг. "Гэрийн эзэгтэй бөжин шидэв", "Би мориндоо хайртай" эсвэл "Тэд баавгайг шалан дээр унагав" гэх мэт хүүхдүүдийн ойлгоход хялбар дөрвөлжинг үндэс болгон авах нь дээр.
- Салах … Энэ насны хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлийн хувьд бүрэн хаалттай байдаггүй. Хөгжилтэй хөгжимд тэднийг алгаа ташиж, бие биенээ инээмсэглэж, найзуудаа тэврэхийг урьж болно. Эцсийн шатанд аман бус харилцааг шүлэг унших эсвэл хамтын дуу хийх замаар төрөлжүүлэхийг зөвлөж байна.
Хүүхдүүдтэй хийсэн сэтгэцийн гимнастикын дасгал нь биеийн тамирын ердийн хичээл болж болохгүй. Багш нь сурагчдынхаа сонирхлыг татахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах ёстой.
Сургуулийн өмнөх насны сэтгэцийн гимнастик
Арга хэмжээний эхэнд хүүхдүүдэд тав тухтай орчныг бүрдүүлж, эерэг сэтгэлгээтэй болгох нь чухал юм. Хүүхдэд насанд хүрэгчдээс мэндчилгээ дэвшүүлэх сонголтыг санал болгож, дараа нь өөрийн импровизацийг хийх даалгавар өгөх ёстой. Хүүхдүүдийн хэлсэн бүх хувилбарыг магтах шаардлагатай боловч хамгийн гэнэтийн зүйлийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүүхдүүд дуртай тоглоом, хамараараа сайн уу гэж хэлж, бүр ямаагаар дүрсэлж хошигнож болно.
Сэтгэл хөдлөлийн хүрээг хөгжүүлэх тойм зураг (алдартай үлгэрийн үзэгдлүүдийн жишээг ашиглан):
- "Цасан хатан хаан" … Кай цастай талбайн эзэгтэйг дооглон тохуурхаж, түүнд маш их уурлаж байна (хүүгийн жигшил нь Хатан хааны уур хилэн юм).
- "Эрхий хуруу" … Бяцхан гоо үзэсгэлэнг нөхрүүддээ бах, тавдугаар сарын цох, дараа нь мэнгэ рүү хүчээр оруулдаг (Тумбелинагийн жигшүүрт байдал нь татгалзсан эрхмүүдийн уур хилэн, төөрөгдөл юм).
- "Зайкина овоохой" … Саарал ойн оршин суугчийг зальтай үнэг өөрийн байшингаас хөөж гаргадаг (Урт чихний гуниг бол махчин амьтны түрэмгийлэл юм).
- "Гурван гахай" … Чоно ах дүүсийн байшинг нэг нэгээр нь нураадаг (саарал дээрэмчдийн уур хилэн нь гурван найзын айдас юм).
- "Долоон цэцгийн цэцэг" … Охин сүүлчийн дэлбээ өвчтэй хүүд өгч, эдгэрнэ (Женягийн баяр баясгалан бол шинэ найзын талархал юм).
Сэтгэцийн булчинг сургах дасгалууд:
- "Яагаад?" … Энэхүү дулаарлын үеэр хүүхдүүдийг юу ч мэдэхгүй сониуч хүүхдийг дүрслэхийг зөвлөж байна. Тэд гайхсан сэтгэлээ байшин шиг мөр, хөмсгөө өргөж илэрхийлэх ёстой.
- "Туслаач" … Хүүхдүүд ээжийгээ дэлгүүрээс хүнд цүнхтэй буцаж ирсэн мэт жүжиглэх үүрэг даалгавар өгдөг. Дуу хоолойгоор тусламж үзүүлэх явцад хийсэн бүх хүчин чармайлтаа дүрсэлж байхдаа виртуал ачаагаа гал тогооны өрөөнд авч явах шаардлагатай байна.
- "Унтаж буй муур" … Оюутнууд хивсэн дээр хэвтэж, бөмбөгөнд орооцолдож, унтаж байхдаа сүүлтэй найзынхаа зуршлыг өөрийнхөөрөө дуурайх ёстой. Түүнийг хэрхэн амьсгалж, эвшээж, сунаж байгааг харуулах ёстой.
- "Яншуйны хөдөлгөөнүүд" … Энэ дасгалын даалгавар бол хоёр нугалсан хөлөөрөө хөдөлдөг, гараа биеийн дагуу дүүжлүүлж, толгойгоо хажуу тийш / урагш хазайсан баатрын үсрэлтийг хуулбарлах явдал юм.
- "Намаг дахь баатар" … Хүүхдүүд нэг эсвэл нөгөө хөл дээрээ зогсож буй шувууг дүрслэхийг урьж байна. Үе үе тэрээр сарвуугаараа үсэрч буй мэлхийг барьж аваад суллах ёстой.
Хүний зан чанарыг ажиглах дасгалууд:
- Тоглоом "Хэн нь хэн бэ" … Үүнийг хийхдээ хүүхдүүдийг хос болгон хуваадаг. Тэмдэгт нэг хүүхдийн чихэнд дуугардаг эсвэл түүний дүрс бүхий зургийг харуулдаг. Үлгэрийн баатар энэ бүлгийн хүүхдүүдэд сайн мэддэг байх ёстой. Дараа нь даалгавар авсан оюутан нүүрний хувирал, дохио зангаагаар үлгэрийн энэ баатрын зуршил, зан чанарыг харуулах ёстой. Пантомима тааварыг тааж буй тоглогчийн даалгаврыг хүндрүүлэхгүйн тулд Пиноккио, Колобок, Гутал гэх мэт зургуудыг сонгох нь дээр. Хүүхдүүдэд нүүрний хувирал, дохио зангаагаар зөвхөн баатрын гадаад өгөгдлийг харуулахаас гадна зан чанарын онцлогийг харуулах ёстой гэдгийг нэн даруй анхааруулах хэрэгтэй.
- Тоглоом "Хэн илүү сайн харуулах вэ" … Нэгдүгээрт, сургалтын бүлгийн оролцогчдоос муу санаатны зан авирыг хуулбарлахыг хүсдэг (багш дүрсийг сонгодог). Үүний зэрэгцээ тэд хөмсгөө хөдөлгөж, уйлж, хөлөө гишгэх гэх мэт зүйлийг хийж чаддаг. Дараа нь тэд сайхан сэтгэлтэй хүн, шидтэн эсвэл үлгэрийг ижил төстэй байдлаар дүрслэх хэрэгтэй болно. Энэ тохиолдолд хүүхдүүдийг өргөн инээмсэглэх, бүжиглэх, зүрх сэтгэлдээ гараа тавихад юу ч саад болохгүй. Шилдэг жүжигчнийг бяцхан жүжигчид өөрсдөө сонгох ёстой.
- Тоглоом "Дүрүүдийн калейдоскоп" … Хүүхдүүд энэ дасгалд маш их дуртай байдаг, учир нь тэдний олонх нь дүрүүдээрээ өөрсдийгөө таньдаг. Тоглоомын оролцогч бүрт сугалаагаар дүрс өгч, үе тэнгийнхэндээ үзүүлэх ёстой. Үүний үндэс нь уйлах, дургүй, ууртай, хөгжилтэй найз нөхөд, зальтай, ичимхий гэх мэт зүйлүүд юм. Хүүхэд бүр дохио зангаа, нүүрний хувирлын тусламжтайгаар түүнд санал болгож буй дүр төрхийг дээд зэргээр харуулах ёстой.
- Салах … Хичээлийн энэ үе шатанд хүүхдүүд багштай харьцах богино хугацаанд олон тооны сэтгэл хөдлөлийг хүлээн авсны дараа тайвшрах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та хивсэн дээр суугаад тайвшруулах хөгжим сонсож болно. Дараа нь сурагчдад цаг өгөх ёстой бөгөөд ингэснээр тэд хичээл дээр хамгийн их таалагдсан зүйлээ бие даан, давтах болно.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан сэтгэлзүйн гимнастикын арга нь бага сургуулийн сурагчдад тохиромжтой байдаг. Тэдний зарим дасгалыг биеийн тамирын минутын минутын оронд хийж болно.
Хүүхдэд зориулсан сэтгэцийн гимнастикын талаархи видеог үзээрэй.
Цэцэрлэгийн сэтгэлзүйн гимнастик бол мэргэжил, туршлагаас үл хамааран ямар ч багш зохион байгуулж болох энэхүү сургуулийн сурагчидтай хийх залруулах ажил юм. Аав, ээжүүд нь мөн энэ өгүүллийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд нь мэдрэмжээ хянаж чаддаггүй, даруухан, муу нэртэй хүн болж өсөхгүй. "Биеийн хэл" -ийн мэдлэг нь залуу үеийнхэнд маш чухал бөгөөд үүнийг сурган хүмүүжүүлэгчид, эцэг эхчүүд санаж байх ёстой.
